Halle Berry lộ bí quyết ăn gian 10 tuổi

Không chỉ luôn nằm trong top những phụ nữ đẹp nhất thế giới, Halle Berry còn luôn gây bất ngờ về gương mặt trẻ trung hơn tuổi.

Theo miêu nữ xinh đẹp, điều quan trọng nhất quyết định sự trẻ trung của bạn chính là làn da. Một làn da tỏa sáng giúp bạn trông tràn đầy năng lượng. Ngoài ra, kiểu tóc cũng đóng vai trò quan trọng để giúp bạn ăn gian vài tuổi. Hãy cùng nghe những nguyên tắc vàng để Halle Berry chiến thắng tuổi tác.

- Chế độ chăm sóc da:

Halle cho biết không có liệu pháp thần kỳ nào để bạn có thể đẹp cấp tốc, dù đó là loại kem đắt tiền đến đâu. Vì thế cách tốt nhất là phụ nữ nên duy trì một thói quen chăm sóc da tốt. Từ năm 20 tuổi, Halle đã tự ép mình vào một thời khóa biểu làm đẹp hết sức chi li. Và dù bận rộn tới đâu, cô cũng không bỏ qua việc làm sạch và dưỡng ẩm vào mỗi sáng cũng như buổi tối trước khi đi ngủ. Ngoài ra, thỉnh thoảng Halle có tới spa để thư giãn, và sản phẩm cô lựa chọn thường là từ thiên nhiên. Cô tâm sự: “Nếu bạn chăm sóc bản thân tốt, thời gian hay tuổi tác cũng sẽ không là vấn đề của bạn”.

- Trang điểm:

Không giống như các sao Hollywood, Halle thích làn da tự nhiên và hạn chế trang điểm càng nhiều càng tốt. “Hãy để làn da bạn nghỉ ngơi khi bạn không phải làm việc”. Halle cho rằng đó là thói quen tốt để bạn không phải phụ thuộc vào son phấn. “Khi tôi chăm sóc da tốt, tôi có thể tự tin khoe gương mặt thật của mình chứ không phải kè kè theo một đống đồ trang điểm”. Tuy nhiên, Halle nhấn mạnh tầm quan trọng của kem chống nắng và son dưỡng môi. Cô cho rằng một phụ nữ muốn tránh được sự lão hóa thì cần biết cách sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Còn khi xuất hiện tại các buổi tiệc quan trọng, Halle hết sức chú trọng đôi môi, bởi nó giúp nụ cười cô tỏa sáng. “Để có được đôi môi hoàn hảo, hãy tẩy da chết với một chiếc bàn chải. Cách này sẽ giúp đôi môi mềm mại, sau đó bạn sẽ có một đôi môi tuyệt đẹp”.

- Tập luyện:

Halle đã bước sang tuổi 45 nhưng vẫn sở hữu cơ thể khỏe mạnh, rắn chắc như cách đây 10 năm. Cô cho biết cách để có một thân hình đẹp chính là tập luyện. Sau khi sinh, cơ thể thường không được săn chắc, vì thế Halle tăng cường các bài tập cho cơ bụng, mông và đùi. Ngoài ra, điều quan trọng nhất theo Halle là nên chọn một bài tập mà bạn cảm thấy hứng thú, bởi như thế bạn mới theo đuổi dài lâu được. Bên cạnh chế độ tập luyện chăm chỉ, Halle chọn cách chia nhỏ 5 bữa ăn mỗi ngày và tránh đường, bột mì, phô mai, gạo, mì ống. Cách này giúp cô có cơ thể khỏe mạnh và tránh tình trạng thừa cân.

- Nguyên tắc sống:

Đây là điều rất quan trọng để quyết định sự trẻ trung của mọi phụ nữ. Theo Halle, điều cần nhất là phải cảm thấy thoải mái và tự tin thể hiện chính mình. Thế giới showbiz có quá nhiều điều phiền toái, vì thế Halle học cách không quan tâm tới những gì mọi người nghĩ, và làm mọi thứ chỉ đơn giản là vì mình muốn. “Nếu tôi thích kiểu tóc này, tôi sẽ chọn nó. Quan trọng là tôi thấy thoải mái và được là chính mình. Khi tôi tự tin, tôi sẽ thấy mình xinh đẹp nhất”.

Theo phunutoday