Hạ Vy chia sẻ bí quyết giảm mỡ sau sinh

Không cần tập luyện vất vả, kiêng khem nghiêm ngặt, phương pháp giảm mỡ của Hạ Vy không tốn một giọt mồ hôi.

- Nhiều người nói rằng tổ ấm của Hạ Vy là một trong số không nhiều gia đình nghệ sĩ hạnh phúc. Chị hãy kể đôi nét về gia đình mình?

- Tôi đang có một gia đình trọn vẹn, hạnh phúc. Mặc dù không có “đủ nếp, đủ tẻ” nhưng hai bé rất ngoan. Hạnh phúc này không phải do một mình tôi tạo nên mà còn ở cả người chồng của tôi nữa. Anh ấy chiều vợ và luôn giúp đỡ vợ. Như các cụ đã nói: “Thuận vợ, thuận chồng, tát biển Đông cũng cạn”.

- Chị quan niệm như thế nào về một người phụ nữ đẹp?

- Châm ngôn đã nói: “Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp”. Đối với một người phụ nữ hiện đại, khi đi ra ngoài giao tiếp, chúng ta càng cần ý thức nhiều hơn về điều này. Bởi vì, làm đẹp là cách để chúng ta tạo ấn tượng cho người đối diện. Đẹp mang cá tính và phong cách riêng, phù hợp với mỗi người.

Theo Hạ Vy, làm đẹp là nhu cầu chính đáng của chị em, yếu tố an toàn phải được đặt lên hàng đầu.

- Vẻ đẹp của người phụ nữ ảnh hưởng như thế nào với việc gìn giữ hạnh phúc gia đình?

- Làm đẹp cũng là một yếu tố quan trọng để người phụ nữ lấy được nhiều tình yêu của chồng, gia đình hạnh phúc hơn. Ngay như gia đình tôi cũng vậy. Tuy rằng chồng luôn ăn mặc xuề xòa nhưng anh cũng rất yêu cái đẹp như mọi đàn ông khác. Đến một độ tuổi nào đó, tôi nghĩ rằng “Làm đẹp để giữ chồng” là một nhu cầu chính đáng. Tuy nhiên, không phải mình cứ chạy theo mốt, học đòi làm đẹp như mọi người mà cần có sự hiểu biết để chọn lựa cách làm đẹp phù hợp để làm sao mà mình “đẹp hơn trong mắt ông xã và mọi người”.

Nhờ phương pháp giảm mỡ laser lipo, người mẫu Hạ Vy đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn.

- Dù đã trải qua hai lần sinh nở nhưng có thể thấy rằng Hạ Vy vẫn giữ được phom người chuẩn, thon gọn. Bí quyết của chị là gì?

- Tôi từng là một vận động viên bóng chuyền. Như mọi người biết đấy, chế độ tập luyện của vận động viên rất vất vả. Sau khi chuyển từ vận động viên sang làm người mẫu, tôi đã phải cố gắng gấp nhiều lần. Bởi vận động viên thì phải vạm vỡ, to con còn người mẫu lại mảnh khảnh. Có đợt tôi đã bị ngất liên tục trong 2 tháng liền. Từ chuyện này, tôi nhận ra rằng việc giảm cân để khỏe và đẹp rất quan trọng nhưng khoa học và an toàn còn quan trọng hơn rất nhiều. Chăm sóc sắc đẹp và thể lực phải được duy trì thường xuyên thành thói quen.

- Nhưng nếu như một bạn đã để cơ thể quá béo và tích mỡ nhiều thì chị sẽ khuyên bạn ấy làm gì để thon gọn nhanh?

- Bây giờ, với sự phát triển của y học và thẩm mỹ, mọi người có nhiều lựa chọn hơn cho một phương pháp giảm mỡ thừa. Nhưng như tôi đã nhấn mạnh ở trên, yếu tố an toàn phải được đặt lên hàng đầu.

Bản thân tôi đã sử dụng phương pháp giảm mỡ ba tác động thông minh – laser lipo – để giảm mỡ nhanh sau khi sinh em bé. Sóng laser sẽ phá vỡ tế bào mỡ, làm nứt các tổ chức cellulite, giải phóng tối đa các tổ chức mỡ. Sau đó, các mô mỡ sẽ bị hóa lỏng triệt để dưới tác dụng của Laser Lipo và được đưa ra ngoài cơ thể, không có khả năng tích tụ trở lại như các công nghệ biến mô mỡ thành dạng dầu. Tôi được điều trị trong 60 phút mà gần như đã trở lại được vóc dáng mong muốn, giảm được tới 8 kg.

- Đó là hiệu quả giảm mỡ của laser lipo. Thế còn bề mặt da sau khi điều trị thì sao?

- Tôi thấy laser lipo đã khắc phục được nhược điểm của các phương pháp giảm mỡ cổ điển. Với năng lượng từ bước sóng 980 nm bắt đầu tiến hành sắp xếp lại các collagen dưới da, đồng thời kéo theo hiệu ứng săn chắc da ở vùng điều trị. Tôi cũng tìm hiểu thêm và biết được rằng laser lipo còn khắc phục được hiện tượng da sần vỏ cam mà nhiều người gặp phải.

- Chế độ tập luyện của chị trước và sau khi giảm mỡ bằng laser lipo như thế nào?

- Trước đây, tôi tập nhiều lắm, 3 – 4 giờ mỗi ngày. Nhưng bây giờ, tôi không phải tập luyện vất vả như thế nữa. Tôi chỉ tập các động tác nhẹ nhàng để cơ thể sau sinh trở nên linh hoạt. Việc ăn uống cũng rất thoải mái.

Ngoài tác dụng giảm mỡ, laser lipo còn giúp vùng da điều trị căng đẹp, mịn màng.

- Ăn nhiều như thế, chị làm thế nào để không bị tăng cân quá đà và ảnh hưởng tới sức khỏe, công việc?

- Trước đây, tôi không dám ăn nhiều như thế. Mỗi sáng thức dậy, tôi đều phải uống một cốc nước lọc cho có cảm giác đầy bụng và ăn ít hơn. Nhưng sau khi điều trị bằng laser lipo thì tôi rất yên tâm. 25 ngày nay, tôi ăn cháo chân giò và đồ ăn giàu dinh dưỡng, vậy mà không hề bị tích mỡ trở lại. Theo tôi, laser lipo rất phù hợp với những người không có nhiều thời gian như nhân viên văn phòng.

Theo VNE