Gội đầu theo cách truyền thống an toàn nhất

Mai Phương Lý00:01 26/07/2014

Để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt, hãy thay thế các loại dầu gội bằng những loại quả, lá cây truyền thống.

Ảnh minh họa: Internet

Ngày nay, công việc bận rộn, quỹ thời gian eo hẹp, cộng với những sự thiếu hiểu biết khi chăm sóc tóc đã khiến không ít người sử dụng dầu gội đầu một cách vô tội vạ, kết hợp nhiều loại. Nó đã và đang gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mái tóc, thậm chí là nguyên nhân gây nên nhiều bệnh nguy hiểm như ung thư, vô sinh…

Bởi trong thành phần của tất cả các loại dầu gội đầu đều có chứa hoạt chất tẩy rửa được dùng trên người là Sodium Laureth Sulfate (SLES). Việc sử dụng hoạt chất này trong thời gian dài sẽ làm lớp tế bào sừng trên da đầu bị bóc ra, giúp một số loại vi nấm có điều kiện xâm nhập cơ thể.

Ngoài SLES thì dầu gội còn chứa hàng loạt các chất hóa học khác như methylparaben, lauramide DEA, collagen, propylparaben…. Chúng đều có ảnh hưởng không tốt đến da đầu. Trong đó chất Lauramide DEA, một chất có thể gây ra ung thư da nếu sử dụng quá nhiều.

Ngoài ra, một số loại dầu gội thường có chất phthalate với hàm lượng rất cao. Chính loại chất này là nguyên nhân gây nên bệnh lạc nội mạc tử cung ở nữ giới và giảm nội tố testosterone (hormone giới tính), giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản của mỗi người. Bởi vậy, hãy lựa chọn những cách chăm sóc tóc truyền thống hay vì lạm dụng dầu gội đầu.

Chăm sóc tóc bằng quả, lá cây truyền thống:

Nước bồ kết. Ảnh minh họa: Internet

Bồ kết

Bồ kết được biết đến là loại quả tốt nhất dùng để gội đầu. Nó có tác dụng làm sạch nhẹ nhàng da đầu, giúp tóc chắc khỏe, đen và giảm rụng… Khi dùng, bạn chỉ cần nướng bồ kết cho thơm, bóc hạt rồi thả vào nồi nước đun sôi. Sau đó để nước lắng xuống rồi chắt lấy nước trong, pha thêm với nước nguội gội đầu.

Chanh

Video đang HOT

Chanh có tác dụng rất tốt trong việc cải thiện mái tóc hư tổn cho bạn. Chỉ cần đổ trực tiếp nước cốt chanh lên mái tóc rồi massage nhẹ nhàng, nó sẽ giúp màu tóc sáng tự nhiên. Hoặc trộn nước cốt chanh với dầu olive hoặc mật ong và chà xát lên da đầu, ủ tóc trong vòng 15-20 phút, sau đó gội sạch với nước. Cách này giúp tóc sạch gàu và bóng mượt.

Vỏ bưởi

Tinh dầu vỏ bưởi có tác dụng làm đẹp tóc. Bạn có thể dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc sau khi gội thì bóp tinh dầu vỏ bưởi lên tóc giúp tóc chắc, khỏe và óng mượt. Ngoài ra, việc xoa tinh dầu vỏ bưởi lên da đầu còn giúp kích thích lỗ chân lông, phòng trị bệnh hói hay rụng tóc.

Cỏ mần trầu

Cỏ mần trầu có chứa acid cyanhydric, là một vị thuốc mát, thường dùng để nấu nước gội đầu làm trơn tóc, mượt tóc. Cỏ mần trầu kết hợp với hương nhu, bồ kết, lá bưởi… cho vào nấu với nước dùng để gội đầu có tác dụng sạch gầu, suôn mượt tóc, chống rụng tóc.

Hương nhu

Hương nhu nấu với nước gội đầu sẽ có tác dụng thông khiếu, làm ra mồ hôi, làm thông thoáng da đầu, nhẹ đầu, sảng khoái khi gội đầu, giúp tăng lưu thông khí huyết dưới da, kích thích mọc tóc mới.

Theo SKGD

Bài thuốc hay chữa khỏi bệnh táo bón nặng chỉ trong vài ngày

Táo bón là tình trạng đi ngoài phân cứng, số lần đi tiêu ít hơn bình thường. Táo bón không quá nguy hiểm nhưng kéo dài gây ảnh hưởng đến sinh hoạt và gây mất tự tin cho người bệnh.

Có nhiều cách chữa trị bệnh táo bón , dưới đây là một số cách chữa tri bệnh táo bón bằng thuốc Nam.

10 vị thuốc Nam chữa trị bênh táo bón

Vừng đen:

Vừng đen hay còn được gọi là hắc chi ma, một thực phẩm quen thuộc chứa nhiều chất dầu, protein, cholin, phytin, methionin. Hạt vừng có vị ngọt, tính bình vào 4 kinh phế, vị, can, thận. Người ta dùng vừng đen để chữa can thận thận suy yếu, ù tai, váng đầu, hoa mắt, chóng mặt, đại tiện bí táo, râu tóc bạc sớm.

Với những người bị táo bón có thể dùng vừng đen 40-50g sao qua trộn với 30g mật ong ăn vài lần trong ngày. Dùng trong vài ngày và kiểm tra kết quả.

Thầu dầu:

Người ta dùng dầu của hạt cây thầu dầu (còn gọi là tỳ ma du) để chữa bệnh. Đây là vị thuốc có vị ngọt, cay, tính bình, quy vào hai kinh vị và đại tràng. Thầu dầu có tác dụng nhuận hạ, tích trệ, tiêu sưng, và có tác dụng trơn nhuận, có tác dụng tốt với những người già bị bệnh táo bón. Nên mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5ml.

Quả mướp:

Mướp tươi có chứa cholin, phytin, các acid amin tự do, có tác dụng lưu thông máu, thông sữa, làm dịu, chữa táo bón, đau nhức gân xương. Có thể dùng mướp nấu ăn hoặc sắc cô đặc lấy nước uống có tác dụng làm hoạt tràng, thông tiện.

Bồ kết:

Bồ kết có vị cay, mặn, tính ấm hơi độc, quy vào hai kinh phế, đại trường. Bồ kết chứa chất saponin, một số flavonoid và hợp chất triterpen, có tác dụng trừ đờm, khai khiếu, điều trị bệnh táo bón, làm thông sữa. Người ta thường chọn những quả bồ kết to, sao tồn tính, tán thành bột mịn, uống ngày 1 lần 2g với nước cơm để điều trị bệnh táo bón.

Vừng đen trị táo bón rất tốt.

Đào nhân:

Vị thuốc này được chế biến từ nhân của hạt đào, trong đào nhân có chứa chất dầu, ngoài ra có amygdalin, men elmusin, một ít tinh dầu, vị đắng, ngọt, tính bình, quy vào hai kinh tâm, can. Đào nhân có tác dụng hoạt huyết, trừ ứ, nhuận tràng. Để trị táo bón có thể dùng 4-8g sắc uống, có thể dùng hoa đào 5-8g cũng có cùng tác dụng.

Lô hội:

Bộ phận dùng chủ yếu là nhựa lô hội đem chế biến khô. Đây là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy vào hai kinh tâm, can. Lô hội có tác dụng thanh nhiệt, giáng hỏa, thanh can, hoạt tràng, thông tiện. Người ta dùng lô hội để chữa táo bón, ruột dạ dày, can đởm thực nhiệt. Liều dùng chủ yếu là 6g lô hội nghiền nát, trộn với đường rồi ngậm và nuốt dần hoặc dùng lô hội 20g, chu sa 15g, tán nhỏ hòa với rượu làm viên, uống mỗi lần 4g với rượu hoặc nước cơm, ngày 2 lần.

Đại hoàng:

Bộ phận dùng chủ yếu là rễ cây đại hoàng. Đại hoàng có vị đắng, tính lạnh quy vào 5 kinh: tỳ, vị, can, tâm bào, đại trường. Có tác dụng thông rửa tràng vị, phá tích, hành ứ. Đại hoàng dùng để chữa táo bón do nhiệt kết với liều thường dùng 6-12g. Có thể dùng đại hoàng 9g, đào nhân 9g, hạt bí đao 9g, mang tiêu 9g, đan bì 12g, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần chữa bệnh viêm ruột, đau bụng, táo bón.

Thảo quyết minh :

Thảo quyết mình là hạt của cây muồng. Các hạt được dùng làm thuốc là những hạt già, được chế biến khô, chứa chất antraglucosid, ngoài ra có protid, chất nhớt, chất béo và sắc tố. Thảo quyết minh có vị mặn, tính bình, vào hai kinh can, thận, có tác dụng thanh can, ích thận, thanh can hỏa, trừ phong nhiệt, làm sáng mắt, hoạt tràng, thông tiện. Liều dùng 6-10g, dùng sống hay sao, có thể tán bột hay sắc uống để điều trị bệnh táo bón.

Mạch môn:

Vị thuốc được dùng là rễ cây mạch môn đông, vị thuốc này có vị ngọt hơi đắng, tính hơi lạnh, vào 3 kinh tâm, phế, vị.Mạch môn có tác dụng nhuận mát phổi, thanh tâm, tả nhiệt, sinh tân dịch, lợi sữa, nhuận tràng, tiêu đàm, chữa ho. Để điều trị bệnh táo bón người ta tường dùng mạch môn 15g, sinh địa 15g, huyền sâm 9g, sắc uống.

Mật ong:

Mật ong có tác dụng tốt cho sức khỏe, có vị ngọt, tính bình, quy vào 5 kinh: tâm, phế, tỳ, vị, đại trường.Mật ong có tác dụng nhuận, trơn, hoạt tràng, bổ trung, giảm đau, giải độc. Mật ong dùng nhiều trong việc chữa đại tràng táo kết, chỉ thống, thích hợp với người bị chứng tân dịch ở vị tràng thiếu, hư nhược, không phải chứng thực, phù hợp với người già, trẻ em, phụ nữ sau đẻ bị táo bón. Liều dùng 20-40g mỗi ngày.

Phan tả diệp:

Bộ phận dùng làm thuốc lá lá cây phan tả diệp, đây là vị thuốc có vị cay, đắng, tính rất lạnh, quy kinh đại tràng. Thường được dùng phối hợp phan tả diệp 8g, hậu phác 12g, sắc uống chữa chứng đại tràng bí kết gây táo bón.

Cũng nên lưu ý rằng vị thuốc này không nên dùng cho những người thể hư nhược, phụ nữ mang thai.

Theo Trí Thức Trẻ

Những thói quen bạn nên từ bỏ để trông khỏe mạnh và tươi trẻ Cho dù tìm mọi cách để giữ cho mình trẻ trung nhưng không ít chị em ngậm ngùi khi nhận ra rằng có những thói quen hàng ngày lại là nguyên nhân âm thầm khiến mình già đi nhanh chóng. Dưới đây là những "thủ phạm" giấu mặt đó. Chị em nên tham khảo để biết cách "tránh gặp" chúng càng nhiều càng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Quán bún Hà Nội xin lỗi vụ bán 1,2 triệu đồng 3 bát bún riêu ngày Tết, nói chỉ là 'hiểu lầm'09:39

Vụ xe ôtô lao xuống mương 7 người tử vong: Công an công bố nguyên nhân ban đầu14:39

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

'Trấn lột' 2 tỉ đồng của người bán đào, quất01:32

Tổng thống Trump lên tiếng về 'thảm kịch' hàng không ở thủ đô Washington DC10:41

CIA có đánh giá mới về nguồn gốc Covid-1908:54

Ông Trump 'mở khóa', Israel lại được nhận bom 900 kg của Mỹ07:33

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chế độ dinh dưỡng, tập luyện hợp lý cho phụ nữ giảm cân dịp Tết

12:53:08 01/02/2025

Bác sĩ Nguyễn Đức Thành, Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh cho biết, các nghiên cứu cho thấy rằng: nếu ta ngưng việc tập luyện mà ta vẫn làm thường lệ thì cơ thể sẽ trở nên suy yếu ngay chỉ sau một vài tuần.

7 bài tập giảm đầy bụng, khó tiêu

11:57:27 01/02/2025

Bắt đầu với hai bàn chân rộng bằng hông. Đặt tay lên hông hoặc bám vào lưng ghế chắc chắn. Sau đó, từ từ uốn cong đầu gối cho đến khi mông gần chạm sàn.

Bác sĩ cảnh báo nguy cơ dị vật đường thở ở trẻ dịp tết

13:32:33 31/01/2025

Để phòng tránh dị vật đường thở, bác sĩ Trần Thanh Phụng khuyến cáo: Các bà mẹ cho trẻ bú sữa đúng cách; không ăn, bú, uống thuốc khi trẻ đang khóc, cười.

Bí quyết giữ gìn sức khỏe, tránh tăng cân trong kỳ nghỉ Tết

13:30:41 31/01/2025

Bánh gạo lứt có thành phần chính từ gạo lứt. Mỗi chiếc bánh gạo lứt 9 gram chỉ có khoảng 35 calo. Ăn bánh gạo lứt giúp ổn định đường huyết, giảm cholesterol và hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về tim hiệu quả.

Phòng bệnh viêm kết mạc mùa xuân

11:27:27 31/01/2025

Khi bị viêm kết mạc dị ứng, tránh day dụi mắt vì có thể khiến mắt bị viêm nặng hơn, thậm chí có thể gây xước giác mạc ảnh hưởng đến thị lực.

Những loại thuốc không thể thiếu dịp Tết để bảo vệ sức khỏe

20:55:47 30/01/2025

Thuốc bôi ngoài da là một phần quan trọng trong tủ thuốc gia đình, đặc biệt trong dịp Tết khi mà các hoạt động ngoài trời và giao tiếp xã hội gia tăng. Cần trang bị các loại thuốc kháng viêm, giảm đau và trị vết thương để kịp thời xử lý...

3 không khi du xuân trời lạnh

09:11:08 30/01/2025

Thời tiết lạnh, đặc biệt khi nhiệt độ dưới 15 độ C và có gió, đòi hỏi bạn phải chuẩn bị kỹ lưỡng để đảm bảo thoải mái và an toàn nếu muốn du xuân.

3 ca cấp cứu đột quỵ trong khoảnh khắc giao thừa

08:04:34 30/01/2025

Thời điểm giao thừa, ê-kíp trực Tết của Bệnh viện E cấp cứu nhiều trường hợp bị đột quỵ, hầu hết là người cao tuổi, có bệnh nền như tăng huyết áp, đái tháo đường.

Cú điện thoại 45 giây tái sinh cuộc đời bác sĩ trẻ

08:01:58 30/01/2025

Đón Giao thừa Xuân Ất Tỵ khi phải xa quê, bác sĩ Mạnh chưa thể tin được bản thân đã trải qua một năm đầy ly kỳ, với những đớn đau, mệt mỏi nhưng ngập tràn tình yêu thương, may mắn không ngờ tới như vậy.

Sai lầm chết người khi 'khai tửu đầu Xuân'

08:01:51 30/01/2025

Dù đã được chuyên gia y tế cảnh báo, nhiều người vẫn sử dụng rượu ngâm không đúng cách, phải nhập viện cấp cứu, thậm chí lọc máu vì uống rượu ngâm không đúng cách.

3 cách đánh bay mệt mỏi do uống rượu ngày Tết

08:01:50 30/01/2025

Tình trạng uống rượu quá chén trong dịp Tết Nguyên đán khá phổ biến. Việc sử dụng các mẹo giải rượu giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, giảm mệt mỏi, đau đầu.