Hạ đường huyết và cách xử trí, phòng ngừa
Hạ đường huyết là tình trạng lượng đường (glucose) trong má.u quá thấp.
Cơ thể hấp thụ đường qua các thức ăn có nhiều carbohydrates như gạo, khoai tây, bánh mì, ngũ cốc, sữa, trái cây, và các loại đồ ngọt. Đường tích trữ trong gan và mô dưới dạng glucogen, sau đó được phân hóa thành glucose để tạo năng lượng cho cơ thể.
Triệu chứng hạ đường huyết thường xảy ra khi đói hoặc xa các bữa ăn, tương ứng thời gian tác dụng tối đa của thuố.c (insulin hoặc sulfamid hạ đường huyết) đối với bệnh nhân đái tháo đường. Triệu chứng trên cải thiện nhanh khi cung cấp glucose tức thời.
Ha đương huyêt thường gặp khi bệnh nhân đái tháo đường đang được điều trị tích cực bằng insulin hay thuố.c uống nhóm sulfonylureas, có thể xảy ra do những nguyên nhân sau: ăn quá ít, ăn muộn hay bỏ bữa, tiêm quá liều insulin, những thuố.c hạ đường huyết uống: như nhóm sulfonylureas (diamicron, amaryl,…) và meglitinides, tăng hoạt động hay tập thể dục quá mức, uống quá nhiều rượu, suy thận,…
Nguyên nhân khác: do nghiệ.n rượu, hạ đường huyết trong bệnh lý gan, thận; insulinoma, suy dinh dưỡng, nhiễ.m trùn.g,…
Một số triệu chứng khi hạ đường huyết.
Dấu hiệu cảnh báo hạ đường huyết
Ở mức độ nhẹ: Dấu hiệu toàn thân: Bệnh nhân có cảm giác mệt mỏi thể lực lẫn tinh thần, buồn ngủ, chóng mặt, vã mồ hôi (dấu hiệu rất quan trọng trong giai đoạn này). Ở hệ tiêu hóa thì cảm giác đói bụng và co thắt vùng thượng vị, có thể nôn hoặc tiêu chảy.
Trên hệ tim mạch cũng bị ảnh hưởng với cảm giác hồi hộp, nhịp tim nhanh hoặc ngoại tâm thu; tăng huyết áp; đau vùng trước tim kèm rối loạn nhịp hoặc dạng đau thắt ngực.
Ở hệ hô hấp, xuất hiện cơn khó thở dạng hen. Hệ thần kinh sẽ xuất hiện cơn chuột rút, dị cảm đầu chi và quanh môi, nhức đầu thường xuyên hoặc kịch phát; rối loạn điều tiết, nhìn đôi, run lạnh (dễ nhầm do nhiễ.m trùn.g).
Ngoài ra, bệnh nhân còn có triệu chứng ở tâm thần kinh như rối loạn nhân cách và tính khí với các biểu hiện: kích thích, vui vẻ, liến thoắng hoặc đôi khi buồn bã hoặc nóng tính.
Nếu giai đoạn này phát hiện kịp thời và xử trí bằng các thức uống có chứa đường, dấu hiệu lâm sàng cải thiện nhanh và các triệu chứng kể trên sẽ qua nhanh.
Video đang HOT
Ở mức độ nặng: Có thể xảy đến đột ngột hoặc xảy ra trên nền các biểu hiện lâm sàng của hạ đường huyết nhẹ kể trên.
Trong giai đoạn này biểu hiện lâm sàng chủ yếu là về tâm thần kinh như: sững sờ, đờ đẫn, cơn trầm cảm với xu hướng t.ự sá.t, kích động, hoang tưởng, ảo giác, mất ý thức thoáng qua; cứng hàm (dấu hiệu quan trọng dễ nhầm với uốn ván); động kinh toàn thể hoặc khu trú dạng Bravais-Jackson, liệt nửa người, khu trú, rối loạn tiểu não – tiề.n đình như chóng mặt, rối loạn vận động (dễ nhầm tai biến mạch má.u não).
Giai đoạn này sử dụng glucose ưu trương đường tĩnh mạch trực tiếp hơn là cho đường uống, bệnh nhân sẽ hồi phục nhanh.
Đối với trường hợp hôn mê do hạ đường má.u: Triệu chứng lâm sàng và cận lâm sàng thường không tương ứng với nhau. Khởi đầu thường không đột ngột, kèm co cơ, co giật, tăng phản xạ gân xương, co đồng tử, cứng hàm, đổ nhiều mồ hôi, kèm nét mặt đỏ bừng và hồi phục sau khi truyền glucose sớm trước khi qua giai đoạn không phục hồi (với hôn mê sâu, thương tổn não không hồi phục và t.ử von.g nếu hạ glucose má.u nặng và kéo dài). Do vậy, khi bệnh nhân có dấu hiệu này, cần cấp cứu ngay để tránh biến chứng nặng nề, thậm chí dẫn đến t.ử von.g.
Phòng ngưa hạ đường huyết
Không nên nhịn đói, hoặc để cơ thể bị đói quá lâu, không nên nhịn ăn mà hoạt động thể lực quá mức. Nhất thiết không được bỏ bữa sáng, đặc biệt là người cao tuôi, tr.ẻ e.m, những người có bệnh mạn tính, cơ thể yếu.
Tuân thủ đúng chỉ định điều trị của bác sĩ về chế độ dùng thuố.c và chế độ ăn uống điều trị bệnh đái tháo đường. Loại bỏ các yếu tố nguy cơ như kiêng khem quá mức, bỏ ăn vì mệt mỏi hoặc do các bệnh lý khác…
Thường xuyên kiểm tra đường huyết tại các cơ sở y tế hoặc có thể tự làm kiểm tra tại nhà bằng cách theo dõi đường má.u mao mạch theo chỉ dẫn của nhân viên y tế.
Cần có chế độ tập luyện thường xuyên, phù hợp đối với từng người theo tư vấn của bác sĩ điều trị để đảm bảo sức khỏe. Luôn luôn có sẵn đường hoặc các sản phẩm có đường như kẹo, bánh, sôcôla, nước ngọt có đường… trong túi, trong cặp để lúc xảy ra hạ đường huyết là có thể dùng ngay.
Dấu hiệu mắc bệnh qua vị trí đổ mồ hôi trên cơ thể, nhận biết để tránh đột quỵ
Có rất nhiều bệnh có thể được phát hiện thông qua việc đổ mồ hôi của bạn. Hãy chú ý để có phương án điều trị kịp thời, tránh để bệnh nặng thêm.
Đổ mồ hôi không chỉ đơn giản là làm mát cơ thể khi bạn quá nóng, mà nó còn có thể là một tín hiệu cho thấy cơ thể bạn đang nhiễm bệnh.
Dưới đây là những điểm đổ mồ hôi cảnh báo bạn mắc bệnh:
1. Mồ hôi đầm đìa sau cổ
Đổ mồ hôi ở sau cổ quá nhiều cũng có thể là dấu hiệu của lượng đường trong má.u thấp. Bệnh nhân tiểu đường thường bị hạ đường huyết do chức năng insulin bất thường. Nếu không được xử lý đúng cách, ta.i nạ.n thường xảy ra. Do đó, cần nhận biết các dấu hiệu hạ đường huyết càng sớm càng tốt: đổ mồ hôi (đặc biệt là ra nhiều mồ hôi ở sau cổ và chân tóc), đán.h trống ngực, run tay, đói, yếu,...
Nếu có thể, trước tiên hãy đo lượng đường trong má.u trước để xem nó có dưới 3,9 mmol/L hay không. Nếu có nên ăn một số thực phẩm có đường, chẳng hạn như kẹo, bánh quy hoặc đồ uống có đường (1/3 - 1/2 cốc), để giúp tăng lượng đường huyết.
2. Mồ hôi một phần cơ thể
Biểu hiện là một bên cơ thể đang đổ mồ hôi, và bên còn lại không có mồ hôi. Tình trạng này thường thấy ở bệnh nhân liệt nửa người. Cần lưu ý rằng mồ hôi một phần cũng có thể là tiề.n thân của đột quỵ. Nếu có mồ hôi một phần, kèm theo chóng mặt, nhức đầu, nôn mửa, bất tỉnh và các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ.
Mọi người đều biết rằng đột quỵ rất nguy hiểm, không chỉ xảy ra đột ngột, mà còn đ.e dọ.a đến tính mạng và một số người thường để lại di chứng ngay cả khi họ được giải cứu. Do đó, việc xác định sớm là rất quan trọng và bạn phải thận trọng một khi nó xuất hiện và gọi cấp cứu ngay lập tức.
3. Đổ mồ hôi mũi
Một số người khi bắt đầu làm việc gì đó là lại đổ mồ hôi ở mũi, nguyên nhân là do phổi của bạn rất yếu và cần điều khí, hệ miễn dịch đang rất kém, cần phải nâng cao sức đề kháng. Để giảm tình trạng này, cần ăn những thực phẩm bổ phổi trong thực đơn hàng ngày. Bên cạnh đó cần tập những bài tập cho cánh tay vì đây là bộ phận liên kết với phổi chặt chẽ nhất, tập cánh tay sẽ có tác dụng điều hòa chức năng của phổi.
4. Đổ mồ hôi quá nhiều kể cả khi không hoạt động
Nếu bạn không hề hoạt động, hoặc hoạt động nhẹ vào ban ngày, bất kể mùa nào những vẫn đổ mồ hôi như tắm thì đó là triệu chứng cho thấy lượng đường trong má.u thấp.
Hiện tượng này xảy ra chủ yếu ở những người có thể chất yếu ớt, khí huyết không đủ, da mặt nhợt nhạt, xanh xao. Trong trường hợp này, họ rất dễ bị đổ mồ hôi nhiều, cơ thể thiếu sức sống, hít thở mệt mỏi.
Trong trường hợp này sẽ dễ dẫn đến chóng mặt và ngất xỉu. Nếu bạn thuộc nhóm người này thì nên thủ sẵn trong cặp một ít bánh kẹo để tiếp đường cấp tốc. Theo các chuyên gia Trung Quốc thì nên ăn khoai mỡ, sữa đậu nành, thịt bò và thịt cừu để bổ sung khí huyết, tăng cường dưỡng chất cho cơ thể.
5. Đổ mồ hôi vào buổi đêm
Khi ngủ thì đổ mồ hôi ướt cả giường, nhưng sáng dậy lại ngưng chảy - đây là triệu chứng được gọi là "đổ mồ hôi đêm". Đây là tình trạng phổ biến và thường gặp ở cả tr.ẻ e.m lẫn người lớn, cả nam lẫn nữ.
Đổ mồ hôi đêm ở người lớn có những triệu chứng như đỏ bừng mặt, khó chịu, khô họng, bàn tay và chân nóng rát, sốt... khi người bệnh bị rối loạn một số hormone như ung thư nang thượng thận, hội chứng carcinoid. Nguy hiểm hơn, đổ mồ hôi đêm là triệu chứng ban đầu của một số bệnh ung thư như ung thư má.u thể lymphoma - một dạng ung thư bạch cầu ác tính.
6. Đổ mồ hôi nách
Tại sao các sản phẩm khử mùi nách luôn bán chạy và là nhu cầu thiết yếu trong việc giữ sạch sẽ của mỗi người? Chính vì ở nách tập trung số lượng lớn các tuyến mồ hôi, vì vậy nó là khu vực dễ đổ mồ hôi nhiều nhất và thường gây mùi khó chịu.
Tuy nhiên, đổ mồ hôi quá nhiều ở vùng này chính do tuyến mồ hôi của bạn quá rộng. Nếu nách của bạn có mùi thì nó là minh chứng cho thấy bạn đang ăn quá nhiều hành, tỏi và các thực phẩm có mùi khác.
Khi tuyến mồ hôi hoạt động quá mạnh, bạn có thể đến bệnh viện điều trị bằng laser rất nhanh gọn và hiệu quả. Và theo bác sĩ, hãy chuyển chế độ ăn uống thanh đạm, kèm ăn nhiều trái cây và rau xanh.
7. Đổ mồ hôi ở tay và chân: Tỳ vị hư nhiệt và huyết hư
Khi tâm lý bạn đang trong trạng thái lo lắng, căng thẳng, xúc động hay sợ hãi thì lòng bàn tay và bàn chân sẽ tiết ra mồ hôi. Nguyên nhân do tỳ vị hư nhiệt và huyết hư. Các triệu chứng thường thấy đi kèm như khô miệng, sưng nướu...
Các bác sĩ đề xuất nên thực hiện động tác xoa bụng theo chiều kim đồng hồ khoảng 30 vòng, rồi xoa ngược lại 1 lần nữa, thực hiện liên tục sau mỗi bữa ăn. Đồng thời hạn chế ăn đồ đông lạnh, kem hay đồ uống lạnh.
8. Đổ mồ hôi ở ngực
Khi ngực bạn đổ mồ hôi như suối thì hãy cẩn trọng, đó là dấu hiệu lá lách và dạ dày hoạt động kém, hoặc cơ thể tuần hoàn má.u chậm, cung cấp oxy không liên tục. Nên tránh lo lắng và sợ hãi, không xem phim bạo lực để tránh tổn thương lá lách. Bên cạnh đó, nên giảm bớt lượng dầu mỡ trong bữa ăn, không ăn đồ sống và đồ nguội.
Nguy cơ hạ đường huyết do thuố.c trị đái tháo đường Bệnh đái tháo đường đã có thuố.c điều trị, tuy vậy, cần thận trọng trong quá trình dùng thuố.c, bởi có thể có nguy cơ hạ đường huyết do dùng thuố.c, nếu không biết xử trí có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. Đái tháo đường là bệnh do rối loạn chuyển hóa, bệnh gặp khá nhiều trong cộng đồng, tuy không...