Giúp da khỏe đẹp từ trong ra ngoài nhờ trà xanh

Lan Hương14:37 30/12/2015

Thói quen làm đẹp không chỉ là cách bạn dùng mỹ phẩm mà ngay cả những thực phẩm và đồ uống hàng ngày cũng có thể tác động đến vẻ đẹp của bạn.

Trong các loại đồ uống, trà là loại đồ uống được coi là lành mạnh và có thể thay thế cho nhiều loại đồ uống khác như soda, cà phê… Với hàm lượng cao chất chống o xy hóa cao, khả năng làm ấm cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp bình tĩnh, cải thiện tập trung và có thể giúp giảm cân cho bạn.

Rất nhiều công dụng từ trà đã được biết tới nhưng gần đây có một số công dụng đối với vẻ đẹp của chị em như làm trắng da, giảm khô da, giúp da tránh khỏi ô nhiễm môi trường hay trẻ hóa làn da… Vì thế hãy tham khảo những gợi ý dưới đây và uống trà thường xuyên để duy trì vẻ đẹp cũng như ngày càng đẹp hơn chị em nhé.

Cải thiện tiêu hóa

Thường thì bạn không chú ý đến tác dụng của trà với tiêu hóa nhưng công dụng này thực sự rất cần thiết với vẻ đẹp của bạn. Tiêu hóa tốt sẽ giúp da bạn sáng hơn đồng thời trà cũng giúp cân bằng chế độ ăn uống của bạn.

Nuôi dưỡng da

Chăm sóc da là cả một quá trình lâu dài, cùng với việc sử dụng các loại mỹ phẩm dưỡng da thì những gì bạn ăn uống hàng ngày cũng có thể giúp bạn có được làn da đẹp từ trong ra ngoài. Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa và chống lại các gốc tự do, là cách nuôi dưỡng tuyệt vời cho làn da của bạn.

Giảm căng thẳng cho da

Video đang HOT

Nếu bạn thường xuyên căng thẳng hoặc stress, làn da bạn sẽ là phần đầu tiên nói lên điều đó. Hãy uống trà để có thể thay đổi tâm trạng và thư giãn bằng các loại trà như trà hoa cúc, trà oải hương… Tinh thần của bạn sẽ được cải thiện và giảm stress. Làn da cũng theo đó mà đẹp hơm, tươi sáng hơn.

Viêm da

Có rất nhiều bệnh của da có liên quan đến viêm vì thế cho dù bạn có dùng bất cứ sản phẩm chăm sóc da nào để mụn trứng cá biến mất cũng sẽ không công hiệu bằng uống trà có tác dụng chống viêm thay vì các loại nước uống khác.

Detox da

Có nhiều loại trà giúp bạn giải độc còn có thể giúp bạn giảm cân, kiềm chế cơn thèm ăn của bạn và cải thiện tiêu hóa… Kendall Jenner chọn trà Kusmi để giải độc cho cơ thể thường xuyên và giúp hydrat cho da từ bên trong.

Uống từ 1 – 2 cốc trà hàng ngày sẽ mang đến cho làn da bạn vẻ đẹp khác hẳn. Tuy nhiên điều đó cũng còn phụ thuộc vào loại trà bạn chọn và khả năng hấp thụ của mỗi người. Hãy bắt đầu uống trà thay vì những loại nước có chứa đường như nước ngọt, nước tăng lực hay nước trái cây có đường. Thói quen này vừa có thể giúp bạn tiết kiệm tiền bạc và mang lại vẻ đẹp cho làn da.

Theo 6giosang

10 cách loại bỏ mụn đầu đen không gây đau đớn

Tuyệt đối không dùng tay nặn mụn. Thay vào đó, bạn có thể tận dụng hỗn hợp tự nhiên dưới đây để loại bỏ mụn đầu đen không hề đau đớn.

Rau mùi và bột nghệ. Bột nghệ rất tốt cho nỗ lực chăm sóc da. Việc kết hợp giữa bột nghệ với nước ép rau mùi để đắp lên mặt chừng 30 phút sẽ mang lại hiệu quả trông thấy. Lưu ý, cần áp dụng thường xuyên và rửa sạch trước khi đi ngủ mỗi tối.

Baking soda. Để tận dụng khả năng làm đẹp của baking soda, bạn nên trộn baking soda với nước theo tỉ lệ 1:1 rồi chà lên các vùng xuất hiện mụn đầu đen. Để khô trong 25 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Dù tốt song cần cẩn thận ở lần đầu sử dụng baking soda. Bạn nên thử nghiệm ở một vùng da nhạy cảm như cổ tay rồi mới áp dụng cho cả khuôn mặt. Nó thực sự quan trọng với những người có làn da nhạy cảm.

Mật ong. Các thành phần kháng khuẩn mạnh trong mật ong giúp bạn nhanh chóng loại bỏ mụn đầu đen , mụn trứng cá trên mặt. Cách dùng mật ong trị mụn đơn giản nhất là thoa mật ong nguyên chất nhẹ nhàng lên khu vực mũi và những vùng bị mụn, để trong khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch.

Bã cà phê. Bên cạnh tác dụng loại bỏ da chết và mụn đầu đen, bã cà phê còn góp phần tăng cường độ ẩm cho da, giúp da ngày càng mịn màng hơn. Chỉ cần sử dụng khoảng tách bã cà phê kết hợp với đường, 2 muỗng dầu ô liu nguyên chất và 3 viên nang vitamin E tạo thành hỗn hợp rửa mặt sẽ có được tác dụng rõ rệt.

Lòng trắng trứng. Không nhất thiết phải thực hiện hàng ngày, áp dụng hỗn hợp lòng trắng trứng với hai muỗng canh mật ong tuần 3 lần có thể loại bỏ mụn đầu đen dễ dàng, giúp da mặt căng tràn sức sống. Lưu ý, cần rửa mặt thật sạch, lau khô trước và sau khi bôi lòng trắng trứng.

Kem đánh răng. Kem đánh răng chứa nhiều chất có khả năng tiêu diệt vi khuẩn gây mụn, làm lành hư tổn trên da do mụn gây ra. Muốn trị mụn đầu đen trên mũi, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng kem đánh răng lên khu vực này và để khô trong vòng 25 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2 ngày/lần suốt 2 tuần sẽ dễ dàng đánh bật những hạt mụn không mong muốn.

Cà chua. Do có đặc tính sát trùng tự nhiên nên cà chua tươi còn được xem là loại quả hỗ trợ tiêu diệt mụn rất hiệu quả. Để phát huy tác dụng làm đẹp, nên kết hợp hai thìa nước ép cà chua với nửa thìa đường để rửa mặt chừng 3 - 4 phút, để ráo rồi tráng lại bằng nước sạch.

Bột nhục đậu khấu. Để tận dụng tác dụng làm đẹp của bột nhục đậu khấu, bạn có thể trộn 1 thìa đậu với 2 thìa sữa trộn đều đắp lên mặt. Sử dụng thường xuyên loại hỗn hợp này sẽ sớm mang lại tác dụng như mong đợi.

Nước chanh. Chanh chứa nhiều vitamin C và các chất chống oxy hóa nên mang lại hiệu quả diệt mụn, giảm thâm khá tốt. Lúc này, bạn chỉ cần nhỏ một vài giọt nước cốt chanh với chút muối rồi trộn đều. Tiếp đó, rửa mặt sạch bằng nước ấm, dùng hỗn hợp đã chuẩn bị thoa đều lên khu vực nhiều mụn đầu đen. Duy trì chừng 20 phút rồi rửa sạch là có thể nhận thấy sự khác biệt rõ rệt.

Bột ngô. Trộn bột ngô và giấm với tỷ lệ 3:1 để tạo thành bột nhão. Đắp hỗn hợp lên vùng mũi khoảng 15 - 30 phút. Sau thời gian này, hỗn hợp sẽ khô thành dạng giấy mỏng và bạn chỉ cần nhẹ nhàng gỡ ra khỏi mũi rồi rửa sạch bằng nước ấm. Nếu sợ đau, bạn nên dùng khăn thấm nước ấm để rửa sạch hỗn hợp.

Theo CitiNews

Nuochoa4u giảm đến 50% - tháng không lợi nhuận Nhân dịp cuối năm, nuochoa4u.com khuyến mãi giảm đến 50% nước hoa và quà tặng chương trình. Mùa Giáng Sinh và Năm Mới là thời khắc giao mùa thiêng liêng, thời điểm tuyệt nhất cho gia đình và những người thân yêu cùng nhau trải nghiệm những cảm xúc mới. Bên cạnh những món quà khơi gợi những cảm giác ấm cúng thì...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Chủ đề: sôđa hóa mỹ phẩm. làm đẹp với cà phê

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lộ clip Thiên An casting phim giữa bão tẩy chay, diễn xuất ra sao mà bị chê không xứng làm diễn viên?00:40

MV chủ đề Anh Trai Say Hi mùa 2 đã ra lò: Từ đầu đến cuối như là Rap Việt!05:53

Cha ở TPHCM nhịn đói, đội mưa khóc tìm con, vỡ oà khi nhận tin vui01:13

Louis Phạm lộ người "hậu thuẫn", xây dựng hình tượng mới, sau loạt scandal02:41

Vu Mông Lung ăn chơi cùng 17 người, camera ghi lại toàn bộ quá trình gây án02:57

Châu Tấn bị tố ức hiếp Lý Thuần lúc quay Như Ý Truyện, làm Hoắc Kiến Hoa bỏ nghề03:13

Mẹ Vu Mông Lung xin kết thúc vụ án, nghi nhận tiền bịt miệng như mẹ Tangmo?02:47

Dương Mịch gây tranh cãi khi Đường Yên chính thức giật giải danh giá "Thị hậu"02:45

Chiếc xe thể thao trị giá 140.000 USD bốc cháy khi đang bơm xăng00:10

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Anh Trai Say Hi mùa 2 tung teaser, Negav mất hút, fan vội spam bình luận hỏi tội02:30

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025

Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025

Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025

Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025

Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025

Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025

Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025

Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025

Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025

Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025

Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025

Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025

Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...