Gợi ý 5 cung đường hiking khám phá Nhật Bản cho người mới bắt đầu

Nếu muốn hòa mình vào thiên nhiên, khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của Nhật Bản, thì hoạt động đi bộ đường dài (hiking) là lựa chọn phù hợp cho du khách.

Dưới đây là 5 cung đường hiking dành cho người mới bắt đầu ở ‘xứ sở mặt trời mọc’ do Cơ quan Xúc tiến Du lịch Nhật Bản gợi ý.

Vườn quốc gia Daisetsuzan ở tỉnh Hokkaido

Ảnh: Japan Guide

Nằm tại trung tâm tỉnh Hokkaido, Vườn quốc gia Daisetsuzan là điểm đến lý tưởng cho những người đam mê leo núi, đi bộ đường dài. Được mệnh danh là “mái nhà của Hokkaido”, nơi đây nổi tiếng với những đỉnh núi cao, trong đó phải kể đến núi Asahidake nổi tiếng với độ cao 2.291 mét.

Tại Daisetsuzan có nhiều cung đường hiking với độ dài và mức độ khó khác nhau, đáp ứng nhu cầu của mọi du khách. Đối với người mới bắt đầu, cung đường quanh hồ Sugatami dài 1,6km là lựa chọn phù hợp nhất. Tại đây, du khách có thể tận hưởng quang cảnh hùng vĩ của các dãy núi bao quanh hồ nước trong vắt và những cột hơi nước bốc lên từ các miệng núi lửa, mang đến trải nghiệm mới lạ.

Cung đường Nakasendo tại tỉnh Gifu và tỉnh Nagano

Ảnh: Oku Japan

Trong tiếng Nhật, Nakasendo có nghĩa là “con đường qua núi”. Đây từng là một trong năm tuyến đường chính kết nối Edo (Tokyo ngày nay) với Kyoto, dài 534km.

Hiện tại, phần lớn cung đường nguyên bản này đã mất đi, tuy nhiên, vẫn còn sót lại một số đoạn đường được bảo tồn tốt, tiêu biểu là đoạn đường dài hơn 8km giữa thị trấn cổ Magome-juku (tỉnh Gifu) với thị trấn cổ Tsumago-juku (tỉnh Nagano). Theo đó, du khách mất khoảng vài giờ để hiking chinh phục đoạn đường này.

Đoạn đường này bao gồm hai phần, một phần đường đi trong thị trấn và một phần đường mòn đi trong rừng, thu hút nhiều du khách yêu thích bộ môn đi bộ đường dài và khám phá khung cảnh thiên nhiên hùng vĩ.

Cung đường hiking tại núi Takao ở Tokyo

Ảnh: JNTO

Có độ cao khoảng 599 mét, Takao là một trong những đỉnh núi nổi tiếng, dễ tiếp cận ở Nhật Bản. Với vẻ đẹp hoang sơ và sự thuận tiện trong việc di chuyển, núi Takao là điểm đến lý tưởng cho những ai muốn thoát khỏi nhịp sống đô thị và hòa mình vào thiên nhiên.

Nơi đây có nhiều cung đường hiking đa dạng như cung đường Omotesando (đường mòn số 1), cung đường Kasumidai (đường mòn số 2), cung đường rừng Katsura (đường mòn số 3), cung đường cầu treo (đường mòn số 4)…

Trong đó, đường mòn số 1 “Omotesando” là lựa chọn phổ biến nhất, đặc biệt phù hợp cho người mới bắt đầu. Đường mòn này dài khoảng 3,8km, phần lớn được trải nhựa và bậc thang, giúp du khách dễ dàng chinh phục đỉnh núi trong khoảng hơn 1 tiếng rưỡi.

Tuyến đường hành hương Kumano Kodo ở tỉnh Wakayama

Ảnh: CNN

Tuyến đường hành hương Kumano Kodo được tạo thành từ bảy con đường mòn. Vào năm 2024, tuyến đường này cùng với các ngọn núi linh thiêng ở khu vực đã được UNESCO công nhận là Di sản văn hóa thế giới.

Tuyến đường Kumano Kodo bao gồm nhiều cung đường khác nhau, với mỗi cung đường mang đến một trải nghiệm độc đáo. Trong số đó, Kumano Kodo Nakahechi là cung đường được nhiều người chọn lựa nhất. Cung đường này dài khoảng 105km và thường mất khoảng 6 ngày để hoàn thành, tùy thuộc vào tốc độ đi bộ và thời gian nghỉ ngơi của từng người.

Đây là cung đường chính để tiếp cận ba ngôi đền linh thiêng và nổi tiếng nhất khu vực, được gọi chung là Kumano Sanzan, gồm đền Kumano Nachi Taisha, đền Kumano Hongu Taisha và đền Kumano Hayatama Taisha. Tuy nhiên đối với người mới bắt đầu, du khách có thể lựa chọn trải nghiệm cung đường từ đền Kumano Nachi Taisha đến đền Kumano Hongu Taisha, dài khoảng 33km.

Cung đường hiking tại đảo Yakushima tại tỉnh Kagoshima

Ảnh: Japan Guide

Yakushima, một hòn đảo nằm ở phía Nam tỉnh Kagoshima được UNESCO công nhận là Di sản thiên nhiên thế giới. Với nhiều tuyến đường hiking đa dạng, phù hợp với mọi cấp độ từ dễ đến khó, Yakushima là điểm đến lý tưởng cho các hoạt động đi bộ đường dài. Trong đó, có hai khu vực leo núi phổ biến, phù hợp với người mới bắt đầu là công viên Yakusugi Land và khe núi Shiratani Unsuikyo.

Yakusugi Land là công viên tự nhiên hùng vĩ nằm ở phía Đông của đảo Yakushima, được đặt tên theo số lượng lớn cây tuyết tùng (yakusugi) mọc tại đây. Có năm cung đường hiking để du khách có thể lựa chọn tùy theo khả năng, kéo dài từ 30 phút đến 3,5 giờ.

Khe núi Shiratani Unsuikyo là một trong những công viên tự nhiên dễ đến nhất ở đảo Yakushima, chinh phục du khách bởi vẻ đẹp hoang sơ. Khe núi có ba lộ trình hiking khác nhau dài từ 2km đến 5,6km, tùy thuộc vào con đường du khách chọn. Dọc đường đi, du khách có thể tận hưởng cảnh thiên nhiên tuyệt đẹp với những con suối trong vắt, những cây tuyết tùng cổ thụ, những tảng đá phủ rêu xanh ngắt đặc trưng.

Theo Cơ quan Xúc tiến Du lịch Nhật Bản (JNTO)