Giúp nàng hết khô
Khô â.m đạ.o là hiện tượng chất nhầy â.m đạ.o không tiết ra hoặc tiết ra rất ít, không đủ bôi trơn khi quan hệ tìn.h dụ.c.
Vì vậy có thể bị đau rát hoặc chả.y má.u trong gia.o hợ.p, lâu dần hình thành cảm giác sợ và né tránh gần gũi.
Nguyên nhân nào?
Có nhiều nguyên nhân gây khô â.m đạ.o, có thể xem xét một vài nguyên nhân chính như sau:
Thay đổi nội tiết tố estrogen trong thời kỳ tiề.n mãn kinh, mãn kinh, sau khi sinh con hoặc nuôi con bú là nguyên nhân phổ biến nhất gây khô â.m đạ.o. Dịch nhầy được tiết ra từ thành â.m đạ.o duy trì độ ẩm, độ acid và độ đàn hồi cho â.m đạ.o. Khi nồng độ estrogen giảm, thành â.m đạ.o bị teo, cơ chế tiết dịch nhầy bị gián đoạn sẽ giảm hoặc mất khả năng tiết dịch nhầy. Khi đó, â.m đạ.o khô rát gây đa.u đớ.n khi gia.o hợ.p, lâu dần gây ra tâm lý lãnh cảm ở phụ nữ.
Các căng thẳng stress và ăn kiêng cũng làm giảm khả năng sản sinh estrogen của tuyến thượng thận. Những phụ nữ đang điều trị ung thư bằng hóa trị và xạ trị xung quanh vùng khung xương chậu cũng có thể dẫn đến tình trạng suy giảm estrogen và giảm chất bôi trơn â.m đạ.o dẫn đến khô hạn.
Việc dùng một số loại thuố.c như: thuố.c kháng histamin, thuố.c điều trị loét dạ dày, thuố.c chống trầm cảm – do các loại thuố.c này gây giảm tiết dịch nên â.m đạ.o cũng bị khô hơn.
Trong một số trường hợp, khô â.m đạ.o là do màn dạo đầu nghèo nàn, chị em chưa được kích thích đủ hoặc do ham muốn tìn.h dụ.c chưa đến độ ‘bùng nổ’ nên â.m đạ.o chưa tiết đủ dịch nhầy bôi trơn. Ngoài ra, vấn đề tìn.h dụ.c ở đối tác như: tìn.h dụ.c thô bạo, xuấ.t tin.h sớm, rối loạ.n cươn.g dươn.g…có thể ảnh hưởng xấu tới tâm lý của chị em dẫn tới tình trạng khô hạn.
Video đang HOT
Giải quyết tình trạng khô â.m đạ.o thế nào?
Cần tránh sử dụng các sản phẩm có nồng độ axit cao, các loại sữa tắm hay xà phòng để vệ sinh â.m đạ.o, các sản phẩm để thụt rửa â.m đạ.o… vì chúng có thể khiến â.m đạ.o bị khô nhiều hơn, thậm chí gây viêm nhiễm.
Cần tăng cường ăn nhiều rau xanh, uống đủ nước, bổ sung các loại vitamin nhóm B (B1, B2, B3, B6, B12), cải thiện chế độ sinh hoạt. Thực đơn giàu đậu tương cũng có tác dụng rất tốt giúp cải thiện chứng khô â.m đạ.o.
Phụ nữ nên tập luyện các động tác thể thao nhẹ nhàng để cải thiện khí huyết, giảm căng thẳng, stress, mệt mỏi, giúp thư thái đầu óc sẽ giúp khắc phục được tình trạng trên. Chị em nên chia sẻ với chồng về chuyện ấy để nhận được sự cảm thông và cùng khắc phục.
Sử dụng các thuố.c giúp bôi trơn â.m đạ.o cũng có hiệu quả. Tuy nhiên, khi sử dụng các thuố.c này cần có sự tư vấn của bác sĩ vì rất có thể hiện tượng khô â.m đạ.o liên quan đến những biểu hiện khác của mãn kinh. Khi đó, bác sĩ sẽ cho chị em lời khuyên để điều trị thích hợp.
Theo Vũ Lê Hà/Suckhoedoisong.vn
Những loại thuố.c không kê đơn có thể ảnh hưởng tới ham muốn tìn.h dụ.c
Có nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng tới đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Những loại thuố.c không kê đơn dưới đây có thể là nguyên nhân:
ảnh minh họa
Những loại thuố.c không kê đơn có thể ảnh hưởng tới ham muốn tìn.h dụ.c
Có nhiều nguyên nhân có thể ảnh hưởng tới đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Những loại thuố.c không kê đơn dưới đây có thể là nguyên nhân:
1. Aspirin
Những loại thuố.c giảm đau không kê đơn như aspirin có thể làm thay đổi hormon của bạn và làm giảm ham muốn tìn.h dụ.c.
2. Thuố.c kháng histamin
Các thuố.c kháng histamin, thuố.c trị cúm và cảm lạnh không kê đơn cũng là những thuố.c làm giảm ham muốn. Chúng giúp giảm tình trạng dị ứng của bạn nhưng có thể gây giảm ham muốn tạm thời.
3. Thuố.c trị nghẹt mũi
Thuố.c trị nghẹt mũi có thể gây buồn ngủ. Mặc dù thuố.c này giúp bạn thở dễ hơn nhưng lại có thể gây khô â.m đạ.o.
4. Thuố.c chống tiêu chảy
Loại thuố.c này có thể ảnh hưởng tới khả năng ham muốn do ảnh hưởng tới hệ trục não-ruột
5. Thuố.c chống trầm cảm
Thuố.c chống trầm cảm có thể cải thiện tâm trạng của bạn, giúp giảm triệu chứng trầm cảm nhưng lại có thể ảnh hưởng tới đời sống tìn.h dụ.c của bạn. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người dùng thuố.c trầm cảm có ham muốn thấp hơn do sản sinh ít testosteron hơn.
6. Thuố.c tránh thai
Thuố.c tránh thai làm thay đổi sự cân bằng hormon của phụ nữ bằng cách làm giảm sự bài tiết các hormon androgen (bao gồm testosterone). Testosteron chịu trách nhiệm về ham muốn tìn.h dụ.c ở cả hai giới và ảnh hưởng trực tiếp tới khoái cảm khi gia.o hợ.p.
7. Thuố.c trị rụng tóc
Một số loại thuố.c được sử dụng để điều trị hói đầu ở nam giới có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tìn.h dụ.c và sức khỏe chung.
Theo Giadinh.net
Cách điều trị và đề phòng khô â.m đạ.o cho chị em Chúng ta đã biết nguyên nhân chủ yếu gây khô â.m đạ.o chính là do sự giảm hàm lượng estrogen trong cơ thể phụ nữ khiến chất nhầy â.m đạ.o không tiết ra nữa gây chứng khô â.m đạ.o ở phụ nữ. Vậy cách điều trị và đề phòng khô â.m đạ.o là gì? Chúng ta đã biết nguyên nhân chủ yếu gây...