Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn

Theo dõi VGT trên

Những cách trang điểm dưới đây sẽ biến hoá gương mặt bạn trông thon gọn hơn.

Gương mặt má bầu thường giúp phụ nữ trông trẻ hơn tuổi thật. Tuy nhiên, không phải cô nàng nào cũng hài lòng với gương mặt bầu bĩnh của mình. Nhiều phụ nữ thú thật, họ ao ước có khuôn cằm V-line và gương mặt thon gọn thanh tú. Nhưng không phải cô nàng nào cũng can đảm thực hiện những phương pháp phẫu thuật xâm lấn để thu nhỏ gương mặt. Lúc này đây, nắm rõ các bước trang điểm cơ bản cho người mặt tròn sẽ giúp nàng F5 diện mạo của mình.

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 1

Trang điểm đúng cách sẽ giúp bạn che bớt khuyết điểm trên gương mặt. Ảnh: Pexels.

LÀM SAO ĐỂ CÓ LỚP NỀN HOÀN HẢO?

Trong các bước trang điểm cơ bản cho nàng má bầu, việc chọn kem nền trở nên quan trọng hơn hết. Các nàng lưu ý không nên chọn kem nền quá sáng. Bởi điều này sẽ làm lộ rõ nhược điểm trên khuôn mặt. Để gương mặt trở nên cân đối, bạn hãy sử dụng kem nền tối màu hơn da bạn một tông.

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 2

Lớp nền hoàn hảo giúp che đi gương mặt má bầu. Ảnh: Pexels.

Mặt khác, bạn hãy áp dụng thủ thuật đánh khối lên phần xương gò má và hai bên vùng quai hàm để giúp che đi phần má bầu đồng thời giúp mặt gọn hơn. Bên cạnh đó, đừng quên làm sáng gương mặt bằng cách đánh một lớp kem bắt sáng cho vùng chữ T. Khu vực trán, mũi, cằm sáng sẽ là điểm nhấn khiến khuôn mặt bạn rạng rỡ và tươi tắn.

PHẤN PHỦ

Sau bước kem nền, bạn hãy phủ một lớp phấn mịn lên toàn bộ khuôn mặt. Mẹo nhỏ là bạn nên dùng các loại phấn phủ có nhũ để giúp khuôn mặt thon gon và lấp lánh hơn.

MÁ HỒNG

Các cô gái sở hữu gương mặt má bầu hãy nói “không” với với “cụm má hồng tròn xoe”. Bởi cách đánh má hồng này sẽ khiến khuôn mặt bạn càng to và tròn hơn. Nếu muốn có đôi má ửng hồng trẻ trung, bạn hãy dùng cọ lớn tán phấn từ gò má đến tai. Với bí quyết này, gương mặt bạn sẽ trông nhỏ gọn hơn hẳn. Ngoài ra, việc chọn màu phấn má cũng rất quan trọng. Những gam màu cam, hồng sẽ là gợi ý tốt nhất để cải thiện khuôn mặt tròn.

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 3

Má hồng vừa đủ giúp mặt bạn rạng rỡ và tươi tắn. Ảnh: Pexels.

“THỦ THUẬT” HIGHLIGHT

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 4

Highlight giúp gương mặt sáng và tươi tắn hơn. Ảnh: Instagram – @trucanhhh_.

Nếu biết highlight đúng cách, các nàng có thể tạo ra những điểm thu hút tuyệt vời trên gương mặt mình. Sản phẩm highlight có nhũ sẽ là sự lựa chọn lý tưởng cho phần trán, sống mũi, bọng mắt và cằm. Chỉ với vài thao tác đơn giản, bạn có thể “đánh lừa” thị giác người xung quanh bởi khuôn mặt tròn thon gọn và tươi sáng.

Video đang HOT

ĐÔI LÔNG MÀY NÂU TỰ NHIÊN

Việc chọn dáng lông mày là một điều không hề đơn giản, đặc biệt ở những cô nàng mặt tròn. Bí quyết để giúp bạn trở nên sắc nét mà không lộ rõ khuyết điểm bởi gương mặt bầu bĩnh là hàng chân mày cong màu nâu. Điểm này giúp bạn vừa trẻ trung vừa tạo nét cho gương mặt thêm sắc sảo.

TẠO ĐIỂM NHẤN VỚI ĐÔI MẮT SÂU

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 5

Nhấn nhá đôi mắt giúp gương mặt trở nên cân đối. Ảnh: Pexels.

ĐÁNH PHẤN MẮT

Bạn nên dùng phấn mắt tông màu cam đồng, nâu để tạo độ sâu cho đôi mắt. Đi cùng với hàng lông mày cong, một đôi mắt tối màu sẽ làm tăng vẻ đẹp cuốn hút cho gương mặt. Bạn có thể phủ một lớp phấn mắt nhũ nơi bầu mắt để tăng sự thu hút và bí ẩn cho cửa sổ tâm hồn.

KẺ MẮT

Dùng chì kẻ mắt kẻ một đường viền từ phía đầu mắt dài ra đuôi mắt, tạo kiểu mắt mèo. Lối trang điểm này giúp đôi mắt trông to và dài hơn, khuôn mặt tự nhiên trở nên cân đối. Tiếp tục hoàn thành phần trang điểm mắt bằng bấm mi và mascara làm dài mi.

ĐÔI MÔI NGỌT NGÀO

Gợi ý các bước trang điểm cơ bản cho nàng mặt tròn - Hình 6

Không thể thiếu đôi môi quyến rũ trong các bước trang điểm cho cô nàng mặt tròn. Ảnh: Unsplash.

Trước khi tiến hành thoa son, bạn phải nắm rõ cách đánh son cho từng dáng môi. Sau đó việc chọn và mix màu son cũng quan trọng không kém. Thông thường, các tông son màu đỏ gạch, cam đào, hồng sẽ là ý tưởng hoàn hảo cho những cô nàng trẻ trung. Đừng ngần ngại thử nghiệm nhiều màu son cho đến khi chọn được màu son “chân ái” với chính mình.

Theo elle.vn

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích

Nhu cầu làm đẹp của chị em phụ nữ chưa bao giờ được nâng tầm như hiện nay nhưng không phải ai cũng khéo léo để có thể F5 bản thân hoàn hảo. Chỉ với 10 mẹo cực kì đơn giản dưới đây, trang điểm sẽ không còn là việc quá khó nữa.

Đã bao giờ bản cảm thấy lười với việc phải trang điểm mỗi khi bước ra đường chưa? Đi ra đường chỉ 2 tiếng thôi nhưng thời gian ngồi trước gương có thể lên tới cả tiếng đồng hồ. Tô tô, vẽ vẽ rồi lại chùi, tỉ mỉ từng chút một nhưng vẫn không thể hoàn hảo. Đừng nản chí bởi vì với những mẹo vặt dưới đây, bạn sẽ tiết kiệm được cả khối thời gian mà vẫn sở hữu được cho mình lớp trang điểm tuyệt với theo ý muốn.

Tôson không bị lem

Trước tiên bạn phải đảm bảo cho đôi môi của mình luôn căng bóng và khỏe mạnh. Chỉ cần tẩy tế bào chết cho môi và bôi son dưỡng trước khi đánh son tầm 30 phút, lớp son đánh lên môi sẽ bám lâu và mịn hơn.

Mẹo của việc tô son không bị nhòe chính là ngậm thật chặt một chiếc tăm bông khi tô son. Sau khi tô son bạn hãy bặm môi nhẹ lên khăn giấy để son lỳ hơn và sau đó đánh nhẹ thêm một lớp son mỏng. Chỉ cần làm như vậy, son của bạn sẽ không vô tình lem lên răng hay ống hút, thành ly,...

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 1

Ngặm một chiếc tăm bông trong khi tô son là một mẹo hay để tránh bị lem son.

Chuốt mascara không trôi

Có một hàng mi dài, dày tự nhiên là ao ước của bao cô nàng. Việc gắn lông mi giả là một giải pháp nhanh, gọn, lẹ nhưng nó sẽ không giữ được vẻ tự nhiên. Vì vậy, chuốt mascara là một giải pháp hữu hiệu nhất để có thể sở hữu hàng mi hoàn hảo. Nhưng việc chọn mascara là một bài toán khá đau đầu cho chị em, mascara mượt tự nhiên thì không chống nước mà mascara chống nước thì lại thường xuyên bị vón cục. Vậy cách để giải quyết mớ rắc rối trên là gì?

Mẹo để có thể vừa sở hữu hàng mi tự nhiên mà không bị nhòe chính là sau khi chuốt một lớp mascara thường, bạn hãy sử dụng thêm mascara chống nước chuốt thêm một lớp bên ngoài như một lớp áo bảo vệ. Với mẹo này, bạn sẽ sở hữu cho mình một hàng mi hoàn toàn tự nhiên mà không lo bị nhòe giữa thời tiết oi bức của mùa khô hoặc những cơn mưa bất chợt của mùa mưa.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 2

Mascara chống nước có đặc tính là không trôi nên hãy sử dụng chúng sau khi chuốt mascara thường để lớp mascara của bạn không bị trôi và không vón cục.

Hô biến hàng chân mày trở nên dày dặn

Mắt phượng mày ngàilà tiêu chuẩn về nét đẹp của người phụ nữ đã có từ rất lâu. Để sở một hàng chân mày ngài là điều không hề dễ với chị em, nhất là với những cô nàng "gì cũng có chỉ không có chân mày". Nếu đã có mẹo để sở hữu đôi mắt "phượng" tuyệt đẹp thì mẹo để sở hữu một đôi lông mày sắc sảo mà không kém phần tự nhiên là điều không thể thiếu.

Lông mi giả là một trong những biện pháp cứu cánh rất hữu hiệu. Chúng ta có thể dùng kéo cắt những sợi mi giả và dùng keo dán mi gắn vào vùng da lông mày. Tuy nhiên công đoạn này đòi hỏi sự tỉ mỉ nên bạn cần kiên nhẫn một chút, kết quả sẽ làm hài lòng kể cả những cô nàng khó tính nhất. Ngoài ra, trên thị trường bây giờ còn có các loại gel lông mày giả được rất nhiều người ưa chuộng. Chị em mình hãy cập nhập xu hướng để có ngay cho mình một hàng chân mày tuyệt đẹp nhé.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 3

Bạn hãy cắt nhỏ lông mi giả rồi dùng gel để cố định chúng sẽ giúp cho bạn có một hàng chân mày dày dặn và đẹp hơn.

Đánh son ombre

Môi ombre hay Gradient lips là xu hướng đánh son cực nổi tiếng xuất phát từ Hàn Quốc. Kiểu đánh son này sẽ giúp bạn sở hữu một bờ môi trong cực tự nhiên vừa pha chút quyến rũ vừa pha chút dễ thương. Xu hương này xuất hiện từ chục năm nay và chưa hề có dấu hiệu hạ nhiệt. Mỗi năm, trào lưu này sẽ có một phiên bản cải tiến hơn cho phù hợp với xu hướng hiện tại.

Bí quyết để sở hữu đôi môi ombre chính là kem che khuyết điểm. Có 2 cách để thực hiện:

- Cách 1: dùng tăm bông chấm kem che khuyết điểm quanh đôi môi đã đánh son và tán đều quanh viền môi.

- Cách 2: tán kem che khuyết điểm đều khắp môi, sau đó sử dụng son môi đánh một đường thật đậm trong lòng môi và tán nhẹ ra ngoài viền.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 4

Cách đánh son ombre rất thích hợp cho các bạn muốn trở nên trẻ trung hơn.

Trang điểm mắt khói trong 20s

Xu hướng trang điểm mắt khói từng làm mưa làm gió một thời và đến nay vẫn chưa từng trở nên lỗi mốt. Đã có lúc, để có một đôi mắt khói sành điệu dường như là một điều quá khó với chị em. Nhưng chỉ với một cây chì kẻ mắt màu đen, bạn có thể sở hữu cho mình một đôi mắt khói bí ẩn trong vòng chưa đến 20s.

Bạn hãy dùng chì kẻ mắt để kẻ mí mắt trên và dưới sao cho không bị nhòe, sau đó dùng ngón tay chà nhẹ đường mí mắt trên hoặc dùng cọ tán nhẹ phần chì ra xung quanh. Chuốt mascara một lớp thật dày. Bạn sẽ sở hữu cho mình một đôi mắt kì bí như mắt mèo.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 5

Chỉ với 1 cây chì kẻ mắt màu đen bạn đã có thể "hô biến" cho mình một đôi mắt khói quyến rũ.

Tạo khối bằng chì kẻ chân mày

Việc tạo khối là một trong các bước trang điểm quan trọng nhất để có thể hô biến bản thân. Đôi khi, bạn không thể mang theo nghìn lẻ một các món đồ trang điểm theo bên người mà bắt buộc phải bỏ lại những thứ không cần thiết, chẳng hạn như những bảng phấn tạo khối to đùng.

Chỉ cần một cây chì kẻ, bạn có thể hô biến cho gương mặt mình trở nên góc cạnh hơn. Để tạo khối, bạn dùng chì kẻ lông mày kẻ 1,2 đường trên nhưng nơi cần tạo khối tối theo hình dáng mong muốn, rồi thoa đều; sau đó sử dụng một che khuyết điểm để tạo khối sáng. Bước cuối cùng là một ít phấn phủ cho mọi thứ tiệp vào da một cách tự nhiên.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 6

Không cần quá phức tạp, chỉ với một cây chì kẻ bạn đã có thể tạo khối cho gương mặt góc cạnh hơn.

Cấp cứu cho những lọ mỹ phẩm bị khô

Một màu son yêu thích hay một cây mascara bỗng nhiên bị khô queo lại khi cần sử dụng, phải làm sao? Cách để cấp cứu cho trường hợp này là một ly nước ấm nóng. Chỉ cần đặt mỹ phẩm đã bị khô vào trong ly nước ngâm từ 3 đến 5 phút, hãy đảm bảo bạn đã vặn chặt phần nắp, khi lấy ra, món đồ yêu quý đó sẽ mềm hơn rất nhiều và bạn có thể sử dụng ngay được rồi.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 7

Nước ấm nóng là cách hữu hiệu để cấp cứu những món mỹ phẩm bị khô của bạn.

Vệ sinh cọ trang điểm

Đảm bảo vệ sinh cho những món đồ trang điểm là một việc tất yếu. Hẳn bạn sẽ không muốn sử dụng những cây cọ đầy cặn bẩn lâu ngày để trang điểm cho gương mặt của mình đâu. Việc vệ sinh cọ dường như rất đơn giản chỉ với một dụng cụ có sẵn trong bếp, đó chính là một cái rây. Bạn chỉ cần hòa dung dịch tẩy rửa chuyên dụng lên cọ, rồi thoa cọ vào lòng chiếc rây nhỏ nhiều lần. Vật là bạn đã có một cây cọ đảm bảo vệ sinh rồi.

Makeup không còn là việc khó nếu bạn biết đến 8 mẹo hữu ích - Hình 8

Thoa cọ vào lòng chiếc rây sau khi nhúng dung dịch tẩy rửa chuyên dụng giúp đảm bảo vệ sinh cho cọ của bạn.

Là con gái ai cũng hy vọng mình trở nên thật xinh đẹp. Chỉ cần nắm vững những mẹo vặt về trang điểm đã được tổng hợp trên đây, bạn sẽ dễ dàng hơn trên con đường chinh phục nhan sắc hoàn hảo đấy. Còn bạn có bí quyết nào không, cùng chia sẻ với chúng tôi nhé!

Theo bestie.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?
20:14:27 06/03/2025
Những cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷNhững cô gái có bố mẹ là tỷ phú Việt Nam, gen Z vừa học xong đã nắm trong tay cả nghìn tỷ
19:31:24 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Mỹ nhân đang viral khắp Trung Quốc vì cảnh khóc đẹp đến phong thần

Phim châu á

23:38:20 06/03/2025
Với một nhân vật có tâm lý phức tạp, nặng nề như vậy, Chương Nhược Nam nhờ tài khóc rất giỏi giàu cảm xúc của mình đã khiến Ôn Dĩ Phàm trở nên sống động hơn trước mắt khán giả.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Nam diễn viên giảm 14kg, uống nước mắm khi quay 'Quỷ nhập tràng' là ai?

Hậu trường phim

22:57:55 06/03/2025
Diễn viên Quang Tuấn bày tỏ bất ngờ trước danh xưng Ông hoàng phim kinh dị . Khả Như kể trải nghiệm ám ảnh khi phải ăn bộ đồ lòng sống của con vịt trong phim mới.
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.
'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

'Chúc Anh Đài' Lương Tiểu Băng khoe hôn nhân hạnh phúc suốt 25 năm

Sao châu á

22:27:38 06/03/2025
Trên trang cá nhân, Chúc Anh Đài Lương Tiểu Băng chia sẻ loạt ảnh kỷ niệm 25 năm về chung nhà với Mã Văn Tài Trần Gia Huy.
Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Sang phú vượng tài, 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi

Trắc nghiệm

21:59:42 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp vào nửa cuối tháng 3 dương không làm đại gia cũng thành tỷ phú, kinh doanh phát đạt, của nả phủ phê, tiền chất thành núi.
Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Giận bố 2 năm mới trở về thăm khi ông bị bệnh nặng, tôi bật khóc khi phát hiện một thứ nằm trên bậu cửa sổ

Góc tâm tình

21:36:40 06/03/2025
Dù đúng hay sai thì tôi vẫn mãi mãi là con của bố, suốt đời này ông mãi mãi yêu thương tôi... Bố tôi là một giảng viên đại học, ông hiền lành và được nhiều người quý mến
4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

4 bài thuốc trị mất ngủ hiệu quả

Sức khỏe

21:22:56 06/03/2025
Hoàng liên vị đắng, tính hàn giúp tả hỏa, thanh nhiệt ở Tâm; nhục quế vị cay nóng dẫn hỏa về đúng nơi ở Thận dương từ đó làm yên được hỏa, Tâm thận giao nhau thì ngủ yên được. Bài thuốc ít vị nhưng hiệu quả đạt được cao.