Gợi ý thực đơn món ngon ngày cuối tuần khỏi cần ra hàng
Nếu không có kế hoạch đi chơi xa, bạn có thể tham khảo thực đơn món ngon ngày cuối tuần dưới đây để tự tay chế biến cho người thân cùng thưởng thức.
Dưới đây là gơi ý làm mâm cơm cuối tuần ngon tuyệt, khó quên cho gia đình bạn sau một tuần làm việc vất vả nhé.
1. Thịt lợn quay giòn b ì
Nguyên liệu:
- 1 kg thịt ba chỉ
- 1,5 muỗng canh dầu ăn
- Phẩm màu đỏ (hoặc màu cam)
- Muối
- Gia vị: 1 muỗng nhỏ muối, 1/2 muỗng nhỏ ngũ vị hương, 1/6 muỗng cà phê bột quế, 1/4 muỗng cà phê tiêu. Bạn trộn đều tất cả lại.
Món thịt lợn quay giòn bì nhâm nhi ngày cuối tuần
Thực hiện:
Bước 1:
Trộn bột phẩm đỏ với ít dầu ăn.
Bước 2:
Cạo rửa cho thật sạch lớp bì, lau khô. Lật miếng thịt lên, cắt dọc vài đường (để khi ướp, gia vị mau ngấm vào trong thịt).
Rải gia vị lên trên miếng thịt, chà nhẹ cho gia vị ngấm vào những đường cắt dọc miếng thịt. Không cho gia vị dính vào lớp bì.
Bước 3:
Úp miếng thịt đã ướp xuống mặt thớt, dùng que nhọn xâm thủng cho đều bề mặt lớp bì. Dùng dao khứa hình xéo vuông lên lớp bì.
Bước 4:
Lau khô lớp bì, rắc muối đều khắp mặt bì, quét dầu có màu thực phẩm lên trên bì.
Bước 5:
Vặn lò nướng ở nhiệt độ 250 độ C, nướng trong 30-35 phút (tùy lò mạnh yếu). Sau đó, bạn chỉnh lò xuống còn 200 độ C và nướng từ 40 phút đến 50 phút.
Nướng xong, lấy thịt ra liền, cắt miếng vừa ăn hoặc kho chung với dưa cải chua rất ngon.
Nguyên liệu:
- 400 g măng tươi.
- Hạt nêm, đường, muối, hành lá, nước sốt teriyaki (có bán tại các cửa hàng thực phẩm Nhật)
Video đang HOT
Măng tươi sốt teriyaki ngon lạ
Thực hiện:
- Măng tươi bóc vỏ, thái lát mỏng. Cho măng vào nước sôi và luộc hơi chín để khử vị đắng rồi xả lại nhiều lần bằng nước sạch, để ráo.
- Làm nóng dầu ăn, cho măng vào xào nhanh tay với lửa lớn. Nêm vào một ít muối, hạt nêm, đường và hai thìa súp sốt teriyaki rồi trộn đều.
- Cho vào một ít nước đun sôi để nguội, xào đến khi nước cạn thì tắt bếp. Thái hành nhuyễn, trộn đều với măng, cho ra đĩa và dùng với cơm nóng. Hương vị thơm ngon lạ miệng của nước sốt teriyaki thấm trong món ăn sẽ đem đến cho bạn cảm giác lạ miệng rất thú vị.
Nguyên liệu:
- 500 g giò heo chặt khúc nhỏ.
- 200 g kim chi, 2 bìa đậu hũ non Nhật Bản hoặc 3 bìa tàu hũ non.
Canh kim chi hầm giò heo bổ dưỡng, lạ miệng, cực đưa cơm
Thực hiện:
- Giò heo rửa sạch, cho vào nồi đun sôi khoảng hai phút. Đổ bỏ nước luộc lần thứ nhất, rửa lại giò heo thật sạch, cho vào nồi, thêm nước rồi hầm trong khoảng 30 phút.
- Tiếp đến cho tàu hũ non thái vừa ăn vào. Khi nồi nước sôi lại thì cho kim chi vào, nêm lại gia vị vừa ăn thì tắt bếp.
- Canh kim chi hầm giò heo có hương vị cay, chua nhẹ rất thích hợp dùng với cơm nóng trong những ngày mưa gió.
4. K h oai tây chiên xù
Nguyên liệu:
- 4 củ khoai tây
- 2 thìa bơ
- 2 lát phomai
- 1 trứng gà
- Bột mì
- Bột chiên xù.
Khoai tây chiên xù cả nhà ai cũng thích
Cách làm :
– Khoai tây gọt vỏ cắt nhỏ, luộc chín với chút muối.
– Khoai chín mềm cho ra bát, dùng thìa tán nhuyễn trộn đều ngay khi khoai còn nóng với 1 thìa hạt nêm, bơ, phomai thái nhỏ.
– Đánh tan trứng. Đổ bột mì ra một đĩa, bột chiên xù 1 đĩa.
– Viên khoai thành từng viên nhỏ như quả cà. Lăn khoai qua bột mì, rồi nhúng đều vào trứng, lăn tiếp qua bột xù.
– Chảo dầu xôi, giảm bớt lửa, thả khoai vào chiên. Khi khoai vàng đều, vớt ra để trên giấy thấm dầu.
Ăn nóng chấm với sốt mayonaise, ketchup hoặc tương ớt rất ngon. Khoai thơm mịn và ngầy ngậy, bên trong mềm, vỏ ngoài lại giòn giòn.
Thực đơn món ngon cả tuần cho người bận rộn
Nếu bạn là người bận rộn, không có thời gian nhiều để nghĩ nấu gì, hãy tham khảo thực đơn món ngon cả tuần dưới đây.
Cuộc sống hiện đại và công việc bận rộn khiến bạn ít có thời gian dành cho việc nấu nướng, bạn có thể áp dụng thực đơn cả tuần như sau với những món ngon, đủ chất dinh dưỡng mà tiết kiệm thời gian chế biến.
Thứ hai: Đùi ếch kho ớt chuông
Chuẩn bị:
6 cái đùi ếch: rửa sạch và chẻ đôi2 quả ớt chuông xanh (có thể chọn thêm ớt đỏ nếu thích): lượt bỏ hạt và thái miếng dài3 muỗng cà phê xì dầu1/2 muỗng cà phê bột cà riÍt đầu hành lá băm nhỏ và dầu ăn
Món đùi ếch kho ớt chuông ngon lạ miệng
Cách làm:
Bước 1: Phi thơm đầu hành lá với ít dầu ăn, sau đó cho thịt ếch vào đảo đến săn.
Bước 2: Cho ít nước vừa xâm xấp mặt thịt, thêm xì dầu và bột cà ri vào. Nấu nhỏ lửa đến khi nước còn lại một ít.
Bước 3: Cho ớt chuông vào đảo đều. Nấu thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp.
Dọn món ếch xào ớt chuông ra dĩa khi còn nóng và rắc thêm hành xanh lên trên mặt. Món này dùng với cơm nóng hoặc bánh mì đều rất hợp.
Thứ ba: Trứng chiên cốm
Chuẩn bị:
50g cốm xanh2 quả trứng gà1/2 muỗng cà phê mỗi loại gia vị: muối, bột ngọt và hạt nêmÍt dầu và hành lá
Món trứng chiên cốm dễ ăn cho mùa thu
Cách làm:
Bước 1: Dùng một cái bát thật khô, đập trứng vào đánh đều với gia vị.
Bước 2: Cho cốm vào tô trứng, đánh đều và để cốm ngâm trong trứng khoảng 5 phút cho nở mềm.
Bước 3: Cho ít hành lá vào phi thơm với dầu đã làm nóng. Kế đến đổ trứng vào rán nhỏ lửa đến khi trứng vàng thì lật mặt, rán thêm khoảng 2 phút.
Dọn trứng rán cốm với ít tương ớt để làm dậy mùi ngon và hương thơm của món ăn hơn nhé!
Thứ tư: Canh dưa chua nấu mực
Chuẩn bị:
300g mực trứng: bỏ mật đen, rút xương và để nguyên con rửa sạch, để ráo.50g dưa chua: rửa sạch với nước 2-3 lần và bóp để xả chua2 quả cà chua: rửa sạch và thái múi cauVài lát gừng1 quả ớt thái vátRau nêm: thì là hoặc có thể thay cần tây nếu thíchGia vị: tỏi băm, muối, hạt nêm, đường, dầu ăn
Món canh dưa nấu mực cực đưa cơm
Cách làm:
Bước 1: Cho ít tỏi vào nồi, phi thơm với ít dầu ăn. Kế đến, cho cà chua vào xào để lấy màu đỏ đẹp. Khi cà chua ra màu, cho mực vào xào cùng và nêm với ít muối, hạt nêm.
Bước 2: Cho 1,5 lít nước vào nồi. Nấu đến sôi thì cho dưa chua vào nấu cùng.
Bước 3: Thả vài lát gừng vào nồi, nêm lại gia vị cho thật vừa miệng và tắt bếp.
Khi nồi canh còn nóng hổi, bạn cho thì là cắt nhỏ vào nồi. Dùng một chiếc muỗng, chan nước mắm quanh thành nồi và khuấy nhẹ để món canh mực dưa chua thêm phần đậm đà và dậy hương.
T hứ 5: Gỏi rau lang thịt bò
Nguyên liệu:
2 bó rau lang300 g thịt bòGiấm, đường, chanh, muối, dầu ăn.
Món gỏi rau lang thịt bò
Cách làm:
Bước 1: Rau lang mua về rửa sạch. Đặt nồi nước lên bếp, nước sôi cho 1/2 muỗng muối vào
Bước 2: Sau đó vớt rau ra cho qua thau nước lạnh
Bước 3: Thịt bò ướp chung với 1 muỗng bột nêm, bắt chảo lên bếp thêm 1 muỗng dầu xào nhanh tay
Bước 4: Dùng thau lớn cho 3 muỗng dấm, 1 muỗng dầu ăn, 1 trái chanh vắt lấy cốt khuấy đều, rồi cho rau lang và thịt bò vào trộn. Cho rau ra đĩa khi dùng.
Thứ 6: Cá rô phi nướng sả ớt
Nguyên liệu:
1 con cá rô phi (khoảng 700 g - 1 kg)2 củ sả1 nhánh gừng1 quả ớt hiểmGia vị: nước mắm, muối bột canh, hạt tiêu, muối tinh
Món cá rô phi nướng sả ớt
Cách làm:
Bước 1: Đánh bỏ vảy, bỏ ruột và mang, rửa sạch lại cá. Lấy một ít muối tính xát lên mình cá cho cá không bị nhớt. Sau đó rửa sạch lại cá và để ráo nước. Dùng dao khía vài đường trên hai bên mình cá.
Bước 2:Sả, ớt rửa sạch thái nhỏ; gừng cạo vỏ thái lát.
Bước 3:Cho sả, ớt, gừng vào máy xay sinh tố xay nhỏ rồi cho ra bát.
Bước 4:Thêm nước mắm, muối bột canh, hạt tiêu vào bát sả ớt trộn đều.
Bước 5 :Cắt tấm giấy nhôm, cho cá vào và thêm cả phần sả ớt ướp cá vào.
Bước 6 :Gấp mép giấy nhôm bọc kín cá lại, sau đó bạn cho cá vào lò nướng, nướng ở 220 độ C trong khoảng 15 phút.
Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần Gợi ý những món ăn tối sau đây chắc chắn sẽ giúp nhiều chị em đỡ đau đầu "hôm nay ăn gì". THỨ 2 - Nem rán - Dạ dày heo khìa nước dừa - Canh rau ngót thịt bằm - Ngô chiên THỨ 3 - Canh rau cải nấu thịt - Đậu phụ - Măng trúc xào thịt bò - Nộm dưa...