Gợi ý thực đơn 10 ngày đơn giản mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng, bạn không phải đau đầu nghĩ ‘hôm nay ăn gì?’
Việc đảm bảo bữa cơm gia đình sao cho ngon miệng, đầy đủ dinh dưỡng mà lại tránh các món ăn lặp lại gây nhàm chán khiến không ít chị em phải ‘vò đầu bứt tai’ nhưng với một số gợi ý thực đơn dưới đây sẽ giúp các nàng không còn lo lắng chuyện nội trợ nữa.
Với mỗi người phụ nữ, tiêu chí ‘giỏi việc nước, đảm việc nhà’ luôn được coi trọng. Bởi vậy mà ngoài công việc hàng ngày, họ còn phải lo lắng tới nhiệm vụ nội trợ trong gia đình, nhất là đảm bảo ‘cơm ngon, canh ngọt’ để ‘giữ lửa’ cho tổ ấm.
Mới đây khi thông tin một người phụ nữ nhập viện tâm thần vì ngày nào cũng nghĩ ‘hôm nay ăn gì?’ càng khiến hội chị em thêm lo ngại bởi đây quả thực là câu hỏi ‘kinh điển’ nhưng nan giải với nhiều người.
Để bớt căng thẳng và không phải đau đầu suy nghĩ thì các chị em hãy cùng tham khảo một số thực đơn hàng ngày với những món ngon dễ thực hiện nhưng vẫn phong phú, đảm bảo dinh dưỡng dưới đây nhé!
Ngày 1
Lạp sườn gác bếp
Thịt ba chỉ luộc
Đu đủ xanh xào tỏi
Cải ngồng luộc
Ngày 2
Đậu nhồi thịt rán
Thịt bò xào hoa thiên lý
Bắp cải luộc
Ngày 3
Cá khô rán
Dạ dày luộc
Canh trứng gà non nấu ngọn bí
Video đang HOT
Ngày 4
Trứng rán
Măng xào thịt
Thịt luộc
Canh cải đắng thịt băm
Ngày 5
Canh ngao nấu mùng tơi
Ngọn bí xào tim gà
Thịt kho trứng cút
Cà pháo
Ngày 6
Cá diếc kho um trấu
Bắp cải luộc
Tim xào cần tỏi ớt
Ngày 7
Tôm rang thịt
Rau giá xào lòng
Canh rau bí nấu tôm băm
Ngày 8
Nầm bò xào tỏi ớt
Đỗ luộc
Cá khô rán
Ngày 9
Canh sấu nấu thịt băm
Bê xào cần tỏi ớt
Rau cải luộc
Ngày 10
Mướp đắng xào trứng
Cá chỉ vàng rán
Cá thu một nắng sốt cà chua
Nếu nói nội trợ là công việc nhẹ nhàng thì không đúng bởi đây là công việc đòi hỏi cả thời gian, sự tỉ mỉ và cái tâm của người làm. Một bữa cơm ngon miệng, đầm ấm cũng chính là chìa khóa giúp ‘giữ lửa’ hôn nhân. Bởi vậy, việc chuẩn bị một thực đơnđảm bảo dinh dưỡng, không nhàm chán mà lại dễ thực hiện cũng luôn là vấn đề mà hội chị em quan tâm mỗi ngày.
Hi vọng với những thực đơn được gợi ý trên, các bà nội trợ sẽ không còn phải đau đầu nghĩ ‘hôm nay ăn gì?’ nữa!
Theo Baodatviet.vn
Nhà hàng Mỹ bất ngờ nổi tiếng trên internet nhờ đưa món "EM KHÔNG ĐÓI" vào thực đơn
Nhà hàng này khá là hiểu chị em phụ nữ đấy!
Con gái, hầu như ai cũng có tâm hồn ăn uống nhưng đôi khi, chỉ vài vấn đề nho nhỏ cũng có thể khiến chị em nhất quyết không đụng đũa.
Chẳng hiếm những cặp đôi, đi chơi, đi ăn uống với nhau những chỉ có anh con trai là gọi món. Còn cô người yêu thì "EM KHÔNG ĐÓI!"
Ai mà biết, đôi khi chị em không đói thật, còn lại đều do các anh đã làm gì đó sai trái, khuất tất khiến nửa kia phụng phịu.
Nhưng mà lạ một nỗi, khi những món ngon nóng sốt được dọn ra, các chị lại nhìn hau háu như sư tử trông thấy con linh dương béo mầm. Rồi kiểu gì chẳng được ăn ké còn anh kia rơi vào cảnh "hơi đói" những chẳng mấy khi kêu ca.
Tình trạng này diễn ra khắp nơi trên thế giới và nhà hàng Mama D's Diner ở Arkansas, Mỹ - đã tạo ra món mới trong thực đơn để chiều lòng hội chị em (thi thoảng) đỏng đảnh.
Nó tên là "My Girlfriend Is Not Hungry" (tạm dịch là EM KHÔNG ĐÓI), gồm một ít khoai tây chiên, 2 cánh gà và 3 que phô mai chiên với giá 4,25 USD (suýt 100.000 đồng).
Món "EM KHÔNG ĐÓI" xuất hiện trong thực đơn của nhà hàng Mama D's Diner
"Món ăn" thú vị và hài hước này đã giúp tên tuổi của nhà hàng Mama D's Diner xuất hiện ở khắp internet.
Hầu hết, những người chia sẻ là đàn ông, caption của họ đại loại là: "Nhà hàng nào cũng nên có món này!"
Thật lòng đi, nếu đang bực bội hoặc không muốn ăn cho lắm, chị em có sẵn lòng để người yêu/chồng gọi cho mình món "EM KHÔNG ĐÓI?"
Theo L.B/Helino
Ai cũng có lúc 'thèm khát' được đi học dù đang trong kỳ nghỉ hè Có muôn vàn lý do khiến bạn mới nghỉ hè được vài bữa đã thấy chán, điển hình như mẹ bắt dọn nhà 24/24, trông cháu, bế em chẳng khác gì bảo mẫu. Đang đến giai đoạn nhung nhớ, mong muốn được gặp ai đó thì tự nhiên nghỉ hè. Nỗi nhớ crush ai thấu được đây? Nhiều lúc không rõ đây là...