giúp phòng bệnh

Tác dụng phòng bệnh và khử độc của 8 loại gia vị

Hàng ngày, chúng ta thường xuyên sử dụng các loại gia vị trong quá trình nấu ăn. Gia vị không chỉ giúp thực phẩm thêm thơm ngon, còn có tác dụng phòng ngừa nhiều bệnh và thải độc cơ thể hiệu quả.

Những thực phẩm có khả năng phòng bệnh

Những thực phẩm này đều rất phổ biến và nhiều loại khá thân thiện với túi tiền.

Lý giải việc sô-cô-la đen giúp phòng bệnh tim

Có một dạng vi khuẩn đường ruột ăn sô-cô-la và sản sinh thành phần kháng viêm có lợi cho tim.

3 loại hoa quả giúp phòng bệnh ung thư vú

Rất nhiều chị em phụ nữ biết hoa quả có thể làm đẹp, dưỡng nhan, giảm béo, nhưng lại không biết rằng ăn hoa quả cũng có thể giúp chị em phòng chống được bệnh ung thư vú.