Gội đầu liên tù tì có làm tóc nhanh dài hơn?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:52 13/10/2019

Bạn nhận thấy mình là một cô gái ưa sạch sẽ, bạn luôn bức bối khi mái tóc bạn chưa được gội thì sẽ không tài nào ngủ được.

Hoặc nếu không gội một ngày thì tưởng chừng như đang đội cả ký bông trên đầu. Và bạn nghe thiên hạ đồn rằng, gội đầu liên tù tì là cách làm tóc dài nhanh hơn. Bạn nghĩ là… gội đầu thường xuyên cũng là tốt, là sạch, là Healthy ? Chưa hẳn đâu nhé, cùng giải đáp thắc mắc tại sao lại như vậy nào.

Cách làm tóc dài nhanh không phải là gội đầu mỗi ngày

Bạn ưa sự sạch sẽ, và mỗi lần đi tắm bạn đều gội đầu. Nóng cũng đi gội đầu, buồn cũng đi gội đầu, muốn tóc dài nhanh cũng đi gội đầu. Tuy nhiên việc gội đầu thường xuyên như vậy không chỉ không làm cho tóc dài nhanh mà còn làm cho tóc ngày một yếu đi. Tại sao vậy? Càng sạch thì càng khỏe chứ sao?

Thật ra không hẳn thế, vì bên trong dầu gội có chất tẩy rửa không tốt nếu bạn sử dụng thường xuyên. Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và Giám đốc sáng tạo của Virtue Adir Abergel cho biết: “Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm tóc khô và hư hại. Nhiều loại dầu gội có chứa các hóa chất khắc nghiệt như sunfat được sử dụng để tạo bọt”. Các chất này sẽ loại bỏ hầu hết dầu tự nhiên trên tóc gây nên tóc khô và xơ rối.

Bên cạnh đó. việc bạn chà xát vào da đầu quá thường xuyên cũng sẽ làm da bị tổn thương. Các chất hóa học trong dầu gội, chưa kể các dầu gội có chứa thành phần mà da bạn mẫn cảm cũng sẽ gây ra gàu, ngứa.

Tùy tính chất của loại tóc khác nhau bạn sẽ có tần suất gội đầu cho phù hợp. Điều này là hết sức khoa học vì bẩm sinh chúng ta có chất tóc khác nhau. Người tóc xoăn, tóc đen tuyền và dày dặn, người thì tóc lại lưa thưa, mỏng manh, yếu ớt. Tần suất tối ưu nhất cho người tóc xoăn, khô, chất tóc này khiến tốc độ thẩm thấu chậm đi, nên chỉ cần gội 1 lần/tuần (dù bạn có thể tăng thành 2 lần). Nhưng đối với một mái tóc suôn thẳng, chất tóc này yêu cầu gội 2 – 3 lần/tuần.

Video đang HOT

Bạn nghe chị em đồn đại rằng, thói quen vuốt vuốt, chải chải tóc sẽ làm tóc nhanh dài. Hoặc trên thị trường hiện nay xuất hiện sản phẩm dầu gội khô siêu tiện dụng, ngồi đâu cũng gội được. Bạn du lịch cũng gội gội chải chải, giờ nghỉ trưa cũng chải chải.

Nhưng… Chúng không có tác dụng mà còn làm tóc bạn thêm gàu hoặc xơ hơn. Vì về bản chất, loại dầu gội này chỉ là một chất làm sạch tóc mà không cần dùng nước. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ dầu trên da đầu và tóc, giúp mái tóc trở nên sạch như khi bạn gội với nước. tuy nhiên chất dầu dưỡng tóc tự nhiên của bạn cũng bị bào mòn đi, và điều đó không tốt cho tóc chút nào.

Theo dep365.com

Hè nắng gắt thế này, ăn uống kiểu gì để tóc luôn bồng bềnh, óng mượt như sao Việt?

Ngoài những biện pháp bảo vệ tóc như xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, gội đầu đúng cách... thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi và bóng mượt của tóc.

Mới đây, trên trang cá nhân của Bích Phương có đăng tải bộ ảnh "thần sầu" với mái tóc sóng lơi bồng bềnh, nịnh mắt.

Thay đổi kiểu tóc sau một thời gian trung thành với mái tóc ngắn ngang vai thì ai nấy cũng phải trầm trồ: "Công nhận Bích Phương để tóc dài là xinh nhất!". Ngoài Bích Phương thì một vài sao Việt khác như Kaity Nguyễn hay Misoa Kim Anh cũng là những tín đồ chung thủy với kiểu tóc dài bồng bềnh, bất chấp mùa đông hay mùa hạ.

Kaity Nguyễn

Misoa Kim Anh

Nếu bạn cũng có mong muốn sở hữu một mái tóc dày bóng khỏe như các cô nàng này nhưng lại sợ thời tiết mùa hè khắc nghiệt thì hãy thử thay đổi một vài thói quen nhỏ hàng ngày để cải thiện độ bóng khỏe, mượt mà của tóc nhé!

Cái nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao trong mùa hè chính là nguyên nhân khiến cho tóc luôn trong tình trạng khô, xơ rối và gãy rụng. Chưa kể một vài nguyên nhân khác như: gội đầu liên tục, ngồi điều hòa lâu hay ăn nhiều thực phẩm lạnh... cũng tác động lớn tới sức khỏe của mái tóc.

Ngoài những biện pháp bảo vệ tóc như xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, gội đầu đúng cách... thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi và bóng mượt của tóc. Vậy đâu là những thực phẩm "cứu tinh" để cải thiện mái tóc khô xơ, gãy rụng trong mùa hè?

Thực phẩm giàu protein

Protein là một thành phần quan trọng trong cấu trúc của tóc, chúng chiếm tới 90% cấu tạo của sợi tóc. Chính vì thế nên việc bổ sung dưỡng chất này cho mái tóc là vô cùng cần thiết. Chất đạm giúp cho tóc mau tăng trưởng, khỏe mạnh và có độ bóng hơn.

Một vài loại thực phẩm như: Sữa, trứng, thịt nạc, phô mai, đậu lăng... là nguồn cung cấp protein dồi dào cho tóc. Đừng quên nạp những món ăn hàng ngày để cải thiện mái tóc của mình nhé, bởi thiếu đạm, tóc sẽ rất dễ yếu, khô và gãy rụng đấy.

Thực phẩm chứa nhiều omega-3

Một mái tóc bóng mượt cần một da đầu khỏe mạnh. Da đầu chứa nhiều nang tóc và tuyến dầu, da đầu yếu sẽ dễ sinh gàu, nấm da và một vài bệnh da liễu khác. Axit béo Omega 3 là dưỡng chất tuyệt vời cho các vấn đề về da đầu. Bởi vậy mà bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3 trong các bữa ăn hàng ngày để da đầu và tóc luôn khỏe mạnh.

Những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega 3 bạn nên sử dụng là dầu olive, bơ, cá hồi, hạt chia, cá ngừ...

Thực phẩm giàu vitamin B tổng hợp

Một trong những loại vitamin tốt cho sự phát triển của tóc được biết đến nhiều nhất là vitamin nhóm B. Các vitamin nhóm B giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu cũng như các nang tóc. Ngoài ra, chúng còn giúp chất béo và protein hoạt động tốt hơn, đem lại hiệu quả là một mái tóc dày chắc khỏe, mượt mà.

Cách tốt nhất và dễ nhất để bổ sung vitamin B đó chính là thông qua các loại thực phẩm. Ngũ cốc, hạnh nhân, thịt, cá, hải sản và rau màu xanh đậm là nguồn vitamin B dồi dào mà bạn có thể tham khảo.

Nước

Nước không chỉ quan trọng đối với cơ thể mà còn đóng vai trò cực kì lớn trong việc duy trì sức khỏe của mái tóc. Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về da đầu và làm chậm quá trình tăng trưởng tóc. Vì không có đủ độ ẩm trong chân tóc thì tóc không thể phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nước cũng giúp loại bỏ độc tố, những tác nhân có thể cản trở tóc phát triển khỏe mạnh ra khỏi cơ thể.

Bổ sung nước thì đơn giản rồi, bạn chỉ cần uống nhiều nước và bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều nước như trái cây, rau xanh, cà chua... là ổn. Nhớ đừng lười uống nước kẻo vừa hại sức khỏe lại vừa không tốt cho mái tóc đâu bạn nhé!

Theo Trí thức trẻ

10 cách giúp giảm gãy rụng tóc và giúp mọc tóc tự nhiên Bí kíp có mái tóc suôn mượt, tự tin ra biển mùa hè như trong quảng cáo dầu gội đầu! Tóc bạn có vẻ rụng nhiều, gãy hay chẻ ngọn? Đặc biệt là sau chuyến du lịch hè, phơi nắng cả ngày ngoài bãi biển? Sau đây là một số bí quyết giúp giảm gãy rụng tóc, mái tóc bạn mọc dày, nhanh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.