![Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/phu-nu-nhat-tap-uon-lung-moi-ngay-de-giu-voc-dang-can-doi-da-de-min-mang-tuoi-tre-600x432-9db-7184894.webp)
gương mặt thon gọn
![Phụ nữ Nhật tập uốn lưng mỗi ngày, để giữ vóc dáng cân đối, da dẻ mịn màng, tươi trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/4/phu-nu-nhat-tap-uon-lung-moi-ngay-de-giu-voc-dang-can-doi-da-de-min-mang-tuoi-tre-600x432-9db-7184894.webp)
Một vài động tác hay bài tập, tưởng đơn giản vô thưởng vô phạt nào ngờ lại là bí quyết giữ dáng, siết mỡ cực kỳ hiệu nghiệm của phụ nữ Nhật.
Mách bạn 7 bài tập “yoga mặt” giúp đẹp da, trẻ hóa
![Mách bạn 7 bài tập "yoga mặt" giúp đẹp da, trẻ hóa](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/3/cac-kieu-toc-dep-cho-phu-nu-tuoi-60-quy-phai-sang-trong-600x432-863-7181265-250x180.webp)
Làm đẹp
06:44:11 08/06/2024Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn
![Cách làm mặt thon gọn trong thời gian ngắn](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/4/cach-lam-mat-thon-gon-trong-thoi-gian-ngan-600x432-51d-7001884-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:41:58 12/10/2023Cách làm nhỏ mặt trong một tuần không ngờ chỉ đơn giản như thế
![Cách làm nhỏ mặt trong một tuần không ngờ chỉ đơn giản như thế](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/6/cach-lam-nho-mat-trong-mot-tuan-khong-ngo-chi-don-gian-nhu-the-1000x720-5a3-6748451-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:02:16 16/11/20225 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm
![5 thói quen tưởng vô hại nhưng lại khiến bạn có nọng cằm](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/4/5-thoi-quen-tuong-vo-hai-nhung-lai-khien-ban-co-nong-cam-ab6-6084271-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:45:55 10/10/2021Người mẫu phi giới tính ở TP.HCM: ‘Cha mẹ vẫn chưa chấp nhận tôi
![Người mẫu phi giới tính ở TP.HCM: 'Cha mẹ vẫn chưa chấp nhận tôi](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/5/nguoi-mau-phi-gioi-tinh-o-tphcm-cha-me-van-chua-chap-nhan-toi-419-5516843-250x180.jpg)
Netizen
08:40:47 15/01/2021Nhã Phương và dàn mỹ nhân Việt mặt tròn O thành V-line theo thời gian
![Nhã Phương và dàn mỹ nhân Việt mặt tròn O thành V-line theo thời gian](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/8/nha-phuong-va-dan-my-nhan-viet-mat-tron-o-thanh-v-line-theo-thoi-gian-160-5317180-250x180.jpg)
Phong cách sao
11:24:36 22/10/2020Yoga giảm béo mặt thần tốc: 3 động tác hiệu quả bất ngờ
![Yoga giảm béo mặt thần tốc: 3 động tác hiệu quả bất ngờ](https://t.vietgiaitri.com/2020/10/8/yoga-giam-beo-mat-than-toc-3-dong-tac-hieu-qua-bat-ngo-160-5317112-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:07:01 22/10/2020Đi thẩm mỹ cằm, cô gái nhận về gương mặt “vuông thành sắc cạnh” khiến bố mẹ sốc nặng
![Đi thẩm mỹ cằm, cô gái nhận về gương mặt "vuông thành sắc cạnh" khiến bố mẹ sốc nặng](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/8/di-tham-my-cam-co-gai-nhan-ve-guong-mat-vuong-thanh-sac-canh-khien-bo-me-soc-nang-159-5034174-250x180.jpg)
Netizen
20:15:35 24/06/2020Gương mặt thon đẹp hoàn hảo chỉ nhờ bài tập 5 phút
![Gương mặt thon đẹp hoàn hảo chỉ nhờ bài tập 5 phút](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/8/guong-mat-thon-dep-hoan-hao-chi-nho-bai-tap-5-phut-159-5032836-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:51:31 24/06/2020Cả showbiz đua nhau chải mái lệch, bí quyết “gọt cằm” tự nhiên cho nàng mặt tròn là đây
![Cả showbiz đua nhau chải mái lệch, bí quyết "gọt cằm" tự nhiên cho nàng mặt tròn là đây](https://t.vietgiaitri.com/2020/6/4/sau-nghi-van-bi-bao-hanh-co-dau-65-tuoi-khoe-anh-duoc-chong-tre-bop-chan-va-an-can-cham-soc-159-4997924-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:08:56 10/06/2020Thiếu sự hỗ trợ của son phấn, Ngân 98 lộ mặt mộc nhợt nhạt, kém xinh sau nhiều lần phẫu thuật thẩm mỹ
![Thiếu sự hỗ trợ của son phấn, Ngân 98 lộ mặt mộc nhợt nhạt, kém xinh sau nhiều lần phẫu thuật thẩm mỹ](https://t.vietgiaitri.com/2020/2/3/thieu-su-ho-tro-cua-son-phan-ngan-98-lo-mat-moc-nhot-nhat-kem-xinh-sau-nhieu-lan-phau-thuat-tham-my-226-250x180.jpg)
Netizen
06:54:47 08/02/2020Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả
![Các bài tập giảm mỡ mặt, nọng cằm hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/9/cac-bai-tap-giam-mo-mat-nong-cam-hieu-qua-5e4-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:47:20 29/08/2019Bí quyết sở hữu làn da căng mịn như gái đôi mươi của nữ ca sĩ U50
![Bí quyết sở hữu làn da căng mịn như gái đôi mươi của nữ ca sĩ U50](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/9/bi-quyet-so-huu-lan-da-cang-min-nhu-gai-doi-muoi-cua-nu-ca-si-u5-e35-250x180.jpg)
Phong cách sao
11:21:45 29/06/2019Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh
![Tình địch của Châu Tấn trong Như Ý Truyện: Dành hẳn 5 phút bôi kem dưỡng, bảo sao đã 32 tuổi mà vẫn trẻ như nữ sinh](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/6/tinh-dich-cua-chau-tan-trong-nhu-y-truyen-danh-han-5-phut-boi-ke-5be-250x180.jpg)
Làm đẹp
23:41:09 18/06/2019Hà Tăng và ông xã khiến fan thốt lên: Đúng là trời sinh một cặp!
![Hà Tăng và ông xã khiến fan thốt lên: Đúng là trời sinh một cặp!](https://t.vietgiaitri.com/2019/06/5/ha-tang-va-ong-xa-khien-fan-thot-len-dung-la-troi-sinh-mot-cap-868-250x180.jpg)
Sao việt
13:59:32 15/06/2019Chiêu biến mặt tròn thành mặt chữ V không phẫu thuật của Lan Ngọc
![Chiêu biến mặt tròn thành mặt chữ V không phẫu thuật của Lan Ngọc](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/7/chieu-bien-mat-tron-thanh-mat-chu-v-khong-phau-thuat-cua-lan-ngo-235-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:10:37 21/05/20199 bước Massage giúp khuôn mặt trở nên thon gọn
![9 bước Massage giúp khuôn mặt trở nên thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2019/05/5/9-buoc-massage-giup-khuon-mat-tro-nen-thon-gon-80e-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:06:43 16/05/2019Tạp chí Hàn Quốc chọn ra 4 món mỹ phẩm đa năng hot nhất hè 2019
![Tạp chí Hàn Quốc chọn ra 4 món mỹ phẩm đa năng hot nhất hè 2019](https://t.vietgiaitri.com/2019/04/5/tap-chi-han-quoc-chon-ra-4-mon-my-pham-da-nang-hot-nhat-he-2019-b92-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:01:44 17/04/2019Vị trí chính xác để thoa phấn tạo khối giúp che khuyết điểm khuôn mặt
![Vị trí chính xác để thoa phấn tạo khối giúp che khuyết điểm khuôn mặt](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/0/vi-tri-chinh-xac-de-thoa-phan-tao-khoi-giup-che-khuyet-diem-khuo-653-250x180.jpg)
Làm đẹp
12:02:27 02/11/2018Muốn “trẻ hóa” nhan sắc thực ra rất đơn giản, các nàng chỉ cần cắt mái lưa thưa là chuẩn không cần chỉnh
![Muốn "trẻ hóa" nhan sắc thực ra rất đơn giản, các nàng chỉ cần cắt mái lưa thưa là chuẩn không cần chỉnh](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/8/muon-tre-hoa-nhan-sac-thuc-ra-rat-don-gian-cac-nang-chi-can-cat-527-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:52:23 24/10/2018Xịt máu mũi vì bộ ảnh đen trắng của Manow Rush
![Xịt máu mũi vì bộ ảnh đen trắng của Manow Rush](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/5/xit-mau-mui-vi-bo-anh-den-trang-cua-manow-rush-21a-250x180.jpg)
Người đẹp
06:23:12 16/08/2018“Búp bê Barbie” nóng bỏng xứ Hàn bị bóc mẽ đã thẩm mỹ 4 lần
!["Búp bê Barbie" nóng bỏng xứ Hàn bị bóc mẽ đã thẩm mỹ 4 lần](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/1/bup-be-barbie-nong-bong-xu-han-bi-boc-me-da-tham-my-4-lan-90c-250x180.jpg)
Người đẹp
00:25:14 05/08/2018Bị chê mặt nọng xuống sắc, Địch Lệ Nhiệt Ba đáp trả bằng nhan sắc và vóc dáng bốc lửa tại 2 sự kiện liên tiếp
![Bị chê mặt nọng xuống sắc, Địch Lệ Nhiệt Ba đáp trả bằng nhan sắc và vóc dáng bốc lửa tại 2 sự kiện liên tiếp](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/6/bi-che-mat-nong-xuong-sac-dich-le-nhiet-ba-dap-tra-bang-nhan-sac-8fd1-250x180.jpg)
Người đẹp
17:01:21 19/06/2018Bật mí gương mặt V-line của Phạm Hương
![Bật mí gương mặt V-line của Phạm Hương](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/bat-mi-guong-mat-v-line-cua-pham-huong-c62.webp)
Làm đẹp
08:41:39 01/04/2016Hưỡng dẫn cách trang điểm trong veo cho bạn gái đi chơi Tết
![Hưỡng dẫn cách trang điểm trong veo cho bạn gái đi chơi Tết](https://t.vietgiaitri.com/2016/02/huong-dan-cach-trang-diem-trong-veo-cho-ban-gai-di-choi-tet-b0a.webp)
Làm đẹp
19:23:00 15/02/20165 động tác siêu dễ làm nhỏ mặt, thon cằm tại nhà
![5 động tác siêu dễ làm nhỏ mặt, thon cằm tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2015/10/5-dong-tac-sieu-de-lam-nho-mat-thon-cam-tai-nha-ba51.webp)
Làm đẹp
20:55:10 28/10/20157 mẹo trang điểm giúp gương mặt thon gọn hơn
![7 mẹo trang điểm giúp gương mặt thon gọn hơn](https://t.vietgiaitri.com/2015/08/7-meo-trang-diem-giup-guong-mat-thon-gon-hon-65e.webp)
Làm đẹp
19:58:37 05/08/2015Tái sinh làn da, thon gọn gương mặt theo cách chuyên gia
![Tái sinh làn da, thon gọn gương mặt theo cách chuyên gia](https://t.vietgiaitri.com/2015/06/tai-sinh-lan-da-thon-gon-guong-mat-theo-cach-chuyen-gia-12b.webp)
Làm đẹp
06:32:23 20/06/2015Xóa nọng cằm nhanh chóng với chỉ Ultra V-lift
![Xóa nọng cằm nhanh chóng với chỉ Ultra V-lift](https://t.vietgiaitri.com/2014/12/xoa-nong-cam-nhanh-chong-voi-chi-ultra-v-lift-f78.webp)
Làm đẹp
16:00:08 06/12/2014Bí quyết đẹp lên từng ngày của Ngọc Anh
![Bí quyết đẹp lên từng ngày của Ngọc Anh](https://t.vietgiaitri.com/2014/11/bi-quyet-dep-len-tung-ngay-cua-ngoc-anh-380.webp)
Làm đẹp
08:25:23 06/11/2014Những kiểu tóc giúp gương mặt thon gọn
![Những kiểu tóc giúp gương mặt thon gọn](https://t.vietgiaitri.com/2014/08/nhung-kieu-toc-giup-guong-mat-thon-gon-23f.webp)
Làm đẹp
09:02:48 17/08/2014Chuyên gia hé lộ cách trang điểm cho Kim trong ngày cưới
![Chuyên gia hé lộ cách trang điểm cho Kim trong ngày cưới](https://t.vietgiaitri.com/2014/06/chuyen-gia-he-lo-cach-trang-diem-cho-kim-trong-ngay-cuoi-5c8.webp)
Làm đẹp
06:39:14 04/06/2014“Méo mặt” vì … thẩm mỹ V-line
!["Méo mặt" vì ... thẩm mỹ V-line](https://t.vietgiaitri.com/2014/05/meo-mat-vi-tham-my-v-line-63b.webp)
Làm đẹp
20:54:14 17/05/2014Hà Anh tiết lộ bí quyết giữ da căng mịn
![Hà Anh tiết lộ bí quyết giữ da căng mịn](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/ha-anh-tiet-lo-bi-quyet-giu-da-cang-min-478.webp)
Làm đẹp
17:22:38 23/04/2014Ưu đãi lớn dịch vụ trẻ hóa da, nâng cơ Ultherapy
![Ưu đãi lớn dịch vụ trẻ hóa da, nâng cơ Ultherapy](https://t.vietgiaitri.com/2014/04/uu-dai-lon-dich-vu-tre-hoa-da-nang-co-ultherapy-ed7.webp)
Làm đẹp
00:27:16 04/04/2014Phi Thanh Vân khoe vẻ đẹp mơn mởn như thiếu nữ
![Phi Thanh Vân khoe vẻ đẹp mơn mởn như thiếu nữ](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/phi-thanh-van-khoe-ve-dep-mon-mon-nhu-thieu-nu.webp)
Thời trang
21:57:56 15/10/2013Makeover: Cô kỹ sư mơ mộng (P.2)
![Makeover: Cô kỹ sư mơ mộng (P.2)](https://t.vietgiaitri.com/2013/10/makeover-co-ky-su-mo-mong-p2.webp)
Làm đẹp
19:48:08 06/10/2013Tạo gương mặt đẹp không cần phẫu thuật
![Tạo gương mặt đẹp không cần phẫu thuật](https://t.vietgiaitri.com/2013/09/tao-guong-mat-dep-khong-can-phau-thuat.webp)
Làm đẹp
07:44:24 11/09/2013Sao Việt ấn tượng với khuôn mặt V-line
![Sao Việt ấn tượng với khuôn mặt V-line](https://t.vietgiaitri.com/2013/08/sao-viet-an-tuong-voi-khuon-mat-v-line.webp)
Làm đẹp
10:16:56 27/08/2013Xoá nhăn an toàn không phẫu thuật
![Xoá nhăn an toàn không phẫu thuật](https://t.vietgiaitri.com/2013/07/xoa-nhan-an-toan-khong-phau-thuat.webp)
Làm đẹp
08:34:05 26/07/2013Tảo silic phép màu của thiên nhiên
![Tảo silic phép màu của thiên nhiên](https://t.vietgiaitri.com/2013/06/tao-silic-phep-mau-cua-thien-nhien.webp)
Làm đẹp
10:22:02 26/06/2013Cách làm thon gọn mặt
![Cách làm thon gọn mặt](https://t.vietgiaitri.com/2013/06/cach-lam-thon-gon-mat.webp)
Làm đẹp
09:06:15 08/06/2013Make up “đặc trị” dành cho những gương mặt bầu bĩnh
![Make up "đặc trị" dành cho những gương mặt bầu bĩnh](https://t.vietgiaitri.com/2013/02/make-up-dac-tri-danh-cho-nhung-guong-mat-bau-binh.webp)
Làm đẹp
07:58:45 08/02/2013Tin bài mới nhất
NewJeans thông báo đổi tên sau tranh chấp với ADOR
Tiểu Vy - hoa hậu có danh sách người yêu tin đồn toàn mỹ nam
Mỹ nhân U50 vẫn cả gan đóng thiếu nữ nhí nhảnh, gọi bạn diễn cùng lứa là bố không hề ngại ngùng
Sự thật ngỡ ngàng đằng sau giọt nước mắt của Song Joong Ki
Vợ chồng ca sĩ nổi tiếng lộ diện sau khi gây bão vì trang phục khoả thân
Bắt khẩn cấp 5 thanh niên mang theo hung khí, náo loạn ở Hà Nội
Nữ dancer vạn người mê đăng hình hờ hững, khoe hình ảnh nóng bỏng hút hồn fan nam
Video Karina (aespa) đụng chạm vòng 1 của đồng nghiệp khiến dân mạng chỉ trích
Kỹ sư mang tráp đi hẹn hò, chinh phục được nữ điều dưỡng xinh như hoa hậu
Xem nhiều
- Bi kịch Vườn Sao Băng: Từ Hy Viên và 4 ngôi sao khác lần lượt qua đời khi chưa đầy 50 tuổi
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- Bé gái trộm bộ trang sức trị giá 3,4 tỷ đồng của mẹ để bán với giá chỉ 200.000 đồng, mục đích phía sau gây tranh cãi
Tin clip
Phản ứng đầu tiên của ca sĩ Lynda Trang Đài trước tin bị bắt vì trộm cắp vặt
Bé trai khóc thét khi rơi thẳng từ mái nhà xuống đất: Đoạn camera khiến gia chủ run rẩy
Nam xe ôm công nghệ làm hành động lạ rồi vái lạy 3 cái giữa đêm, gia chủ check camera xong thì không biết nên làm thế nào
Ông Trump cấm người chuyển giới tham gia các môn thể thao dành cho nữ
Cặp đôi Vbiz từng đấu tố căng thẳng vì chuyện ngoại tình nay đi chụp hình cưới, zoom cận phản ứng mới đáng bàn
Dàn Anh Trai "chiến" nhau cực căng: Quang Hùng MasterD bị đánh bại
Cách Chu Thanh Huyền "quản" Quang Hải: "Em tính giờ, đúng giờ mà không có mặt ở nhà là mệt người"
Nỗi khổ tâm lớn nhất của ca sĩ Ngọc Anh 3A khi lấy chồng định cư tại Mỹ
Ca sĩ Tùng Dương: Tôi từng cô đơn vì độc và dị
Không thời gian - Tập 37: Cuộc chia tay định mệnh của Hồi và Cường