Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm

Theo dõi VGT trên

Chẳng đâu xa lạ, ngay trong tủ bếp nhà bạn lại ẩn chứa những vị “cứu tinh” cho mái tóc thưa, mỏng hay giúp kích mọc tóc nhanh hơn nếu bạn chẳng may đang sở hữu một mái tóc khá ngố.

Là con gái, thay đổi kiểu tóc thường xuyên là “chuyện thường ngày ở huyện”. Tuy nhiên, không phải lựa chọn thay đổi nào cũng khiến chúng ta hoàn toàn hài lòng, đặc biệt khi đó là những sự thay đổi quá rõ rệt mà điển hình như “chạy đua” theo tóc ngắn – trào lưu tóc đang được ưa chuộng nhất nhì hiện nay. Sau khi “gạo đã nấu thành cơm”, không ít cô nàng tiếc hùi hụi vì kiểu đầu mới chẳng mấy hợp với mình.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 1

Trong thời đại hiện nay, vấn đề này có thể được khắc phục nhanh chóng bằng các biện pháp như nối tóc, sử dụng các loại dầu gội kích thích mọc tóc… chung quy là cần phải tốn nhiều tiền. Nếu mái tóc của bạn mọc chậm hoặc bạn quá “bức xúc” với kiểu tóc mới, hãy tham khảo vài công thức giúp mái tóc mọc nhanh, không cần phải tốn nhiều tiền và thời gian bạn có thể tự chế ra sản phầm. Đặc biệt, nếu bạn là một cô nàng sở hữu mái tóc mỏng, hay gãy rụng thì cũng đừng ngần ngại thử nghiệm các phương pháp được đánh giá là an toàn và hiệu quả sau nhé!

Dầu dừa

Không chỉ giúp dưỡng ẩm cho da đầu để kích thích tóc mọc nhanh và dài hơn, dầu dừa còn có tác dụng chống oxy hóa làm cho tóc của bạn luôn được bóng mượt, mọc dày hơn và giảm hẳn hiện tượng rụng tóc trong 1 thời gian ngắn trong việc chăm sóc tóc. Công dụng giúp tóc nhanh mọc của dầu dừa là do chúng có khả năng thâm nhập vào tóc tốt và ngăn ngừa sự giảm thiểu các phân tử protein – một trong những nguyên nhân chủ yếu khiến tóc rụng và chẻ ngọn.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 2

Đầu tiên là bạn phải gội đầu cho sạch, hong khô tóc. Sau đó, bạn chiết dầu dừa ra một chiếc cốc nhỏ với lượng vừa đủ cho mái tóc, hâm nóng rồi lấy tăm bông thấm dầu dừa và xoa lên da đầu cho dầu dừa thấm vào chân tóc và da đầu. Massage da đầu thật kỹ, hoặc bôi dầu dừa lên lược và chải tóc. Tốt nhất là ủ tóc qua đêm, nhưng nếu không có thời gian thì bạn nên ủ ít nhất 30 phút rồi gội lại với dầu gội bình thường. Lưu ý, khi gội đầu phải xoa kỹ chân tóc cho sạch dầu dừa, tránh cho chân tóc không bị bít lại, tóc rít và càng dễ rụng hơn.

Cần lưu ý rằng dầu dừa đặc biệt hợp với tóc khô và xơ. Với tóc dầu, bạn sẽ phải gội đầu kỹ hơn hoặc pha thêm nước cốt chanh và dầu dừa theo tỉ lệ 1:2.

Mayonnaise

Cách đơn giản nhất để giúp mái tóc nhanh dài, dày dạn, bóng mượt là sử dụng mayonnaise như kem ủ tóc. Nghe qua bạn sẽ không thích bôi mayonnaise lên mái tóc mình, nhưng đã có rất nhiều người từng sử dụng loại mặt nạ này và tận hưởng công dụng hoàn toàn tuyệt vời của nó. Trước hết, làm ướt tóc tự nhiên bằng nước ấm, sau đó xoa mayonnaise lên tóc như kem ủ bạn hay dùng. Lượng mayonnaise nhiều hay ít phụ thuộc vào độ dài và dày của mái tóc bạn. Sau đó hãy bọc tóc lại bằng mũ trùm và thư giãn trong 20 phút. Sau khi dưỡng chất đã thẩm thấu, bạn hãy gội lại nhẹ nhàng bằng dầu gội để da đầu sạch sẽ.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 3

Trứng gà

Đây là bí quyết dành cho các cô nàng có mái tóc thưa yếu và khô xơ. Kem ủ từ lòng đỏ trứng gà và dầu oliu thực sự là một giải pháp thông minh giúp tóc mọc nhanh, chắc khỏe từ gốc đến ngọn. Tuy rằng mùi trứng hơi tanh có thể khiến chúng ta khó chịu nhưng đừng vì thế mà bỏ qua hỗn hợp tuyệt vời này. Bí quyết để loại bỏ mùi trứng là sau khi ủ, hãy vắt 1/2 quả chanh vào nước xả cuối cùng.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 4

Đầu tiên, lấy 2 lòng đỏ trứng gà, cho vào 1 thìa dầu olive rồi đánh bông đến khi hỗn hợp tan đều, không vón cục là được. Gội đầu sạch, thoa hỗn hợp lên toàn bộ mái tóc rồi ủ tóc trong vòng 30 phút, xả lại với nước ấm. Thực hiện 2 lần/tuần, chúng ta sẽ nhanh chóng có mái tóc dày và bóng mượt.

Video đang HOT

Chuối

Vốn là một loại thực phẩm rất giàu kali và vitamin A, E và C, do vậy, nó là sự lựa chọn hoàn hảo cho các phương pháp kích thích tăng trưởng tóc. Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc, có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 5

Vỏ táo

Giàu các vitamin làm tăng lưu thông máu đến da đầu là tác dụng tuyệt vời của vỏ táo/ Hơn nữa, nó còn rất hữu hiệu trong việc kích thích mọc tóc vì nó cũng bao hàm Polyphenol giúp chống lại vấn đề rụng tóc. Vỏ táo có thể làm cho tóc của bạn phát triển khỏe mạnh hơn và đầy sức sống. Những gì bạn cần làm là chà xát tóc của bạn với vỏ táo nghiền, để yên trong khoảng 15-20 phút và sau đó gội sạch.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 6

Cà phê

Dù quá quen thuộc nhưng không mấy ai biết rằng cà phê là nguyên liệu giúp kích mọc tóc hữu hiệu. Cách thức rất đơn giản, trộn 2 thìa bột cafe vào dầu gội của bạn và gội như bình thường. Hoặc cho 2 thìa bột cafe hòa cùng 1 lít nước, cho vào bình xịt, lắc đều rồi xịt lên tóc trước khi gội đầu từ 10-15 phút. Gội đầu thường xuyên với loại dầu gội này sẽ giúp tóc mọc nhanh chóng và chắc khỏe.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 7

Giấm táo

Có thể dùng giấm táo để thay cho loại dầu xả dưỡng tóc thông thường vì nó có tác dụng làm cho tóc đen hơn, bóng mượt và loại trừ gàu. Muốn tạo cho tóc hương thơm quyến rũ tự nhiên, lại kích thích tóc mọc nhanh thì dùng nước hoa hồng pha với giấm để xả lại tóc.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 8

Dầu Jojoba

Đây là một trong những loại dầu rất tốt cho việc khắc phục mái tóc gãy rụng, xơ rối và dưỡng ẩm sâu bên trong tóc. Nó giúp hàn gắn những “mạch” nhỏ trong tóc, giảm hư hỏng và cung cấp độ ẩm rất cao cho da đầu. Pha loãng vài giọt tinh dầu jojoba với nước ấm, dùng bông gòn nhúng vào hỗn hợp này rồi bôi lên da đầu và nhẹ nhàng massage để tăng tuần hoàn máu. Thực hiện cách này 2 lần một tuần sẽ cho kết quả rất khả quan.

Giúp tóc nhanh dày và dài với những nguyên liệu cực dễ kiếm - Hình 9

Một số lưu ý khác

Không nên dùng máy sấy sau khi gội. Hãy để tóc tự khô, như thế tóc sẽ hấp thu dưỡng chất tốt hơn.

Không gội đầu bằng nước quá nóng, tránh gội đầu nhiều lần trong ngày.

Nên lau tóc bằng khăn bông.

Tránh buộc tóc quá chặt.

Theo Thegioisacdep.vn

Giải pháp ngăn rụng tóc bằng tinh chất

Việc chăm sóc tóc chuyên sâu bằng tinh chất hạn chế hiệu quả tình trạng tóc rụng, trả lại cho bạn một mái tóc dày và khỏe từ gốc.

Tinh chất dùng để chỉ các loại serum hoặc essence. Đây là các dưỡng chất cô đặc được chiết xuất với hàm lượng cao, có khả năng thẩm thấu và nuôi dưỡng hiệu quả gấp nhiều lần dưỡng chất thông thường. Không chỉ dùng cho da mặt, tinh chất còn được ứng dụng trong lĩnh vực chăm sóc cá nhân khác mà có thể bạn chưa biết.

Giải pháp ngăn rụng tóc bằng tinh chất - Hình 1

Có nhiều loại tinh chất khác nhau để đáp ứng nhu cầu làm đẹp.

Khái niệm tinh chất dành cho tóc còn xa lạ với nhiều người. Tuy nhiên, tinh chất có tác dụng hiệu quả khi dùng để chăm sóc cho da đầu, đặc biệt là dành cho tóc đang ở trong tình trạng rụng nhiều.

Mỗi người trung bình có khoảng 100.000 sợi tóc. Mỗi ngày mỗi sợi sẽ dài thêm khoảng 0,3mm, chiều dài tổng cộng tóc dài thêm mỗi ngày là 30m. Vì thế, để tóc phát triển chắc và khỏe, chân tóc cần hàm lượng dưỡng chất cao.

Hơn thế nữa, 80% tóc bị rụng là do chân tóc yếu. Chân tóc yếu có thể bắt nguồn từ lão hóa, rối loạn nội tiết tố, hóa chất uốn, nhuộm, căng thẳng trong cuộc sống. Các nguyên nhân trên khiến sự hấp thụ dinh dưỡng ở nang tóc giảm, chân tóc thiếu dưỡng chất để nuôi dưỡng toàn bộ sợi tóc dẫn đến tình trạng rụng từ gốc.

Giải pháp ngăn rụng tóc bằng tinh chất - Hình 2

Chăm sóc tóc bằng tinh chất hạn chế tình trạng tóc rụng hiệu quả.

Nếu chỉ dùng dầu gội thông thường, bạn sẽ không thể đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng rất lớn của chân tóc.Vì vậy, việc bổ sung dương chât từ gốc bằng tinh chất là biện pháp hiệu quả để ngăn rụng tóc và nuôi dương tóc moc dày trơ lai.

Khoa học đã chứng minh, thảo mộc thiên nhiên có tác dụng lâu dài và an toàn trong việc ngăn rụng tóc, đồng thời giúp da đầu thông thoáng để hấp thu dinh dưỡng. Một số loại thảo mộc quý như nhân sâm, rễ gừng, khổ sâm... tạo thành phức hợp dưỡng linh hoạt, giúp ngăn quá trình oxy hóa, cái thiện dinh dưỡng da đầu và tăng cường sức sống cho sợi tóc. Collaplus, tảo nâu, thanh trà Nhật Bản, liên mộc, cúc La Mã... tạo thành hệ tăng trưởng, giúp tóc phát triển khỏe mạnh, nuôi dưỡng tóc dày và bồng bềnh.

Tuy nhiên để có thể sử dụng các loại thảo mộc quý nêu trên đòi hỏi người dùng biết cách xử lý công phu và tốn rất nhiều công sức mà hiệu quả cũng không được đảm bảo.

Hiểu được nhu cầu ấy, công ty Rohto- Mentholatum cho ra đời dòng sản phẩm ngăn rụng tóc Megumi - sử dụng công nghệ khoa học Nhật Bản để đưa các dưỡng chất từ các loại thảo mộc quý đến tận chân tóc, giúp phát huy hiệu quả ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc và dưỡng tóc chắc khỏe

Giải pháp ngăn rụng tóc bằng tinh chất - Hình 3

Dầu gội - dầu xả - tinh chất - hệ thảo mộc kết hợp với công nghệ khoa học Nhật Bản.

Bộ sản phẩm ngăn rụng tóc Megumi gồm 3 sản phẩm: tinh chất, dầu gội, dầu xả

Tinh chất ngăn rụng tóc Megumi: chứa hàm lượng dưỡng chất cao, được cô đặc từ các loại thảo mộc quý như nhân sâm, rễ gừng, khổ sâm, Collaplus, tảo nâu, thanh trà Nhật Bản, liên mộc, cúc La Mã... bổ sung dinh dưỡng tận gốc cho tóc, ngăn rụng hiệu quả và kích thích tóc mọc dày hơn.

Dầu gội Megumi: không chưa sulfate và silicone (2 chất tạo bóng nhưng khiến tóc dễ gãy rụng), với hệ thảo mộc quý rất an toàn và dịu nhẹ choda đầu. Kết hợp dầu gội với tinh chất giúp phát huy hiệu quả ngăn rụng tóc và dưỡng tóc mọc dày.

Dầu xả Megumi: hệ dầu dưỡng thiên nhiên (Olive, Jojoba, Aloe Vera) hiệu quả trong việc giữ ẩm và phục hồi tóc yếu, mang lại vẻ mượt mà cho tóc.

Sau 4 tuần sử dụng, 95% người dùng khẳng định Megumi hiệu quả trong việc ngăn rụng tóc. (Nghiên cứu kiểm nghiệm được Công ty nghiên cứu thị trường Trương Đoàn tiến hành khách quan trên 120 người tiêu dùng tháng 4, năm 2015).

Ngoài ra, để khắc phục tình trạng tóc rụng, bạn nên lưu ý lúc này chân tóc bị thiếu dưỡng chất cần thiết. Quá trình hấp thu dinh dưỡng của chân tóc để nuôi dưỡng tóc lại phải cần một thời gian dài, do đó, khi chăm sóc tóc rụng, bạn cần phải kiên trì và cung cấp dưỡng chất thường xuyên thì mới thấy được hiệu quả rõ rệt.

Dùng dầu gội có nhiều thành phần từ thiên nhiên: khi sử dụng bạn nhớ mát-xa nhẹ nhàng trước khi xả sạch với nước. Đây là bước đầu tiên quan trọng để da đầu sạch bụi bẩn và dầu nhờn, tạo tiền đề cho việc chăm sóc chuyên sâu hơn về sau.

Ưu tiên sử dụng dầu gội không chứa Silicon và Sulfate: chất tạo bọt và bóng, tuy mượt tóc nhưng sẽ làm tóc yếu, rụng và ngăn cản khả năng hấp thụ dưỡng chất của da đầu.

Tóc bị khô do dùng đầu gội không chất tạo bóng, bạn nên kết hợp dùng dầu xả: với cơ chế làm mềm mượt tóc bằng hê dầu dưỡng thiên nhiên như: dầu dừa, dầu olive, dầu jojoba, nha đam.

Sau khi tóc khô, hãy từ từ cho tinh chất vào vùng tóc thưa mỏng và cần được chăm sóc: massage nhẹ nhàng để tinh chất thấm đều vào da đầu. Việc sử dụng liên tục và kiên trì để cung cấp đủ dưỡng chất cho vòng đời của sợi tóc.

Khi chăm sóc tóc rụng, bạn nên sử dụng trọn bộ để đảm bảo được hiệu quả nhờ tác dụng bổ trợ qua lại cho nhau giữa các sản phẩm trong bộ. Nếu bạn kết hợp nhiều sản phẩm của nhiều hãng khác nhau, có thể sẽ xảy ra những tương tác không tốt cho da đầu và tóc, hiệu quả ngăn rụng tóc và nuôi dưỡng tóc sẽ bị giảm.

Theo ngôi sao

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả nàyKích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này
08:04:16 05/03/2025
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi
10:06:54 06/03/2025
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?
10:12:13 06/03/2025
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân
09:52:04 06/03/2025
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser
09:54:26 06/03/2025
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươiBí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi
09:57:22 06/03/2025
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng nàyDưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này
10:02:01 06/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"Vợ Quý Bình kiệt quệ lo tang lễ: "Các con vẫn chưa biết cha mất"
21:44:14 06/03/2025
Trước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mớiTrước tang lễ diễn viên Quý Bình: Vợ thất thần cùng người thân lo hậu sự, thông báo thêm 1 quy định mới
21:14:59 06/03/2025
Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42Căn phòng đơn sơ, chỗ đựng đồ che bằng giấy báo Quý Bình sống trước khi qua đời ở tuổi 42
23:42:59 06/03/2025
Diễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đờiDiễn viên Quý Bình tích cực chạy chữa khắp nơi, lạc quan cho tới ngày cuối đời
23:07:16 06/03/2025
Lời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý BìnhLời trăng trối phút cuối đời của diễn viên Quý Bình
23:12:46 06/03/2025
Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?Quý Bình trải qua những gì trong suốt 1 năm chiến đấu với bệnh u não?
20:04:02 06/03/2025
1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"1 nhân vật tự ý tung bảng điểm cấp 3 của HIEUTHUHAI và HURRYKNG, bị chất vấn thì có màn giải thích càng "hết cứu"
20:10:14 06/03/2025
Cuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả loCuối đời của Quý Bình: Lấy vợ hơn 7 tuổi, giấu bệnh không muốn khán giả lo
21:28:06 06/03/2025

Tin mới nhất

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da

09:59:22 04/03/2025
Khi già đi, những thay đổi trên da trở nên rõ ràng hơn. Làn da trẻ trung thường gắn liền với sự đầy đặn, đều màu, sáng mịn, trong khi da lão hóa bắt đầu mất dần độ đàn hồi, trở nên chảy xệ, nhăn nheo, xuất hiện các vết nám...
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

9 tư thế yoga giúp làm đẹp da

09:57:04 04/03/2025
Một số bài tập yoga nhất định đã được chứng minh là làm chậm quá trình này, thúc đẩy cơ thể và tâm trí trẻ trung cũng như làn da khỏe mạnh.
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân

11:28:59 03/03/2025
Dưỡng ẩm vùng mắt: vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị khô, tạo nếp nhăn. Sử dụng kem dưỡng mắt để cung cấp độ ẩm và giảm bọng mắt hoặc quầng thâm nếu có.
Công thức dưỡng da với trà xanh

Công thức dưỡng da với trà xanh

11:22:41 03/03/2025
Trộn đều 2 thìa bột trà xanh, 2 thìa sữa tươi không đường và 1 thìa bột nghệ thành hỗn hợp mịn, sau đó thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trên da trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm để cảm nhận làn da căng mịn và tươi sáng hơn.
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay

11:11:29 03/03/2025
Đốm nâu là dấu hiệu đầu tiên của lão hóa, thường xuất hiện do phơi nhiễm ánh nắng hoặc theo tuổi tác. Nếu gặp phải tình trạng này, hãy thoa serum chứa vitamin C hoặc axit glycolic - sản phẩm giúp làm sáng và đều màu da, ngăn ngừa lão hó...
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà

11:08:49 03/03/2025
Sử dụng các thiết bị nhiệt trên tóc hàng ngày có thể làm khô nó và thay đổi cấu trúc protein tóc của bạn. Vì vậy, hãy để tóc khô trong không khí sau khi gội và tạo kiểu mà không cần sử dụng máy uốn tóc, máy ép hoặc máy sấy tóc.
Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?

09:04:50 03/03/2025
Một trong những nguyên nhân có thể là do lượng chất béo tiêu thụ ít hơn. Khi các đối tượng được chọn ngẫu nhiên để ăn thuần thực vật ít chất béo, họ đã tự nhiên ăn ít hơn khoảng 600 calo mỗi ngày so với những người ăn keto nhiều chất bé...
Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.

Có thể bạn quan tâm

Hàn Quốc tăng cường an ninh cho ngày tòa ra phán quyết với Tổng thống Yoon Suk Yeol

Hàn Quốc tăng cường an ninh cho ngày tòa ra phán quyết với Tổng thống Yoon Suk Yeol

Thế giới

06:11:41 07/03/2025
Các đơn vị đặc biệt này được huấn luyện để ứng phó với mọi tình huống xảy ra bất ngờ và hỗ trợ đội cảnh sát chống bạo động đối phó với các đám đông hay các cuộc biểu tình lớn.
Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Mê mẩn với những mâm cơm nhà hấp dẫn của mẹ đảm Hà thành

Ẩm thực

06:08:38 07/03/2025
Với chị, việc bếp núc không chỉ là công việc mà còn là niềm vui, là cách để thể hiện tình yêu thương qua từng món ăn.
Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

Bạch Lộc diễn xuất đỉnh cao, netizen khen ngợi: Đôi mắt như sao trời

Phim châu á

06:00:20 07/03/2025
Thời điểm hiện tại, bộ phim Bắc Thượng đang tạo ra cơn sốt lớn. Tác phẩm này đạt rating ấn tượng ở mức 3%, gây ấn tượng nhờ nội dung hấp dẫn và diễn xuất đỉnh từ dàn cast.
Đã tới lúc Victor Vũ đưa thời hoàng kim trở lại!

Đã tới lúc Victor Vũ đưa thời hoàng kim trở lại!

Hậu trường phim

05:59:49 07/03/2025
Sau nhiều năm, đạo diễn Victor Vũ mới quay trở lại thể loại kinh dị sở trường đã làm nên tên tuổi của anh ở điện ảnh Việt.
Người yêu có rất nhiều ước mơ, hoài bão tương lai, nhưng lại không có tôi trong đó

Người yêu có rất nhiều ước mơ, hoài bão tương lai, nhưng lại không có tôi trong đó

Góc tâm tình

05:24:03 07/03/2025
Người yêu tôi đi nước ngoài du học tiếp bậc cao học, anh rất hào hứng và dự định sẽ ở lại làm việc lâu dài nếu như có cơ hội tốt.
Những triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộ

Những triệu chứng chính của bệnh tiểu đường có thể xuất hiện khi đi bộ

Sức khỏe

04:59:23 07/03/2025
Vì bệnh thần kinh do tiểu đường có thể gây tê nên bạn không cảm thấy những vết thương nhỏ khi chúng xảy ra. Điều này đồng nghĩa một vết cắt nhỏ hoặc vết phồng rộp khi đi bộ có thể biến thành nhiễm trùng nghiêm trọng mà bạn không hay biế...
Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Bắt giữ 4 "trẻ trâu" mang hung khí đi giao chiến lúc rạng sáng

Pháp luật

23:51:24 06/03/2025
Một nhóm trẻ trâu ở Sóc Trăng xảy ra mâu thuẫn với nhóm khác nên hẹn đánh nhau và bị lực lượng chức năng phát hiện, bắt giữ.
Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Rùng mình trước vai diễn vận vào đời Quý Bình, ánh mắt thất thần khi biết mình bị ung thư khiến ai cũng xót xa

Sao việt

23:46:28 06/03/2025
Những hình ảnh, vai diễn cũ của Quý Bình hiện cũng đang được khán giả nhắc lại rất nhiều như một cách tưởng nhớ cố nghệ sĩ tài hoa bạc mệnh.
Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim Việt mới chiếu đã lập kỷ lục chưa từng có, nam chính là cái tên ai nghe cũng sởn da gà

Phim việt

23:18:14 06/03/2025
Bộ phim Quỷ Nhập Tràng phải tới ngày 7/3 mới khởi chiếu chính thức nhưng đã có những suất chiếu sớm đầu tiên từ tối ngày 5/3 và hiện đang tạo ra cơn sốt ngoài phòng vé.
Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Gây sốt với 'Bắc Bling', Hoà Minzy sẽ soán ngôi Hoàng Thuỳ Linh?

Nhạc việt

23:00:40 06/03/2025
Hòa Minzy với cơn sốt Bắc Bling liệu có vượt qua tên tuổi Hoàng Thùy Linh - ca sĩ rất thành công khi sử dụng chất liệu văn hóa như nguồn cảm hứng cho các ca khúc đình đám của mình?...
Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Đình Văn ngồi ghế nóng 'Đánh thức đam mê'

Tv show

22:30:15 06/03/2025
Ca sĩ Đình Văn là gương mặt nổi bật của dòng nhạc trữ tình quê hương, để lại ấn tượng trong chuỗi chương trình ca nhạc Mưa bụi vào những năm 1990.