Giúp t.uổi dậy thì hiểu đúng về cơ thể mình
Ở t.uổi dậy thì, cơ thể vươn mình phát triển, các dấu hiệu sinh lý cũng phát triển vượt bậc nên trẻ đã có nhu cầu t.ình d.ục.
Với các em trai
Đối với trẻ trai, tác động của hormon tới các bộ phận s.inh d.ục và tâm lý rất mạnh. Con trai có thể cương cứng d.ương v.ật ở bất kỳ độ t.uổi nào, nhưng trong t.uổi dậy thì điều này thường xuyên hơn. Sự cương cứng ở t.uổi này thường xảy ra khi con có những suy nghĩ về t.ình d.ục. Những việc này làm m.áu c.hảy vào d.ương v.ật nhiều hơn.
Sự cương cứng cũng có thể xảy ra khi con t.hủ d.âm (tự dùng tay để vuốt ve d.ương v.ật). Con có thể cũng cương cứng ngay cả khi không suy nghĩ hoặc làm bất cứ điều gì. Một điều cha mẹ băn khoăn là do sự phát triển sinh lý của con trong giai đoạn này diễn ra mạnh mẽ, nên lo con cứ loay hoay với việc d.ương v.ật cứ cương cứng lên, ảnh hưởng đến học tập và sinh hoạt. Khi ấy, các con cảm thấy trong người bí bách, thiếu bình tĩnh, bối rối và hay thẹn thùng.
Vậy phải làm gì để hạn chế chuyện này? Đây là một câu hỏi khó bởi sự phát triển ở mỗi trẻ là khác nhau. Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên khuyên con tập trung sự chú ý vào việc khác, vào đam mê khác lành mạnh hơn (như thể thao, ca nhạc), hoặc tăng cường tham gia các hoạt động thể dục như chạy bộ, bơi lội hoặc tắm nước mát, cũng có thể xua tan những ý nghĩ về tính dục.
Khoảng 14 – 15 t.uổi, cơ thể các em nam đã sản x.uất t.inh trùng, có hiện tượng x.uất t.inh. Nếu không t.hủ d.âm thì cơ thể sẽ tự t.hủ t.iêu lượng t.inh t.rùng đó trong giấc ngủ đêm. Cha mẹ cần nói cho trẻ biết hiện tượng x.uất t.inh ban đêm và hiện tượng t.hủ d.âm.
Video đang HOT
Ở t.uổi dậy thì, trẻ trai có nhu cầu t.ình d.ục rất cao. T.hủ d.âm như là một phương thức để làm hạ nhiệt bớt các cơn cao trào trong khi các em không được phép quan hệ t.ình d.ục. T.hủ d.âm là một chuyện bình thường, diễn ra ở gần như 100% t.rẻ e.m trai từ 14 – 15 t.uổi trở lên.
T.rẻ e.m trai hay t.hủ d.âm hơn t.rẻ e.m gái vì bộ phận s.inh d.ục của t.rẻ e.m trai thay đổi rõ rệt và điều này đã kích thích các em. Mặt khác ở t.uổi này, do hormon giới tính nam testosteron – hormon ham muốn t.ình d.ục tiết ra mạnh mẽ đã thôi thúc các em kiếm tìm cảm giác phải thỏa mãn. T.hủ d.âm không chỉ dừng lại ở t.uổi dậy thì mà còn kéo dài suốt về sau, khi đã là một người đàn ông trưởng thành.
Đó là hiện tượng rất bình thường và không có gì xấu. T.hủ d.âm cũng có những lợi ích khác, đó là cách để các em tập x.uất t.inh, tập cảm giác s.inh d.ục, rèn cho mình cảm giác bền với xúc cảm t.ình d.ục.
Tuy nhiên, nếu t.hủ d.âm quá nhiều và thường xuyên bị ám ảnh bởi nó thì lại gây hại, gây căng thẳng thần kinh, mệt mỏi, suy giảm ham muốn t.ình d.ục, có thể dẫn tới x.uất t.inh sớm khi quan hệ t.ình d.ục với bạn tình thực sự sau này. Vì vậy, trẻ cần tăng cường các hoạt động giao lưu bạn bè, lao động giúp cha mẹ và các hoạt động thể dục thể thao nhằm cân bằng sức khỏe và tâm sinh lý.
Với các em gái
Dậy thì ở bạn gái được dánh dấu bằng hiện tượng k.inh n.guyệt lần đầu tiên. Khi dậy thì, trẻ gái bắt đầu có nhiều cảm xúc khác nhau, biết rung động trái tim, biết yêu đương hờn giận. Bạn gái có thể có những cảm xúc lãng mạn với một ai đó và bắt đầu hẹn hò. Bạn có thể cảm thấy như đang yêu hôm nay và hôm sau lại không.
Có những cảm xúc thay đổi nhanh chóng là điều tự nhiên. Bạn gái có thể bắt đầu nghĩ đến quan hệ t.ình d.ục và có những đòi hỏi nhu cầu t.ình d.ục. Điều này được lý giải là do ở t.uổi dậy thì, cơ thể sản sinh mạnh mẽ hormon giới tính nữ để biến một cô bé thành một thiếu nữ với cơ thể nở nang, có những đường cong, ngực nở eo thon.
Hormon giới tính cũng tác động nhiều tới sinh lý bạn gái. Bạn gái có thể cảm thấy dễ chịu khi đụng chạm hoặc cọ xát vùng s.inh d.ục của mình. Việc đụng chạm phần này của cơ thể được gọi là t.hủ d.âm. Có nhiều bạn nữ t.hủ d.âm. Đây là một cách tự nhiên để khám phá cơ thể.
Cha mẹ cần làm gì để giúp con phát triển tính dục đúng hướng?
Sinh lý và giới tính của trẻ giai đoạn này là chính đáng và phù hợp với lứa t.uổi. Phụ huynh không nên tránh nói chuyện với con về tính dục. Ngược lại, cần phải chủ động nói chuyện và hướng dẫn trẻ về tình yêu, giới tính cũng như giữ gìn mối quan hệ trong sáng.
Nếu không được quan tâm, với bản tính tò mò, trẻ sẽ tự tìm hiểu trên mạng và bạn bè. Lúc này sẽ rất nguy hiểm nếu trẻ sa vào những trang web có nội dung xấu, đ.ồi t.rụy, hay gặp bạn bè xấu dễ dẫn đến những nhận thức lệch lạc về tình yêu, t.ình d.ục và chịu hậu quả do quan hệ t.ình d.ục sớm…
Theo VNE
Tại sao nam “khoái” sáng , nữ lại “muốn” chiều ?
Nam giới luôn đòi hỏi vào buổi sáng, trong khi nữ giới lại có xu hướng thích "yêu" vào ban đêm.
Sự lệch pha này được lý giải bởi testosterone - hormone "yêu" gây ham muốn t.ình d.ục ở cả nam và nữ.
Ở nam giới, loại hormone này được sản xuất tại t.inh h.oàn và tuyến thượng thận, còn ở nữ giới, testosterone được sinh ra từ buồng trứng.
Vào khoảng 6 giờ sáng, thậm chí ngay cả trước khi một người đàn ông kịp mở mắt, lượng testosterone cũng đã nhảy vọt lên đến từ hơn 25% - 50% so với bất kỳ lúc nào trong ngày. Thời điểm này, lượng testosterone ở nam giới đạt đỉnh điểm. Đây cũng chính là lý do phái mạnh luôn có cảm giác rạo rực vào buổi sáng.
Nguyên do vì tuyến yên trong não -tuyến điều chỉnh việc sản xuất hormone s.inh d.ục nam - đã được "bật lên" từ đêm qua và liên tục tăng dần cho đến khi rạng sáng.
Phụ nữ cũng sản xuất testosterone - hormone kích thích t.ình d.ục chính - trong khi ngủ, nhưng chỉ sản xuất một lượng nhỏ và không đáng kể so với phái mạnh. Lúc này ở nữ giới, lượng estrogen và progesterone được cân bằng.
Ashley Grossman - GS Thần kinh nội tiết tại BV St. Bartholomew (London, Anh) - nói: "Đàn ông chỉ cần lượng testosterone ở mức bình thường là đủ để cảm thấy ham muốn. Với mức tăng testosterone vào buổi sáng như thế này có nghĩa là hầu hết phái mạnh sẽ thức giấc 2-3 lần/ tuần với cậu bé cương cứng".
Khoảng từ 18h, lượng testosterone ở nam giới bắt đầu giảm trong khi kích thích tố t.ình d.ục ở nữ giới tăng lên nhưng với tốc độ chậm hơn. Tốc độ tăng testosterone cao dần ở nữ giới và đạt đến đỉnh điểm vào khoảng 21 giờ. Nhưng tiếc thay cũng vào thời điểm mà phái đẹp đang cực kỳ hưng phấn này, đàn ông lại cạn kiệt testosterone ở mức thấp nhất trong ngày.
Tuy nhiên, mọi việc cũng không quá tồi tệ, bởi dù với lượng testosterone thấp này, cánh mày râu vẫn đủ khả năng đáp ứng nhu cầu của phụ nữ. Với sự chia sẻ, đồng điệu về tâm hồn và những kỹ năng t.ình d.ục cộng thêm, sự lệch pha về thời điểm ham muốn này sẽ được cải thiện đáng kể.
Theo VNE
Học cách "yêu" từ những chàng cao thủ s.ex Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp bạn mang đến cho nàng một cuộc yêu đầy đam mê và n.óng b.ỏng. Nhiều phụ nữ có thể "lên đỉnh" mà không cần "yêu". Bởi vậy, hãy dành cho cô ấy một màn dạo đầu cực kỳ ấn tượng để cô ấy có một kỷ niệm không thể quên. Chậm và ổn định sẽ giúp...