Giữ ‘lửa’ sau tuổi 50

Thời gian này được mệnh danh là sống cho nhau, sống vì nhau, không còn vị kỷ và hấp tấp như khi còn son trẻ.

Người ta hay gọi là tuổi hồi xuân, là thời gian mà hoạt động tình dục rất đa dạng, những cơn nóng bừng, những cảm xúc bất chợt khiến chính người phụ nữ đôi khi cũng cảm thấy hốt hoảng.

Khi buồng trứng đã hoàn toàn thoái hóa là lúc người phụ nữ hết khả năng sinh sản, là lúc chấm dứt một sự kiện quan trọng trong đời sống và họ bắt đầu một tiến trình mới, đó là hiện tượng nam hoá, sẽ có những thay đổi quan trọng về cả sinh lý và sinh dục.

Giữ &'lửa' sau tuổi 50 - Hình 1

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi 42 – 43 cho đến khoảng tuổi 45 đến 52

Về sinh lý

Sự thay đổi chấm dứt các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ như chứng loãng xương, béo phì, suy giảm trí nhớ… Các bệnh tật thường xuất hiện trong thời kỳ này như: thấp khớp, tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp…

Về tình dục

Video đang HOT

Mãn kinh là một bước ngoặt trong cuộc sống của người phụ nữ, nó được mệnh danh là sự thay đổi của cuộc đời. Estrogen là một chỉ giới làm cho có sự khác biệt giữa phái nam và phái nữ.

Ở tuổi dậy thì, nó là yếu tố kích thích phát triển hệ thống sinh dục như, làm cho da mịn màng, tạo thêm lớp mỡ đùi, mông làm cho thân thể của người phụ nữ có những đường cong mềm mại.

Nó hoạt động dưới sự chỉ huy, giám sát, điều hoà của một kích thích tố sản xuất từ tuyến yên. Estrogen ảnh hưởng trên sự hình thành nhân cách và tâm lý của phụ nữ, làm cho người phụ nữ có cách suy nghĩ, xử lý khác với đàn ông. Sự thay đổi lượng estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt khi cao khi thấp có phần ảnh hưởng đến tính tình, sức khoẻ cũng như ham muốn tình dục ở phái nữ.

Giữ &'lửa' sau tuổi 50 - Hình 2

Liệu pháp hormone thay thế sẽ giúp cải thiện sức khoẻ cho phụ nữ ở lứa tuổi khoảng 50

Những cơn “bốc hỏa” bất thường

Trong cơ thể của nam và nữ, tinh hoàn, buồng trứng hay tuyến thượng thận, các kích thích tố được tiết ra với một số lượng cân bằng nào đó. Ngay sau giai đoạn mãn kinh khoảng vài năm, buồng trứng ở một số phụ nữ vẫn còn tiết ra một số lượng testoterone làm kích thích ham muốn tình dục trong một giai đoạn nào đó.

Khi ấy người phụ nữ có cảm giác thích gần gũi, âu yếm, vì lúc đó lượng estrogen còn chi phối và chịu trách nhiệm về các vận động chức năng sinh lý như: phát triển sinh dục, tình dục, hành kinh, rụng trứng, thai nghén, kể cả lúc sinh nở. Sự thiếu hụt estrogen sẽ làm cho người phụ nữ mang tâm lý căng thẳng, tính tình nóng nảy, bứt rứt hay gây gổ…

Khi buồng trứng không còn sản xuất estrogen nữa, thì cơ thể người phụ nữ thay đổi rõ rệt, làm cho phụ nữ có cảm giác nóng bừng, hừng hực rất khó chịu. Các cơn nóng bừng thường xảy ra từng đợt có thể làm thay đổi tính tình và đôi khi là nguy cơ ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình, mà nguyên nhân khởi đầu chỉ là những thay đổi thuần tuý về mặt sinh học.

Duy trì “chuyện ấy” sau tuổi 50

Liệu pháp hormone thay thế được các thầy thuốc ưa chuộng và khuyến khích nhưng các quí bà lại rất e ngại, vì tâm lý của họ muốn để mọi việc diễn ra một cách tự nhiên, họ không muốn “cải tạo” quy luật tự nhiên của đời sống.

Liệu pháp hormone thay thế đó là đưa vào cơ thể một số lượng estrogen thay thế cho lượng estrogen đã mất. Có nhiều cách để đưa thuốc vào cơ thể như uống, chích cấy dưới da, băng dán…

Sau một vài tuần điều trị, estrogen sẽ làm thay đổi triệu chứng trước đó, người phụ nữ sẽ dễ chịu hơn, các cơn bốc hỏa giảm rõ rệt, giọng nói bớt trầm… và họ cảm thấy yêu đời hơn, khả năng ham muốn tình dục quay trở lại, ngực nở và săn chắc hơn…

Liệu pháp hormone thay thế sẽ giúp cải thiện sức khoẻ cho phụ nữ ở lứa tuổi khoảng 50, nó trả lại những ham muốn đã đánh mất do tình trạng mãn kinh, mang “mùa xuân” trở lại…

Theo ALo

Khi nào cuộc sống tình dục sung mãn nhất?

Ở lứa tuổi nào, người ta có hoạt động tình dục mãnh liệt nhất? Một nghiên cứu mới trả lời câu hỏi này đem lại sự ngạc nhiên cho nhiều người.

Khi nào cuộc sống tình dục sung mãn nhất? - Hình 1


Theo trang zdravoe, các nghiên cứu mới đây đều cho thấy một hiện tượng chung: cuộc sống tình dục đến với loài người ngày càng ở lứa tuổi trẻ hơn.

Đặc biệt, khi con cái lớn lên, cảm thấy mình đã trưởng thành, mong muốn mình tách khỏi căn nhà ở chung với bố mẹ và có một chỗ ở riêng nhiều khi chỉ trên dưới 20. Họ lấy nhau khá sớm, cặp vợ chồng trẻ tự thu xếp được mọi chuyện cho mình và dành khá nhiều thời gian và phương tiện cho "chuyện ấy".

Theo số liệu điều tra của các chuyên gia, giai đoạn đầu tiên của cuộc sống tình dục được đặc trưng bằng hoạt động mang tính cá nhân rất cao, là giai đoạn tìm kiếm, thử nghiệm, rơi vào lứa tuổi 20-30.

Lúc này về thể chất, họ đang ở thời gian thể lực rất tốt, song lại xuất hiện nhiều vấn đề tương đối lớn, đặc biệt là sự thiếu hài hoà xung quanh chuyện ấy.

Lý do là về mặt tâm lý họ vẫn chưa ổn định, "chỉ biết mình" mà thiếu quan tâm đến "đối tác", những sự ham muốn làm họ bất chấp các "kỹ năng" cần thiết của những cuộc "giao ban".

Khi nào cuộc sống tình dục sung mãn nhất? - Hình 2


Tuổi tác ngày càng lớn lên, tâm lý chung là điềm tĩnh hơn, sâu lắng và chín chắn hơn, không cuồng nhiệt như xưa và tự biết về bản thân minh cũng như "đối tác" của mình với tất cả tính cách cá nhân của một con người.

Sự hiểu biết về nhau, thông cảm với nhau của cả hai bên đều trở nên sâu sắc. Những sự ngại ngần cũng hầu như không còn nữa.

Nếu ở giai đoạn "trẻ người non dạ" trước đây không tạo ra ở họ những thói quen có hại, nếu sự mâu thuẫn về tính dục không để lại ở họ những chấn thương tâm lý, thì giờ đây những stress trong cuộc sống cũng không tác động quá mạnh đến sức khoẻ của họ.

Những cuộc "giao ban" chậm rãi hơn, kéo dài hơn. Chính thời kỳ này là thời kỳ thuận lợi nhất để họ hưởng thụ những niềm vui mà hoạt động tính dục mang lại.

Bởi vậy các khoa học kết luận lứa tuổi tốt nhất để sinh hoạt tình dục vừa bảo đảm được hạnh phúc vừa củng cố được hôn nhân, đồng thời điều tiết được sức khoẻ rơi vào lứa tuổi 45 - 55. Bắt đầu sống trong thời trung niên chính là lúc cuộc sống tình dục sung mãn nhất cả về thể xác lẫn tinh thần.

Theo Alo

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu lệnh đánh: "Tôi sốc và chưa hết choáng váng"Nạn nhân bị "tổng tài" ra hiệu lệnh đánh: "Tôi sốc và chưa hết choáng váng"
12:41:56 18/09/2025
Rúng động danh tính thi thể trong cốp xe "hoàng tử gen Z showbiz": Nạn nhân mới 15 tuổi, đã mất tích từ 1 năm trướcRúng động danh tính thi thể trong cốp xe "hoàng tử gen Z showbiz": Nạn nhân mới 15 tuổi, đã mất tích từ 1 năm trước
10:57:34 18/09/2025
Rộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnhRộ tin Youtuber/Tiktoker nổi tiếng trong giới công nghệ vừa qua đời, chuyến đi cuối cùng thành thảm cảnh
15:20:46 18/09/2025
"Búp bê dao kéo" Việt Nam mỗi tháng thay 1 gương mặt, học Lisa mặt quần siêu ngắn nhưng... thê thảm"Búp bê dao kéo" Việt Nam mỗi tháng thay 1 gương mặt, học Lisa mặt quần siêu ngắn nhưng... thê thảm
11:25:33 18/09/2025
Sao nữ kết hôn chỉ sau 6 ngày hẹn hò, từng sợ sinh con vì chồng kém sắcSao nữ kết hôn chỉ sau 6 ngày hẹn hò, từng sợ sinh con vì chồng kém sắc
13:52:02 18/09/2025
Phi Thanh Vân thông báo lấy chồng lần 3Phi Thanh Vân thông báo lấy chồng lần 3
14:04:45 18/09/2025
Bị nhắc không hút thuốc lá, nam khách hàng hành hung nhân viên thu ngân quán cà phêBị nhắc không hút thuốc lá, nam khách hàng hành hung nhân viên thu ngân quán cà phê
11:35:28 18/09/2025
Tóc Tiên dọn ra khỏi biệt thự, Touliver có thay đổi khác lạ nhất từ trước đến nay?Tóc Tiên dọn ra khỏi biệt thự, Touliver có thay đổi khác lạ nhất từ trước đến nay?
13:44:06 18/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Bão Mitag hình thành trên Biển Đông

Bão Mitag hình thành trên Biển Đông

Tin nổi bật

15:23:23 18/09/2025
Cơ quan khí tượng thủy văn nhận định cơn bão số 8 vừa hình thành trên Biển Đông đang hướng vào Trung Quốc, ít khả năng ảnh hưởng trực tiếp nước ta.
Scandal lớn nhất lịch sử ngành giải trí Hong Kong bị nhắc lại

Scandal lớn nhất lịch sử ngành giải trí Hong Kong bị nhắc lại

Sao châu á

15:18:01 18/09/2025
Trên kênh YouTube riêng, đạo diễn Vương Tinh đề cập đến vụ bê bối ảnh nóng gần 20 năm trước của Chung Hân Đồng và Trần Quán Hy.
Victoria cuối cùng cũng thừa nhận việc kinh doanh lỗ nặng khiến David Beckham phải "gánh nợ" còng lưng

Victoria cuối cùng cũng thừa nhận việc kinh doanh lỗ nặng khiến David Beckham phải "gánh nợ" còng lưng

Sao thể thao

15:15:49 18/09/2025
Victoria Beckham tung trailer phim tài liệu riêng trên Netflix: Tự nhận cô nàng cau có, hé lộ cảnh nợ hàng triệu bảng và drama Rolls-Royce gây bão.
Dàn diễn viên nhí gây sốt, lần đầu xuất hiện trong "Cách em 1 milimet"

Dàn diễn viên nhí gây sốt, lần đầu xuất hiện trong "Cách em 1 milimet"

Phim việt

15:14:15 18/09/2025
Lần đầu góp mặt trên màn ảnh nhỏ, dàn diễn viên nhí của Cách em 1 milimet đã gây ấn tượng bởi diễn xuất hồn nhiên, trong trẻo, gợi nhớ ký ức tuổi thơ cho khán giả
Showbiz Việt có một nam ca sĩ được gọi là "Thái tử", visual và sự nghiệp gần 20 năm thế nào mà fan có thể "sĩ" cả đời?

Showbiz Việt có một nam ca sĩ được gọi là "Thái tử", visual và sự nghiệp gần 20 năm thế nào mà fan có thể "sĩ" cả đời?

Nhạc việt

15:12:22 18/09/2025
Trong gần 20 năm sự nghiệp, Noo Phước Thịnh đã khẳng định mình không chỉ bằng chuỗi bản hit triệu view, mà còn bằng sự chỉn chu và bền bỉ hiếm có.
Mẫu xe huyền thoại thế hệ mới gây sốc vì thiết kế lạ lẫm, "fan" khó nhận ra

Mẫu xe huyền thoại thế hệ mới gây sốc vì thiết kế lạ lẫm, "fan" khó nhận ra

Ôtô

14:33:04 18/09/2025
Tuy vậy, quyết định sản xuất Clio 6 tại Thổ Nhĩ Kỳ cùng việc chỉ trang bị động cơ hybrid thay vì xe điện hoàn toàn tiếp tục làm dấy lên nhiều chỉ trích trong nước, từ giới bảo thủ cho đến các tổ chức môi trường.
Siêu hit APT. cán mốc 2 tỷ view, Rosé phá kỷ lục chưa từng có chỉ trong 10 tháng!

Siêu hit APT. cán mốc 2 tỷ view, Rosé phá kỷ lục chưa từng có chỉ trong 10 tháng!

Nhạc quốc tế

14:15:02 18/09/2025
Lên sóng bất ngờ ngày 18/10/2024, APT. chỉ mất 10 tháng để đạt con số 2 tỷ view, phá kỷ lục chưa từng có trong lịch sử làng nhạc.
Sao nam Vbiz vướng tin yêu đồng giới quản lý: Từng nhận cát-xê 50 nghìn, nay có 13 căn nhà và biệt thự 20 tỷ, đại gia tặng đất 2.500m2

Sao nam Vbiz vướng tin yêu đồng giới quản lý: Từng nhận cát-xê 50 nghìn, nay có 13 căn nhà và biệt thự 20 tỷ, đại gia tặng đất 2.500m2

Sao việt

13:56:02 18/09/2025
Sau hơn hai thập kỷ ca hát, Quang Hà không chỉ khẳng định tên tuổi bền vững trên thị trường nhạc Việt mà còn gây choáng ngợp bởi khối tài sản đồ sộ.
1 sao nữ vừa bị kiện ra toà nay gây sốc khi thông báo... lại có bầu!

1 sao nữ vừa bị kiện ra toà nay gây sốc khi thông báo... lại có bầu!

Sao âu mỹ

13:48:03 18/09/2025
Trong bản tin CBS Mornings sáng 17/9 (giờ Mỹ), rapper đình đám Cardi B bất ngờ thông báo đang mang thai và sẽ sinh con vào tháng 2 năm sau.
Phá cách táo bạo với chân váy mini

Phá cách táo bạo với chân váy mini

Thời trang

13:46:56 18/09/2025
Áo corset màu nâu đất tạo nên sự cổ điển cho bộ trang phục.Phom áo ôm sát cùng với chi tiết đan dây nổi bật, phối với váy mini màu nâu cùng tông không chỉ giúp tôn dáng mà còn thể hiện sự mạnh mẽ
Người phụ nữ 50 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng: Biến căn hộ 65m thành tổ ấm thanh lịch với 550 triệu đồng

Người phụ nữ 50 tuổi khiến nhiều người ngỡ ngàng: Biến căn hộ 65m thành tổ ấm thanh lịch với 550 triệu đồng

Sáng tạo

13:06:22 18/09/2025
Và thật bất ngờ, một căn hộ vỏn vẹn 65m cũng có thể trở thành không gian chữa lành ấm áp, nếu biết sắp xếp và đặt trọn tình yêu vào từng chi tiết.