hái lượm sống

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Chuyên gia khuyên nên ăn sáng lúc 11h

Sức khỏe

14:09:17 13/06/2022
Giáo sư Spector đã nghiên cứu bộ lạc Hadza chuyên săn bắn, hái lượm sống ở Tanzania với các thành viên không bị béo phì hoặc tiểu đường loại 2. Người trong bộ lạc có xu hướng bắt đầu ăn lúc 10h30 hoặc 11 giờ mỗi ngày