Giúp người sẽ được báo đáp Bài học về tình người cho tất cả chúng ta

Theo dõi VGT trên

Gần tới bến xe, bỗng nhiên Phong sững người lại. Anh thấy 1 cụ già đang cầm tấm biển có dòng chữ “Tìm con trai, tên Nguyễn Thanh Phong..”

Giúp người sẽ được báo đáp - Bài học về tình người cho tất cả chúng ta - Hình 1

ảnh minh họa

Sau kỳ nghỉ lễ 3 ngày, Phong quay lại thành phố đi học thì gặp 1 ông cụ ăn xin đáng thương ở gần bến xe bus. Ông cụ đang lê lết trên lề đường với cơ thể lở loét nên nhiều người qua đường đều chun mũi rồi vội vàng bỏ đi. Phong toan lên xe về phòng trọ luôn thì cụ kéo lại

- Cháu ơi, cho cụ xin ít tiền

- Cháu, cháu là sinh viên nghèo, thôi cụ cầm tạm 2 chục này nhé

Phong rút trong túi quần ra dúi vào chiếc túi rách của cụ 1 đồng tiền rồi quay đi. Nhưng ông cụ khóc lóc van xin

- Cháu..cháu có thể cho ta vay thêm được không??

- Vay?? Cháu..

Phong đang ngập ngừng thì có mấy người qua đường nói chêm vào

- Đứng đấy làm gì, coi chừng lây bệnh, gớm quá

Phong ngơ ngác thì ông cụ vội vã phân bua

- Không, không lây được. Mấy hôm trước cụ ăn phải đồ hỏng nhặt được trong thùng rác, nên mới bị thế này thôi. Cháu đưa ta vào viện được không??

Nghe cụ già nói, Phong động lòng, anh đưa cụ vào 1 bệnh viện gần đó để khám. Bác sĩ nói nếu chữa trị muộn vài ngày nữa thôi có khả năng cụ sẽ bị hoại tử.

Phong đến bàn y tá đóng tiền viện phí, anh moi hết ví thì được 2,3 triệu, đó là cả số tiền đóng tiền nhà và tiền ăn tháng này mà vừa xin bố mẹ ở quê.

Bước vào phòng ông cụ, Phong chậc lưỡi

- Cháu đã đóng tiền viện phí rồi nhé, cụ cứ ở đây chữa trị cho khỏi ạ

- Đóng hết rồi?? Cháu lấy tiền ở đâu ra??

- Tiền ăn và tiền nhà ạ. Nhưng mà thôi thì đằng nào cũng nghèo, tiền nhà không có thì khất vậy, cháu mặt dầy lắm, chắc chủ nhà cũng không nỡ đuổi ra đường đâu

Giúp người sẽ được báo đáp - Bài học về tình người cho tất cả chúng ta - Hình 2

Phong cười cười nhìn ông cụ còn cụ thì rưng rưng nước mắt

Video đang HOT

- Cảm ơn cháu. Khi nào có tiền ta sẽ mang đến đoạn đường đó trả lại.

Người ăn xin nói thế nhưng Phong thì không để ý lắm đến việc đó

Ra khỏi bệnh viện khi không 1 xu dính túi, Phong đành lững thững đi bộ 20km về phòng trọ.

Về đến phòng trọ, Phong còn thở không ra hơi thì đã bị chủ nhà đến đòi tiền, Phong năn nỉ gãy lưỡi ông chủ cũng không cho nợ quá 5 ngày. Thế là anh phải đi vay mượn bạn bè rồi đi làm thêm cuối tháng trả nợ.

5 năm trôi qua kể từ ngày đó, Phong nhớ mãi thời gian ăn mỳ tôm sống cả tháng mà nổi cả gai ốc. May mắn thay, anh giờ đã ra trường, cũng đi làm được 2 năm.

Những tưởng cuộc sống bắt đầu dễ chịu hơn thì một hôm Phong bị sếp gọi vào và ném cho tờ quyết định đuổi việc vì công ty cắt giảm biên chế. Đúng lúc ấy, anh nhận được cuộc điện thoại của em gái

- Anh Phong, mẹ ốm nặng lắm, phải vào viện cấp cứu

- Hả?? Mẹ làm sao??

- Bệnh dạ dày của mẹ chuyển sang mãn tính. Em lo lắm. Giờ ở nhà lại không có tiền đóng viện phí, anh ..

- Ừ, anh hiểu rồi, anh sẽ mang tiền về ngay

Nói như thế nhưng giờ Phong rối trí không biết kiếm đâu ra tiền, không ai cho 1 kẻ thất nghiệp vay cả khoản tiền lớn cả. Anh lang thang trên đường ra bến xe với 200 nghìn trong túi.

Gần tới bến xe, bỗng nhiên Phong sững người lại. Anh thấy 1 cụ già đang cầm tấm biển có dòng chữ “Tìm con trai, tên Nguyễn Thanh Phong..”

Anh lại gần hơn thì thấy mọi thông tin trên tấm biển đều trùng khớp với mình, trên tay cụ già còn cầm cả chứng minh nhân dân của anh

- Ơ, bác là ai?? Sao lại có chứng minh thư của tôi?? Thế này là thế nào

Ông cụ bây giờ cũng kịp quan sát chàng trai và reo lên sung sướng

- Phong, đúng là con rồi, đúng là con rồi. Con có biết ta đã tìm con suốt mấy năm nay. Ta đã hẹn trả nợ con ở đây nên nhất định phải đứng ở chỗ này đợi con.

Rồi ông ôm ngay Phong vào lòng còn Phong thì vẫn ngơ ngác không hiểu chuyện gì

- Bác là..bác quen tôi sao??

- Đây là chứng minh của con, ngày trước con để lại bệnh viện để làm giấy nhập viện cho ta con nhớ không??

Không để Phong kịp suy nghĩ điều gì, ông cụ vồn vã nói tiếp

- Ta chính là ông lão ăn xin 5 năm trước được con mang đến bệnh viện, lão già lở loét con còn nhớ không??

Lúc này Phong mới ngớ người

- À, à, thì ra là bác, con nhớ rồi.

- Ta rất muốn tìm con để trả ơn, hôm đó nếu không nhờ con có khi ta đã chết đầu đường xó chợ rồi

- Sao bác lại nói thế, cháu không cần trả ơn đâu ạ. Giờ cháu có việc gấp phải về quê rồi

Phong vội vàng định quay đi thì ông cụ nói

- Từ hôm đó bác đã ngầm xem con là con trai, con có việc gì, có thể kể cho bác được không??

Phong rưng rưng nước mắt và kể về câu chuyện đời mình, về người mẹ già đang cấp cứu mà không có tiền viện phí

- Thì ra là vậy, con có biết vì sao lần đó bác cố sống cố chết xin con cứu không??

Phong lắc đầu, ông cụ nói tiếp

- Vì bác còn phải tìm lại đứa con trai . Hồi ấy bác bị mất liên lạc với gia đình. Trong lúc cùng cực nhất may mắn đã gặp được con. Sau hôm ở bệnh viện bác đã gặp lại được con trai và nó cũng chuyển tới đây ở luôn để tiện việc tìm ân nhân của bố. Nó cũng là bác sĩ, nó sẽ về khám cho mẹ con.

Nói xong ông rút điện thoại gọi cho con trai ngay lập tức.

- Nhưng mà..

- Còn đây là thẻ tiết kiệm của con trai cho bác, con hãy cầm về mua thuốc thang rồi điều trị cho mẹ thật tốt. sau đó lên thành phố thì gọi lại cho bác, bác sẽ tìm cho con 1 công việc hợp lý.

Phong hết lời từ chối nhưng ông cụ thì vẫn một mực muốn cho Phong tất cả những gì ông có. May mắn thay, hôm đó mẹ Phong được cứu chữa kịp thời nên không ảnh hưởng đến tính mạng. Từ đó Phong cũng có được thêm 1 người cha nuôi mà anh không ngờ việc tốt mình làm năm xưa giờ lại mang đến cho anh nhiều điều đến thế.

Theo blogtamsu

Chuyện cảm động về tình người

Anh dừng chân trước căn nhà rách nát rồi mỉm cười bước vào. Nhìn căn nhà, ông thấy ngập ngừng nhưng ông vẫn muốn biết lý do. Ông lại gần cửa thì...

Chuyện cảm động về tình người - Hình 1

Căn nhà chẳng có gì đáng giá, tuềnh toàng, thậm chí còn có mùi ẩm mốc khó chịu. (Ảnh minh họa)

Ông có trăm người nhân viên nhưng anh lại khiến ông vô cùng ấn tượng. Không phải vì thành tích làm việc tốt mặc dù anh khá là chăm chỉ mà chính là vì anh, ở anh có sự thật thà, đức tính đáng quý mà ở thời buổi hiện nay, đã chẳng còn nhiều. Cả công xưởng ai cũng quý mến anh. Anh hiền lành, thật thà, nhiệt thành, việc gì ai nhờ anh cũng giúp. Cuộc sống riêng tư anh cũng khá kín tiếng. Mọi người chỉ biết, anh có một gia đình và 2 cô con gái nhỏ. Vợ anh đã mất được mấy năm nay rồi.

Ai cũng nói sao anh không đi thêm bước nữa để có người chăm sóc cho các con và anh. Anh nghe xong chỉ cười hiền. Anh hiện tại vẫn đủ sức để lo cho các con, cuộc sống của bố con anh vẫn ổn nên anh không cần thêm ai khác nữa. Nhưng lý do sâu xa thực sự thì...

Ông đi làm từ sáng tới tận tối mịt mới về mà vẫn lo lắng chu toàn được cho mấy đứa con. Được cái các con anh ngoan ngoãn, biết nghe lời, tự chăm sóc được cho nhau nên anh cũng đỡ vất vả được phần nào. Chỉ có điều anh lúc nào cũng băn khoăn, canh cánh trong lòng là tuy rằng đời sống tình cảm đầy đủ nhưng còn đời sống vật chất thì... Nhìn các con, anh biết chúng nó rất muốn có thứ nọ, thứ kia nhưng vì anh không có khả năng nên chẳng bao giờ chúng nó đòi hỏi. Anh chỉ còn cách làm thật nhiều, cố gắng hết sức mình, cho con cái sống tốt được bao nhiêu thì anh thỏa lòng bấy nhiêu.

Chuyện cảm động về tình người - Hình 2

Ông có trăm người nhân viên nhưng anh lại khiến ông vô cùng ấn tượng. (Ảnh minh họa)

- Bố ơi... Chị bị ốm...

Sờ vào người con gái, anh hốt hoảng khi thấy nó sốt cao quá. Lấy vội hộp tiền, anh lao nhanh đi.

Trả tiền cho bác sĩ xong, nhìn vài đồng tiền lẻ còn xót lại trong tay mình, anh thở dài. Lại nhìn lên quyển lịch, ngày mai là... Mắt anh cứ thấy cay cay...

Ông hôm nay đến thăm công xưởng. Gặp anh, anh cúi rạp người chào ông. Ông vỗ vai anh, động viên anh cố gắng làm việc thật tốt. Bất ngờ, mấy bao tải từ trên cao đổ xuống, anh nhanh chóng đẩy ông ra. Ông nhìn anh, đầy cảm kích...

Ông đi được một đoạn, anh nhìn xuống dưới. Mắt anh hốt hoảng khi thấy chiếc ví của ông rơi trên nền nhà. Anh định cất tiếng gọi ông nhưng anh đang rất cần tiền. Mở ví ra, anh run rẩy...

- Ông ơi, ông làm rơi ví. - Anh chạy đến, trao lại ví cho ông

- Cảm ơn anh! - Ông nhận lại ví từ tay anh

Anh đi rồi, bất giác ông vở ví ra để xem có bị rơi giấy tờ hay không thì...

Ông bị mất 500 ngàn đồng. Ông không có thói quen để nhiều tiền trong ví nên mất tiền là ông biết ngay thôi. Người đáng nghi nhất chỉ có mình anh vì trước khi bước vào công xưởng, ông không có tiêu gì đến tiền. Nhưng ông vẫn hoài nghi lắm, một người nhân viên hiền lành như anh tại sao lại đi ăn trộm tiền cơ chứ? Chắc chắn là có chuyện gì anh mới làm như vậy. Thấy anh ra về, ông đi theo anh.

Đường về nhà anh gồ ghề, cái xóm trọ nghèo này lần đầu tiên ông đặt chân đến. Anh hình như chẳng hề biết ông đi theo anh. Anh dừng chân trước căn nhà rách nát rồi mỉm cười bước vào. Nhìn căn nhà, ông thấy ngập ngừng nhưng ông vẫn muốn biết lý do. Ông lại gần cửa thì...

Căn nhà chẳng có gì đáng giá, tuềnh toàng, thậm chí còn có mùi ẩm mốc khó chịu. Trên nền nhà chỉ có manh chiếu rách, anh đang để đứa con gái nhỏ gối lên đùi, nhẹ nhàng hỏi han sức khỏe của nó. Nhìn bố, nó mỉm cười:

- Bố không cần phải mua thuốc cho con nữa đâu, còn khỏe rồi. Hôm nay là sinh nhật em, bố để tiền mua cho em cái bánh. Em chưa được thổi nến sinh nhật bao giờ.

Cô em thấy chị nói thế, lắc đầu nguầy nguậy:

- Không, con không cần, bố cứ để tiền mua thuốc cho chị đi...

Anh ôm hai con vào lòng, rơi nước mắt:

- Bố có tiền ở đây, đủ để lo cho cả hai con mà.

Anh rút ra tờ 500 ngàn mà ông nhìn là biết ấy là tiền của mình. Hóa ra anh lấy trộm tiền của ông là vì lý do này. Ông không muốn truy cứu nữa, ông quay bước đi về nhưng lòng đã mất niềm tin vào anh. Ai ngờ hôm sau, anh đến gặp ông, cúi đầu xin lỗi ông:

- Tôi đã lấy trộm 500 ngàn của ông, ông hãy tha lỗi cho tôi. Xin ông trừ nó vào tiền lương tháng sau chứ đừng đuổi việc tôi.

Ông sững sờ, ông không nghĩ anh lại làm như vậy. Hành động của anh khiến ông thực sự thấy anh đáng được tôn trọng. Có lỗi, dám nhận lỗi mới là người có nhân cách. Ông mỉm cười đồng ý. Ông còn hứa tăng lương cho anh vì ông cũng biết thêm, anh là một người cha đáng ngưỡng mộ, cảm kích.

Theo blogtamsu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Ngày cưới, em dâu vừa bước ra thì toàn hội trường vang lên tiếng bàn tán ồn ào, đại diện nhà trai nhà gái chỉ muốn "độn thổ" vì xấu hổ
07:57:40 17/11/2024
Thông gia vừa rời khỏi, mẹ chồng lập tức sai giúp việc lau nhà vì "bẩn," tôi xách đồ bỏ đi và để lại một câu nói khiến bà tức tím mặt
07:23:58 16/11/2024
Vừa đưa nhân tình vào nhà nghỉ thì cô lễ tân hớt hải chạy lên đưa cho chúng tôi thứ này, cảnh tượng sau đó khiến cả 2 kinh hãi thật sự
08:10:45 16/11/2024
Quá đói nên lỡ ăn đồ cúng trên bàn thờ, cô giúp việc kinh hãi khi gặp bóng đen lù lù từ phía sau kéo vào phòng
08:17:26 16/11/2024
Dốc 6 tỷ mua nhà làm của hồi môn cho con gái, ngờ đâu con rể tương lai toan tính đưa cả bố mẹ và em trai tới ở cùng
07:50:09 16/11/2024
Thông gia tự dưng gọi điện bảo mẹ tôi nấu đồ ăn gửi sang rồi đưa ra đề nghị khiến 2 bên gia đình sứt mẻ
07:49:02 17/11/2024
Hay tin công ty chồng bị cháy, tôi hối hả chạy vào bệnh viện thì phát hiện ra chồng ngoại tình và bí mật về chiếc nhẫn ở ngăn tủ
15:06:45 16/11/2024
Một tuần sau khi ra ở riêng, tôi 'muối mặt' xin mẹ chồng cho về, nhưng câu trả lời của bà khiến tôi ám ảnh
15:26:50 16/11/2024

Tin đang nóng

Chính thức: Hoa hậu Kỳ Duyên dừng chân trước Top 12 Miss Universe
10:12:07 17/11/2024
Tử vi 3 ngày liên tiếp (17, 18 và 19/11), 3 con giáp tiền bạc rủng rỉnh, vàng chất đầy tủ
11:17:56 17/11/2024
4 điều Ronaldo nói đúng và sai về MU trong cuộc phỏng vấn chấn động
13:00:32 17/11/2024
"Con chúc cô bò nhanh như con cua" - Lời chúc 20/11 đặc biệt kèm những món quà có "1 không 2" của các em nhỏ vùng cao khiến hàng triệu người lịm tim
10:06:39 17/11/2024
Ronaldo, Bruno Fernandes rời đội tuyển Bồ Đào Nha
13:02:06 17/11/2024
Sẽ thật tiếc nếu không ăn loại rau này vào mùa đông: Là "vua rau củ", rẻ tiền nhưng làm món ăn ngon lại tốt sức khỏe
10:22:03 17/11/2024
Nửa sau tháng 10 Âm lịch, 4 con giáp này may mắn vượt bậc, Thần Tài ưu ái, tiền bạc rủng rỉnh không lo nghĩ
11:05:28 17/11/2024
Điên cuồng những đêm "cháy phố" sinh tử (bài 1)
10:04:33 17/11/2024

Tin mới nhất

Chồng mất đã 7 năm nhưng nhà chồng vẫn bày đủ trò để ngăn chị tôi tái hôn

09:22:43 17/11/2024
Nghe tôi chuẩn bị tái hôn với 1 doanh nhân thành đạt, mẹ chồng kéo họ hàng tới quấy phá với đủ chiêu trò khác nhau.

Đi mách mẹ chồng khi thấy bố qua lại với ô sin, cô dâu trẻ sốc ngất trước màn 'trừng phạt' của bố chồng

09:17:40 17/11/2024
Sau khi mẹ chồng xử lí xong mọi việc thì bố chồng cũng tuyên bố một chuyện động trời khiến tôi và chồng sốc ngất. Theo sự giúp việc của bạn bè, tôi thuê chị Liên, lớn hơn tôi 7 tuổi.

Hoang mang khi bố chồng gõ cửa lúc nửa đêm, nghe hết lời đề nghị của ông tôi bất ngờ ngã quỵ

09:12:34 17/11/2024
Nếu bây giờ không làm theo lời đề nghị của ông thì liệu rằng gia đình nhỏ của tôi có được bình yên? Tôi và chồng vừa lấy nhau cách đây 3 tháng.

Bạn gái hớn hở nhận lời cầu hôn với nhẫn kim cương của tôi, nhưng vừa biết mức lương hàng tháng thì quay ngoắt 360 độ

08:06:34 17/11/2024
Bạn gái cứ hỏi về lương. Tôi cố tình nói dối để thử lòng cô ấy và cái kết khó đỡ. Tôi yêu Vi được hơn nửa năm nay. Công việc bận rộn nên chúng tôi nói chuyện qua điện thoại là chủ yếu.

Đang tranh giành đất đai với em trai gay gắt, đến khi nghe tiếng cãi nhau bên nhà hàng xóm, lương tâm tôi chợt thức tỉnh

08:02:38 17/11/2024
Hóa ra, em trai tôi mới xứng đáng được hưởng mảnh đất của bố mẹ. Nhà tôi có 2 anh em trai, tôi học hành giỏi giang nên có công việc tốt ở thành phố.

Vừa xây xong căn nhà 2 tỷ, chồng đã bảo em gái đưa con đến ở cùng vì lý do "chị dâu cũng thương em mà" khiến tôi mất ăn mất ngủ

07:53:09 17/11/2024
Đi làm về, thấy nhà cửa bừa bộn, em chồng lúi húi dọn mà tôi vừa thương vừa tức. Vợ chồng tôi là công nhân, lương tháng trung bình so với mức sống ở thành phố.

Thấy chị bán xôi lạc tặng con sổ đỏ và tiền tỷ trong ngày cưới, vợ tôi đùng đùng triển khai phương án làm giàu khiến tôi ngã ngửa

07:45:44 17/11/2024
Tôi quá mệt mỏi với người vợ suốt ngày than vãn về công việc lắm rồi. Vợ chồng tôi lấy nhau 14 năm nay, có 2 con, năm vừa rồi đã trả hết tiền nhà và cuối năm nay dự định mua xe nữa là xong.

Con gái cưới 2 tháng vẫn chưa được bước chân vào cửa nhà chồng, tôi cay đắng phát hiện bí mật đáng sợ về bà thông gia trong đoạn tin nhắn

07:42:07 17/11/2024
Hóa ra con gái tôi bị trì hoãn về nhà chồng là bởi mẹ chồng nó cố tình che giấu mục đích riêng. Hôm nay là rằm tháng 10 nhưng tôi chẳng có tâm trạng đâu mà nấu cơm cúng.

Một mình gọi taxi đi đẻ, chồng vào viện câu đầu tiên là đòi xét nghiệm ADN của con

07:30:19 17/11/2024
Chồng vừa vào viện, câu đầu tiên anh ấy nói với hai mẹ con là muốn làm xét nghiệm ADN của con. Tôi kết hôn được hơn 2 năm, hôn nhân của tôi tương đối yên bình.

Tôi và chồng ly hôn được 2 năm nhưng vẫn hay đưa cháu về chơi với ông bà nội

07:24:22 17/11/2024
Khi đã đường ai nấy đi, dù không muốn liên lạc nhiều với chồng cũ nhưng mẹ chồng cũ vẫn đối xử rất tốt với tôi, vì thế thỉnh thoảng tôi vẫn đưa con tới thăm ông bà nội.

Cô hàng xóm nóng bỏng vừa chuyển đến được 2 tháng, gia đình tôi đứng bên bờ đổ vỡ

07:18:43 17/11/2024
Tôi cứ ngỡ mình sẽ có thêm người chị em hàng xóm thân thiết, nào ngờ gia đình mình lại bên bờ đổ vỡ. Tôi và chồng sống hạnh phúc suốt 8 năm.

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Có thể bạn quan tâm

4 món canh bổ dưỡng nấu siêu dễ, nước dùng ngon đậm đà lại phù hợp cho chị em giữ dáng

Ẩm thực

16:08:24 17/11/2024
Tiết trời se lạnh rất thích hợp để có một bát canh ấm áp. Hãy cùng xem công thức nấu 4 món canh có tác dụng làm ấm dạ dày, giàu dinh dưỡng, ít calo thích hợp cho chị em giữ dáng.

Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch, động thổ, sửa chữa nhà, xuất hành

Trắc nghiệm

15:29:45 17/11/2024
Xem ngày 18/11/2024 sẽ giúp bạn chọn được ngày lành tháng tốt phù hợp nhất cho công việc của mình.Ngày 18/11/2024 là ngày tốt có thể làm các việc như kiện tụng, khai trương, giao dịch,

Cụ bà U90 vẫn nhớ người yêu cũ của chồng, dân mạng khen 'quá dễ thương'

Netizen

15:08:09 17/11/2024
Đoạn clip ghi lại cảnh cụ bà U90 đã quên nhiều chuyện nhưng vẫn nhớ người yêu cũ của chồng. Cụ ông không những không để bụng, còn dịu dàng bóc quýt cho cụ bà ăn.

Siêu bão Man-yi di chuyển theo hướng Tây Bắc, tốc độ 20 km/h

Tin nổi bật

15:05:34 17/11/2024
Do tác động của bão Man-yi, từ chiều 17/11, vùng biển phía Đông khu vực Bắc Biển Đông gió mạnh cấp 6-7, sau tăng lên cấp 8-9, vùng gần tâm bão đi qua cấp 10-12, giật cấp 16; sóng biển cao 2-4 m, vùng gần tâm bão 5-7m; biển động dữ dội.

Gyokeres lên tiếng về khả năng đến MU

Sao thể thao

14:55:53 17/11/2024
Tiền đạo người Thụy Điển Viktor Gyokeres đã có những chia sẻ về cơ hội theo chân HLV Ruben Amorim gia nhập MU trong thời gian tới.

Dễ rước họa vào thân khi ăn nhiều hạt chia để giảm cân

Làm đẹp

13:52:34 17/11/2024
Mặc dù hạt chia rất giàu dinh dưỡng, nhưng việc tập trung quá nhiều vào chúng sẽ tạo ra khoảng trống dinh dưỡng. Việc phụ thuộc quá nhiều vào hạt chia để bổ sung chất dinh dưỡng sẽ dẫn đến thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu.

Vấn nạn trẻ hóa bệnh đái tháo đường

Sức khỏe

13:50:17 17/11/2024
Kiểm soát các yếu tố nguy cơ, như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và béo phì. Đồng thời kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ phác đồ điều trị nếu được chẩn đoán mắc bệnh.

Cặp vợ chồng hờ điều hành đường dây mua bán hơn 16kg ma tuý như thế nào?

Pháp luật

09:59:01 17/11/2024
Các đối tượng gồm Vũ Hoàng Hải (SN 1981); Nghiêm Thị Hường (SN 1986) và Nguyễn Minh Trường (SN 1981, cùng ở tại tổ 3, phường Phú Đô, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội).

Kỳ Duyên có 1 hành động lạ khi được gọi tên vào top 30, hoá ra có ý nghĩa đặc biệt

Sao việt

09:58:36 17/11/2024
Hành trình chinh phục chiếc vương miện danh giá Miss Universe 2024 của Kỳ Duyên đang có nhiều tín hiệu đáng mừng.

Sao nam Gen Z gây sốc khi đăng ảnh nhạy cảm sau ồn ào tặng fan bao cao su

Sao châu á

09:56:09 17/11/2024
Vào ngày 11/11 vừa qua, nam idol Eric (The Boyz) trở thành tâm điểm vì công khai đăng ảnh gửi tặng bao cao su đến fan.

10 thói quen của tôi được cư dân mạng khen ngợi: Đặc biệt điều số 6 giúp tôi tránh xa bệnh tật

Sáng tạo

09:38:35 17/11/2024
Sau khi chia sẻ về những thói quen sống của bản thân lên 1 diễn đàn trên mạng, tôi hết sức bất ngờ vì được cư dân mạng khen ngợi tới tấp.