Hải đăng Vĩnh Thực

Theo dõi VGT trên

Sừng sững trên đỉnh núi Đầu Tán, phía bắc xã đảo Vĩnh Thực ( Móng Cái), hải đăng Vĩnh Thực là ngọn đèn biển ở vị trí đầu tiên trong số hơn 90 ngọn hải đăng trải dài theo dải đất hình chữ S.

Trải qua hơn nửa thế kỷ, hải đăng Vĩnh Thực luôn hoàn thành sứ mệnh của mình trước mọi hiểm nguy, gian khó.

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 1

Hải đăng Vĩnh Thực nằm ở vị trí đầu tiên trong số hơn 90 ngọn hải đăng trải dài dọc ven biển Việt Nam.

Từ Mũi Ngọc, Trà Cổ của Móng Cái, đi tàu cao tốc chỉ 10 phút du khách sẽ đặt chân đến đảo Vĩnh Thực. Những ngày dông gió, người dân chọn những con thuyền có mái che và lớp rèm nhựa để chắn sóng nhưng khi thời tiết thuận lợi, lựa chọn tối ưu là những chiếc ca nô không mái lướt kiêu hãnh qua những ngọn sóng bạc đầu. Trên hành trình ngắn ngủi từ Mũi Ngọc ra Vĩnh Thực, người ta có thể cất gọn vào tim những ấn tượng hòa quện mùi biển mặn mòi, tiếng gió rít bên tai và khung cảnh ngát xanh của biển trời của Tổ quốc. Một trải nghiệm chắc chắn không dễ quên.

Đảo Vĩnh Thực gồm 2 xã Vĩnh Thực và Vĩnh Trung, diện tích tự nhiên gần 5.000ha, dân số hơn 4.000 người. Người dân trên đảo vẫn giữ nếp sinh hoạt ồn ã nhưng rất đỗi chân thành của người vùng biển, họ sống chủ yếu bằng nghề đi biển và trồng trọt. Bên cạnh việc đánh bắt và nuôi trồng thủy hải sản, những cánh đồng ẩn phía sau những rặng núi vẫn nặng tình của đất, mang về những mùa vàng bội thu cho bà con sống nơi đây.

Quãng đường dẫn lên ngọn hải đăng dài gần 15km, đi qua những núi non, ao hồ cả những nếp nhà yên bình trước sân treo những mảnh lưới ngơi nghỉ sau mùa đánh bắt. Đi hết khu dân cư, khung cảnh nơi cuối con dốc mở ra bát ngát một bên là vực biển, một bên là vách núi cheo leo. Và xa xa trên đỉnh núi Đầu Tán là con mắt biển – ngọn hải đăng Vĩnh Thực.

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 2

Đường lên hải đăng Vĩnh Thực hai bên cây cối xanh rì.

Hải đăng Vĩnh Thực trực thuộc Xí nghiệp Đảm bảo an toàn hàng hải Đông Bắc Bộ, Tổng Công ty Đảm bảo an toàn hàng hải Miền Bắc. Về thiết kế, hải đăng mang phong cách kiến trúc Pháp theo kiểu cổ, gồm hai khối riêng biệt nhưng được kết hợp rất hài hòa. Khu nhà phụ trợ bên dưới và khu tháp đèn màu trắng hình trụ nằm phía trên. Khối nhà phụ trợ được thiết kế hợp lý với những mái vòng cong và nối với chân tháp bằng một hành lang ngắn. Hải đăng có chiều cao tính từ chân móng lên đỉnh tháp đèn là 18m, chiều cao tháp đèn tính từ mặt nước biển lên đỉnh tháp là 86m. Với chiều cao tâm sáng là 84,5m, vào ban đêm hải đăng Vĩnh Thực phát ra ánh sáng trắng chớp đơn chu kỳ 5s phạm vi chiếu sáng 360 độ với tầm hiệu lực ánh sáng là 21 hải lý.

Được đưa vào sử dụng năm 1962, trải qua hơn nửa thế kỷ, hải đăng Vĩnh Thực luôn hoàn thành sứ mệnh của mình trước mọi hiểm nguy gian khó. Đứng lặng lẽ giữa biển trời Đông Bắc, hải đăng Vĩnh Thực nổi bật như một dấu ấn nặng tình của đất mẹ luôn ngóng chờ những người con bám biển trở về.

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 3

Trải qua hơn nửa thế kỷ, hải đăng Vĩnh Thực luôn hoàn thành sứ mệnh của mình.

Vào mùa du lịch, hải đăng là điểm check-in lý tưởng cho những bạn trẻ thích khám phá khi đến với đảo Vĩnh Thực. Đứng trên đỉnh của tháp đèn, phóng tầm mắt ra là bao la biển trời, một bên là bãi tắm Đầu Đông với những dải cát vàng mềm mịn uốn cong như cung đàn, một bên là mũi Sa Vĩ – Nơi đặt nét bút đầu tiên của dải đất hình chữ S thiêng liêng.

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 4

Video đang HOT

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 5

Ngọn hải đăng là điểm check-in lý tưởng cho những bạn trẻ thích khám phá.

Hành trình đến với hải đăng Vĩnh Thực, du khách không chỉ đơn thuần đến với một địa danh đẹp, để khám phá, chiêm ngưỡng những điều mới lạ và kỳ thú, đó còn là hành trình để hướng về Tổ quốc, để nhìn thấy ở nơi địa đầu, biển đảo biên cương ấy, đất nước chúng ta đẹp và rạng rỡ biết nhường nào.

Hải đăng Vĩnh Thực - Hình 6

Hải đăng Vĩnh Thực nổi bật như một dấu ấn nặng tình của đất mẹ ngóng chờ những người con bám biển trở về.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên 'deep' miễn chê

Đến hải đăng gành Đèn bạn sẽ được tận hưởng trọn vẹn khung cảnh tuyệt mỹ và bình yên của biển ở Phú Yên, nơi có ngọn hải đăng nằm hiên ngang dưới ánh mặt trời đón những cơn gió biển dạt dào và khung cảnh đẹp đến nao lòng.

Ai đó đã từng nói rằng đến Phú Yên là phải đi gành đi ghềnh và mỗi khi nhắc đến xứ sở hoa vàng cỏ xanh người ta sẽ nghĩ ngay đến Ghềnh Đá Đĩa, thế nhưng bạn cũng hãy nhớ rằng Phú Yên còn có một gành Đèn đẹp đến mê đắm, nơi có ngọn hải đăng sừng sững với cảnh sắc thiên nhiên hoang sơ, bình dị như đã có từ bao đời. Hải đăng gành Đèn đang trở thành địa điểm check-in và cực kỳ hấp dẫn "độc quyền" Phú Yên được giới xê dịch yêu thích, nếu như bạn là một tín đồ sống ảo thì chắc chắn địa điểm này sẽ không khiến bạn thất vọng bởi những góc check-in siêu deep.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 1

Hải đăng gành Đèn là điểm đến tuyệt đẹp đang được tín đồ xê dịch mê mẩn của Phú Yên.

Định vị hải đăng gành Đèn Phú Yên

Hải đăng gành Đèn được chính thức xây dựng từ năm 2002, tọa lạc ở địa bàn xã An Ninh Đông thuộc huyện Tuy An, cách trung tâm thành phố Tuy Hòa 30km về hướng Bắc, điểm đến này nằm ngay sát gành Đá Đĩa nên du khách có thể kết hợp thăm quan cả hai địa điểm.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 2

Địa điểm nằm nằm cách Tuy Hòa 30km về phía Bắc.

Hải đăng gành Đèn nằm không quá xa trung tâm thành phố, tuy nhiên lại tọa lạc trên một dãy núi đá bên bờ biển và nằm khá xa khu dân cư nên ít người biết đến và vẫn giữ được vẻ đẹp hoang sơ. Cách thuận tiện nhất để check-in nơi này từ thành phố Tuy Hòa là bạn hãy đi dọc theo con đường bờ biển bọc đầm Ô Loan và hướng về gành Đá Đĩa.

Ngoài ra, bạn có thể di chuyển theo hướng khác là từ trung tâm Tuy Hòa hãy đi theo hướng thị trấn Chí Thanh thuộc huyện Tuy An sau đó rẽ qua con đường nhựa nối quốc lộ 1 với danh thắng gành Đá Đĩa. Từ đây bạn rẽ trái đi theo một con đường nhỏ thêm 700m nữa là sẽ đến được hải đăng gành Đèn.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 3

Bạn có thể đi theo nhiều cung đường để đến hải đăng gành Đèn.

Trước đây khu vực hải đăng gành Đèn được người dân địa phương gọi với một cái tên khác là gành Đá Đen. Nguyên nhân đặt tên như vậy là bởi ở đây được hình thành bởi lớp đá màu đen rất đặc trưng. Sau này, khi ngọn hải đăng được xây dựng ở đây người dân mới bắt đầu đổi tên gọi thành gành Đèn. Đèn thức chỉ đèn của ngọn hải đăng. Cái tên đặc biệt nhưng cũng rất giản dị thể hiện được sự chân chất và mộc mạc của con người xứ nẫu.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 4

Nơi này được đặt tên theo đặc điểm địa chất .

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp hoang sơ mà quyến rũ của Gành Đèn

Khu vực hải đăng gành Đèn nằm trên diện tích khoảng 1km dọc bờ biển với cảnh sắc mê hồn. Không gian nơi đây được tác tạo từ những tảng đá màu hồng nhạt sắp xếp một cách ngẫu nhiên tựa như một bức tranh tuyệt đẹp. Địa điểm này chưa được biết đến rộng rãi như gành Đá Đĩa nên vẫn giữ được vẻ đẹp hoang sơ đầy phóng khoáng của tự nhiên. Ngọn hải đăng nằm nổi bật trên gành đá hoang sơ với hai màu trắng đỏ càng tô điểm cho bức tranh thiên nhiên nơi đây dáng vẻ bình yên và độc đáo.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 5

Những tảng đá hồng nhạt rất nổi bật tại gành Đèn.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 6

Khung cảnh đẹp và đầy ấn tượng.

Hải đăng gành Đèn nằm sừng sừng giữa biển trời có nhiệm vụ chính là điều hướng hoạt động của tàu thuyền khi ra vào khu vực vùng biển Vũng Chào và Vịnh Xuân Đài của Phú Yên. Hải đăng gành Đèn có chiều cao 10m, nằm cách mực nước biển là 22m và đèn từ ngọn hải đăng này có thể chiếc trong phạm vi 17 hải lý. Mặc dù không sở hữu dáng vẻ cổ kính như những ngọn hải đăng cổ nổi tiếng khác nhưng hải đăng gành Đèn lại mang vẻ đẹp riêng và là một trong 79 ngọn hải đăng khiến du khách bị mê hoặc bậc nhất ở Việt Nam.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 7

Ngọn hải đăng cao 10 mét với 2 màu trắng đỏ.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 8

Nơi này có nhiều góc check-in tuyệt đẹp.

Từ hải đăng gành Đèn bạn có thể ngắm nhìn khung trời bình yên bên bờ biển Phú Yên với vẻ đẹp thơ mộng mà trữ tình với bầu trời cao vời vợi, biển xanh như ngọc, những gành đá dựng hùng vĩ và cả dáng vẻ thân thương của những người dân vạn chài đang miệt mài lao động trên vùng biển quê hương. Khu vực dưới chân ngọn hải đăng này có rất nhiều điểm check-in đẹp hay khu vực thuận lợi để bạn ngắm cảnh, tổ chức các hoạt động pic nic, dã ngoại, câu cá.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 9

Xung quanh hải đăng là những bãi đá với view tuyệt đẹp.

Hải đăng gành Đèn đẹp nhất là thời khắc bình minh, hoàng hôn và trong đêm tối, thời khắc bình minh và hoang hồn khi mà ánh nắng mặt trời phản chiếu trên những phiến đá xung quanh tạo nên sắc hồng cam tuyệt đẹp. Đêm xuống là thời khăc ngọn hải đăng lên đèn cùng với ánh sáng lung linh nơi thuyền bè xa khơi về tạo nên một cảnh tượng mê hoặc và bình yên đến nao lòng.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 10

Hoàng hôn ở hải đăng gành Đèn đẹp mê mẩn.

Khám phá diểm đến hấp dẫn trên cung check-in với hải đăng gành Đèn

Trên cung đường check-in ngọn hải đăng ở gành Đèn , bạn có thể kết hợp để check-in các điểm du lịch hấp dẫn khác của Phú Yên ngay gần đó để tận hưởng một hành trình trọn vẹn.

Địa điểm gần hải đăng gành Đèn và cũng vô cùng nổi tiếng là hình ảnh định danh của Phú Yên đó chính là gành Đá Đía. Gành Đá Đĩa chỉ cách hải đăng gành Đèn 15 phút di chuyển nên bạn có thể đi bộ dễ dàng. Những khối đá xếp chồng lên nhau hướng mình ra biển khơi tại gành Đá Đĩa là vẻ đẹp khiến bất cứ ai cũng ấn tượng.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 11

Gành Đá Đãi cách hải đăng Gành Đèn 15 phút đi bộ.

Nhà thờ Mằng Lăng cũng là địa điểm nằm trên cung đường khám phá với hải đăng gành Đèn . Nhà thờ này không chỉ sở hữu kiến trúc Gothic cổ điển với những đường nét hoa văn tỉ mỉ, dáng vẻ rêu phong ấn tượng mà còn là nơi lưu giữ cuốn sách giáo lý quốc ngữ đầu tiên của Việt Nam. Đây cũng là địa điểm sống ảo tuyệt đẹp mê hoặc tín đồ xê dịch khi đến với Phú Yên.

Check-in hải đăng gành Đèn sống ảo với cảnh đẹp độc quyền Phú Yên deep miễn chê - Hình 12

Nhà thờ Mằng Lăng cũng năm trên cung check-in hải đăng gành Đèn.

Hải đăng gành Đèn ở Phú Yên hiện vẫn là một điểm đến mới lạ với các tín đồ xê dịch song vẻ đẹp hoang sơ của nơi này đang dần thu hút du khách tìm đến chiêm ngưỡng và check-in. Nếu có cơ hội đến với Phú Yên thì bạn đừng bỏ lỡ cơ hội khám phá điểm đến tuyệt vời này nhé.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Khám phá vẻ đẹp Khu Bảo tồn sinh thái Đồng Tháp Mười
15:52:13 16/11/2024
Tôi đến một trong những quốc gia giàu nhất thế giới
07:42:42 18/11/2024
Khám phá vẻ hoang sơ của bãi Hòn Rùa ở Ninh Thuận
09:38:40 18/11/2024
'Biển người' săn mây và hoa dã quỳ ở Vườn Quốc gia Ba Vì
09:43:24 18/11/2024
Ngắm dải Ngân Hà trong màn đêm và đón bình minh bồng bềnh ở đồi chè Long Cốc
15:43:45 16/11/2024
Khám phá Phan Thiết bằng xe bus
08:23:56 17/11/2024
Trekking xuyên rừng khám phá thác Lụa ở Tuyên Quang
08:46:51 17/11/2024
Đà Lạt một sớm bình yên
08:54:30 17/11/2024

Tin đang nóng

Lộ khung hình nhạy cảm gây tranh cãi của Minh Hằng
08:04:51 18/11/2024
Ca sĩ Bích Tuyền lấy chồng tỷ phú Mỹ, sở hữu biệt thự 1.600 tỷ đồng, giờ sống ra sao?
06:24:47 18/11/2024
Chồng không may qua đời, tôi ở vậy phụng dưỡng bố chồng bệnh tật, ngày giỗ đầu, ông bất ngờ làm một việc khiến tôi bật khóc
05:58:43 18/11/2024
Chồng mất tròn năm, hôm ấy nghe lời đề nghị của anh chồng, tôi giật mình không tưởng
05:55:29 18/11/2024
Ca sĩ Tô Thanh Phương hiện ra sao sau khi nhảy lầu?
06:26:59 18/11/2024
Cam thường bóc trần sắc vóc thật của nữ chính hot nhất màn ảnh hiện nay
06:20:12 18/11/2024
Tiếng hét thất thanh tố cáo nữ diễn viên gen Z giữa lễ trao giải gây sốc cho 400 triệu người
07:56:29 18/11/2024
Cặp đôi Vbiz để lộ bằng chứng hẹn hò bí mật, bị phát hiện "đánh lẻ" du lịch nước ngoài
09:44:27 18/11/2024

Tin mới nhất

Về Bến Tre, khám phá kiến trúc tòa thánh Châu Minh

09:36:40 18/11/2024
Tòa thánh Cao Đài Châu Minh, tọa lạc tại thị trấn Tiên Thủy, huyện Châu Thành, tỉnh Bến Tre, không chỉ là nơi sinh hoạt tâm linh của tín đồ đạo Cao Đài mà tòa thánh còn là điểm đến có giá trị văn hóa và lịch sử

Dấu xưa Hồn phố: Về An Giang khám phá kiến trúc chùa Chi Cà Ên

09:33:52 18/11/2024
Chùa Chi Cà Ên còn gọi là chùa Toul Sophy, nằm tại ấp Tà On, xã Châu Lăng, huyện Tri Tôn, tỉnh An Giang. Ngôi chùa này nổi bật với kiến trúc độc đáo, thể hiện sự giao thoa văn hóa trong quá trình xây dựng và bảo tồn qua nhiều thế hệ.

Mê mẩn lâu đài rượu vang mang kiến trúc châu Âu ở Phan Thiết

09:31:00 18/11/2024
Lâu đài rượu vang RD được xây dựng theo kiến trúc châu Âu cổ điển đang là điểm đến du lịch nổi bật tại Phan Thiết.

Chiêm ngưỡng vẻ đẹp kỳ vĩ, hoang sơ của 'Vịnh Hạ Long' trên cạn ở Thanh Hóa

06:50:54 18/11/2024
Được ví như Vịnh Hạ Long trên cạn, Vườn Quốc gia Bến En nổi tiếng bởi cảnh quan hùng vĩ, hoang sơ với 21 đảo lớn nhỏ cùng làn nước trong xanh, tĩnh lặng đang trở thành điểm đến du lịch thú vị ở Thanh Hóa.

Lên Tà Xùa săn... mây

09:10:14 17/11/2024
Mây ở Tà Xùa lúc thì đổ dồn vào các khe núi sâu thẳm, lúc thì cuồn cuộn lên cao như dòng thác khổng lồ, khiến khung cảnh thêm phần sống động và huyền ảo.

Eo biển giữa 2 lục địa Á - Âu, điểm đến nhiều người mơ trải nghiệm

09:07:07 17/11/2024
Đi du thuyền ở eo biển Bosphorus nằm giữa 2 bờ Á, Âu ở Istanbul (Thổ Nhĩ Kỳ) là điều nên trải nghiệm ít nhất một lần trong đời.

Hành trình leo đỉnh Samu khám phá rừng rêu và cây thần kỳ

09:04:02 17/11/2024
Cô gái thuộc thế hệ GenZ Thảo Ly vừa có chuyến đi 2 ngày một đêm, bước vào khu rừng rêu và cây thần kỳ đầy mê hoặc và chinh phục đỉnh Samu cao 2.756m.

Những điểm đến hấp dẫn ở miền Tây Quảng Trị

08:50:49 17/11/2024
Nhằm góp phần bảo tồn văn hóa, khai thác tiềm năng, lợi thế, thúc đẩy phát triển du lịch ở địa phương, thời gian qua, các huyện miền núi Đakrông và Hướng Hóa triển khai nhiều giải pháp thu hút

Rừng phong lá đỏ 'níu chân' du khách giữa đất trời Tây Bắc

08:42:56 17/11/2024
Không chỉ hấp dẫn du khách bởi những cung đường hoang sơ cùng thảm thực vật đa dạng, huyện Bát Xát (Lào Cai) còn rất thơ mộng với sắc đỏ, vàng cam của những tán phong đang mùa thay lá.

4 tỉnh, thành Đông Nam Bộ tham gia chương trình Famtrip khảo sát điểm đến du lịch tại Thanh Hóa

08:39:38 17/11/2024
Nhằm giới thiệu, quảng bá và liên kết, phát triển du lịch tỉnh Thanh Hóa với các tỉnh miền Đông Nam Bộ, Sở Văn hóa, thể thao và du lịch (Sở VHTT-DL) tỉnh Thanh Hóa đã tổ chức chương trình Famtrip tham quan

Tàu biển Bắc Hải lần đầu đưa hơn 1.100 khách du lịch Trung Quốc đến Hạ Long

08:32:50 17/11/2024
Sáng 16/11, chuyến tàu biển đầu tiên từ TP Bắc Hải (Quảng Tây, Trung Quốc) đã cập Cảng tàu khách quốc tế Hạ Long và đưa hơn 1.100 khách tới tham quan Quảng Ninh.

Hai điểm đến lý tưởng ở Bạc Liêu

08:30:11 17/11/2024
Đến Bạc Liêu, du khách sẽ rất ấn tượng bởi Nhà hát Cao Văn Lầu (hay còn gọi là Nhà hát 3 nón lá) và quảng trường Hùng Vương.

Có thể bạn quan tâm

Chiếm trọn điểm 10 ấn tượng với trang phục đồng bộ

Thời trang

12:27:10 18/11/2024
Dù là set áo quần, áo váy hay bộ đồ thể thao, trang phục đồng bộ dễ dàng tạo ấn tượng mạnh và giúp người mặc tiết kiệm thời gian phối đồ mà vẫn nổi bật và thời thượng. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ai yêu thích phong cách sành điệu...

Người đàn ông luôn ngồi ở cửa nhà đợi con gái làm ăn xa trở về: Đến năm thứ 5, khi cánh cửa mở ra tất cả không thốt nên lời

Netizen

12:15:07 18/11/2024
Tốc độ thành công của bạn nhất định phải vượt qua tốc độ già đi của bố mẹ - là câu nói chắc hẳn chúng ta nghe ít nhất một lần trong đời.

Bắt giữ nhiều đối tượng trộm cắp cà phê ở Lâm Đồng

Pháp luật

12:12:59 18/11/2024
Ngày 18/11, Công an huyện Đức Trọng (Lâm Đồng) cho biết, đã bắt giữ người trong trường hợp khẩn cấp đối với Lưu Xuân Kiên (1997, thường trú tại thị trấn Cát Thành, huyện Trực Ninh, tỉnh Nam Định) để điều tra về hành vi trộm cắp tài sản.

Chưa bao giờ làm trứng gà ngâm tương lại dễ như thế, dắt túi 2 mẹo nhỏ, làm mẻ trứng nào cũng thơm ngon, nịnh mắt

Ẩm thực

11:41:22 18/11/2024
Mất chưa đầy 20 phút để chuẩn bị món trứng gà ngâm tương thơm ngon này, và một khi đã làm xong, bạn sẽ có món ngon cho cả tuần!

Vì sao nên uống chanh mật ong vào buổi sáng?

Làm đẹp

11:34:48 18/11/2024
Ngoài ra, mật ong hoạt động như một chất prebiotic, thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn đường ruột có lợi. Sự kết hợp này có thể giúp làm giảm các triệu chứng khó tiêu, đầy hơi và táo bón, tạo tiền đề cho một ngày thoải mái hơn.

Chụp MRI, phát hiện điều không ngờ nhờ uống trà xanh

Sức khỏe

11:11:44 18/11/2024
Chế độ ăn Địa Trung Hải nhìn chung cũng cung cấp nguồn polyphenol dồi dào vì phong phú rau củ, trái cây, cá, các nguồn đạm thực vật, ngũ cốc nguyên cám, dầu thực vật lành mạnh...

Pep thay đổi bộ mặt Ngoại hạng Anh thế nào

Sao thể thao

11:01:56 18/11/2024
Từ khi Pep Guardiola đặt chân tới Ngoại hạng Anh vào năm 2016, một làn sóng thay đổi lớn đã cuốn qua giải đấu hàng đầu xứ sở sương mù.

Cứu bé 7 tuổi bị cửa cuốn kẹp cổ, ngừng tuần hoàn

Tin nổi bật

11:01:50 18/11/2024
Hiện tại, bệnh nhi được hỗ trợ thở máy, glasgow 12 điểm. Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đang hội chẩn với Bệnh viện Nhi Trung ương để định hướng điều trị tiếp theo.

9 "tuyệt chiêu" lưu trữ giúp mẹ tôi không tốn đồng nào mà nhà vẫn luôn gọn gàng một cách không ngờ

Sáng tạo

10:48:04 18/11/2024
Sau khi đến tuổi trung niên, họ thường điềm tĩnh, nhìn nhận mọi việc rõ ràng hơn, nói năng dịu dàng, làm việc có nề nếp và quan trọng là luôn giữ được nhà cửa gọn gàng mà không hề tốn công sức hay tiền bạc.

Nhân tố cản bước tăng trưởng của kinh tế Trung Quốc

Thế giới

10:43:37 18/11/2024
Việc ông Donald Trump giành chiến thắng trong cuộc bầu cử Tổng thống Mỹ vừa qua có thể dẫn đến các biện pháp hạn chế thương mại khắc nghiệt hơn và các chính sách đơn phương sẽ làm phân mảnh hệ thống toàn cầu.

Tình trạng của Hòa Minzy giữa nghi vấn mang thai lần 2

Sao việt

10:27:08 18/11/2024
Hậu chia tay bạn trai thiếu gia vào giữa năm 2022, Hòa Minzy vẫn sống một mình. Cô tập trung vào công việc và chăm lo cho bé Bo - cậu con trai 5 tuổi của cô.