Hai máy bay Indonesia đâm nhau khi tập luyện

Mai Hoàng Minh07:17 16/03/2015

Bốn phi công trên 2 chiếc KT-1B gặp nạn đã thoát được khỏi máy bay nhưng bị chấn thương.

Chiều 15/3, 2 máy bay thuộc phi đội nhào lộn trên không của Indonesia đã đâm vào nhau trong khi tập luyện để biểu diễn tại Triển lãm hàng không- hàng hải quốc tế Langkawi (LIMA) tại Malaysia năm 2015.

Các phi công đã kịp nhảy dù ra khỏi chiếc máy bay sắp rơi

Truyền thông Malaysia cho biết, bốn phi công trên 2 chiếc KT-1B gặp nạn đã thoát được khỏi máy bay nhưng bị chấn thương. Họ đã được đưa tới bệnh viện điều trị.

Một trong 2 máy bay trên rơi trong vành đai của Sân bay Quốc tế Langkawi, cách thủ đô Kuala Lumpur 415 km về phía Bắc. Chiếc còn lại rơi gần Kampung Glam, nằm ngay bên ngoài sân bay, khiến 2 nhà dân bốc cháy. Tuy nhiên, theo báo cáo ban đầu không có người thiệt mạng.

Hai máy bay trên thuộc đội hình gồm 6 máy bay biểu diễn nhào lộn của Không quân Indonesia. Hiện tất cả các chuyến bay luyện tập trên không tại Langkawi đã bị đình chỉ trước khi triển lãm LIMA kéo dài trong 5 ngày khai mạc vào ngày 17/3./.

Theo_VOV

Video đang HOT

Thói quen sau khi ăn phá hủy hệ tiêu hóa

Sau bữa cơm, cơ thể tập trung vào việc tiêu hóa thức ăn, vì vậy bạn nên và không nên làm những điều sau đây để giữ gìn sức khỏe.

Ngủ sau bữa ăn sẽ làm chậm tiêu hóa, gây cảm thấy đầy bụng, khó chịu và thậm chí bị đầy hơi khi thức dậy. Bạn nên giữ thẳng người 1h giúp tiêu hóa tốt thức ăn.

Nếu ăn trái cây sau bữa ăn, loại thực phẩm này sẽ được tiêu hóa trước, dẫn đến đầy hơi. Bạn nên ăn hoa quả trước ăn 1-2h hoặc dùng làm bữa ăn nhẹ.

Lá trà có tính axit, làm các protein cứng lại, khó tiêu hóa. Trà cũng chứa polyphenol và tannin, liên kết với sắt trong thức ăn làm ngăn chặn hấp thụ, dẫn đến thiếu sắt.

Nên tránh uống nhiều nước trong hoặc sau bữa ăn của bạn, làm loãng dịch tiêu hóa, khiến hoạt động này khó khăn hơn.

Khi tắm, nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên và máu được đưa đến da và các chi. Điều này làm chậm quá trình tiêu hóa thức ăn.

Hút một điếu thuốc sau bữa ăn tương đương với hút 10 điếu thuốc lá lúc bình thường. Vì vậy, không nên hút thuốc lá vì trong thời gian nào nó cũng có hại cho sức khỏe.

Sau khi ăn cơ thể của bạn tập trung vào hệ thống tiêu hóa, nếu cố gắng tập luyện vất vả ngay sau bữa ăn, bạn có thể bị buồn nôn, chuột rút, hoặc thậm chí tiêu chảy.

Tránh căng thẳng, cáu giận sau ăn. Khi bạn căng thẳng, hệ thống thần kinh trung ương tắt nguồn cung cấp máu cho hệ thống tiêu hóa, dẫn đến khó tiêu, buồn nôn, tiêu chảy hoặc táo bón.

Nên uống trà gừng sau ăn, làm tăng tốc độ di chuyển thức ăn từ dạ dày đến ruột non, kích thích sản sinh các enzym tiêu hóa và làm giảm co thắt khí và dạ dày.

Đi dạo nhẹ khoảng 30 phút sau bữa ăn tốt cho sức khỏe, không chỉ cải thiện tiêu hóa và giúp giảm cân, nó còn giúp làm dịu các vấn đề tiêu hóa như chứng khó tiêu hoặc đầy hơi.

Cho dù bạn đang ngồi hoặc đứng sau bữa ăn, hãy giữ thẳng người càng lâu càng tốt.

Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa, bạn nên viết ra những gì bạn đã ăn, số lượng, và những gì bạn đã làm sau bữa cơm. Chỉ trong vài tuần, bạn dễ dàng có thể xác định nguyên nhân gây ra sự khó chịu sau bữa ăn.

Theo Nguyễn Hạt/Báo VTC News

Mẹo hay trị táo bón Các bác sĩ khuyên, khi bị táo bón hãy uống ngay một cốc nước nóng để khởi động lại hệ tiêu hóa. Táo bón là triệu chứng thường gặp ở 1/7 người lớn và 1/3 trẻ em.Theo tiến sĩ Felice Schnoll Sussman, chuyên gia nghiên cứu dạ dày và ruột tại Trung tâm nghiên cứu Weill Medical College (Đại học Cornell, Mỹ) khi...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cháy lớn tiệm spa ở TPHCM, 2 mẹ con leo mái tôn qua nhà hàng xóm thoát thân11:39

Nổ tàu chở dầu trên sông Bôi, 3 người bị thương00:52

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup01:33

CĐM tẩy chay Squid Game 2 vì "đụng" lịch sử VN, Cục Điện ảnh tuyên bố cứng rắn03:07

Xe tải chở rau va chạm ô tô chở công nhân, 2 người tử vong09:20

Báo động trào lưu "nuôi ma" trong nhà, học sinh "cúng bái" Kumanthong xin điểm!02:51

"Tàu điện nghìn tỷ" vừa chạy đã "tắc", CĐM hoang mang, chuyện gì đang diễn ra?02:56

Thảm kịch máy bay của Jeju Air, 85 người ra đi, Hàn - Thái bắt tay điều tra?03:02

Vụ Á hậu Vbiz 'đá bát' công khai: Minuk xin 2 chữ bình yên, ánh mắt lộ rõ 1 thứ?03:09

Jeju Air: Hai ngày, hai sự cố, cùng một loại máy bay, liệu đây là sự trùng hợp?03:17

Thảm kịch máy bay Hàn Quốc: Chỉ 2 người sống sót, so sánh DNA phát hiện sốc?03:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cặp vợ chồng tử vong trong ngôi nhà cháy, hiện trường có can xăng

15:18:19 08/01/2025

Sáng 8/1, lãnh đạo UBND phường Trường Xuân xác nhận, trên địa bàn vừa phát hiện thi thể cặp vợ chồng trong ngôi nhà bị cháy.

Gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấm: Trách nhiệm của Quản lý thị trường ra sao?

05:53:08 08/01/2025

Liên quan đến vụ việc phát hiện gần 3.000 tấn giá đỗ ủ chất cấm đã phân phối ra thị trường trong năm 2024, lãnh đạo Bộ Công Thương cho biết đã yêu cầu cơ quan quản lý thị trường theo dõi chặt.

Người đàn ông ôm con co giật chạy ra đường, được CSGT hỗ trợ đi cấp cứu

16:22:59 06/01/2025

Rạng sáng, anh Phạm Hồng Nguyên (Nghệ An) ôm con bị sốt cao, lên cơn co giật chạy ra đường nhờ giúp đỡ. Tổ cảnh sát giao thông (CSGT) làm nhiệm vụ đã đưa cháu bé đến bệnh viện cấp cứu kịp thời.

Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến chuẩn bị kỳ họp Quốc hội bất thường

16:14:50 06/01/2025

Tại phiên họp thứ 41, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ cho ý kiến về việc chuẩn bị kỳ họp bất thường lần thứ 9, Quốc hội khóa XV.

Phát hiện thi thể đang phân hủy dưới mương nước ở TPHCM

13:32:48 06/01/2025

Thời điểm phát hiện, thi thể đang trong quá trình phân hủy nặng, nên cơ quan chức năng huyện Hóc Môn (TPHCM) chưa xác định được danh tính của người này.

Vụ xe Audi chạy đến đâu đèn xanh đến đó: Có khả năng can thiệp bằng remote

13:30:41 06/01/2025

Theo giảng viên khoa Điện - Điện tử, không loại trừ khả năng người ngồi trong chiếc Audi có thiết bị điều khiển từ xa can thiệp vào trụ đèn tín hiệu giao thông.

Cứu du khách nước ngoài gặp nạn, nhân viên cứu hộ mất tích

13:03:49 06/01/2025

Ngày 5/1, lãnh đạo UBND phường Hòa Hải (quận Ngũ Hành Sơn, thành phố Đà Nẵng) xác nhận đang phối hợp với các đơn vị chức năng tìm kiếm nạn nhân bị sóng cuốn trôi mất tích trên biển.

Biển người ăn mừng, phủ kín cờ Tổ quốc khắp các tuyến đường trung tâm TPHCM

08:58:14 06/01/2025

Đêm 5/1, hàng trăm nghìn người hâm mộ TPHCM ăn mừng chức vô địch AFF Cup 2024 của tuyển Việt Nam đã đổ về trung tâm quận 1 tạo ra không khí ngày hội lớn, đông vui chưa từng thấy.

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup

08:41:23 06/01/2025

Cờ đỏ sao vàng, tiếng hò reo, mọi thứ khiến tôi xúc động đến khó tin! - du khách nước ngoài choáng ngợp trước không khí đi bão ăn mừng chiến thắng AFF Cup 2024 của người Việt Nam.

'Thợ săn tiền thưởng' và nguy cơ trở thành kẻ vi phạm pháp luật

07:57:05 06/01/2025

Từ ngày 1/1/2025, Nghị định 176/2024/NĐ-CP của Chính phủ có hiệu lực. Nghị định này cho phép Bộ Công an chi hỗ trợ cá nhân, tổ chức cung cấp thông tin phản ánh hành vi vi phạm hành chính về trật tự an toàn giao thông.

Việt Nam vô địch ASEAN Cup 2024: Màn ăn mừng độc đáo trên khắp mọi miền đất nước

07:51:19 06/01/2025

Khoảnh khắc đội tuyển Việt Nam nâng cao chiếc cúp vô địch ASEAN Cup 2024 đã khiến cả nước vỡ òa trong hạnh phúc. Niềm vui chiến thắng đã lan tỏa khắp mọi ngóc ngách, từ thành thị đến nông thôn, tạo nên một không khí lễ hội chưa từng có.

Đi soi cá, phát hiện bộ xương người dưới mương nước ở Hóc Môn

15:12:24 05/01/2025

Công an huyện Hóc Môn phối hợp với các đơn vị liên quan phong tỏa hiện trường khám nghiệm điều tra. Đến hơn 1 giờ ngày 5-1, cơ quan chức năng rời khỏi hiện trường.