Gợi ý cách xả stress cho 12 cung Hoàng đạo

Cuộc sống hiện đại hối hả với nhiều lo toan hay làm chúng ta bị stress. Vậy khi đó nên làm thế nào đây 12 cung Hoàng đạo?

Bạch Dương (21/3 – 19/4): Vận động để tiêu tan bức xúc

Bạch Dương trông vậy thôi nhưng cũng có lúc không vui, chịu áp lực nặng nề. Có điều những cảm xúc tiêu cực của Bạch Dương nhanh chóng tiêu tan hơn bình thường, tất cả cũng là nhờ tính cách lạc quan và họ tự biết cách dùng những hoạt động thể thao để xua đi tâm trạng u ám. Những thú vui như bơi lội, tập gym, leo núi hay yoga đều là những tài năng thiên bẩm của Bạch Dương, cũng đồng thời là cách để họ xả stress hiệu quả.

Kim Ngưu (20/4 – 20/5): Lặng lẽ chơi trò chơi giảm đi áp lực

Kim Ngưu không thích những trò chơi vận động ngoài trời náo nhiệt như Bạch Dương mà ngược lại thích thầm lặng một mình trốn trong góc nhà để giải tỏa cảm xúc. Những khi đó trò chơi điện tử lại trở thành người bạn thân thiết đắc lực cho Kim Ngưu. Trong đấu tranh ghi điểm, sự hưng phấn mà trò chơi mang lại sẽ khiến họ vui vẻ nhẹ nhàng đi rất nhiều.

Song Tử (21/5 – 21/6): Tụ họp bạn bè, cùng vui vẻ một bữa

Khi có vấn đề khiến Song Tử nặng lòng họ nhất định sẽ không để tâm, bởi vốn là người “ruột để ngoài da”. Song Tử sẽ tìm đến đám bạn thân, cùng gặp gỡ ăn uống vui chơi ca hát thật tưng bừng, dùng không khí vui vẻ tươi mới đó thiêu đốt mọi cảm xúc xấu trong lòng mình đi.

Cự Giải (22/6 – 22/7): Một giấc ngủ sâu tránh mọi phiền nhiễu

Cung Hoàng đạo Cự Giải là người khá hướng nội. Có tâm sự hay phiền nhiễu gì họ thà giấu kín chúng vào trong tâm khảm, không nói ra với bất cứ ai. Cách duy nhất để giải tỏa tâm sự của Cự Giải là ngủ một giấc thật say sưa, trốn tránh mọi thứ để chìm vào thế giới yên bình tĩnh lặng. Khi buông bỏ hết thảy để bản thân được nghỉ ngơi, Cự Giải sẽ thấy rất an lòng.

Sư Tử (23/7 – 22/8): Tổ chức một buổi hẹn gặp với bạn bè

Giống như Song Tử, Sư Tử là cung Hoàng đạo của những cuộc tụ hội hẹn hò, của không khí tưng bừng rộn rã. Họ thích làm tâm điểm của sự chú ý, muốn được sống trong ánh hào quang ngưỡng mộ của mọi người để quên đi những ức chế và thực tại u ám đang bủa vây. Sư Tử sẽ ăn chơi hết mình, dùng sự vui vẻ ấy xua đi những phiền não âu lo.

Xử Nữ (23/8 – 22/9): Tâm sự cùng với người thân thiết

Người như Xử Nữ nếu cảm thấy áp lực ắt hẳn là do họ đã đặt kỳ vọng quá nhiều vào bản thân. Trời sinh ra đã là người ưa thích sự hoàn hảo, Xử Nữ hay khiến bản thân phải mệt mỏi vì chính mình. Cách giải tỏa áp lực của Xử Nữ là tìm một người bạn thân thiết để dốc bầu tâm sự. Sau khi đã nói hết chuyện khiến mình bận tâm, Xử Nữ thoải mái nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Thiên Bình (23/9 – 22/10): Điên cuồng mua sắm, tiêu tiền để tiêu sầu

Thiên Bình ưa cái đẹp đặc biệt có một niềm say mê đối với vật chất. Khi trong lòng không thoải mái, gặp phải áp lực to lớn Thiên Bình sẽ dùng sạch hầu bao để mua sắm điên cuồng một bữa, an ủi tâm tình. Giá cả lúc này đối với Thiên Bình không còn quan trọng, khi họ đã vung tay trong cơn bức bối thì có gì là quan trọng nữa, tâm tình thấy thoải mái là được rồi.

Bọ Cạp (23/10 – 22/11): Viết lại những tâm tư cho bạn bè bình luận

Cách giải quyết tâm tình của Bọ Cạp cũng có đôi chút độc đáo khác biệt. Khi tâm tình u uất Bọ Cạp không thích ra ngoài, cũng không muốn gặp gỡ ai, không có nhu cầu chuyện trò hay tụ họp vui vẻ. Họ lặng thinh ghi lại những tâm sự của mình vào thư từ hay nhóm chat, để cùng bạn bè phân tích mổ xẻ đúng sai.

Nhân Mã (23/11 – 21/12): Hòa mình vào thiên nhiên

Khi những áp lực của cuộc sống đè nén làm Nhân Mã hít thở không thông, họ sẽ chọn cách vui chơi, nhưng là đi chơi xa hòa mình vào thiên nhiên hoang dã. Sự khám phá mới mẻ, cảnh đẹp tự nhiên xanh trong sẽ khiến tâm hồn của Nhân Mã dịu lại, trở về phóng khoáng và hồn nhiên như mọi khi.

Ma Kết (22/12 – 19/1): Đắm chìm vào thế giới riêng, làm những gì mình thích

Khi cảm thấy bức bối, Ma Kết không lựa chọn dốc bầu tâm sự bởi không muốn làm phiền người khác. Họ lẳng lặng rút mình vào vỏ ốc, để bản thân có thời gian suy tư nghiền ngẫm mọi chuyện rồi bắt đầu dọn dẹp cảm xúc, tập trung vào những sở thích vốn có của mình. Viết lách, vẽ tranh, nghe nhạc hay phim ảnh, chỉ cần vui thôi là Ma Kết đã thấy nhẹ nhõm hơn rồi

Bảo Bình (20/1 – 18/2): Dọn dẹp khắp nơi

Nếu bạn quen biết một Bảo Bình chắc sẽ không xa lạ gì tính cách của họ. Thay vì chọn một cách nhẹ nhàng thì Bảo Bình lại dọn dẹp khắp nơi từ nhà cho đến cơ quan, vừa là để môi trường sống sạch sẽ, cũng là để sắp xếp lại đồ đạc cũng là chỉnh lý lại cảm xúc suy tư cá nhân. Sạch sẽ gọn gàng thì tâm tình con người mới thoải mái ra được.

Song Ngư (19/2 – 20/3): Chơi đùa cùng thú cưng

Song Ngư luôn được người người yêu quý và những con thú cưng cũng vậy. Khi cần tìm đến sự an ủi và lòng tự tôn bị tổn thương, họ hay tìm đến những con vật bé nhỏ để vỗ về cảm xúc, xoa dịu tâm hồn. Những con thú cưng xinh xắn chạy quanh quanh sẽ làm khởi dậy sự mạnh mẽ, tính muốn bảo hộ kẻ yếu trong Song Ngư, giúp họ vơi bớt ưu phiền.

Theo Helino