Gợi ý chu trình trị sạch mụn đầu đen hoàn hảo nhất

Một số tips và chu trình dưỡng da phù hợp với người sở hữu làn da mụn. Mụn đầu đen là một loại nốt mụn phổ biến hình thành khi lỗ chân lông bị tắc do dầu thừa (bã nhờn) và tế bào da.

Chúng có thể xuất hiện ở hầu hết mọi nơi trên mặt, nhưng thường thấy trên mũi, trán và má.

Bí quyết loại bỏ mụn

Một thói quen chăm sóc da chung nên theo hai bước thiết yếu: làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm.

Dưới đây là các bước bổ sung để thêm vào thói quen của bạn có thể giúp loại bỏ mụn đầu đen khó chịu. Một số bước có thể được thực hiện hàng ngày, trong khi những bước khác chỉ nên được thực hiện vài lần một tuần, tùy thuộc vào độ nhạy cảm của da bạn.

Dưới đây là một số sản phẩm được bác sĩ da liễu khuyên dùng cùng với lời khuyên về cách sử dụng chúng để ngăn ngừa mụn đầu đen:

Axit salicylic

Nên dùng khi nào: Trong bước làm sạch hoặc dưỡng ẩm.

Cách thực hiện: Bôi trực tiếp lên da như một phần của sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng ẩm hoặc bôi tại chỗ cho mụn đầu đen.

Tần suất: Một vài lần một tuần hoặc hàng ngày nếu da của bạn không bị khô hoặc bị kích ứng bởi nó.

Axit salicylic là một thành phần chăm sóc da trị mụn phổ biến. Nó hoạt động bằng cách phá vỡ các tổn thương do mụn trứng cá. Nhiều sản phẩm chăm sóc da trên thị trường, bao gồm chất tẩy rửa và chất dưỡng ẩm, có chứa axit salicylic.

Các sản phẩm chăm sóc da có chứa axit salicylic có xu hướng bị khô quá mức, vì vậy có thể khó sử dụng các sản phẩm này hàng ngày.

Retinoids

Nên dùng khi nào: Nên dùng vào ban đêm. Chờ ít nhất 20 đến 25 phút sau khi rửa mặt trước khi áp dụng.

Cách thực hiện: Thoa một lượng retinoid bằng hạt đậu và thoa đều lên những vùng bạn dễ bị mụn.

Mức độ thường xuyên: Mỗi tối nếu có thể, nhưng nếu tình trạng khô da hoặc kích ứng xảy ra, có thể sử dụng cách nhau mỗi tối hoặc ba đêm một lần.

Retinoids là dẫn xuất của vitamin A thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Tuy nhiên, retinoid tại chỗ là phương pháp điều trị đầu tiên để điều trị và ngăn ngừa mụn đầu đen.

Retinoids hoạt động bằng cách thông các lỗ chân lông bị tắc và ảnh hưởng đến sự phát triển của tế bào da, giúp ngăn ngừa sự hình thành mụn. Retinoids nên là một phần thiết yếu trong chế độ chăm sóc da của bạn.

Hãy lưu ý rằng kem dưỡng chứa retinoids làm tăng độ nhạy với ánh sáng UV và có thể làm tăng nguy cơ cháy nắng. Hãy chú ý bảo vệ bản thân khỏi ánh nắng mặt trời khi sử dụng retinoids tại chỗ.

Ngoài ra, những người đang có kế hoạch mang thai hoặc đã mang thai không nên sử dụng retinoids.

Dưỡng ẩm

Khi nào dùng: Vào buổi sáng và ban đêm.

Cách thực hiện: Thoa một vài giọt kem dưỡng ẩm và massage trực tiếp lên da.

Tần suất: Hàng ngày.

Dưỡng ẩm là bước cuối cùng cần thiết trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tùy thuộc vào nhu cầu của da, có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm trên thị trường.

Chất làm mềm là chất dưỡng ẩm dày và dưỡng ẩm cho da khô bong tróc. Serum dưỡng ẩm là một cách tuyệt vời để bù nước cho da, đặc biệt là khi để qua đêm. Đối với các loại da nhờn, kem dưỡng nhẹ hơn có thể giúp da bớt nhờn hơn.

Một loại kem dưỡng ẩm tốt sẽ giúp làm dịu da và khôi phục hàng rào bảo vệ da, giúp da khỏe mạnh. Và tránh các sản phẩm gây mụn…

Các sản phẩm gây dị ứng có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, có thể gây ra sự gia tăng các nốt mụn trứng cá như mụn đầu đen. Nếu bạn đang cố gắng ngăn ngừa mụn đầu đen quay trở lại, hãy sử dụng các sản phẩm không chứa dầu, không gây mụn trong quy trình chăm sóc da của bạn.

Tìm kiếm các loại sữa rửa mặt và các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ và dịu nhẹ trên da. Các sản phẩm nặng, gây kích ứng da có thể khiến bạn dễ nổi mụn hơn.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ là thứ giúp bạn dưỡng ẩm làn da tức thì và hiệu quả.

Khi nào nên dùng?: Ngay sau bước tẩy da chết trong thói quen của bạn.

Cách thực hiện: Làm theo hướng dẫn sử dụng sản phẩm để đắp mặt nạ và để trong 10 đến 15 phút trước khi rửa sạch.

Tần suất: 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Mặt nạ được cho là có nhiều lợi ích khác nhau trong quy trình chăm sóc da, từ làm sạch, tẩy tế bào chết đến dưỡng ẩm. Một số mặt nạ được thiết kế để đắp và lưu lại trên da, trong khi những mặt nạ khác có dạng “mặt nạ” có thể đắp lên mặt.

Cả mặt nạ than và đất sét đều được cho là có tác dụng ngăn ngừa sự hình thành mụn đầu đen bằng cách kéo dầu và các tạp chất khác ra khỏi lỗ chân lông. Tuy nhiên, những loại mặt nạ này có thể làm khô da của bạn. Tối đa, bạn chỉ nên sử dụng chúng một vài lần mỗi tuần.

Hãy nhớ rằng bằng chứng chứng minh việc sử dụng các loại mặt nạ này đối với bất kỳ loại mụn nào chỉ là giai thoại. Cũng có thể bạn có thể bị bùng phát nặng hơn do sử dụng một số loại mặt nạ này hoặc phát ban, vì vậy hãy đề phòng.

Chu trình dưỡng da gợi ý:

Đây là một thói quen hàng tuần rất tốt cho da nhạy cảm. Nó giữ làm sạch nhẹ nhàng và dưỡng ẩm.

Ngày 1:

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng.

Dùng kem dưỡng ẩm không dầu khi cần thiết vào ban ngày.

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào ban đêm.

Dùng thêm thật mỏng một lớp retinoid vào ban đêm.

Ngày 2

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng..

Tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.

Sử dụng sữa rửa mặt với 4% benzoyl peroxide hoặc 4% axit salicylic vào ban đêm.

Cuối cùng dùng serum dưỡng da ban đêm.

Ngày 3

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng.

Bạn tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào ban đêm.

Dùng retinoid vào ban đêm

Ngày 4

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng

Tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày

Dùng chất tẩy rửa với 4% benzoyl peroxide hoặc4% axit salicylic vào ban đêm.

Dùng serum dưỡng da ban đêm.

Ngày 5

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng.

Tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào ban đêm.

Dùng retinoid vào ban đêm.

Ngày 6

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng.

Tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.

Dùng chất tẩy rửa với 4% benzoyl peroxide hoặc4% axit salicylic vào ban đêm.

Sử dụng kèm serum dưỡng da ban đêm.

Ngày 7

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm với SPF vào buổi sáng.

Tái dưỡng ẩm khi cần thiết trong ngày.

Dùng sữa rửa mặt nhẹ nhàng vào ban đêm.

Dùng retinoid vào ban đêm.

Dành cho da nhạy cảm hơn.

Nếu da của bạn rất nhạy cảm, hãy cân nhắc:

Tránh hoàn toàn việc sử dụng chất rửa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic.