hạ thấp cortisol

Ăn bơ đậu phộng có thể giảm căng thẳng?

Sức khỏe

08:50:49 01/02/2024
Bơ đậu phộng có chứa một hợp chất gọi là beta-sitosterol, một cấu trúc tương tự như cholesterol. Chất tự nhiên này có trong bơ đậu phộng đóng vai trò giúp điều chỉnh việc sản xuất cortisol của cơ thể.