Giúp bạn có một đôi bàn chân với làn da mềm mại và mịn màng

Lan Hương23:07 05/06/2016

Trước đây từng có quan điểm đánh giá sự quý phái của một phụ nữ qua hình ảnh đôi bàn chân của họ. Vậy nên đã đến lúc bạn cần nâng niu nhiều hơn cho đôi chân ngọc của mình.

Đem lại đôi chân cảm giác tươi mát, hồi sinh và cung cấp độ ẩm đầy đủ là những công đoạn không thể thiếu khi chăm sóc đôi chân. Bàn chân thường có da dày và sần hơn so với vùng da khác trên cơ thể do thường xuyên tiếp xúc với môi trường bên ngoài và ít được quan tâm hơn, vì vậy nó nhanh chóng bị sạm đen và khô sần.

Tẩy da chết cho bàn chân là bước cơ bản để có một đôi bàn chân với làn da mềm mại và mịn màng. Và dâu tây tỏ ra đặc biệt hiệu quả trong công thức chăm sóc sắc đẹp này. Loại quả chua chua ngọt ngọt giàu vitamin C này có thể chế biến thành hỗn hợp chăm sóc da chân vô cùng hiệu nghiệm.

Bạn cần có 8 – 10 trái dâu tây tươi, 2 muỗng tinh dầu mơ và 1 muỗng muối hột. Trộn đều các thành phần trên rồi massage nhẹ nhàng lên bàn chân trong khoảng 5 phút rồi xả sạch với nước, dùng tay vỗ nhẹ cho khô. Tiếp theo nên thoa kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu, để khô tự nhiên, có thể đi vớ để ủ chân, tăng cường hiệu quả chăm sóc cho đôi chân. Nên sử dụng tinh dầu hoặc vitamin E.

Theo HPGD

Video đang HOT

Những thói quen tốt giúp bạn sở hữu một làn da tuyệt đẹp

Bạn hoàn toàn có thể sở hữu làn da trẻ trung, láng mịn nhờ áp dụng chính những thói quen tưởng chừng như vô nghĩa nhưng lại rất có ích dưới đây.

Không phải tốn quá nhiều thời gian cũng như tiền bạc vào việc chăm sóc sắc đẹp, bạn vẫn có thể gìn giữ và nuôi dưỡng làn da của mình nhờ biết tận dụng thói quen của bản thân một cách linh hoạt nhất.

Luôn mang kính râm bên mình

Kính râm không chỉ là một loại phụ kiện thời trang thông thường mà nó còn là vũ khí giúp bảo vệ đôi mắt của bạn bởi các tia UV từ ánh sáng mặt trời và chống lão hóa cho làn da. Chúng ta thường bị nheo mắt khi ánh sáng chiếu vào nên đây chính là thói quen chính dẫn đến việc hình thành nếp nhăn quanh mắt. Do đó, mang theo một chiếc kinh râm bên mình là cần thiết bởi nó vừa giúp bảo vệ đôi mắt lại vừa mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh.

Không có bất cứ quy định nào cho việc phải lựa chọn màu mắt kính phù hợp với tia UV. Các bạn có thể thỏa sức rinh những chiếc kính râm theo phong cách của bạn, rất thời trang mà lại vô cùng an toàn.

Ăn sữa chua hằng ngày

Ăn sữa chua hằng ngày ngoài có lợi cho hệ tiêu hóa thì nó còn giúp làn da của bạn luôn trẻ trung và mịn màng. Probiotics có trong sữa chua có tác dụng chống lại các vi khuẩn gây hại, có khả năng tái tạo da và làm chậm tiến trình lão hóa. Vì thế, làn da luôn được bảo vệ và trẻ hóa từ bên trong các tế bào gốc.

Dù rất tốt cho sức khỏe và làn da nhưng các bạn cũng chỉ nên ăn 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày thôi bởi chất béo bão hòa trong nó sẽ nguyên nhân tăng cholesterol, gây hại đến tim và động mạch. Đặc biệt, nếu các bạn ăn sữa chua kèm với rau xanh hay trái cây thì làn da còn hoàn hảo và tuyệt vời hơn rất nhiều.

Uống trà xanh vào mỗi sáng

Sẽ tốt hơn nếu bạn tráng miệng sau bữa sáng bằng một tách trà xanh thay vì café. Theo nghiên cứu, tuy café có tác dụng chống bệnh ung thư da nhưng trà xanh lại giúp cải thiện làn da nhiều hơn nhờ lợi ích chống lão hóa. Ngoài ra, loại thần dược làm đẹp này còn có khả năng trị mụn, làm sạch da, giúp các bạn gái tự tin hơn khi xuất hiện trước mọi người.

Ngoài uống, các bạn có thể sử dụng bột trà xanh với sữa chua để đắp mặt nạ 1 lần/tuần. Thói quen này sẽ loại bỏ những độc tố dưới da, hấp thụ dưỡng chất, thúc đẩy hình thành collagen giúp se khít lỗ chân lông và làn da trở nên mịn màng, tươi trẻ.

Sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài

Ánh nắng mặt trời luôn là "kẻ thù" của mọi phụ nữ một trong những tác nhân nguy hiểm nhất gây tổn hại cho làn da. Dù da có chức năng bao bọc cơ thể nhưng lại rất yếu ớt khi gặp tia nắng mặt trời. Da sẽ dễ dàng bị sạm màu, tàn nhang và nhăn nheo nếu không được bảo vệ cẩn thận.

Với sức mạnh xâm hại của tia tử ngoại, bên cạnh trang bị kính râm, các bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để làn da được che chắn tuyệt đối. Công dụng tuyệt vời nhất của kem chống nắng chính là khả năng ngăn ngừa sự lão hóa. Nhất là vào mùa hè, các bạn nên thoa kem chống nắng 2 giờ/lần để làn da luôn tươi trẻ và căng mịn.

Theo các chuyên gia nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF trên 25 để bảo vệ an toàn cho da và sunscreen để da không bị bóng nhờn, trắng xóa.

Đừng quên thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ

Ban đêm là thời điểm quan trọng nhất để tái tạo và nuôi dưỡng các tế bào da nên việc thoa kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là thói quen cần thiết giúp da luôn mịn màng và khỏe mạnh. Tuy ban đêm da không phải chịu những tác động của môi trường nhưng quá trình tạo collagen sẽ diễn ra mạnh mẽ hơn ban ngày, khiến làn da dễ dàng bị khô và mất nước. Do đó, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi đi ngủ là một trong những bước chăm sóc da không thể bỏ qua.

Sau khi rửa mặt sạch sẽ, các bạn thoa một lớp kem dưỡng ẩm và massage toàn bộ mặt để kem thấm đều và sâu vào da. Sau đó, các bạn hoàn toàn có thể an tâm chìm vào giấc ngủ của mình mà làn da vẫn được chăm sóc tuyệt đối.

Theo Emdep

Đánh bay mụn với gia vị nấu ăn trong 2 tuần Gừng và xả là hai gia vị có tính nóng, nhưng nếu biết sử dụng đúng cách thì lại là nguyên liệu chữa mụn cực kì hiệu quả. Mùa hè đến, đem theo nắng nóng và mụn nhọt đến cùng. Là con gái việc xuất hiện những đốm mụn trên mặt thật kho chịu, khiến chúng ta mất tự tin. Vậy nên, nhiều...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Chu Thanh Huyền mải mê làm 1 việc, bỏ mặc Quang Hải và con trai, vẫn được khen?02:58

Con gái hoa hậu Thùy Lâm gây sốt: Visual chấn động, hơn mẹ ở 1 điểm?03:06

Dọn nhà đón Tết: Mẹ đảm chia sẻ cách lau nhà sạch bong sáng bóng chỉ với 1 thứ mà ai cũng có!00:35

Á hậu Myanmar chê Nawat: lên chức mới, CEO MIG bị tung tin bất lợi MXH dậy sóng?03:33

Lọ Lem đi 3h sáng chưa về, Quyền Linh tìm đến tận nơi chỉ để làm điều này!03:10

2 cách cắm hoa cúc trưng bàn thờ ngày Tết vừa đơn giản vừa đẹp, vụng mấy cũng làm được!01:01

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.

5 món makeup cơ bản giúp bạn tỏa sáng trong dịp Tết Nguyên Đán

20:58:37 23/01/2025

Khi lựa chọn cushion hoặc kem nền, hãy chọn sản phẩm có chỉ số SPF để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV trong những ngày Tết. Đừng quên dùng mút trang điểm để tán đều sản phẩm lên mặt, giúp lớp nền mỏng nhẹ nhưng vẫn che phủ tốt các khu...

Cách chọn serum chống lão hóa

20:56:49 23/01/2025

Retinol ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi của da bằng cách tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tái tạo tế bào. Dùng retinol ở độ tuổi 30 sẽ giảm sự phát triển của các dấu hiệu lão hóa.

Có nên nhịn đói để giảm cân?

09:00:57 23/01/2025

Giảm lượng calo hấp thụ mỗi ngày có thể giúp giảm cân, tuy nhiên điều này không có nghĩa bạn nên ép cân thông qua các kỹ thuật nhịn đói. Việc giảm cân quá nhanh gây hại cho sức khỏe nhiều hơn là lợi.

Thụy Vân tiết lộ bí quyết ăn Tết mà không sợ béo

06:39:14 23/01/2025

Tết là dịp thưởng thức nhiều món ngon nên việc giữ dáng là một thử thách , Á hậu Thụy Vân nói và cho biết cô phải áp dụng những bí quyết ăn Tết mà không tăng cân.

Dương Tử cuối cùng cũng tìm thấy giao điểm với makeup

06:28:43 23/01/2025

Dương Tử gây ấn tượng với bộ váy trắng dài thướt tha mang đến cảm giác dịu dàng, thanh tao tựa tiểu thư đài các.

Cách chọn và dùng kem dưỡng da an toàn

11:14:50 22/01/2025

Trước khi sử dụng nên thử phản ứng dị ứng, đặc biệt đối với người có làn da nhạy cảm. Lấy một chút kem dưỡng da thoa thử lên cổ tay, để trong 10 phút, nếu an toàn hãy sử dụng tiếp.

5 cách làm đẹp với sữa tươi không đường

11:10:36 22/01/2025

Sữa tươi vốn chứa lượng lớn axit lactic cùng các khoáng chất cần thiết, giúp loại bỏ lớp da chết, đồng thời cung cấp độ ẩm nhất định cho da. Rửa mặt với sữa tươi không đường sẽ hạn chế tình trạng khô và sạm da - thường gặp trong mùa han...

8 thực phẩm giúp trẻ hóa làn da, rạng rỡ đón Tết

20:01:36 21/01/2025

Các chất chống oxy hóa trong nho giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác như da chảy xệ, đồi mồi, giảm mụn trứng cá, viêm da.

Làm gì để cải thiện nếp nhăn sống mũi?

19:58:10 21/01/2025

Mặc dù nếp nhăn mũi là một phần không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa, nhưng việc thực hiện một số biện pháp phòng ngừa nhất định có thể làm chậm sự xuất hiện hoặc giảm thiểu mức độ nghiêm trọng.