Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì… hôm nay là mùng 1?

Theo dõi VGT trên

Sau khi bị nhà hàng “xù lông”, bật lại tanh tách những gì mình góp ý, cô gái này còn bị dân mạng mắng vô duyên chỉ vì đi góp ý ngay vào mùng 1 tháng cô hồn?

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 1

Thời nào cũng vậy, kinh doanh ngành dịch vụ giống như làm dâu trăm họ và không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió. Chắc chắn cũng sẽ có lúc gặp sự cố bị khách hàng phàn nàn. Tuy nhiên, cái quan trọng nhất đều nằm trong việc ban quản lý hoặc chủ của nhà hàng xử lý những sự cố và xoa dịu khách hàng ra sao. Chứ như nhà hàng buffet nổi tiếng tại Hà Nội dưới đây, “xù lông” bật lại ý kiến của khách tanh tách thì đúng là bó tay.

Cụ thể, mới đây, trong một hội nhóm chuyên bóc mẽ rất lớn trên mạng xã hội, một cô nàng đã bức xúc đăng đàn kể: “Em không biết cách nói chuyện của em có vấn đề gì không? Giờ ăn xong bình luận cũng không được nữa, nhưng thật sự nhà em 9 người đi ăn cả 9 người đều nói nước chấm chấm hơi ngọt thật mà. Chỉ là góp ý thôi, nói câu “bên em tiếp nhận phản hồi từ chị ạ” cũng khó nữa sao?”.

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 2

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 3

Đi kèm với đó chính là vài ảnh chụp mô tả lại rõ hơn vụ việc. Nhìn ảnh có thể dễ dàng biết, cô nàng trên là khách hàng của nhà hàng buffet P., do ăn xong cô thấy nước chấm khá ngọt nên đã bình luận góp ý trên chính fanpage của P.. Tuy nhiên, thay vì tiếp thu ý kiến của khách hàng, quản lý fanpage đã gay gắt đáp trả, chưa kể còn tự vỗ ngực cho rằng nước chấm của P. được 99% khách hàng thích và phun ra thêm câu “em bảo nay là mùng 1 tháng cô hồn, các chị vào page kinh doanh mong các chị hỗ trợ”.

Đáng chú hơn, người nắm vai trò admin đáp trả này còn hiểu việc “mỗi người mỗi ý”, kinh doanh nhà hàng như “làm dâu trăm họ”, ấy vậy mà khách vừa góp ý đã… đốp chát bật lại như thể là bị vu khống (?).

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 4

(Ảnh minh họa)

Chính vì tính chất vô lý như thế nên bài viết được đăng tải không bao lâu đã nhận được rất nhiều sự quan tâm của cộng đồng người dùng mạng. Và thật bất ngờ, bên dưới phần bình luận đã nổ ra một cuộc tranh cãi khá… khó hiểu.

Cuộc tranh cãi chia thành hai phe, một phe mắng cô nàng nhân vật chính, một phe lại bênh vực. Phe mắng cho rằng, dù có thật lòng nhận thấy rằng nước chấm của nhà hàng P. ngọt nhưng làm gì thì làm cũng phải… coi ngày. Muốn góp ý thì inbox riêng, ai đời lại nhằm ngay mùng 1 lại vào bình luận thế kia.

Video đang HOT

“Mỗi người 1 cái mồm, ngon hay không khách có quyền góp ý nhưng tránh cái mùng 1 ra. Nói thật chứ không biết nói bạn vô duyên hay không có ý tứ nữa”.

“Mùng 1 có kiêng có lành, tốt nhất inbox góp ý hay hơn. Giả sử bạn cũng bán hàng, mùng 1 có khách vô chê thẳng nơi buôn bán thì cũng xui lắm”.

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 5

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 6

Phe còn lại thì nói, việc góp ý mà cũng bắt khách phải cả nể coi ngày, bấm quẻ tìm giờ tốt là vô lý. Đã là kinh doanh dịch vụ, thì phải luôn trong tâm thế sẵn sàng nghe khách góp ý hay phàn nàn mọi lúc, mọi nơi.

“Nghề dịch vụ thì không có phân biệt ngày giờ đâu các cậu ơi. Sinh ra page để nhận lời khen chê từ khách chứ đâu phải chỉ để đăng mấy lời hoa mĩ nhỉ?”.

“Mấy đứa bênh nhà hàng kia là mấy đứa vớ vẩn. Mùng 1 mùng 2 thì sao? Tại sao nhận xét phải inbox? Ơ đi ăn mất tiền mà, mà chủ tus có nói gì quá đáng đâu mà lại mắng nhỉ”.

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 7

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 8

Góp ý sốt chấm hải sản quá ngọt, cô gái bị cả nhà hàng và dân mạng mắng chỉ vì... hôm nay là mùng 1? - Hình 9

Hiện tại, câu chuyện vẫn đang nhận được thêm khá nhiều sự chú ý của cộng đồng người dùng mạng. Tuy nhiên, thay vì mọi người tập trung vào vấn đề chính là màn đối đáp giữa cô nàng khách hàng và trang fanpage của nhà hàng buffet P. thì lại để tâm tới vấn đề ngày giờ khiến cho chủ đề có đi chệch hướng nhẹ. Còn chị em, chị em nghĩ sao về màn tranh cãi này?

Theo Helino

Những câu hỏi 'khó đỡ' của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười

"Bên em có món nào ngon không?", "Sao ở đây bán mắc hơn trên mạng vậy?", "Cho anh ly cà phê sữa nóng có đá"...

Làm dịch vụ hay được nói vui là "Làm dâu trăm họ". Mỗi vị khách là một tính cách khác nhau, sở thích khác nhau và tất nhiên, đòi hỏi cũng khác nhau. Dù có thế nào đi chăng nữa, thì người làm dịch vụ vẫn phải luôn tâm niệm "Khách hàng là Thượng Đế" - cấm cãi! Đây được xem là kim chỉ nam cho tất cả những ai làm trong ngành dịch vụ đặc biệt là mảng ăn uống, nhà hàng khách sạn.

Mới đây, trên Facebook đã xuất hiện câu hỏi "Hỡi những người làm dịch vụ, bạn từng gặp yêu cầu hoặc câu hỏi khó đỡ nào đến từ Thượng đế?". Và đã có hàng ngàn bình luận "tâm sự", mang hàng trăm sắc thái "Thượng đế" khác nhau, khiến dân tình cười không ngớt.

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 1

Ý khách là khách muốn được ăn thử, hay muốn nhân viên ăn giùm?

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 2

"Ở nơi văn mình, chúng tôi không làm vậy".

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 3

Anh nghĩ sao về việc vô toilet ngồi ạ?

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 4

Rút cuộc là phong cách make up nào mới được đây?

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 5

Câu hỏi kinh điển gây "lú" tất cả những nhân viên phục vụ quán ăn, nhà hàng.

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 6

Vậy mình uống nước ép không đá sẽ dễ hơn đó chị.

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 7

Dạ không, xấu lắm ạ.

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 8

??? Hơ ???

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 9

Vậy ý chị là chỉ cắt mái?

Những câu hỏi khó đỡ của khách hàng khiến nhân viên phục vụ không biết nên khóc hay cười - Hình 10

Dạ vậy mời chị lên mạng mua cho nhanh ạ.

Theo saostar

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng4 người sống "phông bạt" ồn ào nhất Việt Nam năm 2024, top 1 đang cố tẩy trắng
10:04:39 18/12/2024
3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?Vụ giúp việc bị tố bạo hành bé hơn 1 tháng tuổi ở Hà Nội: Bị "bóc phốt" đánh con nhà chủ cũ chưa lâu?
09:29:59 18/12/2024
Chi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơmChi nghìn USD đến Việt Nam, khách Tây ngồi rửa bát, tự nhóm bếp củi nấu cơm
06:56:55 18/12/2024
Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024Hàng loạt cặp đôi nổi tiếng công bố ly hôn, chia tay trong năm 2024
14:02:01 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"Một nam ca sĩ: "Không phải ai cũng được vào trại giam hát"
12:19:24 19/12/2024

Tin mới nhất

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

Bị từ chối lời cầu hôn, nam thanh niên đốt nhà bạn gái

13:34:14 19/12/2024
Jyoti có mối quan hệ với một cô gái ở Gopal Sahi. Thanh niên này liên tục gây sức ép buộc cô kết hôn với anh ta. Hắn còn dọa sẽ tiết lộ những khoảnh khắc riêng tư của họ nếu cô không đồng ý.
Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

Bóng sáng mập mờ trong một lớp học lúc 5h sáng khiến nhiều người nổi da gà, sau đó lại lén lau nước mắt

13:14:41 19/12/2024
Cuộc sống học tập ngày càng trở nên căng thẳng với nhịp độ hối hả và áp lực từ nhiều phía. Học sinh không chỉ đối mặt với khối lượng bài vở lớn mà còn phải cân bằng giữa học tập, hoạt động ngoại khóa và kỳ vọng từ gia đình, nhà trường.
Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

Câu chuyện lúc 10h đêm của một bà mẹ khiến hàng nghìn người xé lòng: "Mình bất lực, thất bại, đau khổ đến tột cùng"

13:12:09 19/12/2024
Mới đây, một người mẹ đã chia sẻ câu chuyện của mình trong một hội nhóm phụ huynh Hà Nội nhận được sự quan tâm của dân tình. Nhiều người đọc xong câu chuyện của chị đã cảm thấy đau xé lòng thay chị.
Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

Đi thuê nhà, chàng trai 20 tuổi "cưa đổ" luôn bà chủ 40 tuổi

12:03:00 19/12/2024
Câu chuyện tình yêu đũa lệch giữa chàng trai trẻ và nữ chủ nhà lớn hơn 20 tuổi đã thu hút sự chú ý lớn từ cư dân mạng.
1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

1,4 triệu người choáng ngợp với căn biệt thự trang trí Giáng sinh khác lạ ở TP.HCM, zoom kỹ bỗng hoảng hồn vì 1 chi tiết

12:01:50 19/12/2024
Cứ đến tháng 12, mùa lễ hội lại kéo đến và không thể nào thiếu đường đua tân trang nhà đón Giáng sinh. Hàng loạt gia đình thượng lưu và người nổi tiếng đã tất bật decor nhà cửa để đón mùa Noel an lành, đón năm mới nhiều niềm vui.
Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

Cụ bà 71 tuổi trẻ như thiếu nữ, có 1 bí quyết "cải lão", đặt mục tiêu xinh đẹp đến 120 tuổi: Giờ ra sao?

11:37:05 19/12/2024
Người ta vẫn nói thời gian không chờ đợi bất kỳ ai nhưng có những người lại trẻ trung đi ngược quy luật này. Ngay cả khi đã lớn tuổi, họ vẫn sở hữu gương mặt tươi trẻ, thân hình mảnh mai và quyến rũ khiến mọi người xung quanh không phải...
Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

Camera bắt trọn bóng lưng của "bà ngoại" 34 tuổi gây sốt, vừa quay mặt lại ai cũng ngỡ ngàng

11:17:01 19/12/2024
Tại một sự kiện ở TP.HCM vào tối 18/12 vừa qua, vợ chồng doanh nhân Minh Nhựa đã có mặt và thu hút sự chú ý với khoảnh khắc hàng ngày.
Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

Bài toán tính ngày tháng của học sinh tiểu học khiến người lớn cũng phải lao đao

11:12:47 19/12/2024
Nhiều người nghĩ toán tiểu học chỉ là những phép tính đơn giản như cộng, trừ, hay đếm hình... Tuy nhiên, đằng sau vẻ ngoài dễ dàng đó, không ít bài toán lại ẩn chứa những tình huống phức tạp khiến cả người lớn cũng phải đau đầu tìm lời ...
Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

Danh tính thật sự của TikToker múa cổ trang đang hot gần đây, khiến các "Trụ Vương" sẵn sàng gục ngã

11:10:00 19/12/2024
Thời gian qua, MXH đang bàn tán xôn xao về các video múa cổ trang của một nữ TikToker Trung Quốc. Sở hữu gương mặt nhỏ nhắn, xinh xắn, làn da trắng mềm mại,
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.
Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

Người phụ nữ 35 tuổi đã dùng toàn bộ tiền tiết kiệm để mua căn nhà rộng 56m2, sau đó mất 3 tháng và giảm 10kg mới hoàn thành việc trang trí

21:09:21 18/12/2024
Chúng ta xứng đáng có một cuộc sống tốt hơn, trong một ngôi nhà ước mơ của chính mình! Mua nhà là một chủ đề nóng trong những năm gần đây.
Bức ảnh ghi lại 2 khung cảnh khác biệt trên tàu điện khiến dân tình tranh cãi dữ dội

Bức ảnh ghi lại 2 khung cảnh khác biệt trên tàu điện khiến dân tình tranh cãi dữ dội

20:23:47 18/12/2024
Tình huống này hiện đang gây ra rất nhiều tranh cãi. Khi cùng con ngồi trên ô tô, tàu điện, máy bay hay các phương tiện giao thông khác, bố mẹ hay cho con làm gì để bé không mè nheo, quấy khóc

Có thể bạn quan tâm

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Một bang ở Mỹ tuyên bố tình trạng khẩn cấp vì cúm gia cầm H5N1

Thế giới

18:26:34 19/12/2024
CDC cho biết, trong thời gian gần đây, virus bắt đầu lây lan sang người với tổng cộng 61 trường hợp đã được ghi nhận tại 8 bang của Mỹ. Trong đó, 37 trường hợp đã tiếp xúc với gia súc bị nhiễm bệnh.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Hoa hậu Thanh Thủy làm vedette, xuất hiện sáng bừng lấn át dàn người đẹp đình đám

Sao việt

17:01:40 19/12/2024
Sau khi đăng quang cuộc thi sắc đẹp quốc tế, Hoa hậu Thanh Thủy được khen ngợi ngày càng thăng hạng nhan sắc rõ rệt.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.