Giúp bạn có làn da hoàn hảo
Đừng bỏ qua bất cứ điều nào dưới đây nhé!
1. Nạp đủ năng lượng cần thiết
Các loại vitamin tốt cho da như vitamin C, A, E. Nó không chỉ giúp điều tiết chức năng cơ thể và cải thiện khả năng miễn dịch, mà còn giúp bạn cải thiện làn da trông thấy. Các loại vitamin còn ức chế hình thành tyrosinase – Thủ phạm gây ra việc sản sinh sắc tố, giúp da trở nên trắng sáng hơn. Vì vậy ăn các loại trái cây và rau xanh giàu vitamin như cà chua, táo, cải bắp… sẽ bổ sung sức sống cho làn da của bạn.
2. Massage da mặt
Massage da mặt giúp loại bỏ các tế bào chết, tăng cường hoạt động hô hấp và thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng độ trắng sáng, khỏe mạnh cho làn da.
3. Giữ ẩm cho da
Thời tiết nóng bức trong những ngày hè oi ả dễ tạo điều kiện phát sinh vi khuẩn làm hại cho làn da. Do vậy đắp mặt nạ giữ ẩm làm trắng da hàng tuần là biện pháp tối ưu giúp giảm bớt sự khô ráp cho da mặt. Bạn nên chọn những sản phẩm làm sạch da phù hợp, và cũng đừng quên làm sạch da trước khi đi ngủ nhé.
4. Dưỡng da bằng tinh dầu thiên nhiên
Trong tinh dầu thảo dược có chứa hormone, vitamin và các yếu tố tự nhiên, khi được hấp thụ qua da chúng sẽ mang hoạt chất có lợi thẩm thấu vào trong các tế bào, giúp cải thiện làn da.
Video đang HOT
5. Đeo kính râm và dùng kem chống nắng
Mang kính râm giúp chống tia UV để bảo vệ mắt và làn da xung quanh vùng mắt. Ngoài ra, bạn nhớ bôi kem chống nằng trước khi ra khỏi nhà nhằm tránh những nếp nhăn, tàn nhang có thể xuất hiện sau này, quan trọng hơn nó còn giúp bạn phòng ngừa ung thư da.
6. Vệ sinh da mặt sau khi ra đường về
Vệ sinh da mặt sạch sẽ là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất cho một làn da hoàn hảo. Vì thế, sau khi ra đường về, tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm bạn nên làm sạch da luôn nhé, chớ có lười mà leo lên giường ngủ luôn đấy.
7. Tránh xa thuốc lá và các chất kích thích
Đây là kẻ thù “số 1″ của làn da đấy các teen ạ. Bởi những chất độc hại này sẽ làm giảm độ ẩm của da, gây tổn thương cho làn da.
8. Duy trì tâm trạng vui vẻ
Tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái là “bài thuốc” tốt nhất để “hấp thụ” các chất dinh dưỡng, giúp quá trình trao đổi chất được thuận lợi và tác động tốt lên làn da bạn.
Theo iOne
Bí quyết rửa mặt 60 tuổi vẫn không có nếp nhăn
Bạn sẽ không thể ngờ nổi đâu, bởi cách làm đơn giản và dễ cực kỳ luôn í!
Bình thường rửa mặt, chúng mình chỉ có mục đích duy nhất đó là làm cho những bụi bẩn trên mặt biến mất. Nhưng bạn biết không, giờ thì chúng mình đã có thể kết hợp một công đôi việc, da mặt không những sạch mà còn mịn màng, khỏe mạnh nữa, bằng cách bỏ vào chậu rửa mặt một chút "nguyên liệu" đơn giản.
Còn chờ gì nữa, hãy nhanh nhanh thực hiện thôi nào.
1. Da nhờn - Bỏ một ít muối vào chậu rửa mặt
Muối không chỉ có tác dụng diệt khuẩn mà còn có công hiệu bài trừ chất nhờn trên da mặt, đặc biệt là những bạn có làn da dầu. Kiên trì làm như vậy trong một thời gian, đảm bảo những cái mụn đáng ghét trên mặt sẽ không dám xuất đầu lộ diện.
2. Da khô - Bỏ một ít mật ong vào chậu rửa mặt
Đồng thời, kết hợp với việc vỗ nhẹ nước có chứa mật ong lên da mặt nữa bạn nhé! Với bí quyết này, chắc chắn làn da của bạn sẽ trẻ ra đến 10 tuổi í. Không chỉ thế, làn da khô cũng theo đó mà dần biến mất không tung tích luôn.
3. Da xám xịt - Bỏ một ít giấm vào chậu rửa mặt
Giấm sẽ giúp làn da bạn sáng mịn và có tính đàn hồi tốt hơn, bởi bản thân giấm có thể thay đổi độ PH của làn da mà. Kiên trì làm như vậy trong một thời gian, da không chỉ trắng sáng mà còn hết mụn luôn nữa chứ, tốt quá còn gì!
4. Da mặt phải tiếp xúc với máy tính - Rửa mặt bằng nước lá chè xanh pha loãng
Trà xanh có công hiệu chống bức xạ rất tốt. Bởi axit tannic trong lá chè xanh có thể khiến cho làn da khô biến mất, lỗ chân lông cũng dần nhỏ và se khít hơn.
5. Mỗi ngày vỗ mặt khoảng 300 lần
Dùng hai bàn tay vỗ nhẹ lên mặt, làm đều đặn như vậy trong vòng nửa tháng bạn sẽ thấy các nếp nhăn dần tan biến, da khỏe và có độ đàn hồi tốt hơn.
Theo iOne
5 sai lầm khi tẩy lông Nhanh nhanh tránh xa 5 lỗi ngớ ngẩn dưới đây sẽ giúp làn da của bạn thêm khỏe đẹp mỗi ngày. Sai lầm 1: Tẩy lông vào thời kì đèn đỏ Dù bạn muốn tẩy lông ở bất kì bộ phận nào trên cơ thể, bạn đều phải cân nhắc đến thời kì đèn đỏ. Ảnh hưởng của hormone, lượng kinh nguyệt và...