Hai cha con bị ung thư, bác sĩ chỉ ra nguyên nhân chính là do thời gian dài họ ăn thực phẩm này
Chỉ vì ăn món canh này đều đặn trong vài năm, cả hai cha con đều bị ung thư dạ dày. Thói quen ăn uống này là hồi chuông cảnh báo tất cả mọi người.
Trương Vĩ 35 tuổi ở Quảng Đông (TQ) đã ly hôn vợ cách đây 6 năm, trải qua nhiều khó khăn anh mới được quyền nuôi con gái. Vì muốn con gái có một cuộc sống tốt đẹp, nên Trương Vĩ hầu như mỗi ngày đều phải tăng ca, hoặc làm thêm bên ngoài nên thường xuyên đi sớm về tối.
Buổi sáng đi làm, Trương Vĩ còn có thể lo cho con gái ăn cháo, nhưng đến tối anh đều 7, 8 giờ mới về đến nhà. Vốn dĩ là nam giới nên việc nấu nướng thường vụng về, để giảm bớt thời gian, Trương Vĩ chỉ có thể mua thức ăn trên đường về, đặc biệt là món canh cay con gái anh rất thích ăn, và 2 cha con cứ ăn như vậy trong vài năm.
Ăn canh cay trong thời gian dài có thể gây nhiều bệnh ở dạ dày.
6 tháng trở lại đây, Trương Vĩ tuổi luôn cảm thấy cơ thể yếu đuối không có sức lực, ăn cơm cũng không có cảm giác ngon, thường bị ợ hơi. Vì cho rằng bản thân gần đây ăn khá nhiều đồ lạnh, nên cũng không quan tâm nhiều đến các triệu chứng thay đổi của cơ thể.
Điều đặc biệt, gần đây Trương Vĩ cũng phát hiện cô con gái 10 tuổi của mình cũng có những triệu chứng tương tự, ban đầu cô bé cũng không để ý, đến một ngày vào buổi tối cô con gái nói với Trương Vĩ là bản thân đi ngoài ra máu, nghe xong Trương vĩ lập tức đưa con gái đến Bệnh viện số 2 tỉnh Quảng Đông để khám.
Sau khi bác sĩ kiểm tra chi tiết, cuối cùng bác sĩ chuẩn đoán con gái Trương Vĩ có thể bị ung thư dạ dày, nghe xong, bầu trời như sụp đổ trước mắt Trương Vĩ. Tuy nhiên, anh cũng có những triệu chứng như con gái, nên Trương Vĩ cũng quyết định kiểm tra, kết quả anh và con gái như rơi vào vực thẳm, bởi cả 2 cha con đều bị ung thư dạ dày.
Ung thư dạ dày xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu lành mạnh.
Bác sĩ Hà Thâm tại bệnh viện số 2 tỉnh Quảng Đông cho biết: Trên thực tế, hiện nay nhiều người trong một gia đình đồng thời bị chuẩn đoán bị ung thư là rất phổ biến, chủ yếu là do thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống không tốt.
Sau khi hỏi chi tiết về lịch sử bệnh: Bác sĩ cho biết cha con anh Trương Vĩ thường xuyên ăn canh cay và các thực phẩm mua bên lề đường vào buổi tối, đây là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh ung thư dạ dày.
Món canh cay bình thường đều là cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu chín nhiều lần, điều này sẽ sản sinh rất nhiều các chất độc hại, đồng thời gia vị cay còn kích thích dạ dày phải tiết dịch vị để tiêu hóa. Lâu ngày sẽ khiến dạ dày bị quá tải dẫn đến viêm loét, và không được phát hiện điều trị sớm sẽ dẫn đến ung thư.
Đặc biệt khi nấu hàm lượng nitrite và axit oxalic trong món canh cay sẽ không ngừng tăng lên. Điều này có hại rất lớn cho cơ thể chúng ta. Hơn nữa, việc hấp thu quá nhiều nitrit cũng là một nguy cơ gây ung thư và bướu cổ.
Khi cơ thể có những triệu chứng này, chứng tỏ bộ phận dạ dày đã có tổn thương:
Khó chịu ở bụng trên cũng là triệu chứng ban đầu phổ biến nhất của bệnh ung thư dạ dày.
1. Đau bụng trên
Khó chịu ở bụng trên cũng là triệu chứng ban đầu phổ biến nhất của bệnh ung thư dạ dày, chủ yếu có biểu hiện là sau khi ăn thức ăn có cảm giác đầy bụng hoặc có cảm giác nóng trong, triệu chứng này lặp lại nhiều lần và trong thời gian ngắn. Triệu chứng cũng không phải là đau dữ dội, do vậy mọi người rất dễ bị nhầm lẫn cho rằng đó là do hệ tiêu hóa không tốt hoặc viêm dạ dày.
2. Thiếu máu
Những người bị ung thư dạ dày thường bị xuất huyết dạ dày do khối u phá hủy các mạch máu, một số người còn có các triệu chứng như nôn ra máu, đây là nguyên nhân chính gây thiếu máu.
Video đang HOT
Những người bị ung thư dạ dày thường bị xuất huyết dạ dày do khối u phá hủy các mạch máu.
3. Chảy máu khi đi đại tiện
Trong nhiều trường hợp như ăn gan lợn, khoai lang, thanh long ruột đỏ, đậu đỏ hoặc thuốc bổ sung sắt,… khi đi đại tiện sẽ xuất hiện phân màu đen hoặc nâu sẫm, đây là hiện tượng bình thường. Tuy nhiên, nếu những trường hợp này bị loại trừ mà đi đại tiện phân màu đen, thậm chí máu đi theo phân ra ngoài, thì nên xem xét có khả năng bị ung thư dạ dày.
3 việc cần làm để phòng tránh ung thư dạ dày:
Luôn đảm bảo lượng trái cây và rau củ tươi
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung trái cây và rau quả đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.
Màu sắc của rau củ quả giống như cầu vồng, và có 7 màu như “đỏ, cam, vàng, xanh lá cây, xanh lam, tím và trắng”. Các vitamin, khoáng chất, chất xơ của các loại trái cây và rau quả khác nhau, do đó việc lựa chọn trái cây và rau củ nên cân bằng để cơ thể hấp thu đủ các chất dinh dưỡng. Trong đó nên ăn nhiều khoai lang và củ từ.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bổ sung trái cây và rau quả đầy đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày.
Ăn ít thực phẩm lạnh, sống, gia vị cay
Ít lạnh: Dạ dày là cơ quan ấm, và nó rất nhạy cảm với sự kích thích lạnh, các món ăn lạnh, đồ uống đá,… có thể gây viêm dạ dày cấp tính, và nhất định phải ăn ít.
Ít sống: Đối với một số loại rau củ và thịt, nấu chín rồi ăn là tương đối tốt, nấu chín có thể diệt khuẩn, làm mềm thực phẩm, giúp tiêu hóa và hấp thu dễ dàng, đặc biệt là giúp bảo vệ dạ dày. Các loại thịt, đặc biệt là các loại thịt cá, có rất nhiều các loại kí sinh trùng và vi khuẩn ở trong thịt, nếu không được nấu chín qua nhiệt độ, khi ăn đi vào dạ dày có thể làm tổn hại rất lớn đối với dạ dày.
Ít ăn gia vị cay: Các gia vị cay có thể gây viêm dạ dày, nôn ói, ợ chua, đau nóng rát dạ dày hoặc gây trào ngược dịch vị từ dạ dày lên thực quản gây bỏng nóng rát sau xương ức.
Ăn đủ 3 bữa một ngày
Dạ dày là một cơ quan có thói quen tuân thủ theo “thời gian biểu”, bài tiết dịch dạ dày trong một ngày lúc nhiều lúc ít đều có tính sinh lí, để có thể tiêu thụ thức ăn tốt nhất.
Nếu axit dạ dày và abumin không được trung hòa sẽ tiêu hóa bản thân niêm mạc dạ dày, sẽ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
Vì vậy, hàng ngày nhất định phải ăn đủ 3 bữa, không nên nhịn đói, hoặc ăn quá no, điều này mời có thể giúp bảo vệ sức khỏe dạ dày.
(Nguồn: Sina)
Theo Helino
Bác sĩ bày cách tự giải độc mỗi khi gan phải "làm việc quá sức"
Trong cuộc sống hiện nay, việc tiếp xúc với quá nhiều các chất độc hại, các hóa chất, các gia vị hóa học khiến cho gan của chúng ta luôn trong tình trạng "ngộ độc" nặng.
Trên cơ sở những nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng, các bác sĩ ở nhiều bệnh viện lớn thường có những tư vấn giúp chúng ta tự bảo vệ gan của mình bằng những cách rất đơn giản, thay thế cho việc lạm dụng thuốc giải độc gan một cách quá mức.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Trước tiên để hiểu được những tác hại do cuộc sống "quá mức" hiện nay tác động nghiêm trọng như thế nào đến gan thì hãy hiểu đúng về chức năng của một trong "lục phủ ngũ tạng này".
Gan nằm vị trí phía trên và bên phải của bụng và đó là nội tạng lớn nhất trong cơ thể con người, vì thế gan có nhiệm vụ rất quan trọng. Máu phải đi qua gan để lọc sạch trước khi truyền đi bất cứ cơ quan nào trong cơ thể chúng ta.
Vì vậy, nhiệm vụ của gan là loại bỏ các chất thừa thải, các độc tố ra ngoài cơ thể, sử dụng triệt để các chất dinh dưỡng của thực phẩm và giúp việc trao đổi chất trong cơ thể được tốt hơn.
Thanh lọc các độc tố trong gan sẽ giúp ích cho sức khỏe
Với việc là cơ quan trực tiếp loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể, gan là bộ phận thường xuyên tiếp xúc với các độc tố.
Cơ thể ta có thanh lọc hết độc tố hay không phụ thuộc vào cơ quan này và nếu như nó hoạt động tốt thì cơ thể chúng ta mới có được sức khỏe tốt nhất, còn ngược lại, nếu gan yếu, độc tố không bị loại bỏ thì nó sẽ là nguy cơ tiềm ẩn hàng loạt những căn bệnh nguy hiểm.
Chính vì vậy, việc chúng ta có một biện pháp cụ thể nào đó để giúp gan tăng cường chức năng thanh lọc độc tố là một việc sống còn để bảo vệ sức khỏe của chính mình.
Theo các bác sĩ thì việc chúng ta thay đổi thói quen sinh hoạt chính là một biện pháp hữu hiệu nhất. Hạn chế bia rượu, uống ở mức độ vừa phải là cách tốt nhất.
Việc tránh tuyệt đối tiếp xúc với bia rượu là rất khó, nhưng chúng ta nên có sự điều độ, tránh việc uống quá nhiều sẽ khiến gan bị tổn thương.
Tình trạng này diễn ra trong một khoảng thời gian dài sẽ là "liều thuốc độc" đối với chính cơ thể chúng ta. Ngoài bia rượu thì nên bỏ thuốc lá vì nó cũng là một độc tố kinh hoàng.
Mỗi người khi thức giấc vào buổi sáng, sau khi vệ sinh cá nhân hãy uống một cốc nước chanh khoảng chừng 0,5 lít. Lượng nước này cộng với các axit trong quả chanh sẽ giúp cho gan có thêm nước để thanh lọc.
Chanh có thể giúp gan tiết ra nhiều dịch mật, hỗ trợ cơ quan tiêu hóa. Uống nước ép rau như nước rau bina và cà rốt ít nhất 3 - 4 lần trong tuần để giúp cho gan dễ dàng đào thải độc tố tích tụ tại gan cũng như độc tố có trong cơ thể.
Việc luyện tập thể thao cũng là một biện pháp tốt để giúp cho gan có thể đạt được hiệu quả cao nhất trong việc loại bỏ độc tố.
Nên dành 30 phút để tập aerobic mỗi ngày sẽ có thể cải thiện được tình hình, nếu có điều kiện khoảng thời gian luyện tập có thể tăng lên đến 1 tiếng thì càng tốt.
Cùng với việc tập luyện thì mọi người cũng nên có những chế độ ăn uống thật hợp lí. Tránh ăn quá no vì sẽ tổn hại đến bộ máy tiêu hóa và ảnh hưởng xấu đến hoạt động của gan, khiến cho gan phải hoạt động hết công suất.
Cùng với đó là tránh ăn thực phẩm nhiều đạm, kalo, chất béo... Bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa nhiều kalo, chất đạm, béo chính là nguyên nhân gây suy giảm chức năng gan hoặc gây lên chứng bệnh gan nhiễm mỡ.
Một trong những nguyên tắc mà rất nhiều người đang phạm phải đó là việc ép giảm cân trong một khoảng thời gian ngắn.
Theo các bác sĩ và chuyên gia thì việc giảm cân đột ngột sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe, nó tác động trực tiếp đến thể trạng, làm thay đổi tập tính hoạt động của các cơ quan nội tạng mà gan nằm trong số đó.
Phải có liệu pháp cần thiết, trong một lộ trình dài để cơ thể tự điều hòa, làm quen với nhịp sống mới...
Một số bài thuốc giải độc gan
Có rất nhiều loại thảo dược có tác dụng giải độc cho gan.
Trong nghiên cứu Tây y cũng như y học cổ truyền Đông - Bắc - Nam thì các bài thuốc giải độc gan khá phổ biến, nó là những thực phẩm, rau, củ, quả rất gần gũi với chúng ta.
Thị trường hiện nay có một số những loại thuốc giải độc gan, tuy nhiên, theo khuyến cáo thì tốt nhất nên dùng các loại dược liệu thiên nhiên vì nó tác động tốt mà không gây ra những tác dụng phụ không đáng có.
Bài thuốc 1: Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, chữa chứng mất ngủ, viêm dạ dày mãn tính, giúp hồi phục gan, tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Đu đủ có thể ăn trực tiếp hoặc xay nhuyễn làm nước uống tùy vào sở thích, nhưng tốt nhất là mỗi ngày ăn 1 miếng khoảng 2 - 3 lạng là vừa đủ.
Bài thuốc 2: Cây cà gai leo. Trong dân gian, loài cây này được coi là cây dại, mọc ven đường, tuy nhiên nó lại là một thảo dược rất quý và có thể coi là "thuốc tăng cường chức năng gan tự nhiên".
Các lượng chất trong cây cà gai leo có tác dụng bảo vệ tế bào gan. Đối với những người thường xuyên uống bia rượu, cây cà gai leo đúng là một thang thuốc cực quý.
Mọi người này có thể lấy thân, lá, rễ của loài cây này rửa sạch rồi phơi khô, sau đó nấu lấy nước uống thay nước lọc hàng ngày. Những người say rượu chỉ cần uống 1 cốc khoảng 300 ml là có thể giúp gan giải độc tố và nhanh tỉnh rượu.
Bài thuốc 3: Cây chó đẻ răng cưa, theo kinh nghiệm dân gian dùng làm thuốc, giã nát với muối chữa mụn nhọt, đặc biệt tốt cho gan bằng cách lấy 20 - 40g cây tươi, sao khô sắc đặc dùng để uống hàng ngày.
Bài thuốc 4: Quả trứng gà hay còn gọi là lê ki ma cũng là một loại trái cây có chứa nhiều carotene, vitamin B3 và các nhóm vitamin B khác, có khả năng chống lão hóa, đặc biệt tin h dầu chiết xuất từ hạt lê ki ma còn có khả năng làm lành vết thương.
Đối với loại quả này, mọi người nên chờ chín hẳn rồi hãy ăn để tránh vị chát. Tùy theo mùa mà có nhưng nếu có điều kiện thì nên tận dụng để sử dụng loại quả này.
Bài thuốc 5: Hạt đậu xanh. Sẽ rất bất ngờ khi chúng ta biết rằng những chất trong hạt đậu xanh có thể lọc bỏ các chất kim loại nặng, thậm chí là một toa thuốc trong việc giải độc tức thì như ngộ độc thuốc, ngộ độc thực phẩm.
Cách chế biến hạt đậu xanh cũng rất đơn giản và phong phú, có thể nấu chè, nấu xôi tùy theo sở thích của mỗi người.
Bài thuốc 6: Uống nước cà rốt mỗi ngày. Cà rốt là một trong những thực phẩm rất tốt cho máu, bên cạnh đó chất carotene trong củ cà rốt có thể loại độc tố.
Khi uống nước cà rốt xay mọi người nên cho thêm một vài giọt mật ong để tăng hương vị cũng như làm tăng khả năng giải độc.
Bài thuốc 7: Uống tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày. Việc uống nước là vô cùng quan trọng. Cơ thể chúng ta cần một lượng nước nhất định để có thể bài tiết, thanh lọc.
Tốt nhất là uống 1 cốc nước thật lớn vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và uống 1 cốc nước vừa phải trước khi đi ngủ, số còn lại uống đều trong ngày để đảm bảo lượng nước vừa đủ cho cơ thể.
Theo Người Đưa Tin
Bạn đang "xì hơi" quá nhiều, thủ phạm rất có thể là do những thực phẩm này gây ra Rau cải, các loại đậu hay cả kẹo cao su đều là những thủ phạm khiến bạn "xì hơi" nhiều hơn bình thường đó nhé. Xì hơi là hiện tượng bình thường và hoàn toàn tự nhiên của cơ thể. Một người bình thường có thể sẽ "xì hơi" và ợ hơi từ 13 - 21 lần trong một ngày, hoặc ít hơn....