hàm lượng vitamin b12

Hạt dẻ cười tốt cho người bệnh tiểu đường

Theo các nhà khoa học, hạt dẻ cười có nhiều chất béo có lợi giúp phòng ngừa bệnh tiểu đường, đặc biệt tiểu đường tuýp 2, một dạng tiểu đường thường gặp ở những người béo phì.

Lòng trắng trứng và những lợi ích bất ngờ

Trứng là loại thực phẩm bị "hiểu nhầm" nhiều nhất trên thế giới. Người ta cho rằng chúng có quá nhiều chotesterol và không tốt cho những người mắc bệnh về tim mạch.

Những loại trái cây dễ làm bạn tăng cân

Một số trái cây như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do có chứa hàm lượng đường khá cao.

Bí ẩn ’siêu trà’ từ đỉnh Himalaya giúp cả hai giới ‘yêu’ không biết mệt

Với những người hoàn toàn khỏe mạnh, việc thưởng thức một tách trà "quà tặng của Chúa" này sẽ khiến họ trở nên đặc biệt sung mãn trong "chuyện ấy. Chỉ mọc trên những đỉnh núi cao n...

Giúp bạn xua tan mệt mỏi bằng thực phẩm

Các sản phẩm từ sữa (sữa, pho mát ít béo, sữa chua ít béo, sinh tố (làm với sữa tách béo) là nguồn cung cấp canxi chủ yếu cho cơ thể. Nhóm thực phẩm này làm tăng mức năng lượng cho...

Ăn nhiều trứng gây hại?

Trứng là một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh. Ăn trứng có lợi cho cơ thể vì nó chứa tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, trứng bị coi là xấu vì ...

Giảm stress bằng thực phẩm

Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đ...

Trẻ lại… 10 năm nhờ ‘yêu’ tuần 3 lần?

Đó là câu hỏi được đặt ra sau một thống kê nghiên cứu trên 3.500 người của BS. David Weeks, chuyên viên tâm lý học BV. Hoàng gia Edimburgh ở Ailen.

Đưa nàng “vào cuộc” bằng cả 5 giác quan

Mùi hương đồ ăn có thể đẩy ham muốn của phụ nữ lên đỉnh điểm, trong khi tiếng nhạc to khiến đáp ứng tình dục trong cơ thể phụ nữ dâng trào.

Tuần “yêu” 3 lần trẻ lại 10 năm đúng không?

Tình dục không chỉ làm bạn thỏa mãn mà còn tăng cường tuổi thọ.

Lợi ích từ rau củ quả

Nên chuẩn bị rau củ quả như thế nào để có thể tận dụng tối đa hàm lượng dưỡng chất trong đó?

Có thể dùng phô mai thay cho sữa, thịt, cá để nấu cháo cho bé?

Các mẹ không nên lạm dụng phô mai vì cho bé ăn nguyên phô mai sẽ không cân đối hàm lượng dinh dưỡng.

Lượng Methanol cao không khác gì thuốc độc

Trao đổi với báo chí sáng 10-12, Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (ATTP) Trần Quang Trung - Bộ Y tế cho biết, việc các sản phẩm rượu chứa hàm lượng Methanol gấp hơn 2.000 lần mức c...

Thiếu vitamin B12 làm suy giảm nhận thức

Người lớn tuổi nếu không dung nạp đủ vitamine B12 có thể ảnh hưởng xấu đến tư duy và kích thước bộ não.

Chưa phát hiện gà thịt sẵn nhuộm phẩm màu

Theo đó, Chi cục ATVSTP Hà Nội đã lấy mẫu ngẫu nhiên 5 mẫu sản phẩm gà thịt sẵn bày bán tại 5 chợ trên địa bàn để kiểm nghiệm định tính. Kết quả, cả 5 mẫu đều âm tính với phẩm màu ...

Uống sữa ngoại lo ngại an toàn

Giống như chị Mai Thị Thanh Hương, tâm lý sính ngoại đã ăn sâu vào bộ phận không nhỏ người tiêu dùng Việt Nam và thể hiện khá rõ qua việc lựa chọn mua sữa của các mẹ. Đại diện một ...

Những thực phẩm đại kỵ trước giờ “yêu”

Nếu bạn muốn có những phút giây ân ái thăng hoa và nóng bỏng thì hãy lưu ý tránh ăn/uống những thực phẩm làm giảm nhiệt "cuộc yêu".

Hàm lượng Protein trong sữa chua Yếu tố đang bị bỏ quên

Cùng với bữa ăn chính, các sản phẩm sữa chua là thực phẩm giàu dinh dưỡng khá quan trọng trong thực đơn hàng ngày.

Lưu ý khi chọn mua bánh trung thu

3. Người "ba cao"hạn chế ăn: Người "ba cao" là người bị huyết áp cao, mỡ máu cao và đường huyết cao, còn được gọi là "bệnh nhà giàu"thì nên chú ý và ăn ít bánh trung thu. Mặc dù ng...

Thêm sữa New Zealand bị dính bê bối

Nhà kiểm tra chất lượng hàng đầu Trung Quốc cho biết đã ngưng nhập khẩu toàn bộ sản phẩm của Westland và đã yêu cầu các công ty sữa New Zealand khác cung cấp báo cáo xét nghiệm nit...

Thực phẩm khiến quý ông trẻ, khỏe

Không có một loại thuốc nào giúp con người trẻ mãi không già nhưng có những loại thực phẩm giúp con người càng ăn càng khỏe mạnh.

Hàm lượng sulfua trong khoang 4 thợ lặn tử nạn rất cao

Theo đó, hàm lượng sulfua (S2-) cao gấp 120 lần so với tiêu chuẩn VN. Trong mẫu nước lấy từ khoang ballast có thêm chất sắt (Fe) cao gấp 54 lần và chất chì (Pb) cao gấp 9,6 lần. Ri...

9 thực phẩm đại kỵ trước giờ “yêu”

Hơi thở nặng mùi có thể làm hỏng "cuộc yêu" của bạn. Tuy nhiên, nếu bạn muốn cải thiện tình hình bằng bạc hà thì điều này lại có thể gây phản tác dụng.

Vàng nguyên liệu sẽ được miễn thuế xuất, nhập khẩu?

Đánh giá tác động khi Quyết định được ban hành, Bộ Tài chính cho rằng: Quyết định này được ban hành sẽ đảm bảo cho Ngân hàng Nhà nước kịp thời xuất khẩu, nhập khẩu và không ảnh hưở...

Đức: Phát hiện sữa chứa chất gây ung thư

Kết quả kiểm tra tại một cơ sở cho thấy hàm lượng Aflatoxin B1, một loại chất có thể gây ung thư do các loại vi nấm mốc sinh ra, cao gấp 2 lần mức cho phép. Hiện nay giới chức đang...

Hạt hướng dương Trung Quốc chứa chất gây teo não

Sau khi hạt dưa bị phát hiệm nhiễm chất độc Rhodamine B có thể gây ung thư cho người sử dụng thì loại hạt này đã dần bị tẩy chay trên thị trường Việt Nam. Tại hầu hết các nhà hàng,...

Thuốc và chuyện ấy…

Đó là những lời tâm sự của nhiều người bệnh sau một liệu pháp điều trị bệnh nào đó. Nhưng ở chiều ngược lại, sau khi sử dụng một số thuốc trong điều trị, người bệnh lại thấy "ham m...

Vụ sữa Danlait: “Ghi tên sữa dê cũng là 1 cách phân biệt với sữa bò”

Trao đổi về vấn đề này, 1 chuyên gia trong ngành sữa cho biết tên gọi sản phẩm là do doanh nghiệp tự đặt nhưng phải phù hợp với các quy định của pháp luật. Những sản phẩm không đủ ...

Giờ “vàng” của chàng

Anh ta hoàn toàn nắm rõ bản thân và nhục dục của mình, bởi vì hàm lượng testosterone thường lên đến đỉnh điểm vào buổi sáng.

Giá trị của nụ hôn sớm mai

15 phút mặn nồng buổi sáng có tác dụng phòng bệnh không thua bất kỳ hình thức thể dục nào. Theo thống kê từ Viện nghiên cứu của Đức, cư dân vùng Trung Âu rất lười tập thể dục buổi ...

Giảm cân cải thiện “chuyện yêu”

Nam giới béo phì nếu trải qua phẫu thuật giảm cân có thể tiết ra lượng hormone sinh dục nam testosterone nhiều hơn.

“Từ điển từ khóa” Năng động năm 2012

2012 là một năm thật sôi động, nhộn nhịp và đặc biệt với giới trẻ năng động với sự xuất hiện của các trào lưu mới nổi bật trên khắp các lĩnh vực. Thử tra "tự điển" những từ khóa cá...

Trứng gà vỏ trắng hay vỏ nâu tốt hơn?

Phải chăng trứng gà vỏ nâu bổ hơn nên giá thành mới đắt hơn trứng gà vỏ trắng? Trứng được xếp vào nhóm các loại thực phẩm lành mạnh do chứa rất nhiều chất chống oxy hóa mạnh. Chúng...

“Chất lạ” trong áo ngực có thể gây ung thư, nhưng hàm lượng rất thấp

Các hạt chất rắn màu trắng đục trong trong những chiếc túi đựng các dung dịch chất lỏng đều là loại nhựa PS (Polystyren), loại nhựa tổng hợp, được sử dụng rất phổ biến ở trong công...

Phát hoảng với bánh “nở ngực”, kẹo tăng “kích thích”!

Trên thị trường xuất hiện những loại thực phẩm được quảng cáo có tác dụng diệu kỳ như chỉ ăn một loại bánh nhưng có loạt tác dụng như nở ngực, ngăn ngừa lão hóa...Còn ăn kẹo cao su...

Dinh dưỡng nào cho phụ nữ mang thai?

Khoa học đã chứng minh, chế độ dinh dưỡng của phụ nữ mang thai ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển khỏe mạnh và trí thông minh của trẻ. Vì vậy, không phải cứ ăn nhiều là tốt, mà ...

Bạn trẻ và cả nước hưởng ứng hành trình đẹp xe vui nhộn – Revive Fun Bike

Mùa hè năm nay, Hành trình Đạp xe vui nhộn- Revive Fun Bike đã mang đến cho các bạn trẻ trên cả nước một sân chơi năng động, vui nhộn và vô cùng thú vị.

Dinh dưỡng cho người lớn tuổi

Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày trở nên phức tạp hơn. Thói quen tập thể dục thường xuyên và một chế độ ăn uống cân bằng cũng quan trọng n...

REVIVE FUN BIKE – Hành trình đạp xe vui nhộn

Tại TP. Hồ Chí Minh, sáng ngày 19 tháng 7, hơn 1000 đoàn viên – thanh niên đã tham gia đạp xe qua các đường phố chính và kêu gọi mọi người cùng hưởng ứng Hành trình Đạp Xe Vui Nhộn...

Công bố chuẩn quốc tế mới về chất lượng và an toàn thực phẩm

Ngày 4/7, Ủy ban luật quốc tế về chất lượng và an toàn thực phẩm của Liên hợp quốc (CAC) đã công bố các tiêu chuẩn quốc tế mới về chất lượng và an toàn thực phẩm, đặc biệt là hàm l...

Bổ sung đúng hàm lượng DHA

Các nghiên cứu cho thấy, DHA dẫn đầu trong các loại dưỡng chất quan trọng của bé. Hiểu đúng về việc bổ sung hàm lượng đúng DHA giúp cha mẹ nuôi con khoa học.

Sữa nhiễm thủy ngân của Trung Quốc chưa từng được cấp phép ở Việt Nam

Thông tin một loại sữa Trung Quốc có hàm lượng thủy ngân cao khiến người tiêu dùng "rúng động". Việt Nam đã lập tức rà soát liệu loại sữa này có xuất hiện ở thị trường Việt Nam?

Các thực phẩm giúp giảm đau tự nhiên

Ngồi lâu, áp lực công việc và cuộc sống, thiếu vận động...thường khiến cơ thể chúng ta cảm thấy đau đớn, dễ gây các bệnh tật, ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ. Mách bạn 8 loại thực phẩm ...

Phương pháp mới cho làn da cháy nắng

Tôi muốn tìm hiểu các phương pháp giảm béo có nguồn gốc Hong Kong và Nhật Bản với nguyên lý tự nhiên, mong được tư vấn. (Mai Thư)

4 bệnh “giấu mặt” sau tâm trạng mệt mỏi

Mệt mỏi có thể được gây ra bởi sự nhàm chán và áp lực tâm lý. Mệt mỏi cũng có thể là một triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra những cơn mệt mỏi ...

Loét miệng – Dấu hiệu của bệnh nguy hiểm?

Tôi rất hay bị loét miệng, phải hơn một tuần mới liền. Xin hỏi, đó có phải là dấu hiệu của một bệnh nguy hiểm nào không, thưa bác sĩ?

8 lợi ích khi ăn thịt bò

Thịt bò rất giàu chất sắt, có tác dụng bổ sung lượng máu cho cơ thể và phòng tránh cơ thể bị thiếu máu. Ngoài ra, các axit linoleic cũng tham gia quá trình duy trì cơ bắp.

5 chất dinh dưỡng cần thiết cho người ăn chay

Chế độ ăn chay cũng cần bảo đảm dinh dưỡng để cung cấp đủ calorie cần thiết cho cơ thể tùy theo độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động... Protein, canxi, sắt, kẽm và vitamin B12 là n...

Ai cần dùng thuốc bổ máu?

Thuốc bổ máu gồm các chất thuộc thành phần cấu tạo của tế bào máu. Chúng thường có trong thức ăn song do chế độ ăn không đủ, do cơ thể bị bệnh, do hấp thu kém mà thiếu. Vì vậy, cần...

Giảm cân cải thiện “chuyện yêu”

Nam giới béo phì nếu trải qua phẫu thuật giảm cân có thể tiết ra lượng hormone sinh dục nam testosterone nhiều hơn.