Hai thời điểm cứ “yêu” là “thăng hoa” trong tuần
Các chuyên gia về quan hệ tình dục đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên về việc sex vào thời điểm thì mang lại khoái cảm tốt nhất cho cả hai giới.
Nghiên cứu 1:
Các nhà nghiên cứu tại Trường Kinh tế London cho biết thứ năm là thời gian tốt nhất để sex. Điều này là do nồng độ cortisol – hooc-môn chịu trách nhiệm để kích thích hormone giới tính ở cả 2 giới đang ở thời điểm cao nhất trong tuần.
Thứ năm được chứng minh là ngày tốt nhất để sex. Ảnh minh họa: Internet
Cụ thể quan hệ tình dục vào sáng sớm thứ 5 là tốt hơn cả. Đây cũng là lí do giải thích thứ 5 thường được coi là ngày hạnh phúc nhất trong tuần, vì cả hai đều có tâm lý thoải mái chỉ còn một ngày nữa là đến cuối tuần – thời điểm mà cả hai đề có thời gian rảnh để dành cho nhau.
Nghiên cứu 2:
Nghiên cứu của trường Đại học Catalonia của Ý đã cho thấy thứ 6 và thứ 7 là những ngày hầu hết phụ nữ muốn hoạt động trên giường. Các hoạt động bao gồm màn dạo đầu, thủ đâm, sex cùng với đồ chơi tình dục và giao hợp thực sự.
Ngoài ra nghiên cứu này cũng đã chỉ ra chu kì của một người phụ nữ có thể ảnh hưởng đến những mong muốn quan hệ tình dục của họ. Họ đã chỉ ra phụ nữ độc thân thường thích sex hơn trong giai đoạn đầu của chu kì. Còn đối với phụ nữ đã có chồng, họ thường thích sex vào giai đoạn đầu và cuối của chu kì khi nồng độ progesterone ở mức cao nhất.
Bạn có thể cân nhắc dựa trên sức khỏe và mức độ ham muốn của bản thân để chọn lựa thời điểm sex phù hợp cho mình và đối tác. Tuy nhiên, dù sex vào ngày nào trong tuần thì bạn và bạn tình cũng nên nhớ những điều sau để mang lại khoái cảm tốt hơn:
Mát-xa: Nuông chiều cơ thể một chút không chỉ giúp giải phóng căng thẳng mà những tiếp xúc da thịt cũng kích thích hooc-moon tình dục oxytocin. Càng có nhiều hooc-moon oxytocin thì bạn càng ham muốn nhiều hơn. Hãy cùng nhau chuẩn bị sẵn một số loại dầu mat-xa để vui đùa cùng nhau.
Video đang HOT
Đọc những câu chuyện, những tác phẩm văn học khiêu dâm trước khi đi ngủ chắc chắn sẽ mang lại cảm xúc “ướt át” cho cả hai. Bạn không cần phải đọc toàn bộ cuốn sách, chỉ cần chọn ra một đoạn văn chi tiết cụ thể và đọc cho bạn tình nghe hoặc ngược lại, sự thăng hoa sẽ xuất hiện trong cuộc yêu.
Hương thơm: Nhiều nghiên cứu đã cho thấy mùi dưa chuột, cam thảo, phấn trẻ em có thể kích thích phụ nữ và làm tăng 13% lưu lượng máu âm đạo. Trong khi bí ngô và oải hương giúp làm tăng 11% lượng máu này. Vì vậy, đừng bỏ qua những thức ăn này trong bữa tối.
Tắm cùng nhau dưới vòi hoa sen sẽ khiến hai bạn cảm thấy quyến rũ hơn và cởi mở hơn với cơ thể của nhau. Biết đâu trong lúc tắm, hai bạn sẽ có cuộc “giao ban” vội vàng nhưng tuyệt vời trong đó.
Theo SKĐS
8 bí quyết giúp bạn tìm lại ham muốn ái ân
Sẽ có những lúc cảm giác ham muốn ân ái trong bạn sụt giảm vì nhiều nguyên nhân. Làm cách nào để khơi gợi lại cảm giác ham muốn ấy?
Hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây:
1. Đối mặt với stress thay vì "ngó lơ" chúng
Bạn có thể cảm thấy mệt mỏi và chán yêu
Stress luôn là một trong những nguyên nhân "nặng ký" nhất gây suy giảm ham muốn ở cả hai phái. Tuy nhiên, những giải pháp ngăn ngừa stress lại có hiệu quả khác nhau tùy thuộc vào thái độ, lối sống và cách suy nghĩ của mỗi người khi đối mặt với chúng. Một số người sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tập thể dục, số khác chỉ có cảm giác nhẹ nhàng khi ngồi thiền hoặc tập yoga...
Rất khó để ngăn ngừa stress trong cuộc sống ngày nay, vốn chứa đựng khá nhiều căng thẳng và lo toan. Chính vì vậy, để stress không gây hại cho sức khỏe, đặc biệt là đời sống vợ chồng, bạn cần phải đối mặt với chúng, tìm cách giải quyết stress triệt để và có thể yêu cầu sự giúp đỡ từ người bạn đời của mình để cùng chia sẻ những khó khăn. Điều này sẽ giúp bạn luôn giữ được thái độ tích cực trong cuộc sống. Sự thoải mái và tự tin chính là yếu tố khiến bạn trở nên quyến rũ và hấp dẫn hơn trong mắt người bạn đời của mình.
2. Chạm tay, ôm hôn và cảm nhận
Hãy cho phép đối tác của bạn thực hiện những động tác mát-xa nhẹ nhàng hoặc đơn giản chỉ là những cái ôm thật chặt trong những lúc bạn đang cảm thấy anh ấy đáng yêu nhất. Những tiếp xúc vật lý trên bề mặt da sẽ góp phần kích thích cơ thể sản sinh nhiều hooc-môn "tình yêu" oxytocin, giúp bạn cảm thấy được thư giãn và muốn gần gũi người bạn đời của mình nhiều hơn.
Hãy làm gì đó để khơi gợi lại ham muốn, cảm xúc của bạn
3. Tìm cách "ve vãn" chàng
Gọi điện thoại cho chàng và nói những lời ong bướm hay thỏ thẻ về một bữa tối lãng mạn dành cho hai người mà bạn đang ấp ủ... đều là những ý tưởng có "tiềm năng" khơi gợi ham muốn. Khi muốn dẫn dắt chàng vào "mê hồn trận" khả năng thành công sẽ cao hơn nếu như bạn hiểu rõ những cách thức dụ dỗ đối phương.
4. Không ăn quá no
Nếu đã lên kế hoạch "yêu", đừng ăn quá nhiều. Bữa ăn cần kết thúc ít nhất là một giờ trước thời điểm "khai trận" để bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, linh hoạt và không mệt mỏi trong phòng ngủ.
Phòng ngủ cần được trang trí lại tạo cảm giác mới mẻ
5. Những lời thì thầm đáng yêu
Bạn có thể thì thầm với chàng về mọi vấn đề: cảm giác ham muốn đang trỗi dậy, những trải nghiệm lãng mạn trong quá khứ, những bí quyết "yêu" mà bạn tham khảo được hay những mong muốn mà bạn dành cho chàng... Những lời thì thầm ngọt ngào và đáng yêu chắc chắn khiến chàng không có thể "ngồi yên" được.
6. Thắp sáng phòng ngủ
Một không gian "yêu" lãng mạn với ánh nến và những giai điệu tình ca nhẹ nhàng sẽ mang lại cảm giác thư thái cho tinh thần. Bạn có thể thực hiện thêm những động tác mát-xa nhằm làm dịu căng thẳng cho chàng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
7. Vuốt ve
Những động tác vuốt ve, mơn trớn luôn có tác dụng kích thích mạnh mẽ. Đi kèm với những nụ hôn nóng bỏng, bạn có thể dùng tay để âu yếm, mơn trớn các "điểm nóng" của chàng.
Tắm cùng nhau giúp chuyện "yêu" diễn ra sáng tạo và hấp dẫn hơn
8. Tắm cùng nhau
Đây là một gợi ý tuyệt vời trong trường hợp cả bạn và chàng đều muốn có một cuộc "giao ban" mỹ mãn. Những ý tưởng sáng tạo cho việc tắm đôi như pha tinh dầu vào nước tắm, thắp nến hay rắc cánh hoa trong bồn tắm... sẽ giúp nâng cao hiệu quả kích thích ham muốn cho cả hai.
Theo PNO
Hương thơm sẽ khiến đối phương khó cưỡng Mùi cơ thể là một trong những điểm đặc biệt thu hút đối phương trong những cuộc "yêu". Mùi cơ thể được khám phá lẫn nhau là thứ "bùa yêu" hấp dẫn với những cặp đôi đang yêu. Đàn bà phải hơi chồng 70% phụ nữ có khả năng nhận biết được một số loại hóa chất tên là androstenone trong mùi cơ...