giữ eo

Diễn viên ‘Trạm cứu hộ trái tim’ từng là ‘nữ hoàng áo tắm’, tuổi U40 trồng cây chuối giữ vòng eo nhỏ nhắn

Thúy Diễm, sinh năm 1986, là một người mẫu và diễn viên nổi tiếng của Việt Nam qua các phim như Sóng tình, Vịt kêu đồng, Ải mỹ nhân, Vật chứng mong manh và Gạo nếp gạo tẻ.

Hoa hậu Hồng Kông giữ vòng eo 55cm nhờ 1 loại quả, 1 loại rau quen thuộc

Phùng Doanh Doanh sinh năm 1994, bắt đầu gây chú ý sau khi đăng quang Hoa hậu Hồng Kông 2016 và Á hậu 2 Hoa hậu Quốc tế Trung Hoa 2017.

Bí quyết giữ vòng eo 56 của Ngọc Trinh dù ăn uống thả ga

Ngọc Trinh ngoài được mọi người nhớ đến là nữ hoàng nội y, cô còn gây ấn tượng bởi vóc dáng thon gọn, mỏng manh

Hùng hục tập 1 động tác ở phòng chờ thí sinh, bảo sao mà Thùy Tiên không trở thành Tân Hoa hậu có body ‘mlem’ nhất

Thùy Tiên đang là cô Hoa hậu được chú ý nhiều nhất ở thời điểm hiện tại và để có được body 6 múi nuột nà như vậy thì bạn phải chăm tập luyện mỗi ngày nhé!

MC VTV Ngô Mai Phương gợi cảm, eo thon

MC Ngô Mai Phương chia sẻ , bí quyết giữ vòng eo đẹp là chăm chỉ tập luyện và không ăn đêm

Dịch ở nhà mà muốn có vòng 3 săn chắc chị em chỉ cần chăm chỉ tập 3 bài tập này

Chị em còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay những bài tập dưới đây chứ?

Dùng thuốc mỡ trị bệnh trĩ để chữa thâm, nhăn mắt, giữ gìn eo thon: Chuyên gia nói gì?

Giới chuyên gia da liễu nhận định, dùng thuốc mỡ chữa bệnh trĩ để dưỡng da vùng mắt không được công nhận trong chăm sóc da chuẩn y khoa...

Bí quyết giữ sắc vóc của sao Hàn

Với Kim Hee Sun, Kim Tae Hee và Kim Ji-woo uống nhiều nước được xem là một biện pháp hữu ích giữ eo thon, dáng đẹp, nhất là sau khi trải qua giai đoạn sinh nở.

“Vũ khí bí mật” đằng sau vòng eo 51 trứ danh của Han Sara và Ngọc Trinh – LATEX BY W.STORE

Vòng eo của Ngọc Trinh và Han Sara đều đã cán mốc 51 cực phẩm được cộng đồng mạng hết sức trầm trồ và trở thành tiêu chuẩn mới cho vẻ đẹp hè 2020. Mới đây, các IT girl này đã công ...

Han Sara tung clip khoe vòng eo 51 cm, nhỏ nhất showbiz

Trên trang cá nhân, giọng ca 10X đăng clip khoe vòng eo 51 cm. Cô tiết lộ bản thân thường xuyên tập thể dục và cân đối chế độ ăn.

Ngọc Trinh – Trang Trần cặp chị em có vòng eo ‘không đội trời chung’ chênh nhau cả nửa mét

Không phải chênh lệch nhau vài cm mà gấp đôi con số 53 cm của Nữ hoàng nội y, nên vòng hai chính là thứ không đội trời chung của cặp chị em Trang Trần - Ngọc Trinh.

Chưa cần ăn kiêng kham khổ, bạn thử dành 6 ngày ăn sáng với sữa chua là đã thấy bụng nhỏ gọn bất ngờ

Sữa chua khi mix cùng các nguyên liệu như trái cây, các loại hạt hay ngũ cốc có thể biến thành một món ăn lý tưởng giúp bạn siết eo hiệu quả hơn.

Mỹ nhân khiến Trấn Thành muốn “mua về nuôi” đặt thứ này quanh bụng để eo con kiến

Hiền Hồ là gương mặt ca sĩ trẻ vừa xinh đẹp vừa tài năng được nhắc tới nhiều trong thời gian qua.

Uống bí đao giảm cân nhanh chóng nhưng không đúng cách sẽ gây ‘cái chết bất ngờ’

Bí đao có tác dụng làm tiêu nước dư trong cơ thể, giảm béo, giảm cân, giữ eo thon cho phụ nữ nhưng nếu không biết cách sử dụng hiệu quả sẽ ngược lại.

Loại lá mọc tràn ao bùn Việt Nam, 400 ngàn/kg, chị em ưa dùng để giữ eo

Dù xuất hiện tràn ngập ở các vùng miền của Việt Nam, song lá sen lại là mặt hàng có giá khá cao so với hạt, củ và hoa. Đặc biệt, lá sen khô có nơi bán tới 400 ngàn đồng/kg và được ...

2 sai lầm tai hại khi ăn bí đao không phải ai cũng biết

Bí đao là thực phẩm bổ dưỡng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, thành phần có trong bí đao sẽ gây hại cho người dùng.

Tuyệt chiêu giữ eo thon cho người bận rộn

Trong cuộc sống hối hả, bận rộn hiện nay, hàng triệu triệu người đang phải đối phó với stress, họ có rất ít cơ hội tập thể dục khi về nhà, đây là nguyên nhân chính dẫn đến thừa cân...

Bí quyết giữ ‘eo kiến, lưng ong’ nuột nà của Bảo Thy

Để rũ bỏ hình ảnh dễ thương và theo đuổi phong cách gợi cảm, trưởng thành, công chúa bong bóng đã cố gắng chăm sóc vóc dáng cũng như thay đổi gu thời trang.

10 mẹo giúp phụ nữ không lo tăng cân

Những lưu ý nhỏ về hàm lượng dinh dưỡng là điều chị em nên quan tâm để luôn giữ được thân hình đẹp.

Bài tập eo thon dáng chuẩn

Bài tập eo thon dáng chuẩn dưới đây sẽ giúp các bạn mau chóng lấy lại vòng 2 thon đẹp như mơ.

Bí quyết giữ eo với 20 cách dễ dàng

Nhai kỹ, chọn thăn bò, không dùng điện thoại khi ăn... là những cách vừa dễ, vừa hiệu quả để cắt giảm calories, cho một vòng eo thon thả.

Cách giảm cân nhẹ nhàng cho bạn gái

Nếu đang tìm một liệu pháp giảm cân nhẹ nhàng và hiệu quả, bạn hãy thử áp dụng cách giảm cân được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Làm thế nào để giữ cho vùng bụng khỏe đẹp?

Với phương pháp đơn giản, bụng của bạn sẽ luôn luôn khỏe đẹp bất chấp cả thời gian và tuổi tác.

Bí quyết giữ eo thon ‘con kiến’ của người đẹp Việt

Cùng tham khảo những lời khuyên hữu ích để duy trì vòng eo không mỡ thừa của sao Việt.

“Xử lý” vòng eo sau dịp lễ

Sử dụng vừa phải các loại đậu, hành tây, bông cải xanh, cải bắp, súp lơ và rau mầm vì đây là những thực phẩm có khả năng gây chướng bụng. Khi giảm bớt các nguyên liệu trên, hãy tăn...

6 mẹo ăn uống không lo tăng cân ngày Tết của 9X xinh đẹp

Bánh chưng, thịt kho, giò chả, mứt là những thủ phạm gây thừa cân trong dịp Tết, Thạch Thảo chia sẻ kinh nghiệm hay giúp bạn ăn uống thả ga mà không lo tăng cân.

5 bài tập đơn giản giúp cải thiện chiều cao, giữ eo thon

Dưới đây là những bài tập giúp bạn có được chiều cao lý tưởng cũng như sở hữu một vòng eo thon gọn, săn chắc.

Á hậu Hoàn vũ 2015 quấn nylon để giữ eo thon

Olivia Jordan thường dùng hỗn hợp cafe và dầu dừa chà xát quanh vùng bụng rồi quấn nylon qua đêm để giảm mỡ thừa.

Người mẫu 9X cắt xương sườn để có vòng eo siêu bé

Với thân hình đồng hồ cát, khuôn mặt căng cứng vô cảm, Pixee Fox như thể bước chân ra từ trong một bộ phim hoạt hình hoặc truyện tranh. Cô nàng đã tiêu tốn khoảng 4,2 tỷ đồng để có...

Kỳ Hân chăm chỉ luyện tập giữ eo 58 cm

Để sở hữu số đo 3 vòng: 88-58-92, Kỳ Hân ăn nhiều bữa trong ngày, hạn chế đường, tinh bột. Khi có thời gian rảnh, người mẫu tới phòng tập để rèn luyện sức khỏe.

Vì sao con trai không thích yêu con gái xinh?

Người ta thường nói: "Con gái yêu bằng tai, con trai yêu bằng mắt". Tuy nhiên, vẫn có nhiều lý do mà con trai không thích ở các nàng có nhan sắc mỹ nhân.

Bí quyết để có ‘vòng 2′ thon thả

Giới hạn muối. Quá nhiều muối không chỉ hại cho tim mà còn khiến cơ thể giữ nước gây mập và tất nhiên là vòng 2 cũng mập theo. Giới hạn muối không chỉ là ít nêm muối trong thức ăn ...

“Mỹ nhân đương đại sexy nhất hành tinh” chỉ cao 1m57

Nữ diễn viên Emilia Clarke dù không cao và có số đo hoàn hảo nhưng vẫn giành được ngôi vị Người phụ nữ đương đại sexy nhất hành tinh

“Bỏng mắt” ngắm những mỹ nhân da nâu của showbiz Hàn

Sở hữu một làn da rám nắng khỏe khoắn chính là chiếc chìa khóa giúp các cô nàng đạt đến vẻ đẹp gợi cảm khó cưỡng.

Các mẫu trẻ tiết lộ “bí kíp” giữ eo thon và làn da đẹp

Để có thể vượt qua hàng nghìn đối thủ "nặng ký" trên khắp cả nước và giành chiếc vé vào nhà chung Vietnam's Next Top Model 2015, các thí sinh nữ như Nguyễn Thị Hợp, Hồng Vân, Kim P...

Cùng tập với Karlie Kloss cho bụng phẳng eo thon

Bộ ảnh động các bài tập tại nhà do cô nàng người mẫu Karlie Kloss hướng dẫn sẽ giúp bạn sớm có vòng eo thon gọn.

Mẹo nhỏ để sở hữu vòng eo con kiến mà có thể chị em không hề biết

Bạn đang đắn đo không biết nên chọn thực phẩm như thế nào cho đúng. Bạn cảm thấy thèm ăn nhưng lại sợ số đo ba vòng tăng vụt. Thời tiết oi ức khiến bạn thấy nóng trong người và lo ...

Những loại rau quả bạn nên tránh xa để giữ eo

Chúng ta thường nhận được lời khuyên nên áp dụng một chế độ dinh dưỡng chủ yếu là rau quả để tránh béo phìi, nhưng không phải loại nào cũng thích hợp.

Bí kíp giảm cân để có vòng eo thon gọn bằng cách đi đứng đúng đắn

Giảm cân bằng cách đi bộ để có vòng eo thon gọn vóc dáng thanh mảnh của các nàng sẽ gợi lên những nét quyến rũ trong ánh nhìn của cánh mày râu. Do đó, các nàng luôn tìm những cách ...

Nhận diện 8 kẻ thù của của vòng eo

Trong ăn uống, một số loại thực phẩm như đường, kem, cải bắp và thậm chí cả món rau xào cũng là thủ phạm khiến vòng eo phát triển ngoài sự kiểm soát.

Giảm cân vòng eo cấp tốc

Ăn nhiều, tăng cân là nỗi lo hậu Tết của không ít teen. Đặc biệt là khi kích thước vòng 2 không ngừng lớn dần. Vài tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn quẳng nỗi lo sang một bên.

Bí quyết giữ eo thon, bụng phẳng sau sinh

Sau khi sinh em bé, vóc dáng Xuân Lan cũng có thay đổi. Tuy nhiên, chỉ sau một thời gian ngắn, cựu giám khảo Việt Nam Next top model đã khiến nhiều người bất ngờ bởi vóc dáng thon ...

Eo thon, dáng ngọc với 6 bài tập yoga đơn giản

Luyện tập yoga là một trong những biện pháp giúp chị em có sức khỏe dồi dào và thân hình luôn thon thả.

Sắc vóc đáng ghen tị của bà mẹ 1 con Tăng Thanh Hà

Dường như sắc vóc của ngọc nữ Tăng Thanh Hà không hề bị ảnh hưởng bởi chuyện sinh nở. Sau 2 tháng sinh quý tử, cô đã nhanh chóng lấy lại thân hình thời thiếu nữ.

8 cách đốt cháy calo nhanh dành cho nàng lười tập luyện

Các bí quyết đơn giản mà bạn có thể áp dụng hàng ngày để nhanh chóng giảm cân và duy trì vóc dáng thon thả, gọn gàng.

Chị em làm đẹp cùng bí đao

Bí đao hay còn gọi là bí xanh, không những chứa nhiều vitamin mà còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo phì, giữ eo thon.

Người mẫu Việt vòng tay chạm rốn mức độ “siêu cấp”

Thử thách chạm rốn - Button Belly Challenge là thử thách nóng nhất hiện nay trên cộng đồng mạng xã hội. Thử thách này được sao và các bạn trẻ Việt Nam rất nhiệt tình hưởng ứng. But...

Giữ vòng eo thon và làn da trắng hồng sạch mụn nhờ bí đao

Bí đao chứa nhiều vitamin, đặc biệt là viatmin E rất tốt trong việc làm sáng da, giúp da mềm mại, không bị khô. Ngoài ra, bí đao còn có tác dụng giúp chị em làm đẹp da, chống béo p...

8 gợi ý để có eo thon mà không cần ăn kiêng

Kiểm soát vòng eo có thể là một thử thách lớn, đặc biệt khi bạn đang ở trong một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt. Hãy tìm lối thoát cho mình bằng những mẹo đơn giản.

Những sai lầm của “lính mới” ở phòng gym

Nếu là "lính mới" bạn cần phải tìm hiểu những nguyên tắc nhập môn một cách cẩn thận để tránh các sai lầm không đáng có sau đây.