giúp giảm đau bụng kinh

Bị đau bụng ngày "đèn đỏ", chị em nhớ bổ sung ngay các loại thực phẩm này!

Những cơn đau bụng kinh khi đến kỳ đèn đỏ luôn khiến chị em rất khó chịu và mệt mỏi. Một số thực phẩm dễ tìm có thể giúp ích cho chị em giảm bớt các cơn đau bụng này.

Những thực phẩm giúp giảm đau bụng kinh

Chu kỳ kinh nguyệt khiến chị em phụ nữ cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và đau bụng do mất máu.

7 thực phẩm ăn khi đến kinh nguyệt vừa giảm đau lại tốt ngang "thần dược"

Mỗi khi đến kỳ "đèn đỏ", nhiều chị em sẽ phải chịu đựng những cơn đau bụng, đau lưng hết sức khó chịu. Tuy nhiên nếu biết cách, bạn hoàn toàn có thể đối phó với nó bằng việc ăn 6 l...

10 lý do bạn nên làm "chuyện ấy" ngay tối nay

Mới đây, một nghiên cứu của khoa Thần kinh lâm sàng của Bệnh viện Royal Edinburgh (Anh) đã công bố nghiên cứu của mình về tình dục đều đặn giúp cả đàn ông và phụ nữ có thể trẻ hơn ...