gối quá cao

6 sai lầm lớn khiến bạn dễ bị thoái hóa cột sống cổ trước tuổi 30, dân văn phòng cần chú ý nhất điều thứ 5

Cấu tạo cột sống cổ của con người vốn dĩ rất mỏng manh, cộng với thói quen sinh hoạt không tốt khiến người bị bệnh thoái hóa đốt sống cổ ngày càng trẻ hóa, thậm chí có người chưa đầy 30 tuổi đã bị.

Tại sao lại kê 4 chiếc gối trên giường trong khách sạn tình yêu? Công dụng thực sự là gì?

Chân bạn chưa sạch hoặc tất còn nặng mùi mà vẫn muốn nghỉ ngơi trên giường, tấm khăn trải ở cuối giường sẽ tránh cho mùi hôi khó chịu không bám vào giường nệm.

5 tư thế ngủ tốt nhất cho sức khỏe

Dưới đây là các tư thế ngủ phổ biến nhất bạn thường mắc phải nhưng lại có thể không hề biết chúng sẽ ảnh hưởng rất bất lợi cho sức khỏe cơ thể của bạn.

6 vật dụng trên giường giết chết ham muốn tình dục

Các chuyên gia cho biết, những chiếc gối quá cao, thú bông, đệm lò xo... là những vật có thể làm giảm ham muốn tình dục rất đáng kể.

Những “thủ phạm” gây ra ngủ mệt

Bạn ngủ 1 giấc dài nhưng khi tỉnh dậy hoàn toàn không hề khỏe khoắn, vui vẻ. Hãy cùng loại trừ các nguyên nhân dưới đây nhé

Ngủ như thế nào là đúng cách?

Ngủ đúng cách là khi bạn phải tẩy trang khi ngủ, không mặc bra, không đeo đồ trang sức, không gối quá cao, và... Một số phụ nữ có thể vì quá mệt mỏi nên lười tẩy trang, cứ để vậy đ...