Gỏi thập cẩm cá hồi
Một món ăn rất Tây và dễ làm, lại giàu Omega 3 và các vitamin với cá hồi áp chảo. Cá hồi béo béo thơm nức mùi bơ, rau củ quả thấm vị mà vẫn giữ được độ giòn.
Đĩa gỏi hấp dẫn với nhiều màu sắc trắng, đỏ, tím, vàng, chắc chắn sẽ khiến các bé nhỏ thích mê! Hãy thử làm “ Gỏi thập cẩm cá hồi” như một làn gió mới cho bữa cơm gia đình nhé!
NGUYÊN LIỆU
Cá hồi : 100g
Bắp cải trắng : 100g
Bắp cải tím : 50g
Ớt sừng cắt sợi : 20g
Cải mầm : 50g
Cà rốt : 1/2 củ
Bắp mỹ : 1/4 quả
Nước gừng : 1m
Nước cốt tắc : 2M
Rau húng lũi : 20g
Video đang HOT
Tỏi ớt băm : 1M
Muối, đường, tiêu, mè rang
Bơ lạt, tương ớt, nước mắm, dầu ăn
Hạt nêm
Giấm gạo lên men Ajinomoto
SƠ CHẾ
- Cá hồi lọc bỏ da, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon và 1 ít tiêu, để thấm.
- Bắp cải trắng, bắp cải tím bào mỏng. Cải mầm rửa sạch. Bắp luộc chín, tách lấy hạt. Húng lũi cắt nhỏ. Cà rốt cắt sợi.
THỰC HIỆN
- Đun nóng dầu, áp chảo cá hồi chín vừa tới, cho 1M bơ vào cho dậy mùi, xé miếng vừa ăn.
- Pha nước trộn gỏi: hòa tan 1.5M đường, 1.5M nước mắm, 1.5M tương ớt, 1M Giấm gạo lên men LISA, 1.5M nước tắc, 1/4m muối, 1m tỏi, 1m ớt, 1M nước gừng.
CÁCH DÙNG
Xếp các loại rau và cá hồi lên dĩa, rưới nước trộn gỏi và rắc mè rang lên. Khi ăn trộn đều, ăn kèm bánh phồng tôm.
MÁCH NHỎ
Chiên cá bằng dầu sau đó thêm bơ để cá thơm và khử mùi tanh.
Các loại rau cắt mỏng để tủ lạnh, khi ăn sẽ giòn ngon hơn.
Salad dâu tằm
Bữa ăn tươi mát hơn với món salad! Xốt dâu tằm có vị béo nhẹ, chua chua ngọt dịu rất kích thích vị giác, khiến món salad này dễ ăn hơn rất nhiều.
Với thành phần bắp cải, cà rốt cung cấp nhiều chất xơ và vitamin, đặc biệt bắp cải tím có tác dụng chống lão hóa, duy trì tuổi thanh xuân, món ăn có thể được ví như "đại tiệc" dinh dưỡng dành cho cả nhà!
NGUYÊN LIỆU
Bắp cải trắng : 100g
Bắp cải tím : 100g
Cà rốt : 100g
Trứng cút : 5 quả
Ba rọi xông khói : 100g
Xà lách xoăn : 4 lá
Nước cốt chanh : 1m
Mứt dâu tằm : 1.5M
Xốt Mayonnaise
SƠ CHẾ
- Bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt cắt sợi nhuyễn nhúng qua nước lạnh.
- Trứng cút luộc chín, bóc vỏ, chẻ đôi.
THỰC HIỆN
- Pha xốt: khuấy đều 2M xốt mayonnaise "Aji-mayo", 1.5M mứt dâu tằm, 1m nước cốt chanh.
-Trộn riêng bắp cải trắng, bắp cải tím, cà rốt với xốt đã pha.
- Ba rọi xông khói cắt sợi, áp chảo cho vàng, thơm.
CÁCH DÙNG
Bày bắp cải trắng, tím và cà rốt ra dĩa, xung quanh bày trứng cút và xà lách. Trên rải ba rọi xông khói. Dùng làm món khai vị.
MÁCH NHỎ
- Không trộn lẫn bắp cải tím và trắng vì bắp cải tím có đặc điểm loang màu làm mất màu sắc của nguyên liệu đi chung.
- Áp chảo ba rọi xông khói giúp giảm lượng mỡ có trong nguyên liệu đồng thời tạo mùi thơm hấp dẫn hơn.
- Nhúng bắp cải qua nước lạnh giúp bắp cải giòn và màu sắc đẹp hơn.
Cách làm lẩu ly (lẩu cốc) thơm ngon hấp dẫn cực đơn giản tại nhà Cách làm lẩu ly (lẩu cốc) mới lạ, vô cùng thơm ngon hấp dẫn lại cực đơn giản cho cả nhà đổi vị vào dịp cuối tuần. Hãy cùng vào bếp và thực hiện ngay món lẩu đặc biệt này nhé! Nguyên liệu làm Lẩu ly (lẩu cốc) Tôm 2 con Chả cá 35 gr Chả mực 35 gr Viên thả lẩu 1...