giữ nguyên dinh dưỡng

Mướp đắng xào trứng

Trứng chín vàng xốp bao lấy những miếng mướp xanh mướt, hơi nhần nhận đắng, khi ăn nhai kỹ lại thấy vi ngòn ngọt

Cơm tôm vị chanh vàng

Mời cả nhà cùng thay đổi khẩu vị với món mới cực đơn giản này nhé!

Bật mí 4 cách làm bánh mì bơ tỏi- món ăn sáng dinh dưỡng cho cả gia đình

Bánh mì bơ tỏilà món ăn được rất nhiều người yêu thích, nó vô cùng tiện lợi cho bữa sáng, buổi dã ngoại hay bữa tiệc nhỏ

Một số các công thức đơn giản nấu món canh thanh mát

Cùng vào bếp trổ tài nấu cho gia đình mình một bữa cơm đầy đủ chất dinh dưỡng lại đẹp mắt. Và một bữa cơm hoàn chỉnh của một người phụ nữ đảm đang không thể thiếu đi món canh

Bánh yến mạch bông gòn món bánh lạ lẫm nhâm nhi trà chiều

Yến mạch vốn dĩ là một nguyên liệu quen thuộc đối với tất cả chúng ta . Có đôi khi ta mua về pha sữa hoặc nấu cháo yến mạch ăn

Cá lóc nhồi thịt om nước dừa

Thịt cá lóc om càng ngọt hơn, mòn này giàu dinh dưỡng, thích hợp bồi bổ cơ thể

8X khoe những mâm cơm hè xanh mướt, tuyệt ngon, người khó tính cũng phải khen

Dù trời có oi nóng, gây khó chịu thì nhìn những mâm cơm ngon, mát mắt của chị Hồng Nghĩa chắc chắn ai cũng cảm thấy thèm

Top 5 những loại thức ăn nên ăn vào bữa sáng

Bữa ăn sángtừ xưa đến nay như chúng ta đã biết nó luôn luôn là bữa ănquan trọng nhấtcủa mỗi gia đình, bởi nó cung cấp cho bạn năng lượng để làm việc cả một ngày mệt mỏi

Cách làm sữa hạt sen thơm ngon cho bé biếng ăn

Tinh túy từ nhưng bông hoa sen thuần khiết chính là hạt. Tuy chỉ lớn hơn hạt đậu đỏ một chút nhưng lại rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là tr.ẻ e.m

Hướng dẫn làm cơm chiên bọc trứng ốp la đơn giản, ngon miệng

Cơm chiên bọc trứng ốp lalà một món ăn ngon miệng, dễ chế biến. Hãy cùngvào bếp và chế biến ngay món ăn này nhé!

Hướng dẫn làm cháo gà đơn giản ngon miệng cho cả nhà

Cháo gà Hàn Quốcđơn giản, ngon miệng, giàu dinh dưỡng là món ăn mà mìnhmuốn giới thiệu tới các bạn ngày đầu tuần này!

Loại rau này chợ nào cũng có lại còn cực rẻ, chiên với trứng thì không chỉ ngon mà còn phòng chống cảm cúm siêu hiệu quả!

Từng miếng trứng chiên hẹ mềm ngọt thơm nức không chỉ ngon miệng, ngon cơm mà còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Gà cuộn xúc xích, rau củ nướng

Với những thực khách không chịu ăn rau thì làm thế nào, em đã nghĩ ra 1 mẹo nhỏ để các thực khách nhất là thực khách nhí vẫn ăn rau đều mà không ý kiến gì

Cháo hạt sen khoai môn

Không phải là vị béo từ bơ sữa hay vị ngọt từ đường mà chút béo ngọt tinh lọc từ dừa, một loại quả nhiều công dụng và dưỡng chất

Làm bò hầm chỉ cần nắm được bí quyết này sẽ ngon và không bị ngấy

Thịt bò ngoài việc có hương vị rất ngon thì nó còn có giá trị dinh dưỡng cao, giúp tăng cường miễn dịch và nâng cao sức khỏe

Tôm xào

Cũng là món tôm xào nhưng có vị cay nhẹ và thơm thơm của hành và ớt. Quan trọng là cách trình bày mới lạ đem lại cảm giác thú vị cho người ăn

Canh tôm rau đay mướp ngon tuyệt

Đọc và học hỏi được rất nhiều các món ăn ngon từ Afamily nhưng chưa có dịp nào đóng góp. Hôm nay em xin gửi tới các mẹ món canh tôm nấu với rau đay và mướp

Tự làm mỳ nui cá ngừ cho bé

Mình muốn chia sẻ cùng các mẹ món này để đổi món cho bé, bé sẽ ăn được nhiều nhiều còn mẹ sẽ cười xinh tươi đấy

Mát trời ăn bò xiên nướng

Mát trời mình muốn làm món gì đó khang khác đãi cả nhà nên nghĩ đến thịt bò xiên nướng, món này làm đơn giản nhưng hấp dẫn, đặc biệt dùng trong các bữa tiệc nhẹ cuối tuần rất hợp

Bún cuốn chấm mắm tép: Ngon đã đời!

Cuối tuần bạn hãy thử thay đổi khẩu vị làm một món đơn giản như mắm tép nhé. Món này nhanh gọn mà thú vị giúp bạn dành thời gian vui chơi với gia đình

Vừa lạ vừa ngon: Thịt bò xào tương đen

Thịt bò có rất nhiều cách chế biến hôm nay em xin chia sẻ món ăn mà cả nhà em ai cũng thích. Vừa nhanh, gọn lại rất ngon. Dùng với cơm, bún đều thích hơp

Cơm ngon bổ với thịt xông khói cuốn đậu hũ trứng

Làm món gì cho gia đình yêu thương của bạn? Đây là câu hỏi mà bạn thường đặt ra mỗi khi đi chợ. Vậy hãy thử vài món sau nhé

Trứng hấp hải sản

Món trứng thường ngày được chế biến theo kiểu mới này trở nên mềm hơn, rất dễ ăn, đặc biệt là trẻ nhỏ

Sá sùng là con gì? Tìm hiểu về đặc sản tiến vua không phải ai cũng biết

Sá sùng là một loại thực phẩm độc đáo và được mệnh danh là đặc sản tiến vua thời xa xưa. Cùng đọc ngay bài viết sau đây để tìm hiểu về loài vật này nhé!

Bật mí cách làm chả lá lốt trong 5 phút

Mình rất thích ăn chả lá lốt, nhưng ngại nhất là ăn xong phải đi cọ bếp vì rán chả lá lốt

Làm nguội trứng luộc bằng nước lạnh có sao không?

Theo ThS.BS Nguyễn Văn Tiến - Trung tâm Giáo dục Truyền thông dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia, khi trứng luộc đã chín, người ta thường vớt ra và cho vào nước lạnh để trứng nha...

Chân giò hầm hạt sen đủ dinh dưỡng cho bữa cơm chiều

Chân giò mềm, ngậy kết hợp với vị bùi bùi của hạt sen sẽ làm nên món ăn vô cùng tuyệt vời

Nhộng tằm trộn bưởi

Nhộng ngon, giàu chất đạm, giá trị dinh dưỡng gấp 2 lần thịt, 4 lần so với trứng, 10 lần so với sữa. Nhộng giúp bồi bổ gan, thận, là món ăn tốt cho đàn ông

Canh ngao đậu phụ rau răm

Ngao (nghêu) có thể làm một món lai rai, làm chả, xào hoặc nấu canh...Xin giới thiệu cho bạn thêm cách nấu món canh từ ngao, đó là canh ngao rau răm dành cho bữa cơm gia đình bạn

Tôm nướng kiểu Địa Trung Hải

Cuối tuần định mời vài người bạn cùng công ty đến nhà tổ chức một bữa tiệc nướng nên mình thử nghiệm ngay món tôm này để ăn thử trước xem sao

Đổi món với cơm tấm sườn chả

Cuối tuần có thêm thời gian, chúng ta có thể đãi cả nhà một bữa cơm tấm vừa ngon miệng vừa an toàn do chính tay mình làm. Công thức của mẹ mình đấy, đơn giản thôi, bạn thử xem

Món ngon cho cả nhà: Bò xay xào rau mồng tơi

Món này rất ngon, lạ miệng, đặc biệt thích hợp với các bé khi mới tập ăn cơm, sợ hoặc không thích rau. Mình xin chia sẻ món rau xào bò xay đơn giản và dễ dụ các bé nhé

Súp bí, ngô non cho bữa sáng

Bí ngô có giá trị dinh dưỡng cao, giàu tinh bột, vitamin A, C. Ăn bí ngô rất tốt cho tiêu hóa, làm đẹp da và trẻ lâu. Vậy bạn hãy thử món súp bổ dưỡng này nhé

Phở bò: Ngon-bổ-rẻ

Chỉ mất khoảng 15 phút buổi sáng, bạn có thể chiêu đãi cả nhà món phở bò ngon bổ - rẻ

Canh móng giò khoai sọ nấu chua

Khoai sọ là món rất khoái khẩu của các quý ông và có rất nhiều cách chế biến món ăn từ loại thực phẩm này. Mình xin nối dài danh sách bằng món canh móng giò khoai sọ nấu chua

Bò nướng sốt chua ngọt

Hôm nay mình làm bò nướng sốt chua ngọt rất ngon mà cách làm đơn giản mời chồng con được chồng con khen lắm, mình mời các bạn cùng làm với mình nhé

4 cách làm sinh tố mãng cầu ngọt mát tốt cho sức khoẻ

Trái mãng cầu là loại trái cây không những ngon miệng lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Hôm nay sẽ theo bạnvào bếpđể hướng dẫn cách làm 4 mónsinh tốmãng cầu chua ngọt, đầy din...

Thịt băm xào thập cẩm

Thịt băm là món quen thuộc, mỗi khi không nghĩ ra món chính cho cả nhà thì thịt băm thường là lựa chọn của mình. Với các xào thập cẩm này thịt băm không còn đơn điệu nữa

Canh củ sen giò heo mát lành

Món canh này rất đơn giản, dễ nấu lại ngọt mát, thích hợp cho những ngày nắng nóng. Ngoài ra phụ nữ sau sinh ăn cũng rất tốt

Bò xào măng tây ngô ngọt

Bò xào mềm, măng tây và ngô giòn và ngọt. Món ăn nhiều màu sắc đẹp, chế biến lại nhanh gọn

Tẩm bổ với cháo cá kim châm

Những lúc trong người thấy mệt mỏi, một tô cháo nóng sẽ giúp bạn tỉnh táo ra. Mời bạn cùng thay đổi khẩu vị với một món cháo rất ngon và bổ - món Cháo cá kim châm

TOP 3 cách nấu miến lươn dai mềm, vị ngon đậm đà, hấp dẫn

Lươn là thực phẩm giàu dinh dưỡng được các chuyên gia khuyên nên có trong thực đơn gia đình. Cùng vào bếp học 3cách nấu miến lươndai ngon, đậm đà để đổi vị cho cả nhà nhé!

Chả thịt gà nướng kiểu Nhật

Chả thịt gà nướng rất thơm, mà không nhất thiết là nướng đâu nhé, bạn có thể rán gà cũng tuyệt ngon. Bí quyết là đừng dùng thịt ức gà mà dùng phần đùi, chả sẽ mềm ngon hơn

Thịt thỏ ba món

Thịt thỏ bây giờ được xem là món thịt sạch bởi thỏ loài gặm nhấm suốt đời chỉ ăn lá và củ

Cách làm hàu xào tỏi tại nhà thơm ngon bổ dưỡng lại vô cùng đẹp mắt

Hàu không chỉ có vị ngon ngọt mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, giàu khoáng chất như protein, canxi, kẽm