Gợi ý thực đơn tuần 4/11-10/11
Cùng đón một tuần mới đầy hứng khởi với những món ngon hấp dẫn mỗi ngày bạn nhé.
Thứ 2:
- Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc
- Bữa tối:
Gà om nấm
Bắp cải xào cà chua
Canh rau cải cúc nấu thịt bằm
Tráng miệng: Sữa chua
Thứ 3:
- Bữa sáng: Bánh quế cuộn
- Bữa tối:
Thịt ba rọi luộc cuốn rau củ
Rau sống chấm xốt cà chua
Canh cải nấu thịt bằm
Tráng miệng: Thạch hoa quả
Thứ 4:
- Bữa sáng: Bánh mỳ khoai lang hương quế
- Bữa tối:
Thịt bò kho xứ Nghệ
Rau muống luộc và canh
Dưa muối
Tráng miệng: Sinh tố mãng cầu
Thứ 5:
- Bữa sáng: Bánh mỳ sandwich kẹp phô mai
- Bữa tối:
Sườn xào chua ngọt
Canh ngao nấu mồng tơi
Su hào, củ cải luộc
Video đang HOT
Tráng miệng: Pudding
Thứ 6:
- Bữa sáng: Cháo cá
- Bữa tối:
Cá nướng
Rau cải xào nấm
Canh khoai tây, cà rốt nấu sườn
Tráng miệng: Thanh long
Thứ 7:
- Bữa sáng: Bún cá
- Bữa trưa:
Lẩu nướng
Tráng miệng: Sinh tố xoài
- Bữa tối:
Rau cải cuốn thịt xay, nấm hương
Canh bí nấu tôm
Lòng xào dưa
Tráng miệng: Hoa quả dầm sữa chua
Chủ Nhật:
- Bữa sáng: Phở bò
- Bữa trưa:
Chả cá
Rau lang xào
Canh chua
Tráng miệng: Nho xanh
- Bữa tối:
Tôm rim
Canh bầu nấu tôm
Hoa bí xào tỏi
Tráng miệng: Dưa lưới
Theo Tapchiamthuc
Gợi ý thực đơn tuần 14/10 - 20/10
Thực đơn tuần này sẽ rất giàu năng lượng với những món ngon hấp dẫn để giúp cho gia đình bạn một tuần đầy hứng khởi.
Thứ 2:
- Bữa sáng: Cơm rang gà
- Bữa tối:
Thịt rang cháy cạnh
Canh mồng tơi
Cà muối
Rau muống xào tỏi
Tráng miệng: Cam
Thứ 3:
- Bữa sáng: Xôi bắp
- Bữa tối:
Cá hấp bia
Salad bơ, dưa hấu
Rau cải xào nấm
Tráng miệng: Kem chuối
Thứ 4:
- Bữa sáng: Bánh mì ô liu đen
- Bữa tối:
Tôm rang
Canh bí nấu sườn
Rau bí xào tỏi
Tráng miệng: Nho
Thứ 5:
- Bữa sáng: Mì tôm trứng
- Bữa tối:
Nộm rau muống thịt bò
Thịt lợn kho trứng
Canh củ cải, cà rốt và su hào nấu chay
Tráng miệng: Thạch hoa quả
Thứ 6:
- Bữa sáng: Bánh mì chuối
- Bữa tối:
Gà hầm chanh
Canh bóng thả
Rau lang xào tỏi
Tráng miệng: Pudding
Thứ 7:
- Bữa sáng: Mỳ spagetti thịt viên
- Bữa trưa: Bún mắm
- Bữa tối:
Salad kiểu Ý
Thịt bò xào ngồng tỏi
Bắp cải luộc và nước canh
Tráng miệng: Kem
Chủ Nhật:
- Bữa sáng: Phở Thái
- Bữa trưa: Lẩu thập cẩm
- Bữa tối:
Mực xào cần tây
Canh rau ngót nấu thịt
Salad cà rốt và củ thì là
Tráng miệng: Sữa ngô
Chúc cả nhà ngon miệng!
Theo Tapchiamthuc
Gợi ý thực đơn tuần 7/10 - 13/10 Một tuần mới tới cũng là lúc bạn cần khởi động công việc, lên thực đơn các món ăn và kế hoạch chăm sóc gia đình. Thực đơn tuần này chắc chắn sẽ giúp công việc nội trợ của bạn đỡ đi phần nào mệt mỏi đấy. Thứ 2: - Bữa sáng: Bánh mỳ kẹp rau thịt - Bữa tối: Thịt kho trứng...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Bữa tối toàn món ngon, chẳng ai có thể chối từ

Gợi ý các món ngon Hà Nội cho ngày se lạnh để gia đình quây quần sưởi ấm

8 mẹo khử mùi tanh của cá, thịt cực kỳ hiệu quả

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (2): Ba cách biến tấu với loại củ vừa trị cúm vừa phòng ung thư

Cạn ý tưởng món ăn giảm cân, hãy chế biến theo công thức này

Hôm nay nấu gì: Cơm tối nóng hổi, ngon miệng

Kết hợp 2 nguyên liệu quen thuộc này và "đổi mới" cách nấu bạn sẽ có món ăn tuyệt ngon cho bữa cơm nhà

Mùa xuân ăn 5 loại rau tươi này vừa ngon lại siêu bổ dưỡng

5 cách xử lý khi món ăn bị quá mặn, quá nhạt hoặc quá cay

'Khắc tinh' của bệnh cúm với gia vị quen thuộc trong bếp (1): Bất ngờ vài món ngon với củ nghệ

Công thức bánh ăn sáng độc quyền ít người biết: Vừa thơm ngon lại tiết kiệm thời gian chế biến

"Ăn tối thế nào để giảm cân?": 5 bữa tối cực dễ nấu vừa giúp giảm mỡ lại bổ dưỡng và ngon miệng
Có thể bạn quan tâm

Đặt mục tiêu 'khủng', DOGE của tỉ phú Musk đã giúp tiết kiệm bao nhiêu tiền?
Thế giới
10 phút trước
Cặp đôi Hoa ngữ hôn dữ dội tới 70 lần ở phim mới: Nhà trai phát ngượng, lên mạng cầu xin khán giả 1 điều
Hậu trường phim
22 phút trước
Nhà Gia Tiên khiến khán giả bức xúc: Mẹ bầu hot nhất showbiz gây tức giận vì lý do không ngờ
Phim việt
28 phút trước
Cô gái tự bịa chuyện "đánh thuốc mê" bị xử phạt 7,5 triệu
Pháp luật
28 phút trước
Màn ảnh Hàn đang có 3 phim lãng mạn cực hay: Không xem quá đáng tiếc!
Phim châu á
30 phút trước
Messi ghi bàn đẳng cấp giúp Inter Miami giành chiến thắng tối thiểu
Sao thể thao
37 phút trước
HÓNG: Gil Lê hủy theo dõi Xoài Non?
Sao việt
42 phút trước
Nóng: Lee Min Ho ra tuyên bố giữa đêm về hành động gây rắc rối của Park Bom (2NE1)
Sao châu á
47 phút trước
Có gì trong show âm nhạc thế chỗ 'Anh trai', 'Chị đẹp'?
Tv show
1 giờ trước
Meghan Markle bị phản ứng dữ dội vì 'đánh cắp' thương hiệu quần áo
Sao âu mỹ
1 giờ trước