giữ cơ bắp

Bí quyết để Ze Roberto giữ cơ bắp ở tuổi 49

Bí quyết để Ze Roberto giữ cơ bắp ở tuổi 49

Sao thể thao

08:48:52 06/03/2024
Cựu sao Bayern Munich cho biết những thói quen sinh hoạt lành mạnh và cường độ tập luyện cao giúp anh sở hữu cơ bắp săn chắc.

Bí quyết giữ cơ bắp săn chắc của David Beckham

Bí quyết giữ cơ bắp săn chắc của David Beckham

Làm đẹp

00:49:25 16/11/2014
Cầu thủ nổi tiếng thích các bài chạy giúp đẩy nhanh nhịp tim, tạo sự linh hoạt cho xương khớp và tăng tốc độ cơ thể.