giữ ấm đúng cách

Mách bạn cách vệ sinh tay đúng cách

90% các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua tay chúng ta... Bàn tay giống như một ổ vi khuẩn với khoảng 150 loại khác nhau trú ngụ trong đó. Các chuyên gia vệ sinh y tế khuyên nên rửa tay sạch sẽ hàng ngày với 6 công đoạn.

Xử trí đúng cách khi trẻ bị chó cắn

Nếu trường hợp vết cắn nhẹ, xảy ra ở chân, xa thần kinh trung ương và tại thời điểm bị chó cắn, con vật vẫn bình thường thì không cần tiêm văcxin mà chỉ cần theo dõi chó trong vòng...

Trẻ đẹp hơn nhờ…hoa

Hoa là một trong những nguyên liệu làm đẹp tự nhiên đã được con người ưu ái sử dụng từ rất lâu. Có rất nhiều cách để tận dụng được ích lợi dưỡng nhan sắc của hoa. Không chỉ là tinh...

Dưỡng ẩm (Hydrate ) và giữ ẩm (Moisture) khác nhau thế nào?

Mùa hè đến, nhu cầu cung cấp nước cho da rất lớn. Những sản phẩm có gắn chữ Hydrate hoặc Moisture thường được các cô nhân viên quầy mỹ phẩm tư vấn để chị em tiếp thêm sức sống cho ...

Tips: Giặt áo len bằng máy giặt đúng cách

Một số loại áo len bạn có thể giặt trong máy giặt, nhưng nếu không biết cách giặt đúng cách thì áo sẽ co dãn bất thường và lầm mất hình dáng ban đầu.

Khỏe mạnh nhờ hít thở đúng cách

Điều tưởng dễ như hít thở, nhưng nếu không đúng cách bạn sẽ không phát huy được hiệu quả đâu đấy! Hít thở cũng giúp bạn duy trì một cơ thể khỏe mạnh

Hít thở đúng cách để sống khỏe

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách.

Uống sữa đúng cách để không bị sỏi thận

Tùy tuổi, thể trạng, chế độ sinh hoạt và ăn uống mà uống từ 1-2 ly/ngày. Với lượng sữa này có thể cung cấp khoảng 30-50% nhu cầu canxi hằng ngày.

Thói quen sinh hoạt không đúng cách dễ gây bệnh khớp

Uống nhiều bia rượu, ngồi làm việc quá lâu trong văn phòng, ít vận động hay tập thể thao quá sức... là những thói quen có hại góp phần làm bệnh cơ xương khớp xuất hiện và làm nặng ...

Bí quyết ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả

Phụ nữ ai cũng muốn mình có một mái tóc mượt mà óng ả. Để ngăn chặn tình trạng rụng tóc, bạn có thể áp dụng những cách sau.

Bạn đã bảo quản rau củ quả trong tủ lạnh đúng cách?

Nhiều người cho rằng với các loại rau xanh và củ quả, chỉ cần cho hết vào ngăn mát là có thể giữ được chúng tươi ngon. Tuy nhiên, thực tế việc bảo quản chúng không hoàn toàn giống ...

Giảm cân nhờ… thở đúng cách

Những bài thể dục, aerobic hay yoga đều yêu cầu người tập phải biết cách thở đúng để khỏe mạnh. Bên cạnh đó, việc thở đúng còn giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

5 điểm bạn thường quên khi giữ ẩm cho da

Theo thống kê, có tới 80% phụ nữ sao nhãng với những bộ phận mà vốn lẽ rất cần được giữ ẩm và bảo vệ thường xuyên.

Tuyệt chiêu trị nám PRP

Những đốm tàn nhang, các vết nám xấu xí và nếp nhăn sẽ biến mất trong khoảng thời gian ngắn nhất, giúp bạn lấy lại làn da tươi sáng, mịn màng.

8 vùng trên cơ thể dễ nhiễm lạnh chị em cần đặc biệt giữ ấm

Khi trời lạnh, người phụ nữ cần phải giữ ấm những bộ phận dễ bị nhiễm lạnh nhất như dưới đây.

Uống cà phê đúng cách, giảm nguy cơ mắc bệnh

Uống cà phê với một lượng vừa phải sẽ làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, các bệnh tim mạch hoặc các loại bệnh nguy hiểm khác

“Tất tần tật” tác dụng làm đẹp của dầu dừa

Nhắc đến dầu dừa bạn gái sẽ nghĩ ngay đến món dưỡng nhan sắc cực tốt. Tuy nhiên, không phải chị em nào cũng nắm được hết những công dụng tuyệt vời của loại thần dược cho sắc đẹp nà...

Xử trí đúng cách khi bị ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm là biểu hiện bệnh lý xuất hiện sau khi ăn. Vậy khi bị ngộ độc thực phẩm cần phải xử trí như thế nào cho đúng cách?

Bí quyết dùng dầu ăn đúng cách

Dầu ăn là loại thực phẩm rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, vì thế không nên chiên rán dầu quá nhiều lần, dẫn đến dầu có mùi khét và bốc khói (còn gọi là điểm khói). Khi đấy, những thà...

Bí quyết duy trì sắc đẹp khi bị ốm

Khi bị ốm, ngoài chuyện cơ thể mệt mỏi, sức khỏe xập xệ thì đi cùng với đó, nhan sắc của các quý bà cũng xuống dốc không phanh.

Kem dưỡng cho vùng da mắt

Da xung quanh mắt mỏng hơn những vùng da khác rất nhiều và vô cùng nhạy cảm với những ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài. Vì vậy, bạn cần chăm sóc vùng da đặc biệt này với những sản...

Mẹ khéo tay tự may mũ giữ ấm cho bé yêu

Chỉ với một chút tỉ mỉ là mẹ có thể tự may mũ tai gấu cho bé thật ấm áp. Có chiếc mũ giữ ấm rồi, mẹ không còn lo lắng bé bị lạnh nữa nhé!

Tránh sai lầm khi giữ ấm vào mùa đông

Có nhiều cách để giữ ấm cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng đúng.

Ăn uống đúng cách cho phụ nữ sau sinh

Phụ nữ sau sinh cần hạn chế thức ăn có tính hàn như nghêu, sò, ốc, hến, bí đao, dưa leo, khổ qua, dưa hấu, nước dừa... vì dễ sinh lạnh bụng, đầy hơi, khó tiêu.

Em dùng bao cao su đúng cách rồi mà?

Dùng bao cao su như bác sĩ đã hướng dẫn thế mà vẫn có bầu, mà lại những 3 lần.

Nghỉ ngơi đúng cách

Cuộc sống và công việc bộn bề đòi hỏi rất nhiều năng lượng. Đó là lý do mọi người cần có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn để lấy lại năng lượng.

6 khác biệt giữa kem BB và kem nền

Kem BB và kem nền có một số chức năng tương đồng khiến các nàng thường nhầm lẫn trong quá trình trang điểm.

Mẹo dưỡng ẩm toàn thân trong mùa đông

Dù được bao bọc bởi lớp lớp áo quần giữ ấm, dưỡng ẩm cho toàn thân vẫn là việc bạn cần làm mỗi ngày.

Bổ sung canxi đúng cách

Càng ngày, mọi người càng chú trọng bổ sung canxi cho cơ thể, từ đứa trẻ đang bú mẹ đến các thanh niên mới lớn, phụ nữ có thai, cho con bú đến người già. Tuy nhiên, canxi là con da...

Ba bước sở hữu làn da mịn màng

Tẩy tế bào chết, triệt lông và thoa kem dưỡng là những bước cơ bản giúp da bạn nuột nà hơn.

Bỏng bô xe máy & sơ cứu đúng cách với Hydrocolloid

Bỏng do tai nạn sinh hoạt chiếm tỷ lệ khoảng 60-65% số người bị bỏng, trong đó bỏng bô xe chiếm một tỷ lệ không nhỏ. Vậy làm cách nào để hạn chế số người bị bỏng bô và hạn chế vết ...

Tự móc găng tay hở ngón giữ ấm ngày đông

Cái lạnh của mùa đông thường khiến bạn lạnh tay khi làm việc nhà hoặc công việc văn phòng. Chỉ cần vài đường móc dưới đây là bạn có thể tự tạo cho mình găng tay hở ngón để giữ ấm.

Sơ cứu đúng cách khi trẻ bị đuối nước

Sơ cứu tại chỗ đúng kỹ thuật là điều quan trọng nhất để cứu sống trẻ, tránh được di chứng não sau này.

Trường vùng cao đốt lửa giữ ấm cho học sinh

Ngày 16/12, nhiều khu vực ở các tỉnh miền núi phía Bắc nhiệt độ đã xuống dưới 10 độ C nhưng học sinh vẫn tới trường với chân trần và quần áo phong phanh.

Chế độ ăn uống đúng cách cho người bị đái tháo đường

Đối với bệnh nhân đái tháo đường, chế độ ăn kiêng phải chuẩn về chất lượng (hạn chế gluxit và lipit) và cố định về số lượng.

Nêm nếm ‘gia vị giận hờn’ đúng cách

Giận dỗi vốn là gia vị của tình yêu. Nhưng giận người yêu bao nhiêu là đủ, để không phá hỏng mối quan hệ hiện tại của 2 bạn.

Công nghệ tái sinh da thô sần trong 5 ngày

Rose der me có khả năng thúc đẩy thành phần giữ ẩm, tái tạo các sợi collagen và elastine giúp da săn chắc, căng tràn sức sống chỉ sau 5 ngày.

Vẫn gợi cảm dù có…tăng cân

Mùa đông đến bạn phải ăn nhiều hơn để vừa đủ no vừa giữ ấm cho cơ thể. Việc khẩu phần ăn tăng lên cùng việc phải mặc thêm khá nhiều quần áo ấm khiến bạn có thể tròn trịa hơn một ch...

Những chiếc Pea Coat đáng yêu ngày đông giá

Lấy cảm hứng từ những chiếc áo khoác thủy thủ, áo Pea Coat thường có ve áo to, không chiết eo và dài tới hông, mang lại sự cân đối cho phụ nữ có vóc dáng hơi mập.

Phương pháp ăn kiêng hiệu quả trong 7 ngày

Chế độ ăn nhiều rau và hoa quả giúp bạn có thể giảm cân một cách rõ rệt. Nhiều người đã giảm được tới 8 kg chỉ trong một tuần lễ.

Làm sạch vùng kín đúng cách khi trời sang đông

Các mẹo nhỏ này sẽ giúp chúng mình chăm sóc đúng cách cho vùng kín đấy!

Những phụ kiện đẹp và ấm mùa rét mướt

Nếu như mùa hè, phụ kiện mũ rộng vành, kính mắt che nắng, những chiếc vòng màu sắc lên ngôi thì trong mùa đông, mũ len và găng tay sẽ là mẫu phụ kiện chủ đạo.

Giảm cân đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Những phương pháp giảm cân sai lầm không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn có thể gây nên bệnh tim mạch, rối loạn chuyển hóa, suy nhược cơ thể...

Bổ sung canxi đúng cách để xương chắc, dáng khỏe.

Canxi không chỉ quan trọng với xương, răng mà còn là một phần không thể thiếu đối với hệ thần kinh, cơ bắp và hệ thống miễn dịch.

Chọn sữa chua đúng cách để bảo vệ sức khỏe

Lựa chọn sữa chua uống được làm từ sữa tươi sạch, nguyên chất của các hãng uy tín, sản xuất trên dây chuyền khép kín, quá trình lên men tự nhiên, phù hợp với từng đối tượng... là m...

Bí kíp dùng từng loại sản phẩm cho tóc đúng cách và hiệu quả

Kể cả cách bạn sử dụng những sản phẩm hiện hành dành cho tóc ra sao cũng quyết định kha khá tới chất lượng mái tóc của bạn sau đó.

Ăn sữa chua đúng cách – chuyện “dễ mà khó”

Sữa chua là món ưa thích của nhiều người nhưng ăn thế nào cho đúng nhỉ?

Top 12 thỏi son được phái đẹp yêu thích nhất năm 2013

Tạp chí Allure danh tiếng đã công bố những thỏi son được phái đẹp ưa thích nhất trong năm qua và đưa ra gợi ý vô cùng hữu ích cho những quý cô ưa làm đẹp.

Trẻ đẹp nhờ dưỡng ẩm đúng cách

làn da mùa đông thường có xu hướng khô hạn, thiếu nước. Dưới đây là các biện pháp cung cấp đủ nước cho làn da luôn mượt mà, tươi tắn!

Điệu đà và giữ ấm cho ngày gió mùa với khăn họa tiết

Những bộ váy áo đơn giản trong ngày gió mùa sẽ càng trở nên ngọt ngào, nữ tính hơn nhờ điểm nhấn là chiếc khăn in họa tiết nhã nhặn.