Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được

Theo dõi VGT trên

Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được

Các nhà khoa học từ Úc đã phát hiện ra rằng béo phì và uống quá nhiều rượu là những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được - Hình 1

ShutterStock

Theo Tạp chí Ung thư Quốc tế, các nhà khoa học đã thu thập và phân tích dữ liệu từ 6 nghiên cứu liên quan đến hơn 200.000 phụ nữ, để xác định các biện pháp phòng ngừa có thể thức hiện được để giảm thiểu tỷ lệ ung thư vú.

Các nhà khoa học đã tìm thấy nguyên nhân chính của ung thư vú là trọng lượng quá mức và uống quá nhiều rượu, theo Archy Wordys.

Các tác giả phát hiện ra rằng béo phì có thể chiếm tỷ lệ cao nhất trong số các trường hợp ung thư vú trong 10 năm tới, với 17.500 trường hợp hoặc 13% số trường hợp có nguy cơ nhiễm mới do béo phì.

Laxonen, tác giả của nghiên cứu, cho biết thêm số ca ung thư vú do rượu dự báo sẽ là 11.600.

Ngoài ra, có 7% trường hợp ung thư vú ở những người tham gia nghiên cứu là do lượng hoóc môn bổ sung vào trong hơn 5 năm sau khi mãn kinh.

Theo Thanh Niên

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Tuy nhiên đây lại là loại ung thư có thể sàng lọc, phát hiện sớm, điều trị sớm đem lại hiệu quả rất cao.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 1

Ảnh minh hoạ: Internet

Video đang HOT

Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú hãy thay đổi thói quen xấu của bạn ngay từ bây giờ.
Trên trang chuyên về y tế WebMD - TS y khoa Nayana Ambardekar, thành viên của Hiệp hội Y khoa Mỹ với 20 năm kinh nghiệm đã có những lời khuyên cho phụ nữ để giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Tập luyện thể dục thể thao

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú của bạn. Các chuyên gia cho rằng, phụ nữ nên tập thể thao khoảng 150 phút mỗi tuần ở mức độ vừa phải hoặc 75 phút tập luyện cường độ mạnh trong 1 tuần. Nếu quá bận rộn, bạn có thể cân nhắc cả 2 cường độ tập khuyến nghị ở trên

Bổ sung chất xơ

Bạn có thể tìm thấy chất dinh dưỡng này trong ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây và đậu. Theo một số nghiên cứu, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm này có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn. Hiện, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân khiến chất xơ có thể ngăn chặn được khối u. Các nghiên cứu từ trước tới nay đều chỉ ra, một chế độ ăn giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 2

Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển tiến hành khảo sát 5842 phụ nữ cho thấy việc tiêu thụ nhiều rau xanh (bắp cải xanh, bông cải xanh, bắp cải Brussels...) giảm 20-40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong rau cải giàu glucosinolate. Ảnh minh hoạ: Internet

Ngủ trong bóng tối

Bật đèn vào buổi tối khi ngủ khiến cơ thể khó tổng hợp melatonin, một chất chống lại việc hình thành khối u. Do đó những phụ nữ phải làm việc vào ban đêm hoặc sống ở khu vực nhiều ánh sáng - có thể có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
Các nhà nghiên cứu khẳng định có mối liên hệ giữa một loại hormone gọi là melatonin, với nguy cơ ung thư vú. Melatonin được tạo ra khi con người chìm đắm trong bóng đêm, lúc đi vào giấc ngủ. Để có sức khỏe tốt, hãy tắt đèn vào ban đêm, khi đi ngủ.

Ăn nhiều rau xanh

Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển tiến hành khảo sát 5842 phụ nữ cho thấy việc tiêu thụ nhiều rau xanh (bắp cải xanh, bông cải xanh, bắp cải Brussels...) giảm 20-40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong rau cải giàu glucosinolate. Nghiên cứu ở Mỹ năm 2009 cho thấy sulforaphane (họ của glucosinolate) có thể ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa hình thành khối u ngay cả u vú. Một nghiên cứu khác trên súc vật thí nghiệm cho thấy Indole-3-carbinol (dạng của glucosinolate) có khả năng "tự hủy" khối u ở vú.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 3

Thực phẩm "công nghiệp" như bánh ngọt, bánh pizza... chứa nhiều chất béo "xấu" được gọi "trans" hoặc "hydrogénées" làm tăng nguy cơ ung thư vú. Ảnh minh hoạ: Internet

Giảm một số chất béo

Thực phẩm "công nghiệp" như bánh ngọt, bánh pizza... chứa nhiều chất béo "xấu" được gọi "trans" hoặc "hydrogénées" làm tăng nguy cơ ung thư vú. Một nghiên cứu của Inserm và Viện Gustave Roussy năm 2008 cho thấy tỷ lệ mắc ung thư vú tăng gần như gấp đôi ở những phụ nữ có lượng acid béo "trans" tăng cao trong máu. Vì vậy nên hạn chế lượng acid béo bão hòa như mỡ động vật, thịt xông khói, bơ...

Không hút thuốc

Sử dụng thuốc lá có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao, nhất là ở những phụ nữ trẻ tuổi. Càng hút thuốc lâu, hút nhiều, bắt đầu hút càng trẻ, khả năng mắc bệnh càng nhiều. Tốt nhất nếu bạn đang nghiện thuốc lá, hãy tìm cách bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ bị bệnh ung thư vú.

Hạn chế rượu

Nếu một người phụ nữ uống bia, rượu từ 2- 3 lần mỗi ngày, thì nguy cơ mắc ung thư vú của bạn của bạn cao hơn 20% so với một người không uống rượu. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn vẫn muốn uống các loại đồ uống có cồn thì tối đa không quá một ly mỗi ngày, với lượng này bạn vẫn có nguy cơ bị ung thư vú, nhưng có thể ít hơn. Lời khuyên tốt nhất cho phụ nữ là không nên uống rượu bia.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 4

Nếu một người phụ nữ uống bia, rượu từ 2- 3 lần mỗi ngày, thì nguy cơ mắc ung thư vú của bạn của bạn cao hơn 20% so với một người không uống rượu. Ảnh minh hoạ: Internet

Bổ sung Vitamin D

Cơ thể mỗi người có khả năng tự tổng hợp vitamin D dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vào những ngày mùa đông, hoặc ở những nơi có ít ánh nắng, bạn cần bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng các loại thực phẩm như cá hồi, sò, cá mòi ... đồng thời tăng cường một số loại thực phẩm như sữa và nước cam.

Khi bạn không có đủ những chất dinh dưỡng này, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú có thể tăng lên. Bạn cũng có thể lấy nó ở dạng thuốc bổ sung, hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được sự tư vấn hiệu quả.

Thận trọng trong sử dụng các loại mỹ phẩm

Nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng da hay các sản phẩm dành cho tóc có chứa paraben, có thể hoạt động như một estrogen yếu trong cơ thể bạn. Một số nhà khoa học cho rằng những hóa chất này có thể kích hoạt sản sinh khối u vú. Nếu bạn lo lắng về rủi ro có thể gặp phải, khi mua và sử dụng mỹ phẩm, cần đọc kỹ nhãn sản phẩm để loại bỏ paraben khỏi các đồ dùng của mình.

Theo dõi cân nặng

Thời kỳ mãn kinh, nếu tăng khoảng 10% trọng lượng cơ thể thì tăng nguy cơ mắc ung thư vú từ 30-50%. Lượng đường và mỡ tăng cao trong vú sẽ hình thành "tuyến nội tiết âm tính" và từ đó sản sinh các hormon gây ung thư. Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, sau 10 năm tỷ lệ sống ở bệnh nhân ung thư vú bị béo phì là 40%, trong khi đó không béo phì là 54%.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 5

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh mà còn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Ảnh minh hoạ: Internet

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Theo Trung tâm phòng chống Ung thư-Pháp thì cách đây 20 năm, tỷ lệ sống sót trung bình của những phụ nữ mắc ung thư vú là dưới 50% nhưng bây giờ là 90% nếu được phát hiện sớm. Tốt nhất nên siêu âm vú ở phụ nữ độ tuổi 50-74, 2 năm một lần.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh mà còn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư vú, lý do khi cho con bú sẽ giúp "di tản" các chất gây ung thư có trong tế bào vú.

Nên sinh con đầu lòng trước tuổi 30

Sinh con đầu lòng trước tuổi 30, càng có ít nguy cơ mắc ung thư vú. Theo Giáo sư Henri Joyeux thì một thai kỳ sớm sẽ làm gia tăng đáng kể một lượng oestriol-một hormon giúp giảm 50-70% nguy cơ mắc ung thư vú sau này và sau mỗi lần sinh cũng giảm được nguy cơ mắc ung thư vú do sau khi sinh và cho con bú, tuyến vú ít nhạy cảm hơn với các chất gây ung thư.

HOÀ THUẬN

Theo Tiền Phong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Giải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhàGiải độc gan bằng thực phẩm lành mạnh tại nhà
22:16:50 08/03/2025
Khoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến nàyKhoa học cảnh báo: Mất ngủ, dễ mắc 3 bệnh phổ biến này
18:01:22 09/03/2025
Gia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnhGia tăng các ca cấp cứu tại các bệnh viện trong tỉnh
09:44:36 10/03/2025
Nữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vịNữ sinh 15 tuổi thủng tá tràng sau cơn đau dữ dội vùng thượng vị
21:16:56 09/03/2025
Bé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCMBé gái "đen kịt" khi vào viện, cha mẹ cũng bỏng nặng trong vụ cháy ở TPHCM
16:06:56 09/03/2025
Tai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khámTai biến lần 2 vì thói quen dùng thuốc lại và không chịu tái khám
04:59:09 09/03/2025
Loại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡngLoại rau gia vị ai cũng từng ăn, là 'khắc tinh' của sỏi thận lại siêu bổ dưỡng
09:35:40 10/03/2025
7 điều không nên khi uống trà xanh7 điều không nên khi uống trà xanh
09:30:38 10/03/2025

Tin đang nóng

Clip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thìClip sốc: Nhóm trẻ con vô tư dùng con trăn dài 2,5m chơi nhảy dây, nhận cái kết đắng tức thì
13:45:58 10/03/2025
Nữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩnNữ diễn viên đình đám đột ngột được thông báo qua đời sau 5 tháng biến mất bí ẩn
13:16:47 10/03/2025
Lê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩLê Phương chia sẻ ẩn ý sau tang lễ Quý Bình, netizen nghi ngờ liên quan đến vợ của cố nghệ sĩ
17:04:21 10/03/2025
Song Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạtSong Il Gook (Truyền Thuyết Jumong) bị chất vấn chuyện ăn bám vợ, suốt ngày ngửa tay xin tiền sinh hoạt
13:22:21 10/03/2025
Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"Tân Hoa hậu Miss Global 2025 từng bị Thanh Hằng "chỉnh" vì khoe vòng 3 quá mức, Hà Hồ cũng "ngại giùm"
17:11:50 10/03/2025
16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào16 phút "nổi da gà" của SOOBIN: Visual màn hình LED đẹp chấn động, phong độ biểu diễn làm fan tự hào
14:16:06 10/03/2025
Bữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũaBữa sáng hạng thương gia của 1 hãng hàng không gây sốc với thứ được mang ra, càng bực hơn nữa khi dụng cụ ăn uống lại là đũa
13:47:59 10/03/2025
Loạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứtLoạt nghi vấn hôn nhân của Thái Thiếu Phân rạn nứt
16:39:34 10/03/2025

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025
Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.
Chủ động phòng, chống bệnh dại

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025
Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.
Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025
Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.
Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025
Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư
Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025
Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.
Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025
Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.
Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025
Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.
Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.
Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025
Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.
Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025
Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.
Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025
Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.
Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025
Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.

Có thể bạn quan tâm

Thượng nghị sĩ đảng Cộng hoà: Bỏ rơi Ukraine 'hậu quả còn tệ hơn cả Afghanistan'

Thượng nghị sĩ đảng Cộng hoà: Bỏ rơi Ukraine 'hậu quả còn tệ hơn cả Afghanistan'

Thế giới

19:09:03 10/03/2025
Thượng nghị sĩ Graham khẳng định rằng cho đến khi đạt được thỏa thuận ngừng bắn, Mỹ cần tiếp tục hỗ trợ Ukraine bằng viện trợ quân sự và chia sẻ thông tin tình báo.
Khởi tố 9 đối tượng vụ khiêng quan tài diễu phố ở chợ Bến Thành

Khởi tố 9 đối tượng vụ khiêng quan tài diễu phố ở chợ Bến Thành

Pháp luật

18:58:22 10/03/2025
Công an TPHCM khởi tố, bắt tạm giam 9 đối tượng liên quan đến vụ khiêng quan tài diễu phố trước chợ Bến Thành, gây ảnh hưởng xấu trong dư luận.
Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Thu Quỳnh lên tiếng về chi tiết nhầm thoại trong phim "Cha tôi, người ở lại"

Hậu trường phim

18:03:46 10/03/2025
Thu Quỳnh thừa nhận có nói nhầm do cô và Trần Nghĩa ngoài đời chỉ chênh nhau 4 tuổi, điều này gây áp lực trong tiềm thức của nữ diễn viên.
Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Khoảnh khắc cậu bé núp sau bức tường khiến gần 2 triệu người thót tim hồi hộp

Netizen

18:01:43 10/03/2025
Hồi nhỏ, ai mà chả từng bị bố mẹ dọa cho mấy roi, rồi lỉnh đi trốn. Đánh xong là nhanh chân núp góc giường hay nấp sau cánh cửa, nín thở chờ sóng yên biển lặng .
"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

"Cha tôi, người ở lại" tập 10: Việt bị côn đồ hành hung, bố ruột đến cứu

Phim việt

17:18:17 10/03/2025
Việt va chạm xe với một nhóm côn đồ và bị đánh. Đúng lúc này, người đàn ông được dự đoán là bố ruột của Việt đi qua, thấy chuyện bất bình giữa đường nên đã dừng lại, ra tay khiến hai tên côn đồ phải tháo chạy.
Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Phía Anh Trai Say Hi chính thức lên tiếng về văn bản lan truyền có nội dung Tiêu ngữ quốc gia sai lệch gây phẫn nộ

Tv show

17:09:23 10/03/2025
Sáng 10/3, trên các diễn đàn mạng xã hội bất ngờ xuất hiện bức ảnh chụp một tờ biên bản có tiêu đề Biên bản xử lý vi phạm lỡ mồm .
Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Nữ nghệ sĩ bần thần, vừa đi vừa khóc nức nở sau lễ hoả táng của diễn viên Quý Bình

Sao việt

17:01:21 10/03/2025
Sự ra đi của Quý Bình để lại nỗi mất mát không chỉ cho riêng Trác Thuý Miêu mà có cả gia đình, nhiều đồng nghiệp và khán giả
Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Đây là mỹ nữ showbiz khiến nam thần Thơ Ngây cấu kết xã hội đen, lập cả kế hoạch đòi 3,1 tỷ

Sao châu á

16:58:58 10/03/2025
Cảnh sát cho biết họ tiếp tục phát hiện hành vi phạm pháp của Vương Đại Lục. Vụ việc lần này còn có liên quan đến 1 người đẹp.
Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi dễ ăn

Ẩm thực

16:42:11 10/03/2025
Thực đơn cơm tối nóng hổi dễ ăn. Không cầu kỳ, những món ăn đơn giản này lại thơm ngon, hấp dẫn hơn bao giờ hết.
Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Jennie (BLACKPINK) nói về 6 năm thực tập tại YG: Tàn nhẫn và đau đớn

Nhạc quốc tế

15:37:54 10/03/2025
Để đi đến thành công như hiện tại, Jennie đã phải trải qua rất nhiều khó khăn và thử thách với tư cách là thực tập sinh của YG Entertainment.