Giữ lửa gia đình nhờ vòng eo con kiến
Chị Bảo Anh 27 tuổ.i (Hà Nội) cao 1,55m nhưng nặng tới 62kg, lúc nào cũng cảm thấy tự ti, mặc cảm và chán nản về ngoại hình của mình.
Hồi còn trẻ, thân hình chị có mũm mĩm một chút nhưng da dẻ vẫn săn chắc nên trông không phát tướng như bây giờ. Vì vóc dáng quá khổ này, chị không chỉ khổ sở trong chuyện ăn mặc, giao tiếp mà ngay cả trong chuyện chăn gối của hai vợ chồng, chị cũng luôn cảm thấy mặc cảm.
Để giữ lửa hạnh phúc gia đình, chị đã quyết tâm giảm béo an toàn để có được thân hình đồng hồ cát lý tưởng. Dù bận rộn đến mấy, một ngày Bảo Anh đều dành ra 2 tiếng để tập Arobic. Việc tập luyện này không chỉ khiến sức khoẻ của chị được cải thiện mà cơ thể cũng dẻo dai hơn. Ngoài ra, chị còn hạn chế tối đa ăn tinh bột, tăng cường ăn nhiều trái cây ít đường, khi đói có thể ăn uống nhẹ nhàng thực phẩm ít năng lượng như: dưa chuột, cà rốt, táo, củ cải đường, ăn ít muối. Quan trọng hơn cả là kiên trì thực hiện kế hoạch ăn kiêng và không bỏ giữa chừng.
Sau liệu trình giảm cân đầu tiên, Bảo Anh đã giảm được 8kg, bụng và tay bé thon gọn hơn.
Đặc biệt, nhằm thúc đẩy cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn, Bảo Anh đã nhờ đến sự tư vấn của chuyên gia dinh dưỡng. Do chị thuộc thể trạng khó giảm cân nên những phương pháp trên chỉ có tác dụng bổ trợ chứ không qiúp giảm cân và tạo phom dáng như mong muốn.
Sau khi thăm khám, đo cân nặng, chụp 3D cấu tạo lớp mỡ, bác sĩ kết luận, chị thuộc tình trạng béo phì lâu năm kết hợp với thời kỳ mang thai được tầm bổ nhiều khiến dạ dày giãn nở và cơ thể tích tụ nhiều độc tố, chất cặn bã trong khoang ruột. Để đủ sữa cho em bé bú, da dẻ vẫn hồng hào khoẻ mạnh, bác sĩ khuyên, chị nên hướng đến các phương pháp giảm béo Đông y, lành tính, tự nhiên vừa giúp đả thông huyệt đạo, tiêu huỷ và làm săn chắc vùng da thừa mà không cần phẫu thuật thẩm mỹ.
Video đang HOT
Với vóc dáng mới, Bảo Anh đã tự tin trong bộ cánh bó sát gợi cảm
Sau 2 tháng kiên trì ăn uống khoa học và kết hợp phương pháp giảm cân an toàn, liệu trình đầu tiên chị đã giảm được 8kg, liệu trình thứ 2 chị tiếp tục giảm được 6kg. Bây giờ, chị có thể tự tin diện những chiếc váy đẹp, thậm chí cả những bộ đồ ngủ nóng bỏng.
Theo ngôi sao
Phương Trinh gợi cảm với da sáng, dáng thon
Sở hữu làn da trắng mịn và vòng eo thon gọn, con đường đến với showbiz của Phương Trinh cũng trở nên rộng mở hơn.
Trong sự kiện tối 7/1, Phương Trinh diện chiếc váy đuôi cá với hoạ tiết long phụng mang phong cách quý tộc của nhà thiết kế Lê Thanh Hoà. Ưu điểm làn da trắng sáng và vòng eo con kiến 56cm đã khiến cô trở thành tâm điểm, thu hút sự chú ý của mọi người. (tham khảo bí quyết vòng eo con kiến của Phương Trinh tại đây)
Những người yêu thời trang nhanh chóng nhận ra bộ váy Phương Trinh đang mặc có nhiều điểm tương đồng với trang phục của Phạm Băng Băng từng diện trên thảm đỏ Cannes 2012.
Cùng ngắm nhìn sự thay đổi về phong cách của Angela Phương Trinh trong thời gian gần đây.
Làn da ngăm đen, lối make up kỹ lưỡng, mái tóc xoăn kiểu cách làm cô trông già so với tuổ.i.
Angela vẫn mắc lỗi về kiểu tóc, màu sắc trang phục không phù hợp càng khiến khuyết điểm làn da trở nên nổi bật.
Sau khi nhận được những lời góp ý của mọi người, bà mẹ nhí đã có những thay đổi bất ngờ không chỉ về phong cách thời trang kín đáo, nhẹ nhàng hơn mà làn da cũng trở nên trắng sáng, mịn màng.
Sở hữu làn da trắng sáng và vòng eo thon, con đường đến với showbiz của Phương Trinh cũng trở nên rộng mở hơn.
Theo ngôi sao
Thủy Tiên và bí quyết eo thon 'hấp dẫn' Công Vinh Người đẹp chia sẻ với người hâm mộ vòng eo 'con kiến' của mình chính là điểm được chàng cầu thủ tài năng yêu thích. Để luôn giữ được thân hình "chuẩn", ngay từ trước khi lập gia đình, Thủy Tiên đã thường xuyên tham vấn chuyên gia dinh dưỡng của cô tại địa chỉ spa quen thuộc. Tuy nhiên, sau khi sinh...