Gội đầu liên tù tì có làm tóc nhanh dài hơn?

Nguyễn Thị Mỹ Thuận15:52 13/10/2019

Bạn nhận thấy mình là một cô gái ưa sạch sẽ, bạn luôn bức bối khi mái tóc bạn chưa được gội thì sẽ không tài nào ngủ được.

Hoặc nếu không gội một ngày thì tưởng chừng như đang đội cả ký bông trên đầu. Và bạn nghe thiên hạ đồn rằng, gội đầu liên tù tì là cách làm tóc dài nhanh hơn. Bạn nghĩ là… gội đầu thường xuyên cũng là tốt, là sạch, là Healthy ? Chưa hẳn đâu nhé, cùng giải đáp thắc mắc tại sao lại như vậy nào.

Cách làm tóc dài nhanh không phải là gội đầu mỗi ngày

Bạn ưa sự sạch sẽ, và mỗi lần đi tắm bạn đều gội đầu. Nóng cũng đi gội đầu, buồn cũng đi gội đầu, muốn tóc dài nhanh cũng đi gội đầu. Tuy nhiên việc gội đầu thường xuyên như vậy không chỉ không làm cho tóc dài nhanh mà còn làm cho tóc ngày một yếu đi. Tại sao vậy? Càng sạch thì càng khỏe chứ sao?

Thật ra không hẳn thế, vì bên trong dầu gội có chất tẩy rửa không tốt nếu bạn sử dụng thường xuyên. Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng và Giám đốc sáng tạo của Virtue Adir Abergel cho biết: “Gội đầu quá thường xuyên sẽ làm tóc khô và hư hại. Nhiều loại dầu gội có chứa các hóa chất khắc nghiệt như sunfat được sử dụng để tạo bọt”. Các chất này sẽ loại bỏ hầu hết dầu tự nhiên trên tóc gây nên tóc khô và xơ rối.

Bên cạnh đó. việc bạn chà xát vào da đầu quá thường xuyên cũng sẽ làm da bị tổn thương. Các chất hóa học trong dầu gội, chưa kể các dầu gội có chứa thành phần mà da bạn mẫn cảm cũng sẽ gây ra gàu, ngứa.

Tùy tính chất của loại tóc khác nhau bạn sẽ có tần suất gội đầu cho phù hợp. Điều này là hết sức khoa học vì bẩm sinh chúng ta có chất tóc khác nhau. Người tóc xoăn, tóc đen tuyền và dày dặn, người thì tóc lại lưa thưa, mỏng manh, yếu ớt. Tần suất tối ưu nhất cho người tóc xoăn, khô, chất tóc này khiến tốc độ thẩm thấu chậm đi, nên chỉ cần gội 1 lần/tuần (dù bạn có thể tăng thành 2 lần). Nhưng đối với một mái tóc suôn thẳng, chất tóc này yêu cầu gội 2 – 3 lần/tuần.

Video đang HOT

Bạn nghe chị em đồn đại rằng, thói quen vuốt vuốt, chải chải tóc sẽ làm tóc nhanh dài. Hoặc trên thị trường hiện nay xuất hiện sản phẩm dầu gội khô siêu tiện dụng, ngồi đâu cũng gội được. Bạn du lịch cũng gội gội chải chải, giờ nghỉ trưa cũng chải chải.

Nhưng… Chúng không có tác dụng mà còn làm tóc bạn thêm gàu hoặc xơ hơn. Vì về bản chất, loại dầu gội này chỉ là một chất làm sạch tóc mà không cần dùng nước. Chúng hoạt động bằng cách hấp thụ dầu trên da đầu và tóc, giúp mái tóc trở nên sạch như khi bạn gội với nước. tuy nhiên chất dầu dưỡng tóc tự nhiên của bạn cũng bị bào mòn đi, và điều đó không tốt cho tóc chút nào.

Theo dep365.com

Hè nắng gắt thế này, ăn uống kiểu gì để tóc luôn bồng bềnh, óng mượt như sao Việt?

Ngoài những biện pháp bảo vệ tóc như xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, gội đầu đúng cách... thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi và bóng mượt của tóc.

Mới đây, trên trang cá nhân của Bích Phương có đăng tải bộ ảnh "thần sầu" với mái tóc sóng lơi bồng bềnh, nịnh mắt.

Thay đổi kiểu tóc sau một thời gian trung thành với mái tóc ngắn ngang vai thì ai nấy cũng phải trầm trồ: "Công nhận Bích Phương để tóc dài là xinh nhất!". Ngoài Bích Phương thì một vài sao Việt khác như Kaity Nguyễn hay Misoa Kim Anh cũng là những tín đồ chung thủy với kiểu tóc dài bồng bềnh, bất chấp mùa đông hay mùa hạ.

Kaity Nguyễn

Misoa Kim Anh

Nếu bạn cũng có mong muốn sở hữu một mái tóc dày bóng khỏe như các cô nàng này nhưng lại sợ thời tiết mùa hè khắc nghiệt thì hãy thử thay đổi một vài thói quen nhỏ hàng ngày để cải thiện độ bóng khỏe, mượt mà của tóc nhé!

Cái nắng gay gắt cùng nhiệt độ cao trong mùa hè chính là nguyên nhân khiến cho tóc luôn trong tình trạng khô, xơ rối và gãy rụng. Chưa kể một vài nguyên nhân khác như: gội đầu liên tục, ngồi điều hòa lâu hay ăn nhiều thực phẩm lạnh... cũng tác động lớn tới sức khỏe của mái tóc.

Ngoài những biện pháp bảo vệ tóc như xịt chống nắng, đội mũ rộng vành, gội đầu đúng cách... thì thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng không nhỏ tới độ đàn hồi và bóng mượt của tóc. Vậy đâu là những thực phẩm "cứu tinh" để cải thiện mái tóc khô xơ, gãy rụng trong mùa hè?

Thực phẩm giàu protein

Protein là một thành phần quan trọng trong cấu trúc của tóc, chúng chiếm tới 90% cấu tạo của sợi tóc. Chính vì thế nên việc bổ sung dưỡng chất này cho mái tóc là vô cùng cần thiết. Chất đạm giúp cho tóc mau tăng trưởng, khỏe mạnh và có độ bóng hơn.

Một vài loại thực phẩm như: Sữa, trứng, thịt nạc, phô mai, đậu lăng... là nguồn cung cấp protein dồi dào cho tóc. Đừng quên nạp những món ăn hàng ngày để cải thiện mái tóc của mình nhé, bởi thiếu đạm, tóc sẽ rất dễ yếu, khô và gãy rụng đấy.

Thực phẩm chứa nhiều omega-3

Một mái tóc bóng mượt cần một da đầu khỏe mạnh. Da đầu chứa nhiều nang tóc và tuyến dầu, da đầu yếu sẽ dễ sinh gàu, nấm da và một vài bệnh da liễu khác. Axit béo Omega 3 là dưỡng chất tuyệt vời cho các vấn đề về da đầu. Bởi vậy mà bạn cần bổ sung các loại thực phẩm giàu omega 3 trong các bữa ăn hàng ngày để da đầu và tóc luôn khỏe mạnh.

Những loại thực phẩm chứa nhiều axit béo Omega 3 bạn nên sử dụng là dầu olive, bơ, cá hồi, hạt chia, cá ngừ...

Thực phẩm giàu vitamin B tổng hợp

Một trong những loại vitamin tốt cho sự phát triển của tóc được biết đến nhiều nhất là vitamin nhóm B. Các vitamin nhóm B giúp tạo ra các tế bào hồng cầu, vận chuyển oxy và chất dinh dưỡng đến da đầu cũng như các nang tóc. Ngoài ra, chúng còn giúp chất béo và protein hoạt động tốt hơn, đem lại hiệu quả là một mái tóc dày chắc khỏe, mượt mà.

Cách tốt nhất và dễ nhất để bổ sung vitamin B đó chính là thông qua các loại thực phẩm. Ngũ cốc, hạnh nhân, thịt, cá, hải sản và rau màu xanh đậm là nguồn vitamin B dồi dào mà bạn có thể tham khảo.

Nước

Nước không chỉ quan trọng đối với cơ thể mà còn đóng vai trò cực kì lớn trong việc duy trì sức khỏe của mái tóc. Mất nước có thể dẫn đến các vấn đề về da đầu và làm chậm quá trình tăng trưởng tóc. Vì không có đủ độ ẩm trong chân tóc thì tóc không thể phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, nước cũng giúp loại bỏ độc tố, những tác nhân có thể cản trở tóc phát triển khỏe mạnh ra khỏi cơ thể.

Bổ sung nước thì đơn giản rồi, bạn chỉ cần uống nhiều nước và bổ sung những thực phẩm có chứa nhiều nước như trái cây, rau xanh, cà chua... là ổn. Nhớ đừng lười uống nước kẻo vừa hại sức khỏe lại vừa không tốt cho mái tóc đâu bạn nhé!

Theo Trí thức trẻ

10 cách giúp giảm gãy rụng tóc và giúp mọc tóc tự nhiên Bí kíp có mái tóc suôn mượt, tự tin ra biển mùa hè như trong quảng cáo dầu gội đầu! Tóc bạn có vẻ rụng nhiều, gãy hay chẻ ngọn? Đặc biệt là sau chuyến du lịch hè, phơi nắng cả ngày ngoài bãi biển? Sau đây là một số bí quyết giúp giảm gãy rụng tóc, mái tóc bạn mọc dày, nhanh...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

2 triệu người "nổi da gà" khi xem clip diễu binh kỷ niệm 30/4 đúng 10 năm trước, giọng MC quá truyền cảm00:59

Hòa Minzy mặc áo bà ba đeo khăn rằn quá xinh, cất giọng hát trong veo nghe là thấy mùa xuân thắng lợi!04:00

Ca sĩ Duyên Quỳnh gây tranh cãi, cha đẻ ca khúc 2 tỷ view lên tiếng05:05

Ca khúc về người lính tạo 'cơn sốt' hút hơn 1 tỷ lượt xem06:03

60 giây hút 4 triệu lượt xem của con gái Diva Mỹ Linh khiến netizen phải thốt lên: Quá hạnh phúc và văn minh!01:03

Nữ nghệ sĩ cực viral sau lễ diễu binh, diễu hành 30/4, xem video xong ai cũng rưng rưng nghẹn ngào01:01

Màn kết hợp giữa NSND Thanh Hoa và Hòa Minzy được gọi "tuyệt tác song ca" 2 thế hệ, leo thẳng trending sau 4 ngày07:22

Chia sẻ xúc động của giọng nữ cao đầu tiên hát 'Đất nước trọn niềm vui'04:51

Danh tính quân nhân có điệu cười "độc quyền", giây phút gặp mặt chiến sĩ Lê Hoàng Hiệp gây bùng nổ00:20

Khoảnh khắc đẹp khối nghệ sĩ diễu hành 30/4: Ngọc Châu - Tiểu Vy xuất hiện sáng bừng khung hình, 1 nam diễn viên liên tục cúi đầu00:55

Trải nghiệm ở phòng hạng tổng thống, khách sạn 5 sao Quận 1 để xem "concert quốc gia" của cô bạn 2k3: Quá wow rồi đó!00:21

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điểm danh các loại trà là 'cứu tinh' của làn da

09:00:29 28/04/2025

Trà hibiscus (bông bụp giấm/ atiso đỏ) có hàm lượng vitamin C cao nhờ đó giúp chống lại các gốc tự do, bảo toàn cấu trúc collagen và kích thích sản sinh collagen. Loại trà này còn có ưu điểm không chứa caffeine nên không ảnh hưởng giấc ...

Uống nước dứa ngâm giảm cân: Đây là 2 cách pha nước dứa đạt hiệu quả bất ngờ

08:56:26 28/04/2025

Thay vì ngâm đường theo kiểu truyền thống, các chuyên gia khuyến nghị nên dùng các phương pháp chế biến nhẹ nhàng hơn, như dứa đun với nước hoặc dứa ngâm lạnh với các nguyên liệu lành mạnh như gừng, chanh, quế.

Hội idol Hàn gợi ý những kiểu tóc ngắn giúp nâng tầm nhan sắc hiệu quả

20:06:34 27/04/2025

Điểm cộng lớn nhất của kiểu tóc này nằm ở tính ứng dụng cao: vừa phù hợp với những bộ suit cá tính như hình ảnh này của Winter, vừa dễ dàng chuyển hóa sang phong cách tiệc tối khi kết hợp với váy satin, khuyên tai bản lớn hoặc son đỏ qu...

Kiểu tóc ngắn 'hack' tuổi, vừa trẻ như tuổi đôi mươi lại dễ chăm sóc

10:41:17 27/04/2025

Thời tiết mùa hè thôi thúc nhiều cô nàng cắt tóc ngắn để vừa giải phóng bản thân khỏi sự nóng bức vừa có thể trẻ hóa gương mặt nhanh chóng và dễ dàng.

Tại sao trà xanh lại tốt cho da dầu?

07:51:40 27/04/2025

Da dầu thường đi kèm với tình trạng viêm nang lông và mụn trứng cá. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng viêm tự nhiên, trà xanh có thể ức chế sự phát triển của vi khuẩn Propionibacterium acnes, nguyên nhân chính gây mụn viêm.

Những mẹo chăm sóc vùng da quanh mắt và mặt nạ tự nhiên dễ làm

07:44:43 27/04/2025

Bên cạnh những lưu ý quan trọng về làm sạch, dưỡng ẩm, chống nắng và sinh hoạt điều độ, việc bổ sung các loại mặt nạ tự nhiên sẽ là một liệu pháp hỗ trợ tuyệt vời.

7 biện pháp tự nhiên duy trì làn da trẻ trung, khỏe mạnh

07:41:52 27/04/2025

Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng giúp duy trì làn da khỏe mạnh từ bên trong. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như vitamin C, E, A và omega-3 có khả năng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do, giảm tổn thương da và làm chậm quá t...

Nâng tầm trang phục với loạt phụ kiện không thể thiếu

10:31:19 26/04/2025

Mũ crochet đặc biệt phù hợp với những bản phối dạo biển, picnic hoặc các buổi đi chơi nhẹ nhàng. Khi phối cùng váy maxi, áo hai dây hay sơ mi oversized, chiếc mũ này lập tức mang đến cảm giác ngọt ngào và đầy thi vị.

Môi mỏng nên đánh son màu gì?

08:24:42 26/04/2025

Môi mỏng là tình trạng đôi môi có phần viền môi nhỏ, độ dày không rõ ràng, nhất là phần môi trên thường mỏng hơn môi dưới. Điều này khiến gương mặt đôi khi trở nên kém sắc, nghiêm nghị hoặc thiếu sức sống nếu không được trang điểm phù h...

Tạm biệt môi thâm với một số thành phần dưỡng chất tự nhiên

08:21:35 26/04/2025

Da môi rất nhạy cảm nên những hành động có thể gây tổn thương cho môi như cắn hay liếm môi thường xuyên cũng được cho là nguyên nhân có thể làm môi bị thâm. Ngoài ra, hãy tránh sử dụng son môi thường xuyên, son môi chứa nhiều chì hay ch...

Sáng nào cũng uống 1 trong 10 loại nước này, vòng eo bạn sẽ giảm rõ rệt

10:38:24 25/04/2025

Trong hành trình lấy lại vóc dáng, nhiều người thường tập trung vào các bài tập thể dục hoặc chế độ ăn kiêng mà quên mất rằng việc lựa chọn thức uống đúng vào buổi sáng có thể mang lại hiệu quả giảm mỡ bụng rõ rệt.

Thoa kem chống nắng bao nhiêu là đủ để bảo vệ da?

09:52:29 25/04/2025

Các sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên và phổ rộng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB. Tuy nhiên, để hình thành được lớp màng bảo vệ hiệu quả, người dùng cần sử dụng đủ lượng sản phẩm.