Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần

Gợi ý những món ăn tối sau đây chắc chắn sẽ giúp nhiều chị em đỡ đau đầu “hôm nay ăn gì”.

THỨ 2

- Nem rán

- Dạ dày heo khìa nước dừa

- Canh rau ngót thịt bằm

- Ngô chiên

Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần - Hình 1

THỨ 3

- Canh rau cải nấu thịt

- Đậu phụ

- Măng trúc xào thịt bò

- Nộm dưa chuột

- Hồng xiêm

- Cơm trắng

Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần - Hình 2

THỨ 4

- Rau muống luộc

- Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

- Canh cua rau đay

- Cà muối

Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần - Hình 3

THỨ 5

- Cà tím áp chảo

- Cá ba sa kho tộ

- Lòng cá xào dưa chua

- Lặc lè luộc

THỨ 6

Học mẹ đảm HN thực đơn tuần toàn món ngon dễ nấu, chị em lưu lại chế biến dần - Hình 4

- Sườn sốt chua ngọt

- Hoa bí luộc

- Canh hà nấu chua

- Thịt ba chỉ rang cháy cạnh

THỨ 7

Cá rán giòn

- Ếch xào lá giang

- Mướp, giá luộc

- Sấu ngâm mắm

CHỦ NHẬT

- Bún chả

- Bánh tôm

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời

Những mâm cơm tuyệt ngon của gia đình chị Hưng Giang chắc chắn sẽ đem lại gợi ý cho nhiều chị em khi lên thực đơn cho tuần mới.

Tuần này, chị Tô Hưng Giang (Hà Nội) lại gợi ý rất nhiều bữa ăn ngon và hấp dẫn. Đặc biệt mâm cơm nào cũng đầy đủ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng, tốt cho sức khỏe lại hợp thời tiết mát mẻ như thế này.

Chị em có thể tham khảo thực đơn của chị Giang dưới đây để nấu cho gia đình mình nhiều bữa ăn chất lượng nhé.

THỨ 2

- Thịt băm xào cà chua

- Canh hoa thiên lý nấu thịt

- Lạc rang

- Rau dền luộc

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 1

THỨ 3

- Cá trích khô rán

- Bầu xào

- Rau lang luộc

- Cá cơm chiên

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 2

THỨ 4

- Trứng ngâm xì dầu

- Canh ốc nấu chuối đậu

- Bầu luộc

- Thịt rang cháy cạnh

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 3

THỨ 5

- Lòng non, dạ dày luộc

- Canh cá nấu chua

- Tóp mỡ rang hành

- Rau muống luộc

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 4

THỨ 6

- Mướp luộc

- Đậu tương luộc

- Nộm nấm tuyết

- Trứng đúc thịt

- Lạp xưởng chiên

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 5

THỨ 7

- Nộm gà xé phay

- Gà luộc

- Canh rong biển

- Đậu bắp luộc

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 6

CHỦ NHẬT

- Canh ngô nấu móng giò

- Cá nướng mắc khén

- Súp lơ xào thịt bò

- Cải bó xôi luộc

Gợi ý thực đơn tuần mới, toàn món ngon hợp những ngày mát trời - Hình 7

Chúc các bạn thành công!

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách làm món thịt rim mắm sả cực tốn cơm
15:17:17 20/06/2021
Hướng dẫn công thức pha mắm tôm chấm bún đậu chuẩn vị
20:53:20 20/06/2021
Cách làm hủ tiếu khô đơn giản mà ngon miệng
10:49:34 20/06/2021
Mãn nhãn với "thế giới" món ngon từ khoai lang tím, giải cứu nông sản
14:13:24 19/06/2021
Cách nấu cháo trai lạ mà quen
07:09:49 21/06/2021
Tuyệt chiêu làm chả tôm dai ngon, thơm lừng gian bếp
17:02:54 19/06/2021
Cách nấu bò sốt vang ngon mềm đúng vị miền Bắc
11:26:25 20/06/2021
Cách làm trà sữa thạch kem hạt chia thơm béo, đơn giản, dễ làm
18:28:31 19/06/2021
Cách làm nem rán kiểu mới với thịt gà và sữa cực ngon
07:14:07 20/06/2021
Cách làm nem thính cực đơn giản tại nhà
07:25:06 20/06/2021

Thông tin đang nóng

Sáng 21/6, Việt Nam có 47 ca mắc mới COVID-19, TP Hồ Chí Minh cao nhất với 33 ca
06:15:45 21/06/2021
Chồng ngày nào cũng hầm gà thuốc bắc cho ăn, tôi sốc nặng phát hiện kế hoạch dơ bẩn của anh sau 1 cú điện thoại
06:22:41 21/06/2021
Cuối cùng Lê Lộc - Lê Giang đã cùng lộ diện với thái độ đáng chú ý giữa drama nội bộ gia đình rầm rộ với Duy Phương
08:10:54 21/06/2021
Thư Kỳ chê chồng
06:40:32 21/06/2021
Bé 6 tuổi dương tính với SARS-CoV-2 khi hàng xóm là F0 sang nhà uống bia
07:16:03 21/06/2021
Phùng Thiệu Phong suy sụp tinh thần nặng nề giữa tin đồn cầu xin tái hợp với Triệu Lệ Dĩnh?
07:42:12 21/06/2021
Lisa, Leon phá vỡ giới nghiêm nề nếp vì mải mê chơi cùng anh hai Subeo
09:20:35 21/06/2021
Báo Thái Lan tỏ ra đầy cay đắng khi chứng kiến fan Việt Nam bênh vực HLV Kiatisuk
06:39:22 21/06/2021
Lý Dịch Phong thời đi học phát khổ vì quá đẹp trai
07:32:14 21/06/2021
BÌNH DƯƠNG: COVID-19 đã lây lan vào nhiều DN, khu nhà trọ, rất khó kiểm soát
07:02:56 21/06/2021

Tin mới nhất

Cách làm thạch sữa mát lạnh cho ngày hè

11:30:33 21/06/2021
Thạch sữa mềm mịn thơm ngon, béo ngậy vị sữa đơn giản với cách làm được nhiều chị em chọn lựa làm món ăn chính giải nhiệt cho cả nhà hè này đấy. Bạn đã biết cách làm thạch sữa mát lạnh chưa, theo dõi chi tiết tại đây nhé.

Cách làm vịt nướng chao thơm ngon đãi cả nhà

11:28:27 21/06/2021
Với nguyên liệu chính là vịt, ngay tại nhà bạn cũng có thể chế biến thành những món ngon vô cùng hấp dẫn. Cách làm vịt nướng chao lạ miệng thơm ngon cũng là một gợi ý tuyệt vời cho bạn dịp cuối tuần này đấy.

Cách nấu canh sườn sụn rau của chuẩn vị đưa cơm

11:25:12 21/06/2021
Món canh sườn rau củ ngọt mát rất dễ ăn, siêu thích hợp cho những ngày nắng mưa bất chợt, không những thế món canh này còn rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Theo dõi cách nấu canh sườn sụn rau củ chuẩn vị dưới đây nhé.

Cách làm nộm mướp đắng chua ngọt thanh mát dễ ăn

10:44:38 21/06/2021
Nộm mướp đắng chua ngọt thanh mát, thêm tôm ngon đậm đà rất phù hợp trong những món cơm gia đình đặc biệt vào những ngày nắng nóng này. Theo dõi cách làm nộm mướp đắng chua ngọt thanh mát dưới đây nhé.

Cách làm gỏi măng tôm thịt chống ngán hiệu quả

10:42:07 21/06/2021
Món gỏi măng tôm thịt chua chua ngọt ngọt khá lạ miệng cùng cách làm đơn giản được chọn lựa làm món ăn khai vị cũng như chống ngán rất hợp. Theo dõi cách làm gỏi măng tôm thịt chi tiết dưới đây nhé.

Cách nấu canh sấu thịt băm rau rút chua mát đưa cơm

10:40:09 21/06/2021
Canh sấu thịt băm rau rút là món ăn ngon giải nhiệt không thể thiếu trong mỗi bữa cơm gia đình vào những ngay hè nắng nóng này. Với những nguyên liệu dễ kiếm, cách nấu canh sấu thịt băm rau rút cũng vô cùng đơn giản các mẹ nội trợ có th...

Cách làm cơm gà sốt dứa chưa ăn đã thèm

10:36:46 21/06/2021
Cơm gà sốt dứa là món ăn lạ miệng, dễ làm từ những nguyên liệu đơn giản dễ kiếm. Vào bếp học cách làm cơm gà sốt dứa cùng cả nhà thưởng thức ngay nhé.

Cách làm bò sốt vừng thơm mềm cho bữa tối

10:34:31 21/06/2021
Với món bò sốt vừng này gia đình bạn vẫn sẽ có bữa cơm đầy đủ dinh dưỡng và rất ngon nữa. Từ những nguyên liệu đơn giản, nay hôm nay bạn cũng có thể trổ tài cách làm bò sốt vừng tại nhà nhé.

Cách nấu bún tôm Hải Phòng nóng hổi ngon miệng

10:31:05 21/06/2021
Bún tôm là một trong những món ăn đặc trưng và nổi tiếng của người dân Hải Phòng. Không khó để tìm thấy một hàng bún tôm nào gần nơi bạn sống nhưng ngay tại nhà bạn cũng có thể trổ tài món ngon này cùng cả nhà thưởng thức đấy. Vào bếp h...

Cách làm siro mận hậu giải nhiệt mùa hè

10:28:47 21/06/2021
Mùa hè mà được thưởng thức một ly siro mận hậu thì không gì bằng. Với hướng dẫn dưới đây bạn có thể tự làm cho cả nhà loại siro giải khát nhiều người thích này.

Cách làm kem sầu riêng thơm ngon, đơn giản tại nhà

10:25:22 21/06/2021
Không chỉ ăn sầu riêng tươi, nhiều người còn có thể biến loại quả này thành món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, đó là món kem sầu riêng. Cách làm kem sầu riêng cũng khá đơn giản, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Cách làm rau câu dừa thơm mát ngày hè

10:00:09 21/06/2021
Thạch dừa hay rau câu dừa là món ăn vặt rất quen thuộc và rất dễ làm nhưng được nhiều người yêu thích, có tác dụng giải nhiệt mùa hè.

Thịt kho tàu đậm đà hương vị Việt

09:57:01 21/06/2021
Thịt kho tàu là món ăn quen thuộc trong nhiều gia đình, tuy nhiên để nấu được nồi thịt kho tàu ngon không phải ai cũng biết bí quyết. Hãy cùng Tối nay ăn gì thực hiện nhé!

Mẹo làm món rau muống vừa xanh vừa giòn

09:55:22 21/06/2021
Chỉ cần một vài bước đơn giản bạn sẽ luộc được đĩa rau muống giòn ngọt xanh mướt cho cả nhà thưởng thức. Cùng học mẹo làm món rau muống vừa xanh vừa giòn nhé!!

Thanh mát, bùi ngon với hương vị chả khoai hấp

09:52:15 21/06/2021
Chả khoai hấp làm hết sức đơn giản nên bảo đảm chị em nào cũng sẽ làm được.

Cách làm xúc xích chiên xù chỉ trong 5 phút

09:03:34 21/06/2021
Xúc xích chiên xù là một món vừa ngon, vừa lạ lại chế biến rất nhanh, phù hợp cho cả người lớn lẫn trẻ em.

Cách làm cơm gà tay cầm thơm ngon đậm đà

09:00:49 21/06/2021
Chỉ cần bớt chút thời gian và công sức bạn đã có thể thưởng thức món cơm gà tay cầm tuyệt ngon, thấm đẫm gia vị, khiến cả nhà đều mê ngay đấy. Theo dõi cách nấu cơm gà tay cầm chi tiết dưới đây để biết rõ hơn nhé.

Cách làm chả bề bề tôm nõn đơn giản ngon bất ngờ

08:58:56 21/06/2021
Chả bề bề tôm nõn – món ăn sang chảnh hiện đang gây bão chợ mạng xã hội được khá nhiều chị em săn tìm cách làm. Nếu bạn chưa rõ, vào bếp ngay tham khảo cách làm chả bề bề tôm nõn hấp dẫn này nhé.

Cách làm thịt gà nấu pate vừa ngon vừa lạ

08:55:27 21/06/2021
Thịt gà nấu pate là món ăn phù hợp cho mọi gia đình với sự kết hợp giữa pate thơm lừng cùng thịt gà hầm kỹ thấm đều gia vị béo ngậy. Vào bếp học ngay cách làm thịt gà nấu pate vừa ngon vừa lạ ngay các bạn nhé.

Cách nấu hủ tiếu sườn mọc ngọt thơm

08:53:28 21/06/2021
Hủ tiếu là món ăn quen thuộc của người miền Nam, bạn có thể biến tấu thành nhiều món ngon khác nhau. Cách nấu hủ tiếu sườn mọc ngọt thơm dưới đây cũng là gợi ý lý tưởng cho cả gia đình bạn đấy.

Thịt vịt nướng chao đơn giản thơm ngon

08:50:39 21/06/2021
Thịt vịt nướng chao được tẩm ướp đậm đà, từng miếng thịt vịt ngọt thơm thấm đều gia vị sẽ khiến cả nhà bạn thích mê ngay đấy.

Tuyệt chiêu làm thịt rang cháy cạnh cả nhà đều thích

08:49:03 21/06/2021
Thịt rang cháy cạnh giòn ngon vàng mắt hấp dẫn ăn cùng cơm nóng tuyệt ngon trở thành một trong những món ăn không thể thiểu trong mỗi bữa cơm gia đình Việt.

Chè vải nấm tuyết

08:15:35 21/06/2021
Ngày hè, bạn hãy thưởng thức một bát chè vải nấm tuyết để giúp làm đẹp da cũng như giải nhiệt cơ thể hiệu quả.

Trời nóng mà có bát canh này thì ngon cơm phải biết!

08:09:16 21/06/2021
Có bát canh này trong bữa ăn thì đảm bảo nồi cơm bay vèo trong chớp mắt.

3 loại sinh tố vừa ngon, vừa dễ làm lại giúp chị em đẹp mướt mắt: Bữa sáng mà làm 1 ly thì chẳng mấy mà đẹp!

08:06:04 21/06/2021
Trời nóng mà ngại ăn sáng, chị em có thể uống sinh tố, vừa bổ sung năng lượng lại vừa đẹp cả da lẫn dáng.

Học ngay cách nấu bún bò huế ngon và sa tế ăn kèm của người huế

07:50:22 21/06/2021
Bún bò Huế có tên gọi tiếng anh là Beef Soup of Hue, là một trong những món ăn đặc trưng của thành phố Huế nhưng ngày nay bạn có thể thấy nó khắp các ngõ ngách ở Việt Nam. Tuy nhiên, cùng với sự lan tỏa của món ăn này thì cách nấu của n...

Cách làm Phở cuốn ngon và hấp dẫn cho gia đình

07:48:21 21/06/2021
Cách làm phở cuốn vô cùng đơn giản và dễ làm tại nhà. Nhắc đến phở chắc hẳn ai cũng biết đến đây là món vô cùng quen thuộc với mọi người đặc biệt là người dân Hà nội, một món ăn gần như là hương vị trong cuộc sống.

Cách nấu hủ tiếu gõ ngon như ở ngoài

07:43:08 21/06/2021
Hủ tiếu gõ là món ăn quen thuộc và bình dân của những người Sài gòn, chỉ cần bước chân ra ngõ là bạn đã có thể bắt gặp một quán hủ tiếu gõ bên đường. Bạn muốn có một tô hủ tiếu gõ thơm ngon lại hợp vệ sinh ngay tại nhà không hề khó.

Công thức nấu phở sốt vang

07:41:41 21/06/2021
Nếu bạn thấy món phở bò đã quá quen thuộc thì hãy làm mới bằng cách biến tấu món thịt bò theo kiểu sốt vang nhé, thú vị và hấp dẫn lắm đấy. Cùng tham khảo công thức nấu phở bò sốt vang dưới đây để học cách nấu món ăn hấp dẫn này bạn nhé...

Mực chiên vàng giòn rụm ăn là mê ngay cho cả nhà

07:13:40 21/06/2021
Những miếng mực chiên vàng được tẩm ướp kĩ càng và chiên giòn rụm có thể hấp dẫn được những người khó tính nhất trong ăn uống.

Có thể bạn quan tâm

Trước khi trở thành Á hậu, Phương Anh mũm mĩm khác xa hiện tại

Phong cách sao

12:02:11 21/06/2021
Á hậu Phương Anh vừa bị bạn khui lại ảnh hồi xưa, vẻ ngoài mũm mĩm khác xa thời nay.

Những trang bị an toàn trên xe hay bị sử dụng sai

Ôtô

12:01:50 21/06/2021
Xe hơi hiện nay được trang bị rất nhiều công nghệ an toàn. Tuy nhiên vì thói quen sử dụng hay thực tế giao thông tại Việt Nam, nhiều trang bị an toàn đang được sử dụng sai cách.

Chị em muốn có đôi chân săn chắc, thon gọn hãy chăm chỉ tập 8 bài tập giãn cơ này

Làm đẹp

12:00:56 21/06/2021
Bạn còn chần chừ gì mà không thực hiện ngay những bài tập giãn cơ dưới đây chứ?

Thư Kỳ chê ông xã Phùng Đức Luân xấu trai, không phải gu đàn ông trong mộng

Sao châu á

12:00:28 21/06/2021
Mới đây trong buổi trò chuyện khi tham gia show truyền hình thực tế 50 km Đào Hoa Ô, nữ diễn viên Thư Kỳ đã có những chia sẻ về ông xã Phùng Đức Luân.

Chồng sắp cưới đến ủng hộ Paris Hilton công chiếu phim

Sao âu mỹ

11:59:56 21/06/2021
Doanh nhân Carter Reum cùng Paris Hilton tham dự buổi chiếu phim tài liệu This Is Paris tại Liên hoan phim Tribeca ngày 20/6.

Sập nhà ở Trung Quốc, 5 người thiệt mạng

Thế giới

11:59:28 21/06/2021
Năm người thiệt mạng sau khi một tòa nhà dân cư bị sập ở huyện Nhữ Thành, tỉnh Hồ Nam, Trung Quốc vào trưa 19/6.

4 quý ông độc thân của Cbiz: Hồ Ca đào hoa, Châu Tinh Trì tình duyên trắc trở

Hậu trường phim

11:59:09 21/06/2021
Châu Tinh Trì, Hồ Ca, Tô Hữu Bằng và Cổ Thiên Lạc đều được kỳ vọng sẽ sớm kết hôn.

Kẻ có 5 tiền án không chịu phục thiện

Pháp luật

11:55:15 21/06/2021
Từng có 5 tiền án về tội trộm cắp tài sản, nhưng Trần Hoàng Phong (SN 1970, ngụ Q10) vẫn không chịu tu tỉnh làm ăn. Sau khi ra trại, Phong nảy sinh ý định đi trộm cắp xe máy để có tiền tiêu xài.

Những công nghệ phi lý đến nực cười trong 'Fast & Furious'

Phim âu mỹ

11:54:23 21/06/2021
Bên cạnh màn rượt đuổi tốc độ ấn tượng, loạt Fast & Furious cũng thường xuyên giới thiệu với người xem những công nghệ khó tin.

Dior, Louis Vuitton khác biệt trong show thời trang Cruise 2022

Thời trang

11:51:54 21/06/2021
Cả 2 nhà mốt đều tổ chức sàn diễn ở không gian mang đậm dấu ấn nghệ thuật tại Pháp và Hy Lạp để truyền tải thông điệp bộ sưu tập.

Pornsawan Phusua và Thanatcha Janngam - Hai “thiên thần đồng phục” Thái Lan nhan sắc vạn người mê

Netizen

11:51:45 21/06/2021
Pornsawan Phusua được mệnh danh là thiếu nữ mặc đồng phục được ái mộ nhất Thái Lan. Cô nổi tiếng với loạt ảnh diện đồng phục học sinh khoe vẻ đẹp ngây thơ, trong trẻo.

Khu Dự trữ sinh quyển rừng ngập mặn Cần Giờ - “Lá phổi xanh” của TP.HCM

Du lịch

11:50:31 21/06/2021
Cần Giờ - Ốc đảo xanh trong lành của TP.HCM, địa chỉ đỏ trong sách bảo tồn di sản văn hoá và thiên nhiên. Năm 2000, rừng ngập mặn Cần Giờ được UNESCO công nhận là khu dự trữ sinh quyển (DTSQ) thế giới.

Samsung bắt đầu sản xuất hàng loạt Galaxy Z Fold 3 và Z Flip 3 

Đồ 2-tek

11:38:04 21/06/2021
Bộ đôi smartphone gập của Samsung đi vào sản xuất sớm hơn so với kế hoạch, công suất là 25.000 máy mỗi ngày.

Đàm Vĩnh Hưng lên tiếng sau khi bị chỉ trích gay gắt dùng tiền cứu trợ lũ lụt để sửa chùa

Sao việt

11:37:18 21/06/2021
Mới đây, giọng ca Nửa vầng trăng tạo nên làn sóng tranh cãi gay gắt khi trích ra số tiền 140 triệu cứu trợ lũ lụt để xây sửa lại một ngôi chùa ở Nghệ An.

Bố hạnh phúc khi con gái nhớ đến 'Ngày của cha'

Clip hay

11:34:06 21/06/2021
Người bố hạnh phúc nói không lên lời khi hai con gái bất ngờ tặng quà nhân dịp Ngày của cha.