Giữa “đại dịch sợ hãi” mà Covid-19 đã mang đến cho cả thế giới, đây là cách để bạn tự bảo vệ chính mình

Theo dõi VGT trên

Với những người có tiền sử mắc bệnh tâm lý, đây thực sự là giai đoạn khó khăn khi những thông tin tiêu cực liên tục ập đến.

Covid-19 không phải là đại dịch duy nhất mà cả thế giới này đang phải gánh chịu. Nó mang theo một dịch bệnh khác mang tên “dịch sợ hãi” – thứ khiến cả thế giới phải hoang mang, lo lắng, thậm chí có những hành vi kích động vượt quá mức cần thiết.

Thực ra, lo lắng thì cũng tốt và có thể hiểu được, nhưng việc lo sợ quá mức thì không. Và đối với rất nhiều người trong chúng ta, sự sợ hãi mà các thông tin tiêu cực do virus mang lại có thể khiến tinh thần bạn chịu ảnh hưởng nặng nề, đặc biệt là với những ai vốn đang có vấn đề về sức khỏe tâm lý.

Chẳng hạn, theo Nicky Lidbetter – chuyên gia từ tổ chức từ thiện Anxiety UK, nỗi sợ về việc mất kiểm soát và thiếu chắc chắn là các đặc điểm phổ biến nhất đối với những người mắc phải chứng rối loạn lo âu. Vậy nên, những người này cũng nằm trong nhóm chịu ảnh hưởng nhiều nhất từ các thông tin tiêu cực trong giai đoạn này.

“Nỗi sợ thường có nguồn gốc từ sự lo lắng về những điều chưa rõ ràng, hoặc do phải chờ đợi chuyện xấu sẽ xảy ra kế tiếp – đó là những gì virus corona đã mang lại, ở quy mô lớn hơn.” - Rosie Weatherley, người phát ngôn của tổ chức từ thiện Mind tỏ ra đồng tình.

Vậy phải làm sao để có thể bảo vệ mình trước “đại dịch sợ hãi”?

Giữa đại dịch sợ hãi mà Covid-19 đã mang đến cho cả thế giới, đây là cách để bạn tự bảo vệ chính mình - Hình 1

Cẩn trọng với những gì bạn đọc được

Đối với Nick – một người mắc rối loạn lo âu sống cùng với 2 đứa con tại hạt Kent (Anh Quốc), việc đọc quá nhiều tin tức về virus corona đã khiến anh cảm thấy hoảng loạn.

“Khi cảm thấy lo lắng, tâm trí tôi có thể bị cuốn vào một vòng xoáy không lối thoát, và bắt đầu nghĩ về những hệ quả kinh hoàng sẽ xảy ra,” – Nick cho biết. Anh lo cho bố mẹ và những người quen đã lớn tuổi – nhóm phải chịu rủi ro lớn nhất.

“Thường thì khi lo lắng, tôi có thể tìm cách thoát ra. Nhưng giờ thì mọi thứ vượt ra khỏi tầm kiểm soát,” – Nick chia sẻ.

Video đang HOT

Để giải quyết, Nick đã tránh xa các trang tin và mạng xã hội. Điều này giúp anh kiểm soát được căn bệnh của mình. Ngoài ra, anh một số lời khuyên từ các tổ chức như Anxiety UK cũng đã giúp ích rất nhiều, ví dụ như sau:

- Hãy giới hạn thời gian đọc và xem cả bản tin, nếu chúng không giúp tâm trạng của bạn tốt hơn. Tốt nhất, hãy tự đặt ra một khoảng thời gian nhất định để đọc tin tức trong ngày.

- Có rất nhiều thông tin sai lệch trôi nổi trên internet. Bởi vậy, hãy chỉ tin tưởng vào những thông tin từ các nguồn đáng tin cậy, như của chính phủ cung cấp.

Ngưng theo dõi những kênh thông tin khiến bạn lo lắng

Alison (24 tuổi) sống tại Manchester cũng là một người mắc rối loạn lo âu. Cô cảm thấy bắt buộc phải cập nhật thông tin, nhưng đồng thời cô cũng hiểu rằng mạng xã hội chính là nguồn cơn khiến cô cảm thấy lo sợ.

“Khoảng 1 tháng trước, tôi bấm vào một hashtag trên mạng xã hội và nó đem lại rất nhiều thuyết âm mưu chưa được kiểm chứng. Chúng khiến tôi thực sự lo lắng, cảm thấy tuyệt vọng đến rơi nước mắt,” – cô cho biết.

Giữa đại dịch sợ hãi mà Covid-19 đã mang đến cho cả thế giới, đây là cách để bạn tự bảo vệ chính mình - Hình 2

Còn hiện tại, Alison đã cẩn thận hơn với những tài khoản thiếu kiểm chứng trên mạng xã hội, tránh bấm vào các hashtag liên quan. Cô cũng nỗ lực rất nhiều để hạn chế sử dụng mạng xã hội, thay vào đó là xem TV để có các bản tin xác thực, hoặc dành thời gian đọc sách.

Rửa tay khi cần thiết, nhưng đừng rửa quá nhiều

Từ khi dịch bệnh nổ ra, rửa tay bỗng trở thành một nỗi ám ảnh, đặc biệt là với những ai đang mắc phải OCD – hội chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Những bệnh nhân mắc OCD và các bệnh tâm lý tương tự bình thường đã bị ám ảnh bởi sự sạch sẽ. Họ đã phải nỗ lực rất nhiều để hạn chế tần suất làm sạch mọi thứ, qua đó dần dần làm thuyên giảm triệu chứng bệnh. Còn giờ, khi cả xã hội cũng bị ám ảnh bởi việc rửa tay, bệnh nhân OCD có khả năng tái phát triệu chứng bệnh bất kỳ lúc nào.

“Thực sự rất khó khi mọi người đang bị ám ảnh bởi một thứ mà tôi đã luôn cố tránh” – Lily Bailey, một bệnh nhân đang sống chung với căn bệnh OCD cho biết. “Khó lắm, bởi với tôi thì xà phòng và rửa tay giống như chất gây nghiện vậy.”

Giữa đại dịch sợ hãi mà Covid-19 đã mang đến cho cả thế giới, đây là cách để bạn tự bảo vệ chính mình - Hình 3

Hơn nữa theo Baily, những người bị OCD khi cắt giảm được triệu chứng cũng đồng nghĩa với việc họ có thể ra ngoài và hòa nhập với cộng đồng. Còn giờ với lệnh tự cách ly, họ sẽ có nhiều thời gian rảnh rỗi, ngứa ngáy chân tay và rốt cục lại khiến bệnh tái phát.

“Khi bị buộc phải ở trong nhà, chúng tôi sẽ dễ cảm thấy buồn chán. Mà sự buồn chán có thể làm OCD tệ hơn,” - Bailey chia sẻ.

Vậy nên nếu phải tự cách ly, hãy chăm chỉ liên lạc với người thân và bạn bè – những người bạn thực sự quan tâm đến. Tạo cảm giác kết nối sẽ khiến nỗi buồn qua đi, giảm triệu chứng OCD, cũng như giúp bạn bớt cô đơn, trống trải.

Giữa đại dịch sợ hãi mà Covid-19 đã mang đến cho cả thế giới, đây là cách để bạn tự bảo vệ chính mình - Hình 4

Tránh để tinh thần kiệt quệ

Rất khó để biết khi nào dịch Covid-19 sẽ chấm dứt. Có thể là vài tuần, thậm chí hàng tháng.

Trong tình huống này, tổ chức Mind khuyên rằng tất cả chúng ta nên tăng cường tiếp xúc với ánh nắng và thiên nhiên mỗi khi có thể. Chăm chỉ tập thể dục, ăn uống đủ chất, tiếp nước đầy đủ, tránh để bản thân rơi vào trạng thái kiệt sức.

Tham khảo: BBC

Theo toquoc.vn

Cứu sống bệnh nhân tâm thần tự dùng muỗng đâm vào mắt

Ngày 11-2, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết các bác sĩ ngoại thần kinh bệnh viện vừa phẫu thuật cứu sống một trường hợp dị vật hốc mắt xuyên sọ hy hữu.

Cứu sống bệnh nhân tâm thần tự dùng muỗng đâm vào mắt - Hình 1

Dị vật được phẫu thuật lấy khỏi mắt bệnh nhân.

Bệnh nhân Ngô Quốc T. (32 tuổi, ngụ tỉnh Cà Mau) vào viện lúc 17 giờ 30 ngày 9-2 do bệnh viện tuyến trước chuyển đến vì dị vật mắt.

Người nhà khai bệnh nhân tự bẻ muỗng uống nước (muỗng nhựa) và tự đâm vào mắt. Bệnh nhân được chuyển vào bệnh viện địa phương sơ cứu, sau đó chuyển đến BV ĐKTW Cần Thơ. Bệnh nhân có tiền sử tâm thần phân liệt - rối loạn lo âu và sợ hãi có điều trị thuốc liên tục.

Kết quả chụp CT scan sọ não cho thấy, dị vật từ mắt trái xuyên qua mắt phải vào vùng sàn sọ và xuyên vào nhu mô não, gây dập não và máu tụ dưới màng cứng cấp tính.

Cứu sống bệnh nhân tâm thần tự dùng muỗng đâm vào mắt - Hình 2

Bệnh nhân đã tỉnh, tiếp tục được điều trị.

Bệnh viện đã tiến hành phẫu thuật cho bệnh nhân. Dị vật là phần cán của muỗng nhựa, đã gãy thành 3 đoạn. Sau mổ bệnh nhân tiếp tục sử dụng kháng sinh, chống động kinh và theo dõi tình trạng dò dịch não tủy

Hiện tại, bệnh nhân tỉnh, tiếp xúc tốt, không sốt, không ghi nhận dò dịch não tủy, không yếu liệt chi.

Nguyễn Nhân

Theo congan.com.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở MỹPhát hiện hóa thạch 'ngoài hành tinh' gần thị trấn 'ma' ở Mỹ
06:51:34 23/12/2024
Thủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũiThủng mũi, biến dạng khuôn mặt: cô gái trẻ hối hận vì căng chỉ mũi
05:46:40 22/12/2024
Từ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩuTừ ca bệnh mắc ung thư dạ dày, bác sĩ cảnh báo thói quen ăn lẩu
07:53:07 22/12/2024
Sáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹpSáp ong tốt cho sức khỏe, vừa trị bệnh vừa làm đẹp
10:50:47 22/12/2024
Mối lo viêm gan virusMối lo viêm gan virus
05:59:34 22/12/2024
Bệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵBệnh Zona: Tác nhân làm tăng biến cố tim mạch và đột quỵ
10:59:54 23/12/2024
Uống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩUống rượu bia cuối tuần: Thú vui 'nguy hiểm' hơn bạn nghĩ
05:49:22 22/12/2024
Robot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCMRobot phẫu thuật cơ hoành tại TP.HCM
05:53:52 22/12/2024

Tin đang nóng

Vụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoàiVụ ô tô lao vào nhà tông tử vong bé 17 tháng tuổi: Người dân bàng hoàng kể lại khoảnh khắc người mẹ hoảng loạn ôm con lao ra ngoài
09:50:28 23/12/2024
Hoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xeHoắc Kiến Hoa khó chịu ra mặt khi đưa vợ con đi chơi, biết nguyên nhân netizen liền quay xe
11:11:32 23/12/2024
Chìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sôngChìm phà chở 14 người ở Quảng Nam, nhiều xe máy bị rơi xuống sông
13:41:34 23/12/2024
Xem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủXem lại camera, người mẹ 5 con ở Hà Nội run lên vì những gì đã xảy ra trong phòng ngủ
09:50:38 23/12/2024
Cô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin víaCô tạp vụ "né" tiệc cuối năm vì sợ mình nhem nhuốc, ăn mặc xấu xí, anh sếp nghiêm mặt nói 9 từ khiến nhiều người xin vía
09:44:33 23/12/2024
Camera bắt cận cảnh chồng giấu mặt của Minh Hằng đi "giám sát" vợ, phản ứng sau đó gây chú ýCamera bắt cận cảnh chồng giấu mặt của Minh Hằng đi "giám sát" vợ, phản ứng sau đó gây chú ý
10:38:00 23/12/2024
Đám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngưĐám cưới độc nhất vô nhị: Choáng ngợp với tiệc cưới triệu đô với 100 cua hoàng đế và 1.000 bào ngư
09:38:45 23/12/2024
Sao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho quaSao Việt bị gọi sai tên trên thảm đỏ: Người giận dỗi, người im lặng cho qua
11:24:10 23/12/2024

Tin mới nhất

Điều trị cười hở lợi bằng niềng răng

Điều trị cười hở lợi bằng niềng răng

11:16:48 23/12/2024
Đây chỉ là mức giá tham khảo, chi phí niềng răng cụ thể sẽ tùy thuộc vào trung tâm nha khoa mà người bệnh chọn lựa. Thêm vào đó, tùy vào tình trạng phức tạp của mỗi người mà giá niềng răng cũng sẽ có sự chênh lệch.
3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

3 lý do khiến phụ nữ lớn tuổi dễ tăng cân

10:54:12 23/12/2024
Ngoài ra, tập thể dục ít hơn khi năng lượng nạp vào vượt quá nhu cầu của bản thân, chất dinh dưỡng dư thừa sẽ chuyển thành mỡ dày, tích tụ ở bụng, eo, hông, đùi và trên các cơ quan nội tạng.
Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng kỳ diệu của ly chanh nóng mật ong

Trời lạnh, bác sĩ tiết lộ tác dụng kỳ diệu của ly chanh nóng mật ong

10:46:59 23/12/2024
Uống đồ uống nóng như nước chanh nóng mật ong có thể cải thiện tình trạng ho, làm dịu chứng sổ mũi và làm dịu cơn đau họng. Uống đồ uống nóng bốc hơi cũng có thể làm giảm hắt hơi, ớn lạnh và mệt mỏi.
Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa

Trẻ vị thành niên thiếu máu thiếu sắt có biểu hiện gì và cách điều trị, phòng ngừa

10:42:04 23/12/2024
Nhu cầu sắt cao nhưng khẩu phần ăn hằng ngày của các em hầu như không đổi, chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu sắt của cơ thể, lâu dần sẽ dẫn đến tình trạng thiếu máu thiếu sắt.
Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

Hai lý do khiến rươi ngon nhưng dễ mang họa

07:56:00 22/12/2024
Rươi là món ăn nổi tiếng ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ. Đây là món ăn hiếm và đắt đỏ từ 400.000-500.000 đồng/kg. Rươi được cho là đặc sản vì một năm chỉ có 1 mùa.
Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

Y bác sĩ xếp hàng vỗ tay đón mừng người phụ nữ ghép thận lợn

07:51:03 22/12/2024
Looney bắt đầu chạy thận nhân tạo vào năm 2016 sau khi bị suy thận và được đưa vào danh sách ghép tạng đầu năm 2017. Sau đó, bà được phẫu thuật tại NYU Langone Health (Mỹ) ngày 25/11.
Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

Cảnh báo bệnh ung thư da từ những nốt ruồi

05:57:09 22/12/2024
Được biết, bệnh ung thư da là một trong các ung thư thường gặp với 3 loại chính gồm: Ung thư tế bào đáy, tế bào vảy và hắc tố. Ung thư da tế bào vảy là loại có độ ác tính khá cao, có nguy cơ di căn hạch và có thể di căn xa.
Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực

Điều ước Giáng sinh của những em bé chỉ mong sớm được về nhà, cho mẹ đỡ cực

12:43:05 21/12/2024
Vẫn phải ngồi trên xe lăn nhờ mẹ đẩy, chiều 20/12, cô bé N.T.N.Y (10 tuổi, ở Cẩm Xuyên, Hà Tĩnh) háo hức được xuống đón Giáng sinh sớm cùng nhiều bệnh nhi đang điều trị ở Bệnh viện Nhi Trung ương.
Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

Nhiều bệnh nhân ung thư sống thêm 10-20 năm

12:39:12 21/12/2024
Ung thư là bệnh lý ác tính nhưng cơ hội điều trị khỏi, kéo dài thời gian sống phụ thuộc vào nhiều yếu tố trong đó có giai đoạn bệnh.
Ba không trước khi massage

Ba không trước khi massage

12:32:20 21/12/2024
Massage thúc đẩy tuần hoàn, đẩy dịch của cơ thể đi khắp nơi, đào thải lượng chất lỏng dư thừa nhanh hơn. Bạn sẽ ở trong trạng thái thư giãn sâu, hạ huyết áp, giảm mức độ hormone gây căng thẳng, tăng các hormone hưng phấn.
Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

Lợi ích khó ngờ từ việc điều chỉnh kiểu đi bộ khác thông thường

12:30:29 21/12/2024
Chỉ với 10 phút đi bộ mỗi ngày với một số thay đổi, bạn sẽ có thêm nhiều lợi ích sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh về tim mạch, đột quỵ và ung thư.
Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

Cà phê có thực sự tốt cho sức khỏe tim mạch?

12:20:34 21/12/2024
Cà phê lâu nay được cho là có tác dụng giảm mệt mỏi, tăng tỉnh táo và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự thật có phải vậy?

Có thể bạn quan tâm

Gia Lai: nhận hối lộ Giám đốc và Phó Giám đốc bị truy tố

Gia Lai: nhận hối lộ Giám đốc và Phó Giám đốc bị truy tố

Pháp luật

14:22:24 23/12/2024
Đối với các công ty, cá nhân có liên quan Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Gia Lai đã tách nội dung liên quan chuyển cho Cơ quan CSĐT Công an các địa phương được phân công để tiến hành điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Những màn giảm cân khó tin nhất năm 2024: Kết quả còn đỉnh hơn cả "dao kéo"

Những màn giảm cân khó tin nhất năm 2024: Kết quả còn đỉnh hơn cả "dao kéo"

Netizen

14:09:44 23/12/2024
Giảm cân vẫn luôn được xem là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ tự nhiên nhất. Bởi không chỉ có cân nặng mà cả những đường nét trên gương mặt và vóc dáng của người đó cũng hoàn toàn thay đổi,
Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 phim điện ảnh để tham gia 'Anh trai say hi'

Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 phim điện ảnh để tham gia 'Anh trai say hi'

Sao việt

14:07:09 23/12/2024
Trong cuộc họp fan, Anh Tú Atus tiết lộ phải từ chối 3 bộ phim điện ảnh để tập trung cho chương trình Anh trai say hi .
Hậu Giang chủ động ứng phó áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

Hậu Giang chủ động ứng phó áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

Tin nổi bật

14:02:00 23/12/2024
Người dân cần chủ động nắm thông tin về tình hình thời tiết nhằm phòng ngừa, ứng phó hiệu quả với mưa bão, bảo đảm an toàn cho sản xuất và sinh hoạt.
Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi

Camera ghi lại cảnh Dương Mịch bị bạn diễn quấy rối tình dục, thái độ của nữ diễn viên khiến 700 triệu người tranh cãi

Hậu trường phim

13:44:43 23/12/2024
Nhiều người cho rằng mối quan hệ của hai diễn viên phải trên mức đồng nghiệp thì mới có thể thân thuộc với nhau đến vậy, động chạm cơ thể cũng không giật mình.
8 đồ dùng được quảng cáo là tiện dụng nhưng lại cực kỳ vô dụng khiến tôi rất hối hận khi mua chúng!

8 đồ dùng được quảng cáo là tiện dụng nhưng lại cực kỳ vô dụng khiến tôi rất hối hận khi mua chúng!

Sáng tạo

13:23:40 23/12/2024
Có những điều chỉ có thể biết sau khi trải nghiệm và sử dụng, chuyện mua sắm cũng thế! Trong số này, tôi chia sẻ 8 món đồ khiến tôi thất vọng tràn trề. Hãy cùng điểm danh xem nhà bạn có hay không nhé!
Động thái của HURRYKNG khiến cộng đồng fan BTS nức nở giữa ồn ào của 1 Anh Trai bị tố tham khảo Jung Kook

Động thái của HURRYKNG khiến cộng đồng fan BTS nức nở giữa ồn ào của 1 Anh Trai bị tố tham khảo Jung Kook

Nhạc việt

13:05:31 23/12/2024
Theo dõi HURRYKNG lâu, đều có thể biết anh chàng là fan Kpop chính hiệu. HURRYKNG từng chia sẻ Standing Next To You với tuyên bố làm fan từ đây .
Những nguyên nhân khiến Iran gặp khủng hoảng năng lượng

Những nguyên nhân khiến Iran gặp khủng hoảng năng lượng

Thế giới

13:03:09 23/12/2024
Những khó khăn này xuất phát từ nhiều nguyên nhân, bao gồm quản lý yếu kém, tham nhũng và chính sách giá thấp khiến việc tiêu thụ lãng phí gia tăng.
Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng

Con gái cố diễn viên Choi Jin Sil gây hoang mang với 1 hành vi đe dọa đến tính mạng

Sao châu á

12:54:27 23/12/2024
Ngày 23/12, tờ KoreaBoo đưa tin người mẫu - influencer Choi Joon Hee, con gái cố diễn viên Choi Jin Sil, gây xôn xao dư luận xứ Hàn khi tung ra loạt ảnh gợi cảm, nóng bỏng của mình.
Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

Vợ Duy Mạnh gây choáng khi khoe tậu nhà ở trung tâm phố cổ, người đứng tên trên sổ đỏ mới gây chú ý

Sao thể thao

12:01:49 23/12/2024
Tối 23/12, nàng WAG Nguyễn Quỳnh Anh - bà xã hậu vệ ĐT Việt Nam Đỗ Duy Mạnh thu hút sự quan tâm của cộng đồng mạng khi đăng tải dòng trạng thái ngày sinh nhật tuổi 28.
4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

4 bộ đồ các anh con trai cứ nghĩ là đẹp nhưng chị em nào cũng chê!

Thời trang

11:35:46 23/12/2024
Sự khác biệt giữa nam giới biết ăn mặc và không biết ăn mặc thực sự rất lớn. Có một vài set đồ mà các anh cứ nghĩ rằng ổn, nhưng thực chất lại không ổn trong mắt các chị em một chút nào.