Gương mặt tiết lộ tình trạng sức khỏe
Vầng trán của bạn lên tiếng cho nhiều cơ quan như tim mạch, hệ thống tiêu hóa. Làn da mẩn đỏ, sần sùi trên trán báo hiệu hệ tiêu hóa bị tắc nghẽn cần được giải độc, bôi trơn.
Vì vậy, nên giảm tiệc tùng và ưu tiên cho giấc ngủ. Tránh thức ăn dầu mỡ và thực phẩm chế biến sẵn cho đến khi làn da sáng trở lại.
Chân mày
Đôi chân mày có thể phản ánh sức khỏe của gan. Uống nhiều rượu bia dễ làm xuất hiện nếp nhăn chân mày. Theo Đông y, lá gan liên quan trực tiếp đến sự giận dữ. Do đó, nên cố gắng kiềm chế sự nóng giận.
Miệng
Trong khi đôi môi liên quan đến dạ dày và ruột, thì những vùng xung quanh khóe môi liên quan đến ruột non. Đốm nhỏ xuất hiện quanh môi biểu hiện những vấn đề táo bón, đầy bụng hoặc lạt miệng. Những tín hiệu này nhắc bạn kiểm lại xem có bị dị ứng thực phẩm hay không.
Nướu răng c.hảy m.áu có thể do dư axit trong dạ dày, trong khi môi khô thể hiện sự mất nước. Môi nứt hoặc đau có thể là do lá lách không được chăm sóc tốt. Cần bổ sung vitamin B và chất sắt.
Khuôn mặt cũng có thể tiết lộ sức khỏe của bạn (Ảnh minh họa)
Đôi má
Video đang HOT
Trên má nổi ban là có thể cơ thể bạn thiếu ôxy vì đôi má của bạn gắn liền với hệ hô hấp. Giải pháp:
- Thở đều và sâu hơn bằng cách tập yoga.
- Nếu bạn thường xuyên hút thuốc, coi chừng bị vỡ mao mạch, xuất hiện nếp nhăn ở vùng má.
- Nếu tình trạng mẩn đỏ tăng, có thể do bạn sử dụng nhiều chất kích thích như cà phê, rượu.
Cằm
Cằm bạn phản ánh sức khỏe của thận. Sự sung huyết xung quanh cằm là do thận làm việc quá tải, có thể do bạn bị stress.
Theo Hữu Thịnh (Báo phụ nữ)
Tái tạo làn da căng mịn
Không ít nàng mới chớm bước vào t.uổi 30 đã phải lo lắng về làn da có biểu hiện mất độ đàn hồi, giãn rộng lỗ chân lông, sắc da tái hoặc vàng vọt. Đây cũng là giai đoạn báo hiệu hình thành nếp nhăn sớm.
Vì sao da nhão
Lý do chính là quá trình lão hóa tự nhiên, acid hyaluronic là chất chịu trách nhiệm cho độ đàn hồi da trong cơ thể được sản xuất ít đi.
Chế độ ăn kiêng khắt khe để giảm cân gấp rút khiến trọng lượng giảm nhanh, lớp da không thu co kịp theo cơ bắp.
Do không chăm sóc đúng cách, nhiều chị em chớm t.uổi 30 làn da đã có biểu hiện lão hóa
Sử dụng mỹ phẩm không hợp lý.
Thay đổi nội tiết, căng thẳng mệt mỏi, suy giảm quá trình trao đổi chất làm sắc tố da xấu, già nua so với t.uổi.
Lấy lại độ đàn hồi đã mất
Bạn cần kết hợp 3 yếu tố:
Tập thể thao massage da mặt sản phẩm cân bằng da.
Thể thao: Môn đi bộ, chạy chậm, thể dục nhịp điệu, yoga, khiêu vũ thể thao là những môn tập giúp da săn chắc. Tránh các môn tập nặng.
Lăn nước đá: Bạn dùng thảo dược dưỡng da (như hoa cúc, hương thảo, trà xanh hoặc bạc hà...) sắc lấy nước, để nguội rồi làm đá tủ lạnh. Dùng viên đá thảo dược di lên mặt, cổ và các vùng da nhão khác. Làm vào buổi sáng sẽ có tác dụng hơn.
Massage: Xoa bóp da mặt. da cổ theo hướng một chiều hắt lên trên chứ không kéo cơ xuống. Động tác vỗ da cũng có hiệu ứng đặc biệt kích thích tuần hoàn m.áu cho sắc mặt sáng, hồng hào.
Ngâm bồn: Hòa muối biển vào bồn nước ấm, ngâm trong 15-20 phút. Thực hiện 3 lần/ tuần. Chỉ sau 1 tháng tình trạng da được cải thiện rõ ràng.
Mặt nạ
Mặt nạ chanh được đ.ánh gía là hiệu quả số 1 tăng độ đàn hồi da. Dùng chanh tươi thái thành các lát mỏng, để các lát chanh này vào miếng gạc, dàn đều, đặt 20 phút tại vùng da cần khắc phục trên mặt và cơ thể. Nước cốt chanh tươi xoa trực tiếp lên da nhão cũng có tác dụng rõ rệt.
Đất sét vàng (mỹ phẩm) trộn với nước ấm và sữa tươi cũng là một công thức khả quan cứu da chùng nhão. Thực hiện 1 lần/tuần.
Da đẹp sẽ giúp chị em rạng rỡ
Mỹ phẩm
Kem dưỡng ngày đêm mới chỉ đủ duy trì độ ẩm, bảo vệ làn da. Để da săn chắc, chậm lão hóa, bạn cần biết tới những sản phẩm chăm sóc tỉ mỉ hơn như tonic, serum, lotion, khoáng xịt... trước bước kem dưỡng.
Thực phẩm với da nhão
Cà phê, t.huốc l.á, rượu, đồ ăn nhanh là những thủ phạm hàng đầu làm suy giảm độ đàn hồi da. Rau hoa quả tươi, bất cứ khi nào cũng là bạn đồng hành lý tưởng nhất với làn da phụ nữ.
Theo Vân Giang (Người đẹp)
Hỏng da vì đi ngủ đ.ánh phấn Làn da giống như tấm thiệp, mách về sức khỏe và chỉ số yêu bản thân của một phụ nữ. Da xỉn màu, thô sần, mụn trứng cá có khi là hậu quả của chu trình chăm sóc không tới nơi tới chốn. Có thể bạn bôi kem dưỡng đều như vắt chanh, nhưng lại hay ngủ qua đêm với lớp phấn nền...
