hàm lượng calo rất thấp

30 cách ăn để giảm béo nhanh nhất

Ăn thêm 100 calo có thể không phá hoại chế độ ăn uống của bạn. Tuy nhiên, nếu mỗi ngày bạn ăn thêm 100 calo, bạn sẽ béo lên trông thấy. Tương tự như vậy, nếu mỗi ngày bạn giảm được 100 calo có nghĩa là bạn sẽ loại được 36.500 calo một n...

7 lý do để vợ chồng bạn ‘yêu’ ngay khi có hứng

Yêu theo lịch là một điều mà chúng tôi luôn khuyến khích bạn, điều đó sẽ khiến cho bạn và chàng có một đời sống tình dục tuyệt vời, tuy nhiên, đôi khi sự nhàm chán cúng sẽ nảy sinh...

5 hiểu lầm chết người của những bà nội trợ về ăn uống lành mạnh

Có phải đường mía là hoàn toàn lành mạnh? Đậu nành và dầu ô liu là tốt cho sức khỏe nhất, hoặc bạn có thể dễ dàng tránh được mì chính trong ăn uống?Thực tế, có khá nhiều chị em vẫn...

Khỏe đẹp nhờ bí đao

Trường kỳ ăn bí đao có thể tiêu trừ nước thừa trong cơ thể, giảm cân, chống béo phì. Bí đao chứa hàm lượng dầu thực vật cao, rất có lợi cho da và tóc.Bí đao còn có tên khác là bí x...

Ăn gì buổi tối để không bị tăng cân?

Nếu bạn càng ăn tối muộn thì hàm lượng đường (đường huyết) và hàm lượng chất béo (triglyxerit) trong máu sẽ ở mức cao.Khoảng thời gian cuối ngày và nhất là vào ban đêm, cơ thể đốt ...