giúp giảm viêm

10 lợi ích sức khỏe của việc bổ sung hạt vừng vào chế độ ăn

Trên đây là những lợi ích của việc tiêu thụ hạt vừng vì vậy chúng ta có thể bổ sung vào chế độ của mình để có sức khỏe tổng thể tốt nhất.

Điều gì xảy ra khi ăn quá nhiều đậu phộng?

Mặc dù loại hạt thơm ngon và giàu dinh dưỡng này rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ. Từ việc ức chế sự hấp thụ các khoáng chất khác như sắt, k...

Bí quyết làm kem dưỡng mắt dưỡng ẩm sâu mềm mịn

Việc bổ sung trà xanh trong một loại kem dưỡng mắt thiên nhiên sẽ giúp giảm bọng mắt, nếp nhăn và vết chân chim. Khi bạn bước sang tuổi 30, làn da có xu hướng nhăn nheo, chảy nhão,...

Vì sao dâu tây giúp giảm đau khớp một cách thần kỳ?

Dâu tâytươi, hữu cơ, đỏ mọng quyến rũ, thơm ngon, là món đặc biệt dành cho mùa nắng nóng.

Đang bị viêm họng thì nên ăn gì để sớm khỏi bệnh

Viêm họng là một căn bệnh thường gặp. Các triệu chứng thường gặp của bệnh là đau họng, rát cổ, ho có đờm, mất tiếng... Bệnh nhân khi nuốt, ho hoặc ngay cả khi không làm gì cả cũng ...