Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được

Theo dõi VGT trên

Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được

Các nhà khoa học từ Úc đã phát hiện ra rằng béo phì và uống quá nhiều rượu là những yếu tố làm tăng nguy cơ ung thư vú.

Hai nguyên nhân chính gây ung thư vú có thể tránh được - Hình 1

ShutterStock

Theo Tạp chí Ung thư Quốc tế, các nhà khoa học đã thu thập và phân tích dữ liệu từ 6 nghiên cứu liên quan đến hơn 200.000 phụ nữ, để xác định các biện pháp phòng ngừa có thể thức hiện được để giảm thiểu tỷ lệ ung thư vú.

Các nhà khoa học đã tìm thấy nguyên nhân chính của ung thư vú là trọng lượng quá mức và uống quá nhiều rượu, theo Archy Wordys.

Các tác giả phát hiện ra rằng béo phì có thể chiếm tỷ lệ cao nhất trong số các trường hợp ung thư vú trong 10 năm tới, với 17.500 trường hợp hoặc 13% số trường hợp có nguy cơ nhiễm mới do béo phì.

Laxonen, tác giả của nghiên cứu, cho biết thêm số ca ung thư vú do rượu dự báo sẽ là 11.600.

Ngoài ra, có 7% trường hợp ung thư vú ở những người tham gia nghiên cứu là do lượng hoóc môn bổ sung vào trong hơn 5 năm sau khi mãn kinh.

Theo Thanh Niên

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp nhất và gây tử vong hàng đầu ở phụ nữ nhiều nước công nghiệp. Tuy nhiên đây lại là loại ung thư có thể sàng lọc, phát hiện sớm, điều trị sớm đem lại hiệu quả rất cao.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 1

Ảnh minh hoạ: Internet

Video đang HOT

Để giảm nguy cơ mắc ung thư vú hãy thay đổi thói quen xấu của bạn ngay từ bây giờ.
Trên trang chuyên về y tế WebMD - TS y khoa Nayana Ambardekar, thành viên của Hiệp hội Y khoa Mỹ với 20 năm kinh nghiệm đã có những lời khuyên cho phụ nữ để giảm nguy cơ mắc ung thư vú.

Tập luyện thể dục thể thao

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ ung thư vú của bạn. Các chuyên gia cho rằng, phụ nữ nên tập thể thao khoảng 150 phút mỗi tuần ở mức độ vừa phải hoặc 75 phút tập luyện cường độ mạnh trong 1 tuần. Nếu quá bận rộn, bạn có thể cân nhắc cả 2 cường độ tập khuyến nghị ở trên

Bổ sung chất xơ

Bạn có thể tìm thấy chất dinh dưỡng này trong ngũ cốc nguyên hạt, rau, trái cây và đậu. Theo một số nghiên cứu, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm này có nguy cơ mắc ung thư vú thấp hơn. Hiện, các nhà khoa học vẫn chưa xác định được nguyên nhân khiến chất xơ có thể ngăn chặn được khối u. Các nghiên cứu từ trước tới nay đều chỉ ra, một chế độ ăn giàu chất xơ rất tốt cho sức khỏe có thể làm giảm tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 2

Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển tiến hành khảo sát 5842 phụ nữ cho thấy việc tiêu thụ nhiều rau xanh (bắp cải xanh, bông cải xanh, bắp cải Brussels...) giảm 20-40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong rau cải giàu glucosinolate. Ảnh minh hoạ: Internet

Ngủ trong bóng tối

Bật đèn vào buổi tối khi ngủ khiến cơ thể khó tổng hợp melatonin, một chất chống lại việc hình thành khối u. Do đó những phụ nữ phải làm việc vào ban đêm hoặc sống ở khu vực nhiều ánh sáng - có thể có nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn.
Các nhà nghiên cứu khẳng định có mối liên hệ giữa một loại hormone gọi là melatonin, với nguy cơ ung thư vú. Melatonin được tạo ra khi con người chìm đắm trong bóng đêm, lúc đi vào giấc ngủ. Để có sức khỏe tốt, hãy tắt đèn vào ban đêm, khi đi ngủ.

Ăn nhiều rau xanh

Các nhà nghiên cứu ở Thụy Điển tiến hành khảo sát 5842 phụ nữ cho thấy việc tiêu thụ nhiều rau xanh (bắp cải xanh, bông cải xanh, bắp cải Brussels...) giảm 20-40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong rau cải giàu glucosinolate. Nghiên cứu ở Mỹ năm 2009 cho thấy sulforaphane (họ của glucosinolate) có thể ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa hình thành khối u ngay cả u vú. Một nghiên cứu khác trên súc vật thí nghiệm cho thấy Indole-3-carbinol (dạng của glucosinolate) có khả năng "tự hủy" khối u ở vú.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 3

Thực phẩm "công nghiệp" như bánh ngọt, bánh pizza... chứa nhiều chất béo "xấu" được gọi "trans" hoặc "hydrogénées" làm tăng nguy cơ ung thư vú. Ảnh minh hoạ: Internet

Giảm một số chất béo

Thực phẩm "công nghiệp" như bánh ngọt, bánh pizza... chứa nhiều chất béo "xấu" được gọi "trans" hoặc "hydrogénées" làm tăng nguy cơ ung thư vú. Một nghiên cứu của Inserm và Viện Gustave Roussy năm 2008 cho thấy tỷ lệ mắc ung thư vú tăng gần như gấp đôi ở những phụ nữ có lượng acid béo "trans" tăng cao trong máu. Vì vậy nên hạn chế lượng acid béo bão hòa như mỡ động vật, thịt xông khói, bơ...

Không hút thuốc

Sử dụng thuốc lá có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cao, nhất là ở những phụ nữ trẻ tuổi. Càng hút thuốc lâu, hút nhiều, bắt đầu hút càng trẻ, khả năng mắc bệnh càng nhiều. Tốt nhất nếu bạn đang nghiện thuốc lá, hãy tìm cách bỏ thuốc lá để giảm nguy cơ bị bệnh ung thư vú.

Hạn chế rượu

Nếu một người phụ nữ uống bia, rượu từ 2- 3 lần mỗi ngày, thì nguy cơ mắc ung thư vú của bạn của bạn cao hơn 20% so với một người không uống rượu. Các chuyên gia cho biết, nếu bạn vẫn muốn uống các loại đồ uống có cồn thì tối đa không quá một ly mỗi ngày, với lượng này bạn vẫn có nguy cơ bị ung thư vú, nhưng có thể ít hơn. Lời khuyên tốt nhất cho phụ nữ là không nên uống rượu bia.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 4

Nếu một người phụ nữ uống bia, rượu từ 2- 3 lần mỗi ngày, thì nguy cơ mắc ung thư vú của bạn của bạn cao hơn 20% so với một người không uống rượu. Ảnh minh hoạ: Internet

Bổ sung Vitamin D

Cơ thể mỗi người có khả năng tự tổng hợp vitamin D dưới tác động của ánh nắng mặt trời. Vào những ngày mùa đông, hoặc ở những nơi có ít ánh nắng, bạn cần bổ sung vitamin D cho cơ thể bằng các loại thực phẩm như cá hồi, sò, cá mòi ... đồng thời tăng cường một số loại thực phẩm như sữa và nước cam.

Khi bạn không có đủ những chất dinh dưỡng này, nguy cơ mắc bệnh ung thư vú có thể tăng lên. Bạn cũng có thể lấy nó ở dạng thuốc bổ sung, hãy nói chuyện với bác sĩ để nhận được sự tư vấn hiệu quả.

Thận trọng trong sử dụng các loại mỹ phẩm

Nhiều loại mỹ phẩm, kem dưỡng da hay các sản phẩm dành cho tóc có chứa paraben, có thể hoạt động như một estrogen yếu trong cơ thể bạn. Một số nhà khoa học cho rằng những hóa chất này có thể kích hoạt sản sinh khối u vú. Nếu bạn lo lắng về rủi ro có thể gặp phải, khi mua và sử dụng mỹ phẩm, cần đọc kỹ nhãn sản phẩm để loại bỏ paraben khỏi các đồ dùng của mình.

Theo dõi cân nặng

Thời kỳ mãn kinh, nếu tăng khoảng 10% trọng lượng cơ thể thì tăng nguy cơ mắc ung thư vú từ 30-50%. Lượng đường và mỡ tăng cao trong vú sẽ hình thành "tuyến nội tiết âm tính" và từ đó sản sinh các hormon gây ung thư. Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, sau 10 năm tỷ lệ sống ở bệnh nhân ung thư vú bị béo phì là 40%, trong khi đó không béo phì là 54%.

Cách chống ung thư vú đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả - Hình 5

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh mà còn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư vú. Ảnh minh hoạ: Internet

Kiểm tra sức khỏe định kỳ

Theo Trung tâm phòng chống Ung thư-Pháp thì cách đây 20 năm, tỷ lệ sống sót trung bình của những phụ nữ mắc ung thư vú là dưới 50% nhưng bây giờ là 90% nếu được phát hiện sớm. Tốt nhất nên siêu âm vú ở phụ nữ độ tuổi 50-74, 2 năm một lần.

Nuôi con bằng sữa mẹ

Theo Viện Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 6 tháng đầu đời không chỉ giúp trẻ phát triển toàn diện, khỏe mạnh mà còn là một trong những biện pháp hữu hiệu giúp giảm nguy cơ ung thư vú, lý do khi cho con bú sẽ giúp "di tản" các chất gây ung thư có trong tế bào vú.

Nên sinh con đầu lòng trước tuổi 30

Sinh con đầu lòng trước tuổi 30, càng có ít nguy cơ mắc ung thư vú. Theo Giáo sư Henri Joyeux thì một thai kỳ sớm sẽ làm gia tăng đáng kể một lượng oestriol-một hormon giúp giảm 50-70% nguy cơ mắc ung thư vú sau này và sau mỗi lần sinh cũng giảm được nguy cơ mắc ung thư vú do sau khi sinh và cho con bú, tuyến vú ít nhạy cảm hơn với các chất gây ung thư.

HOÀ THUẬN

Theo Tiền Phong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chítCô gái trẻ ở Hà Nội thủng mũi, lộ chỉ chi chít
21:33:24 20/12/2024
Từ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩuTừ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩu
07:53:07 22/12/2024
Thủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũiThủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũi
05:46:40 22/12/2024
Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
10:50:47 22/12/2024
Ba không trước khi massageBa không trước khi massage
12:32:20 21/12/2024
Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cựcĐiều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực
12:43:05 21/12/2024
Tăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọngTăng mạnh tỷ lệ mắc căn bệnh "thời đại số", ảnh hưởng sức khỏe nghiêm trọng
22:15:15 20/12/2024
Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?Hiểm họa từ đốt than sưởi ấm: Người dân cần lưu ý gì?
12:09:34 21/12/2024

Tin đang nóng

Từ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứTừ chối trả thưởng vé số trúng giải đặc biệt: Toà yêu cầu bổ sung chứng cứ
15:55:56 22/12/2024
4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ4h sáng nhà trai đến rước dâu, phát hiện cả nhà gái vẫn đang ngủ: Mẹ cô dâu mở cửa ra nói 1 câu không ai ngờ
16:33:21 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Hoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũaHoa khôi nổi tiếng bị chồng bỏ vì nghiện "dao kéo", 30 năm sau đi họp lớp: Vừa mở cửa bước vào, tất cả lập tức buông đũa
16:32:40 22/12/2024
Những dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệNhững dòng chữ nguệch ngoạc treo đầy trên cây thông Giáng sinh tại Bệnh viện Ung bướu TP.HCM khiến người mạnh mẽ nhất cũng rơi lệ
15:55:58 22/12/2024
Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc của 6 người khiến tất cả phải kinh ngạc: Có tiền cũng không mua nổi!Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc của 6 người khiến tất cả phải kinh ngạc: Có tiền cũng không mua nổi!
17:06:44 22/12/2024
'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc'VẬN MAY NỞ RỘ' trong 15 ngày đầu tiên của tháng 1 dương lịch, 3 con giáp này tha hồ hốt bạc
15:48:15 22/12/2024

Tin mới nhất

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024
Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.
Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024
Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.
Mối lo viêm gan virus

Mối lo viêm gan virus

05:59:34 22/12/2024
Đồng thời hỗ trợ, góp phần nâng cao nghiệp vụ chuyên môn cho đội ngũ y bác sĩ tuyến tỉnh. Hai bệnh viện đã ký hợp đồng hỗ trợ, phối hợp đến hết năm 2025.
Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024
Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.
Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM

05:53:52 22/12/2024
Để phòng ngừa nhão cơ hoành, bác sĩ Thành khuyến cáo người dân nên khám sức khỏe định kỳ. Khi có các triệu chứng bất thường như khó thở, đau ngực, ho kéo dài, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị sớm.
Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ

05:49:22 22/12/2024
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Khoa học Sinh học Châu Phi chỉ ra rằng huyết áp tăng đáng kể sau những buổi cuối tuần uống rượu bia xã giao, so với những cuối tuần không tiêu thụ rượu bia.
Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024
Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.
Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024
Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024
Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?
Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

Bệnh nhân 15 tuổi dập nát một bàn tay do chơi pháo tự chế

21:05:55 20/12/2024
Ngày 20/12, Bệnh viện chuyên khoa Sản - Nhi tỉnh Sóc Trăng đã tiếp nhận bệnh nhân P. (15 tuổi, ngụ huyện Mỹ Xuyên, tỉnh Sóc Trăng) bị dập nát bàn tay do chơi pháo tự chế.
Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

Kinh tế Mỹ tiếp tục khởi sắc

20:37:13 20/12/2024
Cùng ngày, báo cáo của Bộ Lao động Mỹ cho biết số lượng đơn xin trợ cấp thất nghiệp mới giảm mạnh hơn dự kiến trong tuần trước, gần như đảo ngược mức tăng của hai tuần trước đó, cho thấy thị trường lao động đang tiếp tục chậm lại.
Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

Nam Phi ra cảnh báo về bệnh rubella sau khi ghi nhận hơn 10.000 ca mắc

20:35:36 20/12/2024
Bộ trên lưu ý mặc dù là một bệnh loại nhẹ và có thể tự khỏi ở trẻ em, song nguy cơ lây lan của rubella vẫn cao, đặc biệt là ở những người chưa được tiêm vaccine hoặc chưa từng tiếp xúc với virus gây bệnh.

Có thể bạn quan tâm

Hoài Linh khóc nghẹn tại tiệc sinh nhật

Hoài Linh khóc nghẹn tại tiệc sinh nhật

Sao việt

21:32:35 22/12/2024
Hoài Linh vừa hát, vừa xúc động bật khóc khi ca đến đoạn cuối của ca khúc, nhưng cố nghẹn lại để hát hết bài. Mẹ anh cũng lên ôm chặt lấy con trai và bật khóc.
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Tv show

21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh gây bất ngờ với động tác uốn dẻo, nhảy hùng hục vũ đạo mạnh không hề thua kém các đàn em. Nữ diva còn khiến khán giả sốc óc khi nhào lộn, ke đầu ngay trong dancebreak của màn trình diễn.
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng

Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng

Sao châu á

21:17:42 22/12/2024
Nhiều khán giả bày tỏ sự thất vọng lớn với diện mạo sa sút, trông như bà dì của Phú Sát Hoàng Hậu thời gian gần đây.
Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Thế giới

21:14:33 22/12/2024
Sự sụp đổ của chính quyền Assad và chiến thắng của phe đối lập Syria được coi là lời cảnh tỉnh cho những người ra quyết định của Israel.
Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Tiền đạo Nguyễn Xuân Son nhận 'cơn mưa' lời khen từ truyền thông Đông Nam Á

Sao thể thao

20:18:27 22/12/2024
Nguyễn Xuân Son châm ngòi cho chiến thắng của thầy trò HLV Kim Sang Sik. Tiền đạo 27 tuổi ra mắt tuyển Việt Nam cũng như sân chơi ASEAN Cup 2024 với 2 bàn cùng 2 kiến tạo.
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.
Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Vợ sinh con có "làn da đen" khiến chồng sốc nặng, không thể tin nổi

Lạ vui

17:00:44 22/12/2024
Khi nhìn thấy đứa con vừa chào đời, người chồng vô cùng sốc. Tuy nhiên, người vợ đã kiên quyết phủ nhận mọi hành vi qua lại với người thứ ba.
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024: Dần khó khăn, Thìn thuận lợi

Trắc nghiệm

16:46:06 22/12/2024
Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024, Dần hãy tin tưởng vào bản thân, Thìn cần tự tin hành động.Tử vi 12 con giáp hôm nay ngày 22/12/2024 cho thấy người tuổi Tý sẽ có một ngày t Tuổi Tý