giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Học lỏm cách làm sữa chua dẻo chỉ bằng nồi cơm điện mà thơm ngon mát mịn, ăn là ghiền

Cùng học tuyệt chiêu làm sữa chua dẻo mát mịn và cực ngon bằng nồi cơm điện vừa giúp tiết kiệm nhiều thời gian mà tỉ lệ thành công lại cao hơn cách ủ thông thường hoặc bằng máy nhi...

4 sao Hollywood giảm cân, giữ dáng bằng dừa

Khoa học đã chứng minh dừa có thể giúp giảm cân hiệu quả. Đó cũng là bí quyết giữ dáng thon gọn của Miranda Kerr, Jennifer Aniston, Angelina Jolie và Kourtney Kardashian.

Bí quyết giảm cân hiệu quả với chanh của sao Hollywood

Chỉ với nguyên liệu từ chanh, nhưng các sao nữ của kinh đô điện ảnh Hollywood đã sử dụng rất nhiều cách khác nhau để giảm cân và giữ dáng thon gọn.

Mẹo giữ dáng thon gọn để tự tin mặc bikini

Dùng nilon bọc cơ thể bằng thảo dược, rong biển, cafe... và để trong vòng từ một tới hai tiếng giúp triệt tiêu mỡ, vóc dáng sẽ thon gọn hơn.

Bí quyết giữ dáng thon gọn sau Tết

Bổ sung nước thông qua đồ ăn, giữ thói quen tập thể dục, uống trà bạc hà, bổ sung kali... để hạn chế tình trạng béo lên sau Tết.

Trần Thị Quỳnh làm đẹp cho Mrs World 2013

Tham gia cuộc thi Hoa hậu quý bà Thế giới 2013, Hoa hậu Trần Thị Quỳnh mong muốn tôn vinh vẻ đẹp những người phụ nữ có gia đình thành đạt.

Loại bỏ mỡ thừa, giữ dáng thon gọn

Trung tâm Điều trị và Chăm sóc da Mxinh giúp chị em giảm mỡ toàn diện trong thời gian ngắn với công nghệ, thiết bị hiện đại.