Hai món quà làm đẹp da cho phụ nữ sau sinh
Dầu dừa và Collagen Type I &III với vitamin C là hai món quà chăm sóc da hiệu quả mà thiên nhiên ban tặng cho chị em phụ nữ.
Phụ nữ sau sinh cần được chăm sóc đặc biệt để nhanh chóng phục hồi sức khỏe và nuôi em bé. Nhưng bên cạnh việc bồi bổ sức khỏe thì vấn đề làm đẹp cũng không kém phần quan trọng.
Hãy tận dụng các món quà làm đẹp, đơn giản ngay bên cạnh bạn. Vừa chăm sóc bé yêu vừa làm đẹp cho bản thân thì còn gì lý tưởng hơn. Cùng khám phá ngay hai món quà thiên nhiên này.
Dầu dừa
Dầu dừa là tinh chất được chiết xuất từ cơm dừa. Dầu dừa rất đa dụng đối với việc chăm sóc sắc đẹp cho chị em sau sinh đặc biệt là làn da.
Bà bầu: Nếu các chị em lo lắng sau khi sinh vùng da bụng hay đùi sẽ bị rạn thì bà bầu ngay từ tháng thứ 4-5 nên dùng dầu dừa bôi lên bụng, đùi hằng ngày sau khi tắm xong. Mỗi ngày ít nhất thoa một lần, sau khi thoa nên massage để vết thâm và vết rạn mờ đi nhanh chóng.
Sau khi sinh em bé: Các mẹ có thể uống một thìa dầu dừa mỗi buổi sáng cũng rất tốt cho sữa. Thoa một ít dầu dừa lên vùng da bị rạn rồi massage nhẹ nhàng sau đó rửa sạch lại với nước ấm, làm như vậy để tránh vi khuẩn gây mụn và giúp da mịn màng hơn.
Tẩy da chết
Phụ nữ sau sinh cần được tẩy lớp da chết bên ngoài. Dùng 3 muỗng dầu dừa, 1 muỗng canh đường nâu trộn đều rồi massage toàn bộ cơ thể. Đây là cách tẩy da chết toàn thân rất tiện lợi mà không tốn kém nhiều.
Dầu dừa cũng có thể dùng để tẩy trang: Thoa dầu dừa lên mặt rồi massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm. Có thể dùng dầu dừa thay thế các loại nước tẩy trang khác.
Video đang HOT
Dầu dừa có tác dụng cung cấp độ ẩm cho làn da, giúp da hết khô, mịn màng và hồng hào. Bạn có thể trộn sữa tắm chung với dầu dừa để tắm, da sẽ mềm và láng mượt hơn. Dầu dừa rất thích hợp cho chị em có làn da khô.
Collagen Type I & III với vitamin C
Không riêng gì phụ nữ sau sinh mà các chị em phụ nữ khác khi bước qua tuổi 25 thì lượng collagen vẫn có thể giảm dần. Lượng collagen giảm dẫn đến nhiều dấu hiệu lão hóa, làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, vết chân chim…
Viên uống Collagen Type I & III vitamin C đã ra đời dựa trên công nghệ hiện đại của Mỹ, sản phẩm đạt tiêu chuẩn GMP tại Mỹ. Hiện nay sản phẩm này rất được các chị em phụ nữ tin dùng vì tính hiệu quả và nhanh chóng.
Viên uống đẹp da, chống lão hóa này giúp chị em sau sinh loại bỏ các vết nám, tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra còn ngăn ngừa sự lão hóa, giảm các nếp nhăn và vết chân chim.
Với hai thành phần chính là Hydrolyzed Collagen và vitamin C, sản phẩm sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da tươi trẻ, mịn màng. Sản phẩm không dùng cho phụ nữ có thai và đang cho con bú.
Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 viên. Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Theo Zing
Ăn gì để giảm cân nhanh
Đậu đen, bông cải xanh, bơ hay bưởi... đều là những thực phẩm tốt cho quá trình giảm cân. Và đây dễ tìm để bổ sung vào nguồn dinh dưỡng hằng ngày của bạn.
Nhiều người lầm tưởng rằng các loại thực phẩm dành cho người béo phì rất khó kiếm, và giảm cân là một quá trình vô cùng gian khổ. Tuy nhiên nhiên sự thật lại ngược lại, bạn có thể tìm những loại thức ăn vừa tốt cho sức khỏe, vừa giảm cân an toàn ngay trong những cửa hàng, siêu thị, chợ... ở ngay bên bạn.
Đậu đen
Đậu đen giàu chất xơ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có tác dụng khử độc sulfates, tăng cường năng lượng cho cơ thể và ổn định lượng đường huyết, là nguồn bổ sung protein cho cơ thể, giúp giảm cân hiệu quả.
Bông cải xanh
Có thể nấu chín hoặc ăn sống đều tốt cho sức khỏe. Bông cải xanh được các nhà nghiên khoa học cho rằng có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Chính vì vậy mà bông cải xanh còn được dùng trong khẩu phần ăn để ngăn chặn vấn đề lên cân.
Gạo lứt
Nguồn chất xơ dồi dào có trong gạo lứt giúp phòng tránh bệnh xơ vữa động mạch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tiểu đường, giảm cân.
Lê
Do lê có chứa nhiều chất xơ, nên loại quả giúp giảm cân này bạn có thể ăn mỗi ngày mà không sợ bị ảnh hưởng. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no. Nên ăn trước bữa cơm để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực phẩm.
Bưởi
Quả bưởi có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt hợp chất trong quả bưởi chùm sẽ điều chỉnh lượng insulin - một loại hormone dự trữ chất béo.
Bưởi là một loại quả có nhiều tại các xứ nhiệt đới. Sau khi nhận ra tác dụng giảm mỡ tích cực từ bưởi, các chuyên gia dinh dưỡng đã bào chế thành công viên giảm cân Superior Fat Burner. Đây là cách lựa chọn giúp bạn giảm cân nhanh 4-12kg trong vòng một tháng.
Ăn bưởi là bí quyết giảm cân từ xa xưa.
Viên giảm cân này của tập đoàn dược GMPharm là sản phẩm tiên tiến có độ uy tín cao tại Hoa Kỳ đạt tiêu chuẩn của Cục Dược phẩm FDA - USA, tiêu chuẩn GMP về y tế thế giới. Đặc biệt, viên giảm cân đã được Cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm của Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số: 4323/2012/ATTP-XNCB cho phép lưu hành tại Việt Nam. Do vậy bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.
Sản phẩm giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch. Đồng thời, kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. Ngoài ra, sản phẩm không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế lại những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Do vậy, sau một tháng bạn có thể giảm cân nhanh chóng.
Khác với các loại trà giảm cân hay thuốc giảm cân khác là gây hiện tượng chán ăn, hoặc làm cho cơ thể mất nước nên sau khi ngưng thuốc người sử dụng lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại. 90% công dụng của thuốc giảm cân Superior Fat Burner là tự đào thải các lớp mỡ dư thừa tích tụ trước đây ra khỏi cơ thế, do vậy sau khi lượng mỡ mất đi, bạn đã giảm cân thì hoàn toàn yên tâm sau khi ngưng thuốc sẽ không bị phụ thuộc vào thuốc. Do vậy, theo khảo sát mới nhất ở Mỹ, tỷ lệ số người dùng sản phẩm giảm cân đạt hiệu quả rất cao.
Với những thành phần thảo dược có trong sản phẩm sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.
Nếu như những loại thuốc giảm cân khác thường làm làn da bạn nhăn nheo, chảy xệ, thậm chí gây hiện tượng nám da thì khi sử dụng sản phẩm bạn không cần lo ngại điều đó bởi sản phẩm này được bào chế từ các loại dược thảo khác nhau, giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ hồng hào và tươi trẻ. Đồng thời, với thành phầm là tinh chất sữa ong chúa có chứa chất chống ôxy hóa, chống lão hóa điển hình (mạnh gấp 300 lần vitamin E) có tác dụng ngăn ngừa các nếp nhăn, làm cho da dẻ hồng hào, mịn màng, chống rụng tóc, chống sa sút tinh thần...có tác dụng chống oxy-hóa mạnh, hiệu quả hơn hẳn tỏi hay dầu cá hồi sẽ hỗ trợ làn da của bạn ngày càng đẹp hơn.
Theo Zing
Giảm cân nhanh với mẹo hay Làm cách nào để giảm cân nhanh mà không tốn quá nhiều công sức và tiền bạc? Hãy thử những mẹo hay, đơn giản sau đây sẽ mang lại nhiều kết quả bất ngờ cho bạn. Những mẹo hay giảm cân tại nhà Đánh răng sau mỗi bữa ăn Với mùi kem đánh răng và cảm giác sạch sẽ sau khi đánh răng...