Hà Tăng khỏe khoắn trong trang phục thể thao
Bảo Thy: ‘Không để tiền bạc xen vào tình yêu’
Con gái Thanh Lam mũm mĩm đáng yêu‘Ngọc nữ’ của điện ảnh Việt Nam chia sẻ cô rất thích được vận động, đặc biệt là chạy bộ và yoga. Những bộ môn này giúp ích cho cả sức khỏe và tinh thần.
Hà Tăng tiết lộ bí quyết được cơ thể khỏe mạnh và làn da đẹp là nhờ kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, nhiều rau quả và lịch tập thể thao thường xuyên.
Chạy bộ là môn thể thao yêu thích nhất của Tăng Thanh Hà. “Không có gì dễ hơn chạy bộ, bạn chỉ cần một đôi giày thể thao tốt một chút, vậy là ai cũng có thể chạy”, nữ diễn viên cho biết.
Chạy bộ còn giúp Hà Tăng cảm thấy luôn tươi tắn, tràn đầy năng lượng chào ngày mới.
Cô Trúc của “Bỗng dưng muốn khóc” cũng rất mê đạp xe.
Video đang HOT
Sau những buổi tập, Tăng Thanh Hà hay tự thưởng cho mình một hộp sữa đậu nành Vinasoy thơm ngon giàu dưỡng chất isoflavones từ đậu nành và đạm thực vật. Đây là người bạn thân thiết, giúp Hà dưỡng da và để cơ thể khỏe khoắn hơn
Ngoài đạp xe, chạy bộ, Hà Tăng còn là một tín đồ yoga. Người đẹp đã tập bộ môn này lâu năm.
“Lúc bận rộn, đầu óc lộn xộn, không suy nghĩ gì ra hồn là lúc cần tới yoga nhất. Khi tập trung hết tâm trí để thực hiện một động tác khó, tôi sẽ không bị quấy rầy bởi những suy nghĩ nữa. Tập yoga xong, tinh thần thư thái và tràn ngập năng lượng như vừa thức dậy”, Tăng Thanh Hà chia sẻ.
Tăng Thanh Hà tin rằng chế độ dinh dưỡng thông minh và thói quen tập thể dục thường xuyên chính là chìa khóa cho vẻ đẹp của người phụ nữ
Theo VNE
Nhã Phương bị đồn là les vì quá nhút nhát
Khác với Thêu của 'Vừa đi vừa khóc', ngoài đời Nhã Phương hiền lành và khép kín.
Từ đầu năm 2014, Nhã Phương trở thành một trong những gương mặt được khán giả quan tâm. Cô xuất hiện trên báo chí với mật độ khá dày đặc, không kém gì những đàn chị như Tăng Thanh Hà hay Minh Hằng. Đó là nhờ hiệu ứng từ vai diễn trong phim Quả tim máu, và đặc biệt là vai Thêu trong phim truyền hình Vừa đi vừa khóc của Vũ Ngọc Đãng đang phát sóng trên VTV3.
Diễn viên Nhã Phương.
Nhã Phương dễ chiếm được cảm tình của khán giả nhờ gương mặt xinh xắn và trong sáng, nhưng ấn tượng cô để lại qua các vai diễn cũng không hề nhỏ. Nhã Phương kể, cô bắt đầu đi đóng phim từ 2009 với bộ phim đầu tay là Những thiên thần áo trắng của đạo diễn Lê Hoàng. Tiếp đó, cô liên tục được các đạo diễn để mắt tới, nhưng hầu hết là các vai học sinh, sinh viên với phong cách nhí nhảnh, "xì tin". Đến tận giữa 2013, Nhã Phương mới có cơ hội "lột xác" khi nhận lời đóng vai nữ chính trong Quả tim máu của Victor Vũ. Đặc biệt, cô trở nên toả sáng và được khán giả vô cùng yêu mến với vai Thêu trong phim Vừa đi vừa khóc của đạo diễn Vũ Ngọc Đãng.
Nói về cơ duyên được đóng vai Thêu, Nhã Phương liên tục nhắc đến từ "may mắn". Cô bất ngờ nhận được điện thoại từ một đạo diễn tên Đãng, hẹn đi cà phê để trao đổi về phim mới. Lúc đó, Nhã Phương không hề nghĩ gì đến Vũ Ngọc Đãng, vì đối với cô thời điểm đó mà được đạo diễn "đầu trọc" nhớ đến là điều... không tưởng.
Trong lần gặp đầu tiên, Nhã Phương đi trễ khoảng 30 phút vì bị kẹt lịch chụp ảnh trước đó. Đến nơi, cô "tá hoả" khi người hẹn gặp mình là đạo diễn Vũ Ngọc Đãng. Đó là cuộc gặp rất ấn tượng mà có lẽ Nhã Phương khó quên được. Bởi, bài học đầu tiên anh dạy cô không phải cách diễn xuất, mà là phải tập thói quen đúng giờ trong mọi cuộc hẹn. Sau lần đó, Vũ Ngọc Đãng cho cô cơ hội đến casting vai Thêu. Ban đầu, Nhã Phương bị khớp và run nên diễn không được. Mất đến vài ngày, cô mới bắt nhịp được cách làm việc của Vũ Ngọc Đãng và khiến anh tạm hài lòng.
Sau khi phát sóng vài tập, Vừa đi vừa khóc trở thành phim hot không thua gì Bỗng dưng muốn khóc cách đây 6 năm. Dàn diễn viên trong phim như Minh Hằng, Lương Mạnh Hải, La Quốc Hùng, Nhã Phương, Ninh Dương Lan Ngọc... trở thành tâm điểm với những khen, chê từ khán giả. Đạo diễn Vũ Ngọc Đãng cũng thường xuyên bày tỏ sự tự hào về phim và các diễn viên của mình trên trang cá nhân. Tuy nhiên, anh lại hiếm khi nhắc về Nhã Phương.
Nhã Phương luôn biết ơn đạo diễn Vũ Ngọc Đãng vì đã chỉ dạy cô nhiều điều.
Khi được hỏi về điều này, Nhã Phương rất trầm tư. Cô tâm sự, đúng là trong quá trình làm phim, giữa cô và ê kíp có xảy ra một vài chuyện. Song, Nhã Phương xin phép không chia sẻ sâu về chuyện này. Cô chỉ nói, những gì đã xảy ra sẽ là bài học lớn cho cô trong hiện tại và cả về sau. Nhã Phương biết mình còn nhiều thiếu sót nên sẽ không ngừng học hỏi và thay đổi theo chiều hướng tích cực để hoàn thiện mình.
Trong mắt Nhã Phương, chưa từng có đạo diễn nào tốt và thương diễn viên như Vũ Ngọc Đãng. Anh lo lắng cho mọi người trong đoàn phim từng chút một, lúc nào cũng sợ ê kíp phải chịu thiệt thòi. Thậm chí, có hôm quay khuya, anh cũng cố gắng đòi thêm quyền lợi từ nhà sản xuất cho diễn viên, dù chỉ là chút bồi dưỡng để mọi người được vui. Từ trong thâm tâm, Nhã Phương luôn biết ơn Vũ Ngọc Đãng và sẽ nhớ những điều anh đã chỉ dạy.
Nhắc về vai Thêu, Nhã Phương tủm tỉm cười vì ai cũng nghĩ cô "bê nguyên si" bản thân ngoài đời vào vai diễn. Trong phim, Thêu cực kỳ lém lỉnh, dữ dằn và rất mê trai. Thế nhưng, ngoài đời Nhã Phương lại trái ngược hoàn toàn. Hầu hết những ai gặp Nhã Phương lần đầu đều ngỡ ngàng vì trông cô rụt rè, nhút nhát. Theo Nhã Phương, đó là tính cách thật của cô từ nhỏ đến giờ không sửa được.
Nhã Phương sinh ra và lớn lên ở Đắk Lắk, trong một gia đình có 3 chị em gái và một em trai. Thời đi học, Nhã Phương ít nói và khép kín đến mức chẳng dám nói chuyện với ai. Mỗi ngày đến trường cô chỉ ngồi lỳ một chỗ, đến giờ giải lao cũng chẳng buồn ra ngoài. May sao trong lớp có một cô bạn tính cách y chang nên Nhã Phương mới có người để bầu bạn. Thời đó, Nhã Phương và cô bạn còn bị đồn là les vì lúc nào cũng như hình với bóng. Chưa kể, có nguời còn cất công theo dõi họ để xem có gì "bất thường" hay không. Nhớ lại khoảng thời gian đó Nhã Phương thấy mình cũng hơi kỳ cục. Chính vì cá tính như vậy nên Nhã Phương chưa bao giờ nghĩ sẽ có ngày cuộc đời mình lại gắn với điện ảnh.
Nhã Phương thấy sự nhút nhát là trở ngại lớn nhất đối với mình. Cô luôn cảm thấy e thẹn, ngại ngần tiếp xúc với người lạ nên để vuột mất nhiều cơ hội. Cũng may, mọi thứ đến với Nhã Phương khá thuận lợi nên cô mới có dịp để làm nghề, được thể hiện khả năng của mình và được khán giả yêu mến. Từ đó, Nhã Phương mới có thể phần nào đỡ đần bố mẹ trong việc nuôi các em ăn học ở Sài Gòn.
Nhã Phương xinh đẹp, nữ tính nhưng lại quá nhút nhát nên từng bị đồn là les.
Sự thành công của Thêu trong Vừa đi vừa khóc thực sự như một giấc mơ của Nhã Phương. Bố mẹ và người thân rất tự hào khi đi đến đâu cũng nghe bà con, hàng xóm dành cho con gái những lời khen ngợi. Cũng từ sau vai diễn này, con đường nghệ thuật của Nhã Phương càng rộng mở hơn. Mới đây, cô sang Hàn Quốc casting phim, được một cặp vợ chồng Hàn Quốc làm trong lĩnh vực này nhận làm con nuôi. Báo chí xứ kim chi cũng dành cho Nhã Phương nhiều đánh giá tích cực.
Theo VNE
Ảnh Ưng Hoàng Phúc, Trà My Idol thuở mới vào nghề 
Những hình ảnh trước khi nổi tiếng của nhiều nghệ sĩ khiến người hâm mộ thích thú khi nhìn lại. Ưng Hoàng Phúc thời còn trong nhóm 1088. Nhóm được thành lập vào năm 2000, gồm các thành viên: Điền Thái Toàn, Vân Quang Long, Ưng Hoàng Phúc, Nhất Thiên Bảo, Nhật Tinh Anh. Với phong cách trẻ trung, năng động, 1088 nhanh...
Tin liên quan
Vợ 9X sắp cưới của Lam Trường ngại đám đông
6 mỹ nhân xinh ngoan chưa người yêu ở showbiz Việt
Phương Thanh: Tôi đã khóc vì người yêu lấy vợ
Lương Mạnh Hải trẻ trung với thiết kế của Vũ Thu Phương
Nhã Phương khoe ảnh cùng ba mẹ nuôi Hàn Quốc
Mẹ con Mai Thu Huyền cùng diện áo dài
Công khai video trích xuất camera ghi lại cảnh tượng Á hậu Việt bị biến thái giở trò tấn công giữa nơi công cộng00:19
Toàn cảnh vụ fan 'Anh trai say hi' mắng nghệ sĩ tới tấp ở rạp chiếu phim02:46
Cát-sê của Xuân Hinh khi đóng 'Bắc Bling' của Hòa Minzy 'không phải mức thường'04:19
Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"00:32
Căng: Sao nam Vbiz quỳ gối xin lỗi Trấn Thành, nguyên nhân vì 1 câu "vạ miệng" trên sóng truyền hình02:42
Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!01:15
Đôi Vbiz "phim giả tình thật" đang sống chung nhà, bí mật bại lộ bởi 1 tíc tắc diễn ra trên sóng livestream00:46
Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23
1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42
NSND Phạm Phương Thảo làm lễ ăn hỏi ở tuổi 43 với bạn trai doanh nhân05:07Tiêu điểm
Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
Bài đăng cuối cùng chỉ 2 từ gây nghẹn lòng của Quý Bình trước khi qua đời vì bạo bệnh
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
SỐC: Diễn viên Quý Bình qua đời ở tuổi 42
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTin đang nóng
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xaTin mới nhất
Trấn Thành chia sẻ lời nhắn cuối cùng gửi cho Quý Bình, chỉ 1 câu mà ai cũng chết lặng
Xót xa hình ảnh hiếm hoi của Quý Bình bên con trai 3 tuổi
Lời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý Bình
Jennifer Phạm 4 con vẫn đẹp kiêu sa, Bảo Thanh tình cảm bên NSND Lê Khanh
Hoa hậu Ý Nhi thi Miss World: 'Gia đình và bạn trai ủng hộ vô điều kiện'
Trang Pháp: Từ quán quân 'Chị đẹp' đến 'Nữ ca sĩ của năm'
Ngô Thanh Vân tuổi 46: Chồng trẻ cưng chiều, sắc vóc thay đổi gây chú ý
Nghệ sĩ Cát Tường xúc động chia sẻ về vở kịch cuối cùng với Quý Bình
Bạn gái 2k4 được Hoài Lâm cưng nhất từ trước tới nay, làm 1 ngoại lệ chưa từng có
Trấn Thành thương xót Quý Bình: 'Anh còn quá trẻ để nói lời chia tay mọi người'
Phi Thanh Vân được bạn trai hơn 10 tuổi 'hộ tống' đi sự kiện
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
Có thể bạn quan tâm
Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng
Pháp luật
23:51:24 06/03/2025
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần
Phim châu á
23:38:20 06/03/2025
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà
Phim việt
23:18:14 06/03/2025
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?
Nhạc việt
23:00:40 06/03/2025
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?
Hậu trường phim
22:57:55 06/03/2025
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'
Tv show
22:30:15 06/03/2025
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm
Sao châu á
22:27:38 06/03/2025
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi
Trắc nghiệm
21:59:42 06/03/2025
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ
Góc tâm tình
21:36:40 06/03/2025
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả
Sức khỏe
21:22:56 06/03/2025
Tiêu chí sáp nhập các tỉnh thành theo Kết luận 127 của Bộ Chính trị
Bắt quả tang vợ đi nhà nghỉ với nhân tình ở Sơn La, anh chồng nói 1 câu khiến tất cả những người đang đánh ghen đều dừng tay
Hòa Minzy công khai tin nhắn với NSƯT Xuân Hinh
Học sinh giỏi quốc gia môn hóa điều chế ma túy được giảm án
Nữ ca sĩ U80 lấy chồng kém 14 tuổi, nói chồng: "Sướng thế còn muốn gì nữa!"
Hoa hậu bán nhà lãi 900 cây vàng, xây biệt thự 400 tỷ ở vị trí đắc địa TP.HCM
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
Nữ hoàng rating biến mất bí ẩn suốt 4 năm qua, từ nhan sắc đến cách hành xử đều lộ dấu hiệu bất ổn
Người đàn ông nhập viện sau quá trình mô phỏng sinh con theo yêu cầu của bạn gái