giúp mẹ bầu

3 cách cực đơn giản giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, tự tin bước vào phòng sinh

Việc mẹ bầu quá căng thẳng, lo lắng trước khi vào phòng sinh khiến quá trình sinh nở gặp khó khăn và kéo dài.

7 lợi ích cực đỉnh của yoga đối với bà bầu

Luyện tập Yoga đem lại nhiều lợi ích sức khỏe đối với bà bầu. Việc luyện tập Yoga càng phổ biến trong những năm gần đây. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu về những lợi ích của việ...

Sức đề kháng mong manh, bảo vệ mẹ bầu thế nào trong mùa dịch Covid-19?

Trong thời gian thai kì, sức đề kháng suy giảm, việc bảo vệ đúng cách tránh khỏi các nguy cơ nhiễm bệnh từ vi khuẩn và virus là rất cần thiết cho các mẹ bầu, nhất là trong thời điể...

Bị ngã khi mang thai và biện pháp để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu

Quá trình mang thai đồng nghĩa với việc trọng lượng cơ thể chúng ta tăng lên từng ngày. Điều này dần làm cho chuyện đi lại trở nên khó khăn và nguy cơ phải đối mặt với việc té ngã ...

6 cách giúp bà bầu cải thiện giấc ngủ tốt hơn

Bà bầu thường gặp vấn đề về giấc ngủ đặc biệt ở giai đoạn cuối thai kỳ. Dưới đây là 6 cách giúp bà bầu cải thiện giấc ngủ, đảm bảo sức khỏe của mẹ và thai nhi.

8 bí kíp giúp mẹ bầu đỡ đãng trí khi mang thai

Nhiều người ngạc nhiên khi nhận thấy khi mang thai mình bị mắc chứng nhớ nhớ quên quên. Dưới đây là 8 bí kíp giúp mẹ bầu vượt qua được tình trạng đó và sống vui vẻ.

Thực phẩm giúp mẹ bầu giảm lượng đường trong máu

Khoai lang, hành tây tím, rong biển... là những thực phẩm nên có trong thực đơn của mẹ bầu bị tiểu đường.