giúp chị em

8 bí quyết giúp chị em luôn có vẻ ngoài trẻ trung

Lựa chọn, phối hợp trang phục phù hợp hoặc trang điểm khéo léo sẽ giúp bạn nhìn sang trọng, thanh lịch trẻ trung hẳn ra. Khi kết hợp cả 2 yếu tố này lại, chúng sẽ giúp bạn giữ tuổi xuân, giúp chị em nổi bật ở bất kỳ đâu!

Nguyên tắc sống giúp chị em luôn trẻ đẹp

Phụ nữ hấp thụ nhiều vitamin D giảm 99% nguy cơ hội chứng buồng trứng đa nang. Chỉ cần 20 phút phơi nắng mỗi ngày là đủ để bạn nhận được nguồn vitamin D dồi dào từ ánh nắng mặt trờ...

Giúp chị em xả stress hiệu quả ngày cuối tuần

Cả tuần bận bịu với vô khối công việc thì chẳng có lý do gì mà cuối tuần chị em không cho phép mình được xả stress và giảm căng thẳng.

Top các loại quả giúp chị em có vòng 1 to nhanh

Một vòng ngực căng tròn, tràn đầy sức sống là sự khát khao của rất nhiều chị em. Ngoài việc tập luyện 1 cách khoa học thì việc sử dụng những các loại quả có tác dụng làm nở nang vù...

7 loại nước ép giúp chị em giảm cân nhanh chóng

Với 7 loại nước ép giúp giảm cân dưới đây, chị em sẽ có thêm sự lựa chọn và thay đổi khẩu vị các món uống để cải thiện vóc dáng của mình. Cách giảm cân này vừa dễ thực hiện, lại vừ...

Những thực phẩm giúp chị em giảm cân ngày Tết

Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực phẩm chị em nên ăn nếu không muốn tăng c...

Những loại quả giúp chị em tránh xa ung thư vú

Có những loại quả không chỉ giúp chỉ em làm đẹp, giảm cân mà còn đánh bay nguy cơ ung thư vú. Dưới đây là những loại quả chị em nên bổ sung vào thực đơn của mình để tránh xa ung th...

9 bí quyết giúp chị em công sở tránh suy giảm sức khỏe

Đừng hoang phí sức khỏe, nếu không bạn sẽ sớm rời bỏ công việc vì suy giảm sức khỏe.

Bật mí 4 cách giúp chị em “ăn đứt” chồng trong phòng ngủ

Nguyên nhân khiến chị em mất hứng trong phòng ngủ có thể xuất phát từ yếu tố tâm lý hoặc sinh học. Để khắc phục điều này, chị em nên thực hiện các cách sau đây.

Cách đơn giản giúp chị em tự khám vú

Chị em nên hình thành thói quen tự khám vú đều đặn mỗi tháng một lần, tốt nhất khám sau kỳ kinh nguyệt là lúc vú mềm nhất.

Bí quyết giúp chị em không tăng cân trong mùa đông

Mùa đông là thời điểm khiến bạn tăng cân dễ dàng hơn vì bạn không những lười vận động mà còn luôn cảm thấy ăn ngon miệng. Để tránh tăng cân, bạn cần làm gì?

Bí quyết cực đơn giản giúp chị em giảm nguy cơ ung thư vú

Một nghiên cứu mới nhất đã chỉ ra rằng phụ nữ đặc biệt là phụ nữ trung niên dành 1 giờ đi bộ mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc ung thư vú lên tới 14%.

Thẩm mỹ làm đẹp mi mắt

Phương pháp này thích hợp với những cặp mắt có lông mi thưa, nhạt màu, sụn mi mắt to trắng, nhợt nhạt. Phun xăm mí mắt giống như tạo một đường viền xương sống cho lông mi, tôn thêm...

Phương pháp mới cho làn da cháy nắng

Tôi muốn tìm hiểu các phương pháp giảm béo có nguồn gốc Hong Kong và Nhật Bản với nguyên lý tự nhiên, mong được tư vấn. (Mai Thư)

Giúp chị em chọn được mascara phù hợp và vừa túi tiền

Mascara từ trước đến nay luôn là một sản phẩm làm đẹp quen thuộc của chị em. Chải mascara lên mi giúp hàng mi dày và cong hơn, đem lại sự quyến rũ cho đôi mắt. Thông thường các chị...