Giúp giới nam hạn chế bệnh tật
Sức khỏe ngày càng được quan tâm hơn trong cuộc sống ngày nay, các bác sĩ Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản Hà Nội đã đưa ra những lời khuyên sau đây dành cho nam giới để hạn chế phần nào nguy cơ mắc bệnh.
1. Kiểm tra ung thư
Kiểm tra ung thư là một phần quan trọng để đảm bảo sức khỏe ở nam giới. Trong khi các xét nghiệm ung thư cổ tử cung và ung thư vú thường được thực hiện ở phụ nữ thì nam giới cũng cần tiến hành các sàng lọc phát hiện sớm ung thư như ung thư tuyến tiền liệt hay ung thư tinh hoàn.
2. Khám sức khỏe tổng thể
Việc khám sức khỏe tổng thể và giải quyết những tình trạng bệnh đặc biệt cũng cần được chú trọng ở nam giới. Khám mắt để kiểm tra thị lực, khám răng và kiểm tra huyết áp nên được tiến hành định kỳ.
3. Uống rượu vừa phải
Uống rượu có ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe nam giới. Rất nhiều nam giới cho rằng một người đàn ông thực thụ phải có tửu lượng khá. Song một người đàn ông thông minh luôn biết đâu là giới hạn và không bao giờ uống quá chén hoặc uống rượu khi lái xe.
4. Kiểm soát trọng lượng
Giống như phụ nữ, nam giới cũng có xu hướng tăng cân khi có tuổi. Tăng cân có thể dẫn đến lối sống lười vận động và làm phát sinh nhiều bệnh tật. Vì vậy việc duy trì cân nặng hợp lý là vô cùng quan trọng để đảm bảo sức khỏe tốt.
5. Tập thể dục
Tập thể dục là cần thiết đối với tất cả mọi người, đặc biệt là nam giới. Tập thể dục giúp kiểm soát trọng lượng và phòng ngừa bệnh tật. Hãy lựa chọn môn thể thao bạn yêu thích và duy trì việc tập luyện.
6. Lưu ý sức khỏe tâm thần
Trầm cảm có lẽ là một trong những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn ở nam giới. Nam giới thường gặp khó khăn trong việc trao đổi về sức khỏe tâm thần và nếu bị trầm cảm thì họ thường có xu hướng dấu kín vì sợ bị cho là yếu đuối. Nếu bạn nghi ngờ bị các triệu chứng trầm cảm thì hãy đến gặp bác sĩ để tìm khiến sự trợ giúp kịp thời.
7. Kiểm soát chứng ngáy to
Đây là một vấn đề mà phụ nữ hay phàn nàn nhất. Tuy nhiên nam giới thường không bao giờ thừa nhận ngáy to có thể là một dấu hiệu về sức khỏe. Thực tế ngáy có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân sức khỏe khác như ngừng thở và nên được kiểm soát.
Theo VNE
Báo chí thế giới sửng sốt trước dòng người viếng Tướng Giáp
Mấy ngày nay, hàng ngàn người dân Việt Nam đã xếp hàng dài nhiều km chờ được vào viếng Đại tướng Võ Nguyên Giáp - vị anh hùng dân tộc được cả nước yêu mến và kính trọng, một tờ báo hàng đầu của Pháp đưa tin.
Dòng người kéo dài nhiều km kiên nhẫn chờ đợi được vào viếng Đại tướng Võ Nguyên Giáp - vị tướng được người dân Việt Nam rất mực yêu mến và tôn thờ.
Theo tờ báo trên, dòng người dài dằng dặc mang theo những bó hoa màu vàng, đỏ và những thẻ hương đã xếp hàng đợi nhiều giờ liền để có cơ hội được vào viếng Đại tướng Võ Nguyên Giáp trong căn biệt thự cổ nằm giữa trung tâm thủ đô Hà Nội.
"Tôi chưa bao giờ nhìn thấy nhiều người đến tỏ lòng kính trọng với người đã khuất như vậy sau sự ra đi của vị cha già dân tộc Hồ Chí Minh năm 1969", đại tá nghỉ hưu Nguyễn Văn Hiếu, 72 tuổi, đã nói như vậy.
"Đây là lần đầu tiên gia đình của một nhà lãnh đạo hàng đầu Việt Nam mở cửa cho người dân vào viếng", ông Hiếu nói thêm.
Đại tướng Võ Nguyên Giáp là người được yêu mến và kính trọng thứ hai của đất nước Việt Nam, chỉ sau Bác Hồ. Ông là một nhà quân sự thiên tài - một vị tướng đã làm nên tên tuổi lừng lẫy khi đánh bại cả hai cường quốc Pháp và Mỹ.
Sự ra đi của vị anh hùng dân tộc Võ Nguyên Giáp đã khiến nhân dân khắp cả nước tiếc thương, đau buồn. Tình cảm này đã được họ thể hiện tràn ngập trên các trang mạng xã hội, các website và cả qua việc mỗi ngày có hàng ngàn người xếp hàng dài vài km ngay trước cửa nơi ở riêng của Đại tướng để chờ mong cơ hội được viếng vị tướng mà họ rất mực kính trọng và tôn thờ này.
Nhiều người, cả già và trẻ, đều để suối lệ mặc nhiên tuôn trào khi đứng trước bàn thờ Đại tướng Võ Nguyên Giáp trong ngôi nhà của ông.
"Đại tướng Võ Nguyên Giáp được hàng triệu triệu người dân Việt Nam kính yêu. Tất cả mọi người đều có thể học hỏi được từ ông bởi ông là một vị tướng có lòng yêu nước mãnh liệt và tinh thần thanh khiết, trong sạch", một cựu chiến binh có tên là Lê An Thanh, 65 tuổi, cho biết.
"Tôi đến đây để tỏ lòng kính trọng với vị tướng mà tôi đã ngưỡng mộ bao lâu nay", ông Thanh nói thêm.
Trong khi đó, ông Trương Quốc Định, một cựu chiến binh khác, nói: "Giây phút tôi nghe tin về bác, tôi vội vã đi mua một tờ báo. Tôi không thể tin nhưng sự thật là bác đã ra đi. Tôi đã chờ đợi thông tin về việc khi nào tôi có thể đến viếng vị tướng vĩ đại của chúng tôi".
Dòng người đến viếng Đại tướng Võ Nguyên Giáp cứ kéo dài mãi nhưng họ luôn giữ im lặng và xếp hàng một cách trật tự trên con đường dài rợp bóng hàng cây. Tất cả đều có chung một nỗi buồn sâu sắc, một niềm tiếc thương vô hạn đối với vị tướng vĩ đại nhưng rất mực bình dị của dân tộc.
Đại tướng Võ Nguyên Giáp - người từng là một giáo viên lịch sử, là người đã sáng lập ra Quân đội Nhân dân Việt Nam. Thi hài của ông sẽ được mai táng tại quê hương ông ở tỉnh Quảng Bình theo nguyện vọng của gia đình. Lễ quốc tang dành cho Đại tướng Võ Nguyên Giáp sẽ được truyền hình trực tiếp trên đài truyền hình trung ương. Cả nước sẽ treo cờ rủ để tang Đại tướng Võ Nguyên Giáp từ ngày 11 đến 13/10.
Kiệt Linh - (tổng hợp)
Theo_VnMedia
Gỡ khó việc làm cho sinh viên ngành công tác xã hội
Ngày 31.8, trong hội thảo "Định hướng nghề nghiệp CTXH" diễn ra tại Trường ĐH Mở TP.HCM, rất nhiều sinh viên ngành công tác xã hội (CTXH) quan tâm về vấn đề tìm việc làm sau khi ra trường. Thạc sĩ Lê Thị Mỹ Hiền, phụ trách Khoa Xã hội học - CTXH - Đông Nam Á học, Trường ĐH Mở TP.HCM cho...
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!
Có thể bạn quan tâm

Đoàn Thiên Ân đang áp đảo Minh Kiên
Hậu trường phim
21:42:01 02/04/2026
Chevron bác bỏ cáo buộc thao túng giá xăng
Thế giới
21:36:55 02/04/2026
Loạt phim truyền hình Hàn Quốc sắp lên sóng
Phim châu á
21:32:04 02/04/2026
Tử vi 12 cung hoàng đạo 2/4: Kim Ngưu một bước lên mây, dễ bị ghen tị
Trắc nghiệm
21:27:35 02/04/2026
Bảo Anh đăng tâm thư làm mẹ đơn thân, Tóc Tiên lập tức phản ứng
Sao việt
21:22:48 02/04/2026
Không chỉ ASIAD hay LCK, Ruler hoàn toàn có thể đối diện cái kết tệ hơn nữa
Mọt game
21:03:01 02/04/2026
Mỹ nhân đẹp nhất thế giới khó đánh bại: Được Bộ Văn hóa vinh danh, tài sản nghìn tỷ đếm không xuể
Nhạc quốc tế
20:48:50 02/04/2026
Cover bài mới của Hùng Huỳnh, nam ca sĩ khiến cả cõi mạng tranh cãi: Hay hơn bản gốc là được
Nhạc việt
20:44:10 02/04/2026
Tuổi 44 của Khánh Thi
Sao thể thao
20:23:01 02/04/2026
Vụ "chia bill" kì cục nhất MXH hôm nay: Hóa ra sau lưng người yêu đàn ông có thể "khôn lỏi" cỡ này
Netizen
19:46:42 02/04/2026
Thực hư thuốc se khít, làm hồng “cô bé”
“Thủ phạm” gây hại sức khỏe

Philippines, Trung Quốc khẩu chiến gay gắt tại hội nghị ASEAN
Nhật - Ấn hiệp lực đập nát "chuỗi ngọc trai" của Trung Quốc
Việt Nam - Lào - Thái phát triển hành lang kinh tế Đông Tây
Cán bộ tỉnh ủy bị đánh ghen: Bí thư Bình Định lên tiếng
ASEAN sẵn sàng đối diện với Trung Quốc về Biển Đông
Chủ nhiệm Ủy ban Kiểm tra thị ủy lộng quyền
Trung Quốc tham gia tập trận lớn nhất thế giới
Thẩm vấn hàng trăm người vụ mang quan tài diễu phố
Nga có thể trở thành cứu tinh cho châu Âu ?
CSGT xem văn bản để xử phạt: Không sai nhưng phản cảm!
Con số khủng khiếp của chiến đấu cơ khủng nhất hành tinh
Lee Min Ho kết hôn vào tháng 5
Mỹ dỡ bỏ trừng phạt Tổng thống lâm thời Venezuela
Suzuki 'tăng lực' cho loạt mô tô 2026
Jungkook (BTS) và đại mỹ nữ Kpop "toang" rồi, nhà gái đăng đàn mỉa mai cực gắt: "Đúng là gã đàn ông mãi không chịu lớn"?
Bích Phương không thể ngăn Tăng Duy Tân nữa rồi!
Dư luận Hàn Quốc phẫn nộ sau vụ đạo diễn bị đánh dẫn đến chết não
Vì "không đủ vâng lời", Song Hye Kyo bị nhà chồng cũ hắt hủi ra mặt
3 bí quyết trị thâm và khôi phục sắc môi hồng tự nhiên
Cô gái 10X du học về làm nghề tảo mộ thuê, nhận lương 15 triệu
Cảnh báo tình mẹ con có nguy cơ sứt mẻ sau khi loạt tranh này được công bố!
Hội mỹ nữ Việt được báo Trung khen lên tận mây xanh từ 6 - 7 năm trước, giờ ra sao?
Ô tô dừng ngược chiều, người đàn ông ở Hà Nội hành hung tài xế xe máy
Người đàn ông rơi từ cầu Vĩnh Tuy tử vong: Một chi tiết đầy xót xa và ám ảnh tại hiện trường
Khán giả xót xa cho Lê Phương
Cẩm Ly tuyên bố đặc biệt khi Hoài Lâm đi hát trở lại
Lan truyền bức ảnh với nội dung "Lọ Lem về ra mắt nhà thiếu gia Sầm Nhất ở Tây Ninh": Phản ứng của chính chủ
Đến ra mắt nhà bạn trai, cô gái chết lặng khi nhìn thấy "bố chồng tương lai", vội vã rời đi
Mẹ Thuỳ Tiên dọn ra ở phòng trọ